Τα Σαββατοκύριακα είναι συχνά μέρες χαλάρωσης. Πολλοί άνθρωποι έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο. Το αρνητικό σε αυτό βαριέται. Για καλή σας τύχη, υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απολαύσετε το Σαββατοκύριακο σας. Σκεφτείτε μερικές φορές έξω από το κουτί και άλλες φορές παραδοσιακά, και δεν θα καθίσετε ποτέ βαρεμένοι.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Βρίσκοντας πράγματα που πρέπει να κάνετε μόνοι σας
Βήμα 1. Ανάγνωση ένα βιβλίο.
Διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο που σας αρέσει. Πάρτε ένα σνακ, χαλαρώστε στη γωνία ενός καναπέ και διαβάστε ένα βιβλίο. Θα μπορούσατε να διαβάσετε: τρόμος, κωμωδία, θλίψη, μυστήριο και πολλά άλλα! Και ποτέ δεν ξέρεις ίσως θα μπορούσες να ανακαλύψεις κάτι νέο διαβάζοντας το βιβλίο σου!
Βήμα 2. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας
Δεν έχετε σχέδια ή ο καιρός είναι κακός; Τι θα λέγατε να μαζέψετε κεριά, το αγαπημένο σας ποτό και μερικές φυσαλίδες ή λάδι μπάνιου και να γλιστρήσετε στην μπανιέρα και να ξεφύγετε από την πραγματικότητα για λίγο.
- Βγες έξω και κάνε μανικιούρ, πεντικιούρ ή οτιδήποτε χαλαρωτικό μπορείς να αγοράσεις έξω από το σπίτι σου.
- Πηγαίνετε να κάνετε ένα νέο κούρεμα ή χρώμα ή κάντε ένα επαγγελματικό μασάζ.
Βήμα 3. Δημιουργήστε μερικές ζωντανές αναμνήσεις σε χαρτί
Χρησιμοποιήστε την Κυριακή για να πυροδοτήσετε τη δημιουργικότητά σας. Πάρτε το μουσικό σας όργανο και εξασκηθείτε για μερικές ώρες. Ζωγραφίστε, ζωγραφίστε, γράψτε ή τραβήξτε φωτογραφίες. Όποιο και αν είναι το μέσο σας, χαθείτε σε αυτό. Η έμπνευση ξεπερνά την πλήξη κάθε φορά!
- Γράψτε μερικές μουσικές στροφές ενός τραγουδιού που μπορείτε εύκολα να συνθέσετε μόνο μία Κυριακή.
- Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο και γράψτε για την εβδομάδα σας κάθε Κυριακή σε αυτήν για περίπου μία ώρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να περάσετε την ώρα με έναν τρόπο που δεν θα ξεχάσετε ποτέ.
- Θα μπορούσατε να πάτε σε ένα από εκείνα τα στούντιο ζωγραφικής ή κεραμικής τέχνης που υπάρχουν σε πολλές πόλεις. Θα σας αφήσουν να βάψετε αγγεία ή μια πραγματική ζωγραφική χρησιμοποιώντας ακρυλικά.
Βήμα 4. Κάντε τις δουλειές σας ενώ αυξάνετε τη μουσική
Οργανώστε το δωμάτιο ή το γραφείο σας, πλύνετε το σκυλί, κάντε λίγη κηπουρική. Κάντε το πιο διασκεδαστικό βρίσκοντας ένα νέο λουλούδι για να φυτέψετε ή αναζητώντας μια νέα ιδέα διακόσμησης. Μέχρι το τέλος της ημέρας, θα έχετε την ικανοποίηση να γνωρίζετε ότι κάνατε κάτι παραγωγικό.
- Αυτός δεν είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να περάσετε μια Κυριακή, αλλά σίγουρα είναι από τους πιο παραγωγικούς. Θα ξεκινήσει καλύτερα η Δευτέρα σας γιατί αν είστε οργανωμένοι στο σπίτι, μπορείτε να στρέψετε την προσοχή σας στη δουλειά ή σε οτιδήποτε άλλο κάνετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
- Μερικοί άνθρωποι πραγματικά απολαμβάνουν να κάνουν δουλειές επειδή οι δουλειές τους απασχολούν και τους δίνουν χρόνο να σκεφτούν ενώ τις κάνουν.
Βήμα 5. Διαβάστε την εφημερίδα της Κυριακής
Σκύψτε στον καναπέ με ένα φλιτζάνι τσάι και ένα καλό βιβλίο ή την τοπική σας εφημερίδα. Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια υπέροχη ιστορία που θα βοηθήσει να περάσει γρήγορα ο χρόνος. Εξάλλου, το διάβασμα είναι ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσετε.
- Θα μπορούσατε επίσης να παρακολουθήσετε μια παλιά ταινία στην τηλεόραση ή έναν ιστότοπο ταινιών στο Διαδίκτυο όπως το Amazon ή το Netflix. Even ακόμα να παρακολουθήσετε έναν μαραθώνιο ταινιών.
- Αν είναι βροχερή Κυριακή, το να διαβάσεις ένα βιβλίο είναι ακόμα καλύτερη ιδέα. Δεν υπάρχει τίποτα σαν να ακούς τον ήχο της βροχής στο τζάμι, καθώς είσαι κουλουριασμένος σε μια κουβέρτα και χαλαρώνεις.
Βήμα 6. Bήστε κάτι στο φούρνο
Μια άλλη ευχάριστη κυριακάτικη δραστηριότητα είναι να μπείτε στην κουζίνα και να ετοιμάσετε ένα υπέροχο κέρασμα.
- Δοκιμάστε μια νέα συνταγή ή μια παλιά αγαπημένη. Προσκαλέστε κάποιον να μαγειρέψει μαζί σας ή μοιραστείτε μερικά από αυτά που φτιάχνετε με έναν γείτονα.
- Η μυρωδιά των ψημένων στο φούρνο θα κάνει την Κυριακή σας καλύτερη από μόνη της!
- Θα μπορούσατε επίσης να πάτε για ψώνια για την εβδομάδα ή να προετοιμάσετε τα γεύματα της εβδομάδας εκ των προτέρων. Κάντε πράγματα που θα κάνουν την εβδομάδα σας πιο εύκολη, όπως προετοιμασία ενός προγράμματος γεύματος εκ των προτέρων ή αγοράζοντας τρόφιμα για την εβδομάδα.
Μέρος 2 από 3: Το να είσαι ενεργός
Βήμα 1. Δοκιμάστε να παίξετε ένα άθλημα, ακόμη και μόνο για διασκέδαση
Είτε πρόκειται για εσωτερικούς είτε για εξωτερικούς χώρους, πηγαίνετε δραστήριοι και ασκηθείτε ταυτόχρονα. Μπορείτε να μαζευτείτε για να παίξετε άτυπα αθλήματα ή να συμμετάσχετε σε ένα πρωτάθλημα με αγώνες ή προπονήσεις της Κυριακής.
- Ελάτε σε ένα γυμναστήριο προπόνησης και δείτε τι δραστηριότητες έχουν προγραμματίσει για τις Κυριακές. Εναλλακτικά, απλώς πηγαίνετε και ασκηθείτε μόνοι σας! Ποτέ δεν βλάπτει να γίνεις πιο υγιής και σε φόρμα. Λάβετε μέρος σε ένα πρωτάθλημα βόλεϊ που παίζει τις Κυριακές. Πολλά γυμναστήρια προπόνησης προσφέρουν τέτοια πρωταθλήματα.
- Σκεφτείτε έξω από το κουτί. Τι θα λέγατε να πετάξετε χαρταετό; Τι θα λέγατε για μπόουλινγκ; Είναι μια εξαιρετική οικογενειακή δραστηριότητα, είναι αρκετά φθηνή και τα περισσότερα σοκάκια μπόουλινγκ είναι ανοιχτά τις Κυριακές. Εάν ζείτε σε ζεστό κλίμα, σκεφτείτε ένα άθλημα όπως το τένις. Εάν ζείτε σε ένα χιονισμένο κλίμα, το σκι, η χιονοδρομία και το πατινάζ στον πάγο μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό.
- Πηγαίνετε για μια μεγάλη βόλτα ή βόλτα με ποδήλατο εάν ο καιρός είναι καλός. Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια κυριακάτικη βόλτα για να σας φέρει σε καλύτερη διάθεση - ο καιρός το επιτρέπει. Η Κυριακή είναι ημέρα χαλάρωσης, οπότε μην βιάζεστε. Απολαύστε το τοπίο και ανακουφίστε το άγχος.
Βήμα 2. Κάντε ένα οδικό ταξίδι κάπου
Προσκαλέστε έναν ή δύο φίλους και οδηγήστε κάπου ενδιαφέρον που είναι αρκετά κοντά για ταξίδι μόνο λίγων ωρών. Or προγραμματίστε μια βόλτα με λεωφορείο ή ένα τρένο σε άλλη πόλη μέσα σε δύο ώρες.
- Φάτε μεσημεριανό γεύμα ή παγωτό και απολαύστε το να βρίσκεστε σε διαφορετικό περιβάλλον για μερικές ώρες.
- Επισκεφθείτε τα τοπικά τουριστικά σημεία στη δική σας πόλη. Μερικές φορές όταν ζεις σε μια πόλη, σε πιάνει η καθημερινότητα και δεν βλέπεις όλα όσα έχει να προσφέρει.
- Πάρτε έναν χάρτη και σχεδιάστε έναν κύκλο γύρω από την πόλη όπου ζείτε και προς τα έξω, έτσι ώστε κάθε ταξίδι στην εξωτερική γραμμή να είναι περίπου δύο ώρες μακριά. Στη συνέχεια, κάθε Κυριακή περίπου, αποφασίστε να επισκεφθείτε διαφορετικές πόλεις μέσα στον κύκλο.
Βήμα 3. Απολαύστε ένα υπέροχο κυριακάτικο brunch
Το κυριακάτικο brunch είναι βασικό για πολλούς ανθρώπους. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ένα νέο κυριακάτικο brunch κάθε εβδομάδα (ή κάθε δεύτερη εβδομάδα εάν θέλετε να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας!) Πολλά εστιατόρια κάνουν μεγάλη υπόθεση για το κυριακάτικο brunch.
- Ελέγξτε την τοπική εφημερίδα ή στο διαδίκτυο για λίστες με τα καλύτερα κυριακάτικα brunches. Οι περισσότερες τοποθεσίες οποιουδήποτε μεγέθους τις έχουν. Δοκιμάστε ένα νέο μέρος κάθε φορά. Or επιλέξτε εναλλάξ ένα νέο μέρος.
- Εάν η πόλη σας δεν είναι αρκετά μεγάλη για να προσφέρει πολλά κυριακάτικα brunches, ένα πρωινό αργά την Κυριακή σε ένα τοπικό καφέ είναι ένας τρόπος για να πάρετε λίγη συντροφιά και καλό φαγητό επίσης.
Βήμα 4. Κάντε μια δραστηριότητα που σχετίζεται με τη λογοτεχνία, την τέχνη ή τον πολιτισμό
Είτε πρόκειται για τον έλεγχο της πιο πρόσφατης ταινίας στο θέατρο είτε για κάτι πιο έντονο (όπως ένα έργο ή συμφωνία), θα μπορούσατε να μάθετε κάτι διασκεδάζοντας.
- Ρίξτε μια ματιά σε ένα τοπικό μουσείο, ακόμα κι αν είναι κάτι που έχετε ξαναδεί. Μπορεί να έχουν μια νέα έκθεση. Or πηγαίνετε στο ζωολογικό κήπο. Πηγαίνετε σε μια έκθεση ή φεστιβάλ αν υπάρχει κάποιο.
- Πηγαίνετε να δείτε ένα έργο ή πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη. Maybeσως μπορείτε να βρείτε ένα υπέροχο νέο βιβλίο για να διαβάσετε αν το κάνετε. Οι βιβλιοθήκες είναι ειρηνικές, όπως θα έπρεπε να είναι η Κυριακή.
Μέρος 3 από 3: Αφιέρωση χρόνου με άλλους
Βήμα 1. Παίξτε με τα αδέλφια σας
Παίξτε ένα παιχνίδι ή απλώς μιλήστε με ένα από τα μέλη της οικογένειάς σας ή τους φίλους σας. Εάν δεν έχετε έναν αδελφό ή μια αδελφή να μιλήσετε με τους γονείς σας, ρωτήστε τους για πράγματα που σας ενδιαφέρουν και οι δύο. Even ακόμη και πείτε απλώς κάτι αστείο ο ένας στον άλλον, ώστε και οι δύο σας να περάσετε λίγο οικογενειακά.
Βήμα 2. Γίνετε μέλος μιας ομάδας που προσφέρει δραστηριότητες της Κυριακής
Ειδικά αν ζείτε σε μια πόλη, αλλά ακόμα κι αν δεν το κάνετε, υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες ομάδες με δραστηριότητες το Σαββατοκύριακο. Βρείτε κάτι που σας αρέσει και εγγραφείτε. Τότε, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι θα κάνετε με τις Κυριακές σας.
- Εάν είστε θρησκευόμενοι, θα μπορούσατε να μάθετε ποιες ομάδες συναντιούνται μέσω της εκκλησίας σας. Το κυριακάτικο δελτίο που δόθηκε μετά τις λειτουργίες σε πολλές εκκλησίες απαριθμεί δραστηριότητες, εκδηλώσεις και ομάδες. Διαφορετικά, ελέγξτε την τοπική εφημερίδα για ιδέες!
- Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει, γιατί να μην δημιουργήσετε τη δική σας ομάδα; Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα κυριακάτικο κλαμπ βιβλίων και να καλέσετε τους φίλους και τους γείτονές σας.
Βήμα 3. Προσφέρετε εθελοντικά το χρόνο σας για να βοηθήσετε τους άλλους
Βοηθήστε άλλους δωρίζοντας το χρόνο σας σε ένα τοπικό νοσοκομείο, τράπεζα τροφίμων, σούπ κουζίνα ή άλλο εθελοντικό οργανισμό.
- Θα μπορούσατε πάντα να επισκεφθείτε έναν ηλικιωμένο συγγενή που φαίνεται μοναχικός. Περάστε την Κυριακή σας κάνοντας την Κυριακή κάποιου άλλου λιγότερο βαρετή.
- Τι θα λέγατε για την τοπική Ανθρωπιστική Εταιρεία; Or καθαρισμός δρόμου; Βοηθήστε έναν ηλικιωμένο να κλείσει ή ένα άτομο με ειδικές ανάγκες να τσουγκρίσει τα φύλλα του. Υπάρχουν πολλοί τρόποι επιστροφής. Επικοινωνήστε με τοπικές υπηρεσίες κοινωνικής υποστήριξης, εκκλησίες ή δήμο ή δημαρχείο για ιδέες.
Βήμα 4. Δημιουργήστε οικογενειακό χρόνο γύρω από μια κανονική δραστηριότητα
Είστε πιθανώς απασχολημένοι κατά τη διάρκεια των ημερών της εβδομάδας, οπότε γιατί να μην προγραμματίσετε κάτι που περιλαμβάνει την οικογένειά σας την Κυριακή (παιδιά και σύζυγος εάν έχετε αυτά ή την οικογένειά σας διαφορετικά).
- Προγραμματίστε ένα κανονικό δείπνο την Κυριακή. Για το δείπνο, μπορείτε να επιλέξετε ένα διαφορετικό στυλ μαγειρέματος για κάθε εβδομάδα για να το αναμίξετε ή οι άνθρωποι θα μπορούσαν να εναλλάσσονται με το μαγείρεμα. Or μπορείτε να πάτε για πικνίκ!
- Παρακολουθήστε ένα αθλητικό γεγονός στην τηλεόραση με την οικογένεια ή πάρτε την οικογένειά σας σε ένα παιχνίδι μπέιζμπολ ή άλλο παιχνίδι πρωταθλήματος, αν ζείτε σε μια κοινότητα κοντά σε ένα.
- Ορισμένες οικογένειες προκαλούν τον εαυτό τους, όπως προσπαθώντας να βρουν έναν τρόπο να περάσουν ένα σαββατοκύριακο χωρίς χρήματα. Ποιες δραστηριότητες μπορούν να κάνουν ότι δεν κοστίζουν χρήματα; Τέτοιες προκλήσεις μπορούν να ενοποιήσουν τις οικογένειες και να είναι πολύ διασκεδαστικές.
Βήμα 5. Παίξτε χαρτιά ή επιτραπέζια παιχνίδια
Η διασκέδαση με τους ανθρώπους για να παίξετε είναι διασκεδαστική, αλλά προσπαθήστε να σκεφτείτε έξω από το κουτί. Αποκτήστε ενδιαφέροντα μη τυποποιημένα καταστρώματα για παιχνίδια καρτών. Δοκιμάστε ένα νέο επιτραπέζιο παιχνίδι που δεν έχετε παίξει ποτέ πριν.
- Μην σκέφτεστε μόνο το Monopoly ή το Clue, αν και τα παλιά βασικά μπορούν να είναι πολύ διασκεδαστικά. Αναζητήστε νέα παιχνίδια σε ένα τοπικό παιχνίδι ή πολυκατάστημα και δοκιμάστε μερικά από αυτά. Ζητήστε ιδέες από φίλους.
- Τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για τα μέλη της οικογένειας να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους με θετικό τρόπο. Προσκαλέστε τους γείτονες ή μερικούς φίλους εάν η οικογένειά σας δεν είναι μεγάλη.
Βήμα 6. Διασκεδάστε με τα κατοικίδια ζώα σας έξω
Θα μπορούσατε ακόμη και να παίξετε αθλήματα όπως ποδόσφαιρο ή kickball. Εάν ο σκύλος σας αρέσει να πιάνει Frisbees, παίξτε Frisbee catch.
- Αν ο σκύλος σας αρέσει να πιάνει μπάλες τένις, παίξτε και πιάστε μαζί τους. Σε μερικά σκυλιά αρέσει να παίζουν μπέιζμπολ (ή τουλάχιστον το τρέξιμο που είναι).
- Πάρτε το σκυλί σας στο τοπικό πάρκο σκύλων και περιπλανηθείτε μόνοι σας ή διαβάστε ένα βιβλίο ενώ παίζει ο σκύλος σας. Or βγάλτε τον σκύλο σας για βόλτα. Πηγαίνετε στην παραλία με το σκυλί σας εάν ζείτε σε μια κοινότητα με ένα.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Αν έχετε σχολείο την επόμενη μέρα, ετοιμάστε τις βαλίτσες σας, βάλτε τα ρούχα σας και ετοιμάστε το μεσημεριανό σας για να είναι όλα έτοιμα το πρωί. Τότε δεν θα χρειαστεί να αγχώνεστε για να το κάνετε το πρώτο πράγμα το πρωί !.
- Βρείτε ένα χόμπι που σας αρέσει και προσπαθήστε να γίνετε καλύτεροι σε αυτό ή δοκιμάστε κάτι νέο.
- Προσπαθήστε να κάνετε όλη τη δουλειά σας το Σάββατο! Αυτό αφήνει λιγότερο αγχωτικά συναισθήματα τη Δευτέρα.
- Δοκίμασε κάτι καινούργιο! Μια άδεια μέρα είναι σαν ένας νέος καμβάς που περιμένει χρώμα. Εκπλήξτε τον εαυτό σας.
- Μπορείτε να έχετε έναν φίλο, να ζωγραφίσετε ή να ζωγραφίσετε, να εξασκηθείτε σε ένα άθλημα και να μεταβείτε στα κοινωνικά μέσα όπως το Pinterest, το Instagram και το Facebook.
- Αν δεν θέλετε να κάνετε τίποτα μέσα, βγείτε έξω. Φυτέψτε μερικά δέντρα, περπατήστε και ανακαλύψτε τα διαφορετικά πράγματα στον κόσμο που δεν έχετε ξαναδεί.
- Χαλαρώστε! Ειδικά αν η εβδομάδα σας ξεκινά τη Δευτέρα, χρησιμοποιήστε την Κυριακή για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε.
- Πηγαίνετε μια μεγάλη βόλτα με ποδήλατο με έναν φίλο ή μόνος. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη φύση!
- Μπορείς να κολυμπήσεις, να μαγειρέψεις, να ψωνίσεις, να κάνεις μαθήματα αλλά να βάλεις λίγη μουσική ώστε να μην είναι τόσο βαρετό. Πηγαίνετε για ποδήλατο με έναν φίλο σας, χαλαρώστε, διαβάστε, παρακολουθήστε ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές.
- Κάνε καραόκε! Τραγουδήστε σε ένα από τα αγαπημένα σας τραγούδια. Μπορείτε να το συνδέσετε σε μια τηλεόραση και να χρησιμοποιήσετε ένα μικρόφωνο ή ακόμα και να τραγουδήσετε μαζί με το τηλέφωνό σας!
- Επεξεργασία wikiHow. Βρείτε άρθρα που δεν έχουν διορθωθεί και εξασκηθείτε σε αυτά.
- Παρακολουθήστε μια ομιλία του Ted! Μπορείτε να μάθετε κάτι νέο και μπορεί να σας εμπνεύσει να κάνετε κάτι.
Προειδοποιήσεις
- Αποφύγετε να πάτε για ύπνο αργά, ειδικά αν έχετε εξετάσεις, τεστ, κουίζ ή συνεντεύξεις εργασίας τη Δευτέρα. Το να μένεις όρθιος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην απόδοσή σου την επόμενη μέρα.
- Εάν σκοπεύετε να βγείτε έξω με τη δημόσια συγκοινωνία την Κυριακή, λάβετε υπόψη ότι τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι συχνά σπάνια την Κυριακή. Η τοπική υπηρεσία λεωφορείων που εκτελείται κάθε 15 λεπτά από Δευτέρα έως Σάββατο κοντά στο σπίτι σας μπορεί να εκτελείται κάθε 30 λεπτά ή κάθε ώρα τις Κυριακές. Ορισμένες υπηρεσίες ενδέχεται να μην λειτουργούν καν τις Κυριακές. Επιπλέον, αν οι υπηρεσίες λειτουργούν τις Κυριακές, μπορεί να τελειώσουν και νωρίς.
