Έχοντας ένα καλό πρόσωπο πόκερ σημαίνει να μην εκφράζετε θετικές ή αρνητικές αντιδράσεις στο παιχνίδι, να διατηρείτε το σώμα σας σε χαλαρή θέση και να αλληλεπιδράτε ήρεμα με άλλους παίκτες
Αυτό μπορεί να γίνει δύσκολο όταν οι εντάσεις είναι μεγάλες, αλλά είναι απαραίτητες όταν παίζετε το παιχνίδι. Αλλά κυριαρχώντας και εφαρμόζοντας ορισμένες τεχνικές, θα είστε σε θέση να χαλαρώσετε το πρόσωπό σας και να αποφύγετε να γνωστοποιήσετε άγνωστα σημαντικές πληροφορίες μέσω της γλώσσας του σώματός σας. Αφού κατακτήσετε το πρόσωπο του πόκερ, θα κερδίσετε παιχνίδια πόκερ σε χρόνο μηδέν!
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Κρατώντας το πρόσωπό σας υπό έλεγχο
Βήμα 1. Χαλαρώστε το πρόσωπό σας
Το πρόσωπό σας είναι το πρώτο δώρο που θα μπορούσε να σας κοστίσει ένα παιχνίδι πόκερ. Ο έλεγχος των συναισθημάτων και των αντιδράσεών σας σχετικά με τα χέρια που μοιράζονται σε εσάς είναι ένα βασικό μέρος του πόκερ. Οποιοσδήποτε τύπος έκφρασης θυσιάζει τη δύναμή σας σε καταστάσεις με τους αντιπάλους σας. Καθαρίστε το μυαλό σας, κουνήστε το πρόσωπό σας για να χαλαρώσετε τους μυς, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και χαλαρώστε.
- Θέλετε να έχετε τον έλεγχο της κατάστασης και εάν είστε πολύ αγχωμένοι, μπορείτε να χάσετε αυτόν τον έλεγχο.
- Η απόκρυψη των αντιδράσεών σας είναι δύναμη γιατί κανείς δεν ξέρει τι σκέφτεστε ή τι πρόκειται να κάνετε.
Βήμα 2. Διατηρήστε οπτική επαφή με άλλους
Μπορείτε να κερδίσετε το πάνω χέρι δείχνοντας στους ανθρώπους ότι έχετε αυτοπεποίθηση και εκφοβίζετε κλείνοντας τα μάτια μαζί τους. Το να συναντάς τα μάτια των ανθρώπων δείχνει επίσης ότι δεν έχεις τίποτα να κρύψεις ώστε να μην ξέρουν τι να περιμένουν από εσένα. Κοιτάξτε τη γέφυρα της μύτης τους για να τους κοιτάξετε προς τα κάτω και διατηρήστε την προσοχή σας.
Βήμα 3. Αναβοσβήνετε περιστασιακά για να αποφύγετε το βλέμμα
Το να κοιτάζετε στο διάστημα ή να επικεντρώνεστε πολύ στις κάρτες σας είναι επίσης ο τρόπος με τον οποίο το πόκερ σας μπορεί να παραβιαστεί. Είτε δείχνει ότι δεν δίνετε προσοχή, είτε ότι ανησυχείτε για το χέρι και τις πιθανότητές σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας να αναβοσβήνει για να μην στεγνώσουν τα μάτια σας ενώ συγκεντρώνεστε.
- Η υπερβολική αναλαμπή μπορεί επίσης να δείξει νευρικότητα, οπότε μην το παρακάνετε. Υπάρχει μια ισορροπία ανάμεσα στο να αναβοσβήνεις αρκετά για να μην κοιτάζεις και να κρατάς τα μάτια σου συγκεντρωμένα ώστε να μην περιστρέφονται.
- Το να κοιτάζετε πολύ δυνατά μπορεί επίσης να προκαλέσει τη συσσώρευση των ώμων σας και την ταλαιπωρία της στάσης σας.
- Η εστίαση πάρα πολύ σε ένα πράγμα οπτικά μπορεί επίσης να σας αποσπάσει την προσοχή και να χάσετε ένα σημαντικό έργο.
Βήμα 4. Κρατήστε τα χείλη σας ενωμένα και το σαγόνι χαλαρό
Το στόμα σας είναι το κύριο στήριγμα για τους μύες του προσώπου σας και οποιαδήποτε ένταση, χαμόγελο, συνοφρύωμα ή χαμόγελο θα επηρεάσει το υπόλοιπο πρόσωπό σας. Χαλαρώστε πρώτα το σαγόνι σας αφήνοντάς το να χαλαρώσει, δημιουργώντας χώρο μεταξύ των πίσω δοντιών σας. Ανοίξτε και κλείστε το στόμα σας μερικές φορές για να χαλαρώσετε επίσης.
- Αποφύγετε να δείχνετε τα δόντια σας. Είτε πρόκειται για ένα μικρό χαμόγελο είτε για μούτρα, τα ορατά δόντια σημαίνουν ότι το στόμα σας κινείται και η κίνηση μπορεί να σας χαρίσει.
- Μην τρίβετε τα δόντια σας. Το σαγόνι σας θα δείξει την πίεση που δέχονται τα δόντια σας.
Βήμα 5. Κοιτάξτε ευθεία μπροστά
Μην κοιτάτε προς τα πάνω ή προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά από τις άκρες των ματιών σας. Όλα αυτά είναι μικρές ενδείξεις για τους αντιπάλους σας ότι έχετε κάτι να κρύψετε, είτε πρόκειται για καλό φύλλο είτε για κακό. Είναι δύσκολο να το κάνετε, αλλά ελαχιστοποιήστε τις κινήσεις των ματιών σας. Ακόμα και τα στραβά μάτια ή οι υπερβολικές ανασηκώσεις των φρυδιών μπορούν να δώσουν την αντίδρασή σας.
Βήμα 6. Φορέστε γυαλιά ηλίου για να κρύψετε όπου ψάχνετε
Για να προστατευτείτε, φορέστε γυαλιά ηλίου, ώστε να μην ανησυχείτε για να χαρίσετε τίποτα με τα μάτια σας. Τα γυαλιά ηλίου δεν θα είναι πρόβλημα σε εσωτερικούς χώρους εάν έχετε αρκετό φωτισμό.
Μέρος 2 από 3: Βελτίωση της γλώσσας του σώματός σας
Βήμα 1. Χαλαρώστε τη στάση σας
Πάρτε μια βαθιά ανάσα, σηκώστε τους ώμους στα αυτιά σας και αφήστε τους να πέσουν κάτω. Αψιδώστε την πλάτη σας και στη συνέχεια αφήστε την να καθίσει σε φυσική, όρθια θέση. Ανακινήστε τυχόν τεταμένα άκρα και γυρίστε το κεφάλι σας στο λαιμό σας. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε σε μια σωστή στάση και να διαλύσετε κάθε ένταση που έχετε δημιουργήσει και θα αποκαλύψει το άγχος σας.
Βήμα 2. Αποφύγετε να τσαλακώνετε ή να προσαρμόζετε το σώμα ή τα ρούχα σας
Είτε είστε ενθουσιασμένοι είτε νευρικοί, οι μικρές συσπάσεις είναι ένα μεγάλο δώρο για τα συναισθήματά σας. Πάρτε μια πνευματική σημείωση για να δείτε αν εμφανίζετε κάποιες μικρές κινήσεις που προέρχονται από νευρική ενέργεια. Δώστε προσοχή στον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν επιδεικνύετε κανένα από αυτά τα τικ:
- Ρόγισμα αρθρώσεων
- Δάγκωμα νυχιών
- Χτυπώντας δάχτυλα
- Ρήξη στα πόδια
- Τραβώντας το γιακά ή τη γραβάτα ή τα μανίκια πουκάμισου
- Τρίβοντας το πρόσωπο, τα χέρια μαζί ή τα χέρια
Βήμα 3. Εκτρέψτε οποιαδήποτε ένταση σε κάτι άλλο
Κρατήστε μια μπάλα πίεσης ή στρίψτε το χέρι σας σε μια γροθιά για να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ένταση αποθηκεύει το σώμα σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει ολόκληρο το σώμα σας, οπότε αν πρέπει να τεντωθείτε, προσπαθήστε να αφήσετε μόνο ένα μέρος του σώματός σας να κρατήσει αυτό το άγχος.
- Κρύψτε κάθε κίνηση ή ένταση που έχετε. Για παράδειγμα, κρατήστε τη γροθιά σας κάτω από το τραπέζι ή πιέστε τα γόνατά σας για να ανακατευθύνετε οποιαδήποτε ένταση εκεί που κανείς δεν μπορεί να το παρατηρήσει.
- Μην πιάνετε πολύ σφιχτά τις κάρτες σας, αλλιώς θα έχετε λευκές αρθρώσεις που θα φαίνονται.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση μιας ουδέτερης φωνής
Βήμα 1. Μιλήστε με ομοιόμορφο και ισορροπημένο τόνο
Η φωνή σας είναι επίσης ικανή να αποκαλύψει τα συναισθήματά σας. Η φαρέτρα στη φωνή σας ή το άλμα σε άλλη οκτάβα ενώ μιλάτε είναι μια εύκολη υπόθεση για τους αντιπάλους σας. Καθαρίστε το λαιμό σας ή πάρτε μια πλήρη ανάσα πριν μιλήσετε έτσι ώστε να έχετε αρκετό αέρα για να μιλήσετε σε ουδέτερο μητρώο.
Βήμα 2. Κρατήστε τα λόγια σας λίγα και απλά
Κολλήστε στα γεγονότα του τι συμβαίνει και δεν θα χρειαστείτε πολλά λόγια. Το να σκοντάψετε στις προτάσεις σας, να τραυλίζετε ή να λέτε «um» πολλές φορές δείχνει ότι είστε νευρικοί ή δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας. Σύντομο, γλυκό και ουσιαστικό είναι πώς πρέπει να μιλάτε όταν βρίσκεστε σε καταστάσεις υψηλού άγχους.
- Οι απαντήσεις με μία λέξη είναι αποδεκτές, ειδικά σε παιχνίδια υψηλού στοιχήματος όπως το πόκερ. Πρέπει να συγκεντρωθείτε περισσότερο στο παιχνίδι ούτως ή άλλως αντί να πυροβολήσετε το αεράκι με τους αντιπάλους σας.
- Εάν παίζετε ένα παιχνίδι με φίλους και δεν διακυβεύονται πραγματικά χρήματα, η ατμόσφαιρα μπορεί να είναι λίγο πιο χαλαρή, οπότε η συζήτηση μπορεί να είναι πιο κατάλληλη. Απλά προσέξτε τον εαυτό σας όταν εξετάζετε το χέρι σας.
Βήμα 3. Κουνήστε το κεφάλι σας εάν δεν σας βολεύει να μιλάτε
Όταν ρωτήσετε έναν έμπορο ή κάποιον άλλο, είναι αποδεκτό να απαντήσετε απλά "ναι" ή "όχι" κουνώντας ή κουνώντας το κεφάλι σας. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να ανοίξετε το στόμα σας επειδή φοβάστε ότι η φωνή σας θα σας χαρίσει, χρησιμοποιήστε απλά τη χαλαρή γλώσσα του σώματος για να μεταφέρετε την απάντησή σας.
- Για να αποσπάσετε την προσοχή σας και να μην μιλήσετε, μασήστε τσίχλες ή κρατήστε σνακ στο τραπέζι.
- Βοηθά να σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε πριν μιλήσετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας να μην ακούγεται ενθουσιασμένος ή απογοητευμένος.
Βήμα 4. Μπερδέψτε τους αντιπάλους σας μιλώντας συνεχώς
Για να είστε εντελώς διαισθητικοί, αντί να μείνετε σιωπηλοί, μπορείτε να σχολιάσετε κάθε χέρι που μοιράστηκε ή αποτέλεσμα. Μπορείτε να πιπερώσετε και σε ψευδείς αντιδράσεις για να πετάξετε τους αντιπάλους σας. Η διαρκής συζήτηση μπορεί επίσης να αποσπάσει την προσοχή των αντιπάλων σας, στρέφοντας την προσοχή τους από το παιχνίδι σε ό, τι λέτε.
- Η μπλόφα είναι ένα σημαντικό μέρος του πόκερ. Για παράδειγμα, μπορείτε να λάβετε ένα κακό χέρι και να προσποιηθείτε ότι μόλις πήρατε ένα νικητήριο χέρι.
- Εάν είστε σταθερά ασυνεπείς με τις αντιδράσεις σας, κανείς δεν θα μπορεί να μαντέψει τις πραγματικές σας αντιδράσεις. Αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο να γίνει, αλλά μπορεί να λειτουργήσει υπέρ σας.
Συμβουλές
- Δοκιμάστε να εξασκηθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη.
- Εξασκηθείτε διατηρώντας τις αντιδράσεις σας στο ελάχιστο, και στη συνέχεια καθόλου.
