Πώς να αλλάξετε από ακατάστατο σε τακτοποιημένο (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αλλάξετε από ακατάστατο σε τακτοποιημένο (με εικόνες)
Πώς να αλλάξετε από ακατάστατο σε τακτοποιημένο (με εικόνες)
Anonim

Το να έχεις ένα ακατάστατο περιβάλλον μπορεί να σε κάνει να χάσεις τα υπάρχοντά σου, είναι συχνά ανθυγιεινό και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει την ικανότητά σου να χαλαρώνεις και να συγκεντρώνεσαι. Τα άτομα που θέλουν να μεταβούν από τα ακατάστατα σε τακτοποιημένα μπορούν να το κάνουν αποτελεσματικά μέσω μιας σειράς σταδιακών αλλαγών στον τρόπο ζωής. Τακτοποιήστε την ακατάστατη νοοτροπία σας για να δημιουργήσετε πιο οργανωμένα πρότυπα σκέψης και να ξεπεράσετε τυχόν ψυχικά και κοινωνικά εμπόδια που σας κρατούν πίσω από έναν πιο προσεγμένο τρόπο ζωής. Στη συνέχεια, μπορείτε να ανταλλάξετε τις ακατάστατες συνήθειές σας με τακτοποιημένες και να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τυχόν υπάρχοντα μπέρδεμα που γεμίζουν τη ζωή σας με ακαταστασία.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Τακτοποίηση μιας ακατάστατης νοοτροπίας

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 1
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 1

Βήμα 1. Προσδιορίστε αν το να είναι ακατάστατο έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας

Δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς λάθος στο να είσαι ακατάστατος άνθρωπος. Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο χρόνος σε ένα βρώμικο περιβάλλον μπορεί να τονώσει τον εγκέφαλο και να ενισχύσει τη δημιουργικότητα. Από την άλλη πλευρά, το να είσαι ακατάστατος είναι τοξικό και ανθυγιεινό εάν διαταράσσει τη ζωή σου, προκαλεί άγχος και παρεμβαίνει στην υγεία και τη γενική ευημερία σου.

Εξετάστε τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η ακαταστασία σας στην παραγωγικότητά σας και τη συνολική επαγγελματική ή ακαδημαϊκή ζωή σας. Ορισμένες αναφορές υποδεικνύουν ότι η ακαταστασία ή ο ακατάστατος χώρος εργασίας μπορεί να μειώσει τα κίνητρα και την αποτελεσματικότητα κατά την εκτέλεση δομημένης (και όχι δημιουργικής) εργασίας. Επιπλέον, όταν βρίσκεστε στη δουλειά, οι συνάδελφοί σας, οι επόπτες και οι πελάτες/πελάτες σας είναι πιο πιθανό να δουν αρνητικά την ηθική και τις ικανότητές σας στην εργασία εάν βλέπουν έναν απεριποίητο χώρο εργασίας

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 2
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 2

Βήμα 2. Θέστε προσωπικούς στόχους που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε τακτοποιημένοι

Το «να γίνεις τακτοποιημένος» όταν είσαι ακατάστατος άνθρωπος μπορεί να είναι ένας αξιοθαύμαστος στόχος, αλλά σε αυτό το σημείο, μάλλον είναι πολύ ασαφές για να δουλέψεις αποτελεσματικά. Ένας καλός στόχος θα πρέπει να είναι συγκεκριμένος και θετικός και θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει ένα σαφές σχέδιο δράσης που θα σας επιτρέψει να τον επιτύχετε.

  • Καθορίστε τον στόχο σας έτσι ώστε να εστιάζει στο θετικό: αντί να πείτε, "Θέλω να είμαι λιγότερο ακατάστατος", που επικεντρώνεται σε ένα αρνητικό, ας πούμε, "Θέλω να είμαι πιο τακτοποιημένος και πιο οργανωμένος", ο οποίος επικεντρώνεται σε ένα θετικό.
  • Θα πρέπει επίσης να ορίσετε τι σημαίνουν για εσάς όροι όπως "τακτοποιημένος" και "οργανωμένος". Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν θέλετε μόνο ένα καθαρότερο, σαφέστερο περιβάλλον ή αν θέλετε επίσης να οργανώσετε καλύτερα τον χρόνο, τους στόχους και τις συνήθειές σας.
  • Αφού θέσετε έναν σαφέστερο στόχο, υπολογίστε τι θα πρέπει να κάνετε για να τον επιτύχετε. Αυτό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά γενικά, θα χρειαστεί να ορίσετε μοτίβα και συνήθειες που κάνουν το να γίνετε και να παραμένετε τακτοποιημένοι να αισθάνεστε πιο φυσικοί, εκτός από το να καθαρίζετε οποιαδήποτε υπάρχουσα ακαταστασία από τους χώρους διαβίωσης και εργασίας σας.
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 3
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 3

Βήμα 3. Γράψτε τα πράγματα

Η καταγραφή πληροφοριών που πρέπει να θυμάστε αργότερα είναι ένας από τους απλούστερους αλλά πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να οργανώσετε τις ακατάστατες σκέψεις. Με όλες τις πληροφορίες που σας ρίχνονται σε τακτική βάση, η προσπάθεια απομνημόνευσης των πάντων θα οδηγήσει μόνο στο χάος και τη λήθη.

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας, τον υπολογιστή σας ή ένα στυλό και χαρτί. Απλά βεβαιωθείτε ότι είστε συνεπείς σχετικά με τη μέθοδο που επιλέγετε και επίσης έχετε έναν τρόπο να διατηρείτε οργανωμένες τις γραπτές πληροφορίες.
  • Γράψτε τόσο "μεγάλες" όσο και "μικρές" λεπτομέρειες. Οι μεγάλες λεπτομέρειες περιλαμβάνουν πράγματα όπως σημειώσεις για τα μαθήματα στο σχολείο και οδηγίες για έργα στην εργασία. Οι μικρές λεπτομέρειες περιλαμβάνουν πράγματα όπως λίστες αγορών, ονόματα νέων γνωστών και γενέθλια.
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 4
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 4

Βήμα 4. Ορίστε προθεσμίες αλλά ολοκληρώστε τα πράγματα το συντομότερο δυνατό

Αυτές οι δύο ιδέες συνδυάζονται πραγματικά φυσικά. Για προσωπικά έργα που δεν έχουν προθεσμίες, δώστε στον εαυτό σας προθεσμίες με βάση το πόσο γρήγορα εύλογα αναμένεται να τις ολοκληρώσετε. Κρατώντας αυτή την προθεσμία στο μυαλό σας, θα είστε λιγότερο επιρρεπείς σε αναβολή.

  • Τούτου λεχθέντος, μπορεί ακόμη να χρειαστεί κάποια συνειδητή προσπάθεια για να σταματήσετε να αναβάλλετε εάν έχετε τη συνήθεια να το κάνετε συχνά. Επικεντρωθείτε απλά στην ολοκλήρωση των εργασιών μόλις τελειώσουν ή μόλις μπορέσετε να τις ολοκληρώσετε.
  • Όταν δεν ορίζετε προθεσμίες, θα είναι πιο δύσκολο να ξεφύγετε από τη συνήθη αποδιοργάνωσή σας. Όταν καθυστερείτε, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε χαοτικές καταστάσεις στις οποίες πολλά πράγματα πρέπει να τελειώσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 5
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 5

Βήμα 5. Επικεντρωθείτε στις προτεραιότητές σας

Ενώ μπορεί να φαίνεται αντίθετο με την ιδέα να γίνετε τακτοποιημένοι, πρέπει να αποδεχτείτε ότι ορισμένα έργα θα είναι ατελή. Αυτό δεν είναι αποτέλεσμα της ακαταστασίας-έτσι ακριβώς είναι η ζωή.

  • Το κλειδί εδώ είναι να οργανώσετε τις προτεραιότητές σας αρκετά καλά για να γνωρίζετε ποια πράγματα είναι πιο σημαντικά για εσάς. Τα κρίσιμα έργα (π.χ. ένα έργο για το σχολείο ή την εργασία) πρέπει να λάβουν περισσότερη προσπάθεια και προσοχή. Για λιγότερο κρίσιμες εργασίες, είναι εντάξει να αναβάλλετε την εργασία ή να την ολοκληρώσετε με έναν λιγότερο τέλειο τρόπο (π.χ., απλά ταξινομήστε τη συλλογή ταινιών σας έτσι ώστε να είναι όλα σε ένα μέρος χωρίς να ανησυχείτε για την οργάνωση κατά τίτλο, είδος κ.λπ.) Το
  • Αφήνοντας τον εαυτό σας να παραμείνει λίγο ακατάστατο όταν δεν έχει σημασία, θα εξοικονομήσετε περισσότερη δύναμη στον εγκέφαλο για την περιποίηση όταν έχει σημασία.

Μέρος 2 από 4: Υπέρβαση των εμποδίων στην οργάνωση

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 6
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 6

Βήμα 1. Κάντε τον καθαρισμό και τον καθαρισμό πιο ευχάριστο

Ο καθαρισμός δεν είναι αγγαρεία αν διασκεδάζετε! Αντί να βλέπετε το να είστε τακτοποιημένοι ως μικροδουλειά ή πρόκληση, βρείτε τρόπους να το κάνετε πιο διασκεδαστικό και ευχάριστο. Για παράδειγμα, περιμένετε μέχρι να καθαρίσετε, προτού αφήσετε τον εαυτό σας να ακούσει ένα νέο CD ή ένα ηχητικό βιβλίο ή δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να δείτε πόσο γρήγορα μπορείτε να ολοκληρώσετε ορισμένες δουλειές και να ανταμείψετε τον εαυτό σας με βάση την ταχύτητα.

Όλα είναι θέμα αντίληψης. Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να τακτοποιούν επειδή μπορούν να το δουν μόνο ως αγγαρεία, κάτι που αμαυρώνει τη διαδικασία με αρνητική απόχρωση. Εάν μπορείτε να μετατρέψετε τη διαδικασία σε παιχνίδι ή ανταμοιβή, θα βάλετε μια θετική περιστροφή σε κάτι που προηγουμένως φοβόσασταν, διευκολύνοντας την ολοκλήρωση

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 7
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 7

Βήμα 2. Κάντε την οργάνωση ευκολότερη για τον εαυτό σας

Μερικές φορές, το να είσαι τακτοποιημένος είναι δύσκολο για απτούς λόγους αντί για ψυχολογικούς. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε συνειδητά, αλλά εάν η πρόσβαση στο γραφείο αρχειοθέτησης απαιτεί να σκάψετε ένα κλειδί από ένα ακατάστατο συρτάρι γραφείου και να μετακινήσετε μερικά κουτιά που γεμίζουν το χώρο μπροστά του, θα είναι λιγότερο πιθανό να περάσετε την προσπάθεια και πιο πιθανό να αφήσετε τα χαρτιά σας να συσσωρευτούν στο γραφείο.

Αναζητήστε τυχόν φυσικά εμπόδια που σας ενθαρρύνουν να είστε ακατάστατοι και στη συνέχεια αναζητήστε τρόπους για να μειώσετε ή να αφαιρέσετε αυτά τα εμπόδια. Στο αναφερόμενο παράδειγμα, μπορείτε να κρεμάσετε το κλειδί σε ένα καθορισμένο άγκιστρο κλειδιού και να μετακινήσετε το ντουλάπι αρχειοθέτησης προς τα έξω, καθιστώντας ευκολότερο να καταθέσετε τα χαρτιά σας στις σωστές θέσεις τους

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 8
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 8

Βήμα 3. Ορίστε μια καθορισμένη ζώνη "χωματερή"

Ορίστε έναν σαφώς καθορισμένο χώρο για να συσσωρεύετε οποιοδήποτε χάος δεν έχετε χρόνο να αντιμετωπίσετε αμέσως. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε ένα αχρησιμοποίητο τραπεζάκι σαλονιού σε ένα εφεδρικό υπνοδωμάτιο. Περιορίστε τις ακαταστασίες σας σε αυτόν τον έναν χώρο, διατηρώντας παράλληλα τον υπόλοιπο χώρο διαμονής ή εργασίας σας τακτοποιημένο.

  • Με αυτόν τον τρόπο, αντί να προσπαθείτε να σπάσετε εντελώς τις ακατάστατες συνήθειές σας, απλώς τις ελέγχετε δίνοντάς τους μια έξοδο που μπορείτε να διαχειριστείτε. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι ευκολότερο να είστε τακτοποιημένοι έξω από αυτήν την πρίζα.
  • Επιπλέον, η κατοχή μίας "ζώνης χωματερής" διευκολύνει να γνωρίζετε πού να βρείτε χαμένα αντικείμενα. Απλά βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε περιστασιακά αυτήν την περιοχή, αλλιώς θα διακινδυνεύσετε να την αφήσετε να επεκταθεί πέρα από τα όριά της καθώς συσσωρεύονται περισσότερα πράγματα.
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 9
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 9

Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται

Μην ενδώσετε σε καμία αμηχανία που μπορεί να νιώσετε για τον τρέχοντα βρώμικο τρόπο ζωής σας. Προσπαθείτε να βελτιωθείτε και αυτό πρέπει να είναι το σημείο στο οποίο εστιάζετε. Για το σκοπό αυτό, μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια για την τακτοποίηση ή την οργάνωση όταν αισθάνεστε πολύ συντετριμμένοι για να διαχειριστείτε την εργασία μόνοι σας.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον αρκετά καλά οργανωμένο αντί να ζητήσετε από κάποιον που είναι εξίσου ακατάστατος. Αυτό μπορεί να σημαίνει να ζητήσετε βοήθεια από τον υπερ-τακτοποιημένο αδερφό σας για την οργάνωση της περιοχής των εργασιών σας ή να συμβουλευτείτε την ψυχικά οργανωμένη αδελφή σας για να διευθετήσει τα οικονομικά σας χαρτιά

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 10
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 10

Βήμα 5. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με τακτοποιημένους, οργανωμένους ανθρώπους

Ο διάσημος φιλάνθρωπος W. Clement Stone είπε κάποτε «Είστε προϊόν του περιβάλλοντός σας. Επιλέξτε λοιπόν το περιβάλλον που θα σας αναπτύξει καλύτερα προς τον στόχο σας ». Το να περνάτε χρόνο με τακτοποιημένα άτομα θα σας επηρεάσει έμμεσα να γίνετε πιο οργανωμένοι. Επιπλέον, θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές και κόλπα για το πώς να παραμείνετε τακτοποιημένοι.

Δεν είναι όλες οι πιέσεις των συνομηλίκων κακές. Το να περνάτε χρόνο με τακτοποιημένους συνομηλίκους σας θα σας ενθαρρύνει να μιμηθείτε τις συμπεριφορές τους, με αποτέλεσμα να γίνετε πιο τακτοποιημένοι μόνοι σας. Επιπλέον, εάν χρειάζεστε κάποια βοήθεια για να εξαλείψετε την ακαταστασία από τη ζωή σας, θα είστε ήδη σε επαφή με μερικούς ανθρώπους που έχουν την τεχνογνωσία να σας βοηθήσουν

Μέρος 3 από 4: Ανταλλαγή ακατάστατων συνηθειών για τακτοποιημένες συνήθειες

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 11
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 11

Βήμα 1. Αναπτύξτε μια ρουτίνα ή πρόγραμμα καθαρισμού

Κάνοντας σχέδια για τον τακτικό καθαρισμό του περιβάλλοντός σας και γράφοντας αυτές τις ημερομηνίες στο ημερολόγιο σας βοηθά να παραμείνετε αφοσιωμένοι στο να είστε τακτοποιημένοι.

Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα κρίσιμο βήμα εάν μεταβαίνετε από ένα ιδιαίτερα ακατάστατο άτομο σε ένα πιο καθαρό. Ως ακατάστατο άτομο, πιθανότατα δεν έχετε καθιερωμένες τελετουργίες καθαρισμού ή συνήθειες, οπότε η τακτοποίηση δεν θα σας έρθει φυσικά. Το να είστε πιο σκόπιμοι σχετικά με το πρόγραμμα καθαρισμού σας οδηγεί σε μια πιο οργανωμένη κατάσταση πνεύματος και θα σας διευκολύνει στην συνέχεια

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 12
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 12

Βήμα 2. Αφιερώστε τουλάχιστον 15 ή 20 λεπτά την ημέρα στο τακτοποίηση

Ξοδεύοντας σύντομα βήματα χρόνου για την οργάνωση του περιβάλλοντός σας, σας βοηθά να αναπτύξετε τη συνήθεια να παραμένετε τακτοποιημένοι και καθαροί μακροπρόθεσμα. Για παράδειγμα, αφιερώστε 15 λεπτά σήμερα οργανώνοντας το συρτάρι σκουπιδιών στην κουζίνα σας και αφιερώστε αύριο 15 λεπτά οργανώνοντας όλα τα χαλαρά χαρτιά σε γραφεία και τραπέζια.

Σε μια παρόμοια σημείωση, στρώστε το κρεβάτι σας αμέσως μετά το να σηκωθείτε. Αυτό κάνει το δωμάτιό σας να μοιάζει πιο προσεγμένο αμέσως και βοηθά να ορίσετε τον τόνο για μια νέα, νέα μέρα παραμονής τακτοποιημένη

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 13
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 13

Βήμα 3. Ξεσκονίστε και σκουπίστε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Η σκόνη και η ηλεκτρική σκούπα βοηθούν τον αέρα στο περιβάλλον σας να παραμείνει φρέσκος και σας επηρεάζει έμμεσα να παραμείνετε τακτοποιημένοι και τακτοποιημένοι. Αφιερώστε μια μέρα κάθε εβδομάδα για να ξεσκονίζετε και να σκουπίζετε κάθε περιοχή για την οποία είστε υπεύθυνοι, είτε αυτό σημαίνει μόνο το υπνοδωμάτιό σας είτε ολόκληρο το διαμέρισμά σας.

  • Εναλλακτικά, μπορείτε να απλώσετε το σκούπισμα και τη σκούπα καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, αντιμετωπίζοντας μία περιοχή κάθε φορά: π.χ., φροντίστε την κρεβατοκάμαρά σας τη Δευτέρα, το σαλόνι σας την Τρίτη, το γραφείο σας την Τετάρτη κ.λπ. Αυτό μπορεί να κάνει τη διαδικασία να φαίνεται λιγότερο συντριπτική αν έχετε μεγάλο χώρο που πρέπει να διαχειριστείτε.
  • Η εξέταση της συσσώρευσης σκόνης σε ορισμένα αντικείμενα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια πράγματα πρέπει να απορριφθούν-ένα παχύ στρώμα σκόνης σε ένα αντικείμενο που θα πρέπει να χειριστείτε φυσικά για χρήση, όπως ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ ή μια ραπτομηχανή, υποδηλώνει ότι το αντικείμενο κάθεται αχρησιμοποίητο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 14
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 14

Βήμα 4. Καθαρίζετε το ψυγείο σας μία φορά κάθε τρεις μήνες

Τα ψυγεία γεμάτα ακαταστασία και τρόφιμα που έχουν λήξει μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, ειδικά όταν τα παλιά τρόφιμα αποθηκεύονται δίπλα σε φρέσκα τρόφιμα. Περνάτε από το ψυγείο σας κάθε τρεις μήνες και πετάτε όλα τα τρόφιμα που έχουν λήξει, καθώς και όλα τα σχεδόν ληγμένα τρόφιμα που δεν σκοπεύετε να φάτε πριν από την ημερομηνία λήξης τους.

Ενώ είστε σε αυτό, περάστε επίσης από το ντουλάπι και τον καταψύκτη σας. Ενώ τα περισσότερα τρόφιμα του ντουλαπιού και του καταψύκτη διαρκούν πολύ περισσότερο από τα φθαρτά τρόφιμα στο ψυγείο σας, εξακολουθούν να λήγουν, οπότε θα πρέπει επίσης να καθαρίσετε αυτές τις περιοχές. Εάν μία φορά κάθε τρεις μήνες φαίνεται υπερβολική, προσπαθήστε να περάσετε από το ντουλάπι και τον καταψύκτη σας τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 15
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 15

Βήμα 5. Περάστε όλα τα ρούχα σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο

Εάν η υπερβολική ένδυση φταίει εν μέρει για την ακαταστασία σας, περάστε από την ντουλάπα και τα συρτάρια σας τουλάχιστον μία φορά κάθε χρόνο για να απαλλαγείτε από τα ρούχα που δεν φοράτε ή δεν χρειάζεστε πια. Τα ρούχα που είναι λεκιασμένα, μυρίζουν άσχημα, έχουν υποστεί ζημιά, δεν ταιριάζουν πλέον ή δεν έχουν φορεθεί για περισσότερο από ένα χρόνο, πρέπει να πεταχτούν ή να δωριστούν για να ελευθερωθεί ο χώρος της ντουλάπας.

  • Τα λεκιασμένα ή αλλοιωμένα ρούχα πρέπει να πετιούνται. Ρούχα που είναι σε καλή κατάσταση αλλά δεν φοριούνται πια θα πρέπει να δωρίζονται.
  • Πολλές κοινότητες διαθέτουν μεγάλα κουτιά πτώσης ρούχων που προορίζονται για δωρεές που βρίσκονται στους χώρους στάθμευσης ψιλικατζίδικων, εστιατορίων και εκκλησιών. Συχνά μοιάζουν με σκουπίδια με έντονα χρώματα, αλλά θα έχουν κάποιες οδηγίες ή πληροφορίες που θα δείχνουν το σκοπό τους. Αυτά μπορεί να είναι ένα βολικό μέρος για να αφήσετε όποια αχρησιμοποίητα ρούχα θέλετε να δωρίσετε εάν είστε πολύ απασχολημένοι για να τα παραδώσετε σε ένα κατάστημα με ειδικές ανάγκες.

Μέρος 4 από 4: Οργάνωση ενός ακατάστατου περιβάλλοντος

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 16
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 16

Βήμα 1. Προγραμματίστε καθορισμένους χρόνους για ξεχωριστές περιοχές

Εάν πρέπει να τακτοποιήσετε ένα υπάρχον χάος, μπορεί να βρείτε τη δουλειά συντριπτική, ειδικά ανάλογα με το πόσο χάος αντιμετωπίζετε. Εργαστείτε σε ένα δωμάτιο ή περιοχή κάθε φορά για να αποφύγετε να σας πονέσει η εξεύρεση μιας θέσης για καθένα από τα υπάρχοντά σας. Για παράδειγμα, ξεκινήστε με την οργάνωση του μπάνιου σας ένα Σαββατοκύριακο και, στη συνέχεια, οργανώστε το σαλόνι σας το επόμενο Σαββατοκύριακο.

Είναι καλή ιδέα να φτιάξετε ένα απτό πρόγραμμα για τον εαυτό σας, καθώς αυτό θα δομήσει τις σκέψεις σας και θα σας ενθαρρύνει καλύτερα να τηρήσετε το σχέδιό σας. Εάν έχετε ήδη ακατάστατες τάσεις, το να βασίζεστε σε μια έντονη επιθυμία της στιγμής να τακτοποιήσετε οποιοδήποτε συγκεκριμένο χώρο θα σας μεταφέρει μόνο σε αυτόν τον έναν χώρο. είναι απίθανο να θέλετε να επεκτείνετε τις προσπάθειές σας πέρα από αυτόν τον χώρο και σε άλλους τομείς αργότερα, με βάση τις ακατάστατες συνήθειες και τη νοοτροπία που έχετε ήδη δημιουργήσει

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 17
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 17

Βήμα 2. Αφαιρέστε τα πάντα για ταξινόμηση

Εάν αντιμετωπίζετε ένα σημαντικό χάος, είναι πιθανότατα καλύτερο να ξεκινήσετε τη διαδικασία τακτοποίησης συγκεντρώνοντας όλα τα εκτός τόπου αντικείμενα σε μια κεντρική τοποθεσία. Με αυτόν τον τρόπο θα διευκολυνθεί η ταξινόμηση αυτών των αντικειμένων και ο χειρισμός του καθενός όπως απαιτείται.

Θα πρέπει επίσης να αφιερώσετε αυτό το χρόνο για να ξεσκονίσετε, να σκουπίσετε και να απολυμάνετε όπως απαιτείται. Η ακαταστασία συχνά καλύπτει χώρο στο πάτωμα, το γραφείο και άλλες επιφάνειες, καθιστώντας αδύνατο τον καθαρισμό σε αυτούς τους χώρους. Μόλις ξαναγυμνιστούν αυτές οι προηγουμένως κρυμμένες περιοχές, χρειάζεστε λίγα λεπτά για να τα καθαρίσετε μπορεί να κάνει το περιβάλλον διαβίωσής σας πιο υγιές και να ξεκινήσει την επιθυμία σας να διατηρήσετε τα πράγματα όσο πιο καθαρά και χωρίς ακαταστασία γίνεται

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 18
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 18

Βήμα 3. Απαλλαγείτε από πράγματα που δεν χρειάζεστε

Οι ακατάστατοι άνθρωποι τείνουν να συλλέγουν άχρηστα αντικείμενα με την ελπίδα να τα χρησιμοποιήσουν ξανά, όπως ξεπερασμένες επαγγελματικές κάρτες, παλιά χαρτόδετα μυθιστορήματα και ρούχα που δεν ταιριάζουν πια. Καθώς ταξινομείτε στο σωρό της ακαταστασίας σας, αφήστε στην άκρη οτιδήποτε δεν χρησιμοποιείτε. Ανακυκλώστε και πετάξτε απορρίμματα και σκουπίδια και δωρίστε καλά αντικείμενα που δεν χρειάζεστε πλέον σε καταστήματα και φιλανθρωπικά ιδρύματα.

Εάν υπάρχει κάποιο αντικείμενο που δεν έχετε χρησιμοποιήσει πάνω από ένα χρόνο, αλλά πραγματικά περιμένετε να το χρησιμοποιήσετε σύντομα, επισημάνετε το με μια αυτοκόλλητη σημείωση, μια αυτοσχέδια σημαία ή άλλο αναγνωριστικό και αποθηκεύστε το μαζί με τα άλλα αντικείμενα που σκοπεύετε να διατηρήσετε. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το στοιχείο, καταργήστε την ετικέτα. Επιστρέψτε την ντουλάπα ή το γραφείο σας σε άλλους 6 έως 12 μήνες και αναζητήστε τυχόν εναπομείναντες ετικέτες-αυτές θα δείξουν ότι τελικά δεν χρειάζεστε το αντικείμενο τελικά και θα πρέπει να είναι ασφαλές να το ξεφορτωθείτε

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 19
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος στο προσεγμένο βήμα 19

Βήμα 4. Αποθηκεύστε στοιχεία που δεν χρησιμοποιείτε

Εάν το σπίτι ή το περιβάλλον σας δεν έχει σχεδιαστεί για να φιλοξενεί όλα τα υπάρχοντά σας όπως επιθυμείτε, μαζέψτε και αποθηκεύστε αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή για να μειώσετε την ακαταστασία. Για παράδειγμα, μαζέψτε εποχιακά ρούχα, βιβλία που έχετε διαβάσει και θέλετε να κρατήσετε, φορολογικά χαρτιά του περασμένου έτους και διάφορα σπασίκια που συλλέγουν σκόνη.

Λάβετε υπόψη ότι αυτά θα πρέπει κυρίως να είναι αντικείμενα που χρειάζεστε ή θα χρησιμοποιήσετε στο εγγύς μέλλον. Μπορείτε να κρατήσετε μερικά κομμάτια για συναισθηματικούς λόγους, αλλά προσπαθήστε να μην το συνηθίσετε. Η απλή μεταφορά όλης της ακαταστασίας στον χώρο αποθήκευσης θα μεταφέρει μόνο το πρόβλημα από το οπτικό πεδίο-δεν θα σας βοηθήσει να γίνετε τακτοποιημένοι

Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 20
Αλλαγή από το να είσαι ακατάστατος σε προσεγμένο βήμα 20

Βήμα 5. Έχετε μια καθορισμένη θέση για όλα όσα κρατάτε

Οι οργανωμένοι άνθρωποι έχουν συνήθως μια θέση για τα πάντα: τα στυλό και τα μολύβια μπαίνουν σε κούπες ή κουτιά μολυβιών, τα ρούχα διαθέτουν συρτάρια και ντουλάπα και χαλαρά χαρτιά μπαίνουν σε ντουλάπια και γραφεία. Ορίζοντας καθορισμένα σημεία για κάθε τύπο κατοχής, θα είναι ευκολότερο να τοποθετήσετε τα πράγματα στη σωστή θέση τους, αντί να τα αφήσετε να συγκεντρωθούν σε ένα μεγάλο, άγνωστο σωρό.

Μείνετε μακριά από "διάφορες" ετικέτες. Εκτός από ένα μη περιγραφικό και μη βοηθητικό αναγνωριστικό, το να δώσετε στον εαυτό σας ένα «διαφορετικό» κουτί, αρχείο ή συρτάρι σκουπιδιών μπορεί να σας ενθαρρύνει να κρατάτε τεμπέλικα τα πράγματα εκεί αντί να τα τοποθετείτε εκεί που πραγματικά ανήκουν, ειδικά αν αυτό το διαφορετικό κουτί είναι πιο εύκολο φτάσετε από τη σωστή τοποθεσία. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσατε εν αγνοία σας να ενισχύσετε τις υπάρχουσες ακατάστατες συνήθειές σας και να υπονομεύσετε τις προσπάθειές σας για τακτοποίηση

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

ashley moon, ma
ashley moon, ma

ashley moon, ma

professional organizer ashley moon is the founder and ceo of creatively neat, a virtual organizing and life coaching business based in los angeles, california. in addition to helping people organize their best life, she has a fabulous team of organizers ready to de-clutter your home or business. ashley hosts workshops and speaking engagements at various venues and festivals. she has trained with coach approach and heart core for organizing and business coaching respectively. she has an ma in human development and social change from pacific oaks college.

ashley moon, ma
ashley moon, ma

ashley moon, ma

professional organizer

our expert agrees:

the first step to getting and staying organized is having a home for everything. then, you need to develop a habit of putting things back in their homes when you're done with them. slow down and be more mindful of what you're doing and where you're putting things.

tips

consider taking photos of any space you work on: “before” photos showing how messy it is and “after” photos showing how neat you made it. having visual evidence of how good you can make things look may motivate you to tidy other areas or keep your spaces clean. similarly, having evidence of how bad things can get may serve as a continual caution against letting them get that way again

Συνιστάται: