Η ανάγνωση της γλώσσας του σώματος, ή μη λεκτικών υποδείξεων, είναι ένας τρόπος για να συμπεράνετε πράγματα σχετικά με άτομα που βλέπετε γύρω σας ή έχετε αλληλεπιδράσεις. Όταν ξέρετε πώς να το κάνετε, η ανάγνωση της γλώσσας του σώματος μπορεί να σας πει πολλά για τα συναισθήματα, την ψυχική κατάσταση κάποιου ή τι πραγματικά εννοεί όταν μιλάει (ειδικά αν λέει ψέματα). Η κατανόηση της μη λεκτικής επικοινωνίας μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να συνδεθείτε καλύτερα με τους ανθρώπους και να δημιουργήσετε καλύτερες σχέσεις, οπότε κρατήστε μερικές σημειώσεις!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ενδείξεις προσώπου
Βήμα 1. Grimacing:
Το μούγκρισμα είναι όταν οι μύες κάποιου γύρω από το στόμα αρχίζουν να τραβούν προς τα πίσω. Αυτό το είδος μούτρας μπορεί να σας δείξει ότι κάποιος πανικοβάλλεται ή νιώθει άβολα μέσα του. Πολλές ενδείξεις του προσώπου όπως αυτό, γνωστές ως μικροεκφράσεις, είναι ακούσιες, οπότε μπορείτε να πείτε την αλήθεια για το πώς πραγματικά αισθάνεται κάποιος παρατηρώντας τις.
Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίζουν μικροεκφράσεις δυσφορίας ή φόβου όταν λένε ψέματα. Έτσι, να είστε προσεκτικοί αν κάποιος αρχίσει να κάνει μορφασμούς όταν σας λέει κάτι
Βήμα 2. Σηκωμένα φρύδια:
Τα σηκωμένα φρύδια είναι ένα άλλο κοινό σημάδι του προσώπου ότι κάποιος αισθάνεται άβολα. Η ανησυχία, η έκπληξη και ο φόβος είναι όλα τα είδη δυσφορίας, οπότε όταν κάποιος σηκώνει τα φρύδια του, μπορεί να αισθάνεται κάποιο από αυτά τα συναισθήματα.
Τα σηκωμένα φρύδια μπορεί επίσης να είναι σημάδι ανειλικρίνειας. Για παράδειγμα, αν κάποιος επαινεί τη στολή σας με τα φρύδια ψηλά, μπορεί να μην το εννοεί πραγματικά
Βήμα 3. Επαφή με τα μάτια:
Είναι το άτομο που σας κοιτάζει έντονα ή η οπτική επαφή είναι σωστή; Εάν κάποιος κάνει μια άβολη οπτική επαφή ενώ μιλάτε, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι λέει ψέματα. Εάν το επίπεδο της οπτικής επαφής τους είναι φυσιολογικό, πιθανότατα απλά προσέχουν τι λέτε ή πραγματικά στη συνομιλία που κάνετε. Μπορεί ακόμη και να σε ερωτεύονται ρομαντικά!
Να εμπιστεύεστε πάντα το ένστικτό σας όταν πρόκειται για την ανάγνωση της γλώσσας του σώματος. Αν και υπάρχουν πολλοί γενικοί τρόποι για να διαβάσετε μη λεκτικά στοιχεία όπως η οπτική επαφή, όλοι είναι διαφορετικοί, οπότε ακολουθήστε το ένστικτό σας
Βήμα 4. Τα πόδια του Κοράκι:
Όταν ένα χαμόγελο είναι γνήσιο, οι γωνίες των ματιών τους τσαλακώνουν. Όταν κάποιος επιβάλλει ένα ψεύτικο χαμόγελο, αυτά τα πόδια του κοράκι δεν φαίνονται. Τα μάτια δεν λένε ψέματα!
Κοιτάξτε μια φωτογραφημένη φωτογραφία όπου όλοι χαμογελούν με εντολή για να πάρετε μια ιδέα για το πώς φαίνεται όταν τα χαμόγελα αναγκάζονται
Βήμα 5. Σφιγμένο σαγόνι και αυλακωμένο φρύδι:
Μαζί, αυτά είναι συχνά μια ένδειξη ότι κάποιος νιώθει άγχος ή ανησυχεί. Οι άνθρωποι συχνά σφίγγουν το λαιμό τους μαζί με το σαγόνι και το φρύδι τους, οπότε μπορεί να τρίβουν ακούσια τον λαιμό τους όταν έχουν άγχος.
Για παράδειγμα, εάν είστε διευθυντής και ζητήσετε από έναν υφιστάμενο να εργαστεί το Σαββατοκύριακο, ένα σφιγμένο σαγόνι και ένα αυλακωμένο φρύδι μπορεί να σας δείξει ότι η πρόταση τον τονίζει. Wantσως θελήσετε να επανεξετάσετε ζητώντας τους να σας κάνουν τη χάρη
Μέθοδος 2 από 3: Χειρονομίες
Βήμα 1. Σταυρωμένα χέρια και πόδια:
Σε μια συνομιλία ή μια συνάντηση, αυτές οι μη λεκτικές νύξεις μπορούν συχνά να υποδηλώνουν αντίσταση στις ιδέες σας. Πολλοί άνθρωποι το κάνουν αυτό ακούσια, το οποίο είναι σύμβολο του να αποτρέπονται ψυχικά, σωματικά και συναισθηματικά από κάποιον.
Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε μια επιχειρηματική διαπραγμάτευση και το άλλο μέρος έχει σταυρωμένα τα χέρια, μπορεί να μην τους αρέσει αυτό που προτείνετε
Βήμα 2. Ένδειξη:
Όταν οι άνθρωποι κάνουν χειρονομίες, συνήθως δείχνουν προς την κατεύθυνση κάποιου που τους αρέσει ή μοιράζονται κατανόηση. Η παρακολούθηση των σημείων που δείχνει κάποιος όταν κάνει χειρονομίες μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταλάβετε με ποιον μοιράζονται στενή σχέση σε μια ομαδική ρύθμιση!
Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε μια επαγγελματική συνάντηση και το άτομο που μιλάει τείνει να κάνει χειρονομίες προς κάποιον που κάθεται στα αριστερά του, ίσως θελήσετε να δώσετε προσοχή σε αυτά που έχει να πει αργότερα
Βήμα 3. Fidgeting:
Το φούσκωμα με τα χέρια ή τα πόδια είναι συχνά σημάδι άγχους ή πλήξης. Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος κάθεται με τα χέρια του ήσυχα στην αγκαλιά του και τα πόδια του ακίνητα, μάλλον είναι χαλαρός και ικανοποιημένος.
Εάν κάποιος τρελαίνεται ενώ μιλάει, μπορεί επίσης να είναι σημάδι ψέματος. Θυμηθείτε να κρίνετε πάντα τη γλώσσα του σώματος των ανθρώπων με βάση το πλαίσιο, επίσης
Βήμα 4. Χρονισμός χειρονομιών:
Οι ψεύτες συχνά χρησιμοποιούν χειρονομίες μετά την ομιλία για να προσπαθήσουν να προσθέσουν στην ιστορία και να την κάνουν πιο πιστευτή. Όταν κάποιος μιλά αληθινά, χρησιμοποιεί χειρονομίες ταυτόχρονα όταν μιλάει.
Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν κάποιος λέει ψέματα, το μυαλό του είναι πολύ απασχολημένο με την κατασκευή της ιστορίας για να χρησιμοποιεί ταυτόχρονα χειρονομίες
Μέθοδος 3 από 3: Στάση και Θέση
Βήμα 1. allηλή στάση:
Όταν οι άνθρωποι στέκονται όρθιοι με τους ώμους προς τα πίσω, είναι μια στάση δύναμης που δείχνει ότι είναι σίγουροι ή υπεύθυνοι. Από την άλλη πλευρά, μια κακή στάση προβάλλει λιγότερη δύναμη και θα μπορούσε να είναι ένδειξη παραίτησης ή έλλειψης εμπιστοσύνης.
Για παράδειγμα, αν κάποιος μπαίνει σε ένα δωμάτιο και αισθάνεστε αμέσως ότι είναι υπεύθυνος, ρίξτε μια ματιά στη στάση του. Μάλλον στέκονται όρθια
Βήμα 2. Κατοπτρισμένη γλώσσα σώματος:
Εάν κάποιος αντικατοπτρίζει τη γλώσσα του σώματός σας, μπορεί να είναι ένα ασυνείδητο σημάδι ότι αισθάνεται μια σχέση μαζί σας. Η κατοπτρική γλώσσα του σώματος είναι ένα καλό σημάδι ότι μια συνομιλία ή αλληλεπίδραση πηγαίνει καλά.
Για παράδειγμα, αν κάποιος γέρνει το κεφάλι του με τον ίδιο τρόπο όπως εσείς όταν μιλάτε ή αλλάζει τα πόδια του στην ίδια κατεύθυνση με εσάς, αυτό αντικατοπτρίζει τη γλώσσα του σώματος
Βήμα 3. Ανοιχτή στάση:
Μια ανοιχτή στάση, όπως το να ρίχνεις και τα δύο χέρια στον αέρα, μπορεί να είναι σημάδι ηγεσίας. Or, το να κάθεστε με τα πόδια και τα χέρια απλωμένα σε κάθε πλευρά μπορεί να είναι μια ένδειξη εμπιστοσύνης.
Για παράδειγμα, όταν ένας αθλητής κερδίζει έναν αθλητικό διαγωνισμό, συχνά ρίχνουν και τα δύο χέρια στον αέρα για να δείξουν την ηγεσία και την κυριαρχία τους
Βήμα 4. Εγγύτητα:
Η εγγύτητα είναι πόσο κοντά σου είναι ένας άνθρωπος. Αν κάποιος στέκεται ή κάθεται κοντά σας, το πιθανότερο είναι να σας βλέπει θετικά! Αλλά, αν κάποιος απομακρυνθεί ή κάνει πίσω όταν τον πλησιάζετε, μπορεί να μην έχει τόσο υψηλή γνώμη για εσάς.
