Μια μπάλα γυμναστικής είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να γυμναστείτε στο σπίτι. Ωστόσο, αυτά είναι μεγάλα και ογκώδη και δεν μένουν ποτέ εκεί που υποτίθεται ότι δεν τα χρησιμοποιείτε. Αλλά μην ανησυχείτε-η μπάλα γυμναστικής σας δεν χρειάζεται να κυλά παντού όταν δεν τη χρησιμοποιείτε! Υπάρχουν πολλές λύσεις αποθήκευσης DIY και αγορασμένες από το κατάστημα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε τον χώρο άσκησής σας καθαρό και τακτοποιημένο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Λύσεις DIY
Βήμα 1. Κρύψτε τη μπάλα σε μια ντουλάπα εάν έχετε χώρο
Αυτό μπορεί να φαίνεται πολύ απλό, αλλά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμποδίσετε την μπάλα άσκησης να κυλήσει και να σας εμποδίσει. Δοκιμάστε να δημιουργήσετε επιπλέον χώρο σε μια ντουλάπα και πετάξτε την μπάλα άσκησης όταν τελειώσετε.
- Πιθανότατα θα πρέπει να τακτοποιήσετε λίγο την ντουλάπα για να ταιριάξει η μπάλα άσκησης. Αφαιρέστε κάθε ακαταστασία από το πάτωμα, ώστε να έχετε άφθονο χώρο.
- Εάν έχετε μια αίθουσα γυμναστικής στο σπίτι σας, δοκιμάστε να καθαρίσετε μια ολόκληρη ντουλάπα για τον άλλο εξοπλισμό σας. Με αυτόν τον τρόπο, ολόκληρο το δωμάτιο θα παραμείνει όμορφο και τακτοποιημένο.
Βήμα 2. Κρεμάστε ένα κορδόνι bungee σε μια γωνία για να στηρίξετε την μπάλα
Υπάρχει πολύς χώρος στους τοίχους σας για επιπλέον αποθήκευση. Σπρώξτε 2 βίδες ή καρφιά στον τοίχο στις αντίθετες πλευρές μιας γωνίας και στη συνέχεια συνδέστε ένα κορδόνι bungee στις βάσεις. Αυτό δημιουργεί ένα μικρό αυτοσχέδιο ράφι για να ακουμπάει η μπάλα γυμναστικής σας.
- Αυτό θα μπορούσε επίσης να λειτουργήσει με μια απλή χορδή ή σχοινί.
- Εάν έχετε περισσότερες από μία μπάλα άσκησης, τότε μπορείτε να τοποθετήσετε περισσότερα κορδόνια bungee πάνω ή κάτω από το πρώτο. Αυτό σας δίνει περισσότερο κάθετο χώρο στοίβαξης.
Βήμα 3. Συνδέστε ένα μεγάλο δίχτυ στον τοίχο σας για μια απλή επιλογή κρεμάσματος
Ένα μεγάλο δίχτυ μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την μπάλα της άσκησής σας. Απλώς βρείτε ένα στήριγμα στον τοίχο σας και οδηγήστε σε μια βίδα ή καρφί. Στη συνέχεια κρεμάστε το δίχτυ πάνω από το καρφί. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πετάξετε την μπάλα γυμναστικής σας εκεί όταν τελειώσετε.
- Βεβαιωθείτε ότι το δίχτυ βρίσκεται σε σημείο όπου δεν θα το συναντήσετε. Μια γωνιά είναι πάντα ένα καλό μέρος.
- Θα μπορούσατε επίσης να τοποθετήσετε το δίχτυ μέσα σε μια ντουλάπα, εάν έχετε χώρο, για να κρατήσετε τη μπάλα γυμναστικής σας μακριά από το πάτωμα.
- Τα δίχτυα είναι επίσης καλά για την αποθήκευση άλλου ελαφρού εξοπλισμού άσκησης όπως χαλάκια, ιμάντες και ζώνες.
- Αυτό δεν θα λειτουργήσει για βαρύτερα αντικείμενα όπως σφαίρες φαρμάκων, οπότε κολλήστε με ελαφρύ εξοπλισμό.
Βήμα 4. Πετάξτε τη μπάλα σε έναν μεγάλο κάδο για να μην κυλήσει
Κάθε είδους κάδος αποθήκευσης ή κάδος απορριμμάτων θα λειτουργήσει καλά, αρκεί να ταιριάζει η μπάλα άσκησης. Απλώς πετάξτε τη μπάλα εκεί για να αποφύγετε να κυλήσει στο δωμάτιο και να σας εμποδίσει.
- Βεβαιωθείτε ότι ο κάδος είναι καθαρός, ώστε να μην μαζεύετε μικρόβια ενώ γυμνάζεστε.
- Αυτό καταλαμβάνει λίγο χώρο δαπέδου, οπότε μπορεί να μην λειτουργεί αν έχετε ένα μικρό δωμάτιο.
Βήμα 5. Φτιάξτε ένα ράφι αποθήκευσης PVC για πολλαπλές μπάλες άσκησης
Αυτό αφορά λίγο περισσότερο, αλλά είναι ένας καλός τρόπος για να αποθηκεύσετε πολλαπλές μπάλες άσκησης και άλλο εξοπλισμό. Μπορείτε να κατασκευάσετε όλα τα είδη ραφιών με σωλήνα PVC. Απλά κόψτε τους σωλήνες στο σωστό μήκος για να φτιάξετε ένα ορθογώνιο κουτί που ταιριάζει σε όλες τις μπάλες γυμναστικής σας. Φτιάξτε 2 ορθογώνια βιδώνοντας τους σωλήνες σε αρμούς αγκώνα 3 κατευθύνσεων. Στη συνέχεια, συνδέστε σωλήνες στήριξης στις αρθρώσεις στις γωνίες και τοποθετήστε τα 2 ορθογώνια μεταξύ τους. Τώρα μπορείτε να απολαύσετε το εύχρηστο νέο ράφι αποθήκευσης.
- Για περισσότερο αποθηκευτικό χώρο, δημιουργήστε πολλά επίπεδα για το ράφι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να στοιβάζετε περισσότερο εξοπλισμό ή κουτιά για πολύ αποθηκευτικό χώρο.
- Θα μπορούσατε επίσης να φτιάξετε μια μικρότερη, τετράγωνη δομή για να συγκρατήσετε μια μόνο μπάλα. Αυτό κρατά τη μπάλα στη θέση της χωρίς να καταλαμβάνει πολύ χώρο.
Μέθοδος 2 από 2: Εργαλεία αποθήκευσης
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια βάση ισορροπίας για να κρατήσετε τη μπάλα σας σε ένα μέρος
Μια βάση ισορροπίας είναι μια μικρή πλατφόρμα με εγκοπή στην οποία μπορεί να καθίσει μια μπάλα άσκησης. Αυτό κρατά τη μπάλα σας στη θέση της, ώστε να μην τυλίγεται. Εάν θέλετε μια απλή λύση για μια μόνο μπάλα, τότε μια βάση ισορροπίας είναι μια καλή επιλογή.
Οι βάσεις υπολοίπου κοστίζουν περίπου $ 30, επομένως είναι μια φθηνότερη λύση από άλλα εργαλεία αποθήκευσης
Βήμα 2. Αποκτήστε ένα ράφι σταθερότητας για να στοιβάζετε τις μπάλες σας
Τα καταστήματα αθλητικών ειδών διαθέτουν όλα τα είδη έτοιμων ραφιών για την αποθήκευση μπάλες γυμναστικής. Αυτά κυμαίνονται από μικρές βάσεις που συγκρατούν μεμονωμένες μπάλες έως μεγάλες θήκες που μπορούν να χωρέσουν πολύ εξοπλισμό. Εάν θέλετε πραγματικά να κρατήσετε το γυμναστήριο οργανωμένο, ένα ράφι θα ήταν μια καλή επιλογή.
- Πιθανότατα θα πρέπει να συναρμολογήσετε αυτά τα ράφια, οπότε ακολουθήστε όλες τις οδηγίες για να το κάνετε σωστά.
- Για κάθετη αποθήκευση, υπάρχουν ράφια που μπορούν να στοιβάζουν μερικές μπάλες άσκησης το ένα πάνω στο άλλο. Αυτό είναι υπέροχο αν δεν έχετε πολύ χώρο στο πάτωμα.
- Υπάρχουν επίσης ράφια που μπορούν να χωρέσουν πολλές μπάλες άσκησης όλων των διαφορετικών μεγεθών. Μπορούν επίσης να κρατήσουν βαρύτερο εξοπλισμό, όπως μπάλες φαρμάκων.
- Αυτά τα ράφια μπορούν να κοστίσουν μερικές εκατοντάδες δολάρια, ανάλογα με το πόσο μεγάλα είναι, οπότε λάβετε αυτό υπόψη εάν είστε σε προϋπολογισμό.
Βήμα 3. Τοποθετήστε ένα στήριγμα μπάλας στον τοίχο σας εάν προτιμάτε αυξημένο χώρο αποθήκευσης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναρτήσεων τοίχου που έχουν σχεδιαστεί για μπάλες άσκησης. Οι περισσότεροι κρατούν μία μόνο μπάλα για εύκολη αποθήκευση. Επιλέξτε ένα ράφι και στερεώστε το στον τοίχο σας με μια βίδα ή καρφί. Στη συνέχεια, ρίξτε τη μπάλα άσκησής σας σε αυτό όταν τελειώσετε με αυτό.
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες εγκατάστασης για οποιοδήποτε ράφι χρησιμοποιείτε.
- Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ένα μεγαλύτερο ράφι τοίχου για πολλαπλές μπάλες άσκησης.
Βήμα 4. Επανατοποθετήστε έναν κάτοχο γεμιστού ζώου για να αποθηκεύσετε μπάλες άσκησης
Πιθανότατα έχετε δει κατόχους γεμιστών ζώων σε καταστήματα παιχνιδιών. Πρόκειται για απλά κουτιά με ελαστικά κορδόνια bungee για τοίχους. Ενώ προορίζονται να κρατούν παιχνίδια, είναι επίσης εξαιρετικά για την αποθήκευση μπάλες γυμναστικής. Πετάξτε τη μπάλα εκεί όταν τελειώσετε για μια απλή λύση αποθήκευσης.
- Αυτά μπορεί να καταλαμβάνουν πολύ χώρο, οπότε μπορεί να μην είναι σωστά εάν έχετε περιορισμένο χώρο δαπέδου.
- Υπάρχουν επίσης μικρότερες βάσεις γεμιστών ζώων που μπορούν να τοποθετηθούν στον τοίχο σας. Αυτή είναι μια καλή επιλογή για περιορισμένο χώρο ή για μία μόνο μπάλα.
Συμβουλές
- Επίσης ξεφουσκώνετε την μπάλα της άσκησής σας και την αποθηκεύετε εύκολα σε ένα συρτάρι ή ντουλάπα. Ωστόσο, πιθανότατα δεν θέλετε να συνεχίσετε να γεμίζετε και να ξεφουσκώνετε την μπάλα σας κάθε φορά που θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε.
- Προσέξτε αν τοποθετήσετε την μπάλα γυμναστικής στον τοίχο σας! Αυτό θα ξεφύγει και μπορεί να το αντιμετωπίσετε.
