Το ξέσπασμα του COVID-19 έχει φέρει πιθανώς πολλές απογοητευτικές και απροσδόκητες αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή, ειδικά αν είστε ο τύπος του ατόμου που του αρέσει να είναι έξω. Παρόλο που σίγουρα δεν υπάρχει αντικαταστάτης για τη συνάντηση με φίλους, μπορεί να εκπλαγείτε από το πόσους τρόπους μπορείτε να περάσετε το χρόνο από την άνεση του σπιτιού σας. Δοκιμάστε διαφορετικές δραστηριότητες μέχρι να βρείτε ένα πραγματικά διασκεδαστικό και εκπληκτικό χόμπι που σας αρέσει!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Δοκιμάζοντας Δημιουργικές Δραστηριότητες
Βήμα 1. Διδάξτε τον εαυτό σας πώς να παίζει ένα μουσικό όργανο
Αναζητήστε στο σπίτι σας ένα παλιό πληκτρολόγιο, κιθάρα ή άλλο μουσικό όργανο που κανείς δεν έχει παίξει σε λίγο. Ακόμα κι αν δεν έχετε κανένα όργανο γύρω από το σπίτι, μπορείτε να εγγραφείτε σε διαδικτυακά μαθήματα θεωρίας μουσικής, τα οποία σας δίνουν κάποιο υπόβαθρο για το πώς να διαβάζετε παρτιτούρες. Εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα εμπνευσμένοι, μπορείτε να δοκιμάσετε να γράψετε το δικό σας τραγούδι χρησιμοποιώντας τις νέες γνώσεις σας στη θεωρία της μουσικής!
Ιστότοποι όπως το Berkeley College of Music μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ να μάθετε για τη θεωρία της μουσικής. Έχουν επίσης δωρεάν δείγματα μαθημάτων στον ιστότοπό τους:
Βήμα 2. akeήστε μερικές νόστιμες λιχουδιές
Onlineάξτε στο διαδίκτυο για διαφορετικές συνταγές ή ανακαλύψτε αυτά τα βιβλία συνταγών που έχουν ξεχαστεί εδώ και καιρό, είτε πρόκειται για μπισκότα, κέικ, ψωμί, μάφιν ή κάτι άλλο. Αναζητήστε συνταγές που χρειάζονται συστατικά που έχετε ήδη στο ντουλάπι ή στο ντουλάπι, όπως αλεύρι και νερό. Μην ανησυχείτε-μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές συνταγές προτού το δοκιμάσετε!
Ορισμένες συνταγές είναι πιο εντατικές από άλλες. Εάν η συνταγή σας απαιτεί μαγιά, ίσως χρειαστεί να αφήσετε τη ζύμη σας να καθίσει για λίγο
Βήμα 3. Δοκιμάστε το χέρι σας στο origami
Βρείτε λίγο παλιοσίδερα στο σπίτι σας ή παραγγείλετε κάποιο ειδικό χαρτί origami online. Αναζητήστε διαφορετικά έργα στο διαδίκτυο, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε όμορφα λουλούδια και ζώα από χαρτί.
Βήμα 4. Διδάξτε τον εαυτό σας πώς να ράβει
Αναζητήστε στο σπίτι σας μια αχρησιμοποίητη ραπτομηχανή ή βρείτε μια βελόνα και ένα νήμα με το οποίο μπορείτε να εργαστείτε. Αναζητήστε σεμινάρια για απλά έργα, όπως το ράψιμο μιας κουβέρτας ή της μαξιλαροθήκης, στη συνέχεια σιγά σιγά αποφοιτήστε σε πιο προηγμένα έργα, όπως πουκάμισα, παντελόνια και φορέματα. Αν σας αρέσει πραγματικά το ράψιμο, ίσως θελήσετε να συνεχίσετε μετά το τέλος του αποκλεισμού του κορωνοϊού!
- Εάν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι στο να μάθετε πώς να ράβετε, μπορεί να θέλετε να αγοράσετε μια ραπτομηχανή στο διαδίκτυο.
- Το κέντημα είναι επίσης μια διασκεδαστική, χαλαρωτική δραστηριότητα που περιλαμβάνει βελόνα και κλωστή.
Βήμα 5. Σχεδιάστε ή ζωγραφίστε για να περάσει η ώρα
Βρείτε λίγο παλιοσίδερο ή ένα παλιό βιβλίο με σχέδια και ξεκινήστε να σχεδιάζετε το αγαπημένο σας ζώο, φανταστικό χαρακτήρα ή κάτι άλλο που σας αρέσει πολύ. Σκάψτε μερικά ακρυλικά, ακουαρέλα ή λαδομπογιές για να προσθέσετε μια πινελιά χρώματος στο έργο τέχνης σας. Συνεχίστε να εξασκείστε κάθε μέρα για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στην τέχνη!
- Υπάρχουν πολλά σεμινάρια σχεδίασης διαθέσιμα στο YouTube.
- Εάν προτιμάτε την ψηφιακή τέχνη, χρησιμοποιήστε προγράμματα όπως το ProCreate, το Paint Tool SAI, το Adobe Photoshop ή το Clip Studio Paint.
- Η ζωγραφική, τα παστέλ, οι ακουαρέλες και άλλα μέσα τέχνης είναι επίσης μεγάλα χόμπι που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Βήμα 6. Μάθετε να πλέκετε
Ελέγξτε το σπίτι σας για να δείτε αν έχετε νήματα ή βελόνες πλεξίματος ή μπορείτε να αγοράσετε κάποια online. Ξεκινήστε με ένα απλό έργο, όπως ένα μαντήλι ή μια κατσαρόλα. Αν ψάχνετε για μια πρόκληση, δοκιμάστε να φτιάξετε ένα ζευγάρι κάλτσες ή καπέλο.
Παρακολουθήστε τα σεμινάρια YouTube για να πάρετε μια ματιά βήμα προς βήμα στη διαδικασία πλέξης
Βήμα 7. Ξεκινήστε να γράφετε
Από το περιοδικό ή τη συγγραφή επιστολών έως διηγήματα και ποιήματα, η γραφή μπορεί να είναι ένας πολύ καλός δημιουργικός τρόπος για να περάσει ο χρόνος.
Μέθοδος 2 από 5: Επιδίωξη υπαίθριων χόμπι
Βήμα 1. Ασχοληθείτε με την κηπουρική, ώστε να μπορείτε να πάρετε λίγο καθαρό αέρα
Βρείτε ένα ανοιχτό τμήμα της αυλής σας που μπορείτε να το επανατοποθετήσετε σε ένα παρτέρι ή ένα κομμάτι λαχανικών. Επισκεφθείτε ένα κατάστημα βελτίωσης σπιτιού ή ψωνίστε online για να παραλάβετε τους διαφορετικούς σπόρους και λίπασμα που χρειάζεστε, και στη συνέχεια μπορείτε να φυτέψετε! Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να φροντίσετε τον κήπο σας για να απολαύσετε τον απαραίτητο χρόνο στον ήλιο.
- Το Rose of Sharon και το ρωσικό φασκόμηλο είναι εξαιρετικές επιλογές εάν ζείτε σε μια πραγματικά ζεστή, ξηρή περιοχή. Το κέφι και η παιώνια είναι καλύτερες επιλογές για τις ψυχρές περιοχές, ενώ οι ίριδες και τα ξεχασμένα είναι τα καλύτερα για υγρά κλίματα. Λουλούδια όπως τα γεράνια και το βάλσαμο μελισσών μπορούν να αναπτυχθούν σχεδόν οπουδήποτε.
- Ορισμένα φρούτα και λαχανικά είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε συγκεκριμένα κλίματα. Για παράδειγμα, το λάχανο και το μπρόκολο είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε δροσερές, ορεινές περιοχές, ενώ ο ανανάς, το πεπόνι και η πιπεριά είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε θερμότερα κλίματα.
- Τα βότανα μπορούν να δώσουν γρήγορα, εύκολα αποτελέσματα για τον κηπουρό που νοσηλεύεται και μπορεί να είναι χρήσιμα στην κουζίνα. Δοκιμάστε μαϊντανό, σχοινόπρασο, κόλιανδρο ή οποιοδήποτε άλλο βότανο σας αρέσει.
Βήμα 2. Κάντε κάποια παρατήρηση πουλιών
Πάρτε ένα ζευγάρι κιάλια και ένα σημειωματάριο και κατευθυνθείτε σε μια ανοιχτή υπαίθρια αρά. Έχετε το νου σας για διάφορα πουλιά και σημειώστε ό, τι εντοπίσετε στα δέντρα ή στον ουρανό. Αν πραγματικά ασχοληθείτε με την παρατήρηση πουλιών, σκεφτείτε να αγοράσετε έναν οδηγό πτηνοτροφίας που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε διαφορετικούς τύπους πτηνών.
Πάντα να στέκεστε τουλάχιστον 6 πόδια (1,8 μέτρα) από τους άλλους όταν περνάτε χρόνο έξω
Βήμα 3. Βγείτε έξω και τραβήξτε μερικές φωτογραφίες
Πιάστε την κάμερα του τηλεφώνου σας ή μια πιο προηγμένη κάμερα και βγείτε έξω. Τραβήξτε μερικές φωτογραφίες από οτιδήποτε φαίνεται ενδιαφέρον, είτε πρόκειται για τη φύση είτε για κάτι τόσο απλό όσο τα αυτοκίνητα που περνούν από εκεί. Με αρκετή εξάσκηση, μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας για να γίνετε έμπειρος φωτογράφος.
- Ορισμένες πιο φανταστικές κάμερες διαθέτουν λειτουργία αυτόματης εστίασης, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη αν τραβάτε πολλές φωτογραφίες έξω.
- Μην φωτογραφίζετε κανέναν αν δεν έχετε ρητή άδεια.
- Αφού τραβήξετε μερικές φωτογραφίες, δοκιμάστε να τις επεξεργαστείτε με ένα δωρεάν λογισμικό όπως το GIMP.
Μέθοδος 3 από 5: Εκμετάλλευση ψηφιακού χόμπι
Βήμα 1. Εγγραφείτε σε διαδικτυακά μαθήματα με προγράμματα ψηφιακής μάθησης
Αναζητήστε διαδικτυακά ιστότοπους όπως το UDemy, το OpenCulture, το EdX, το Coursera ή κάτι παρόμοιο. Αναζητήστε μαθήματα που πραγματικά σας ενδιαφέρουν, είτε σχετίζονται με χόμπι είτε με κάτι καθαρά εκπαιδευτικό. Πάρτε μέρος σε διαφορετικά μαθήματα ενώ είστε κολλημένοι στο σπίτι-μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε την ώρα!
- Ορισμένοι διαδικτυακοί ιστότοποι χρεώνουν τέλος εγγραφής ή συνδρομής για συμμετοχή.
- Ιστότοποι όπως το Khan Academy, το Stanford Online και το Codeacademy προσφέρουν δωρεάν μαθήματα στα οποία μπορείτε να εγγραφείτε.
Βήμα 2. Μάθετε μια νέα γλώσσα με μια εφαρμογή για κινητά
Κατεβάστε μια εφαρμογή όπως η Rosetta Stone, Duolingo ή Tiny Cards. Αφιερώστε τουλάχιστον 15 λεπτά από την ημέρα σας για να εξοικειωθείτε με την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, είτε εστιάζετε στον διάλογο, το λεξιλόγιο ή τις δεξιότητες ακρόασης.
Εφαρμογές όπως το Duolingo είναι εντελώς δωρεάν για χρήση και προσφέρουν μεγάλη ποικιλία γλωσσών
Βήμα 3. Μελετήστε την καταγωγή σας online
Εγγραφείτε σε έναν ιστότοπο καταγωγής, ο οποίος σας δίνει πρόσβαση σε πολλά διαφορετικά έγγραφα που πιθανόν συνδέονται με το οικογενειακό σας ιστορικό. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους πόρους για να εντοπίσετε το οικογενειακό σας δέντρο και να δείτε αν μπορείτε να μάθετε κάτι νέο για τον εαυτό σας και την κληρονομιά σας!
Ιστότοποι όπως το Ancestry.com είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε
Βήμα 4. Χαλαρώστε με ένα βιντεοπαιχνίδι ενός ή πολλών παικτών
Σκεφτείτε τι είδους παιχνίδια σας αρέσει να παίζετε, είτε είναι καβγάδες, ρυθμός, sandbox ή κάτι ενδιάμεσο. Επιλέξτε παιχνίδια για πολλούς παίκτες, αν θέλετε να περάσετε χρόνο με φίλους ή να χαλαρώσετε μόνοι σας με ένα παιχνίδι sandbox.
- Για παράδειγμα, αν σας αρέσουν τα παιχνίδια μάχης για πολλούς παίκτες, μπορείτε να παίξετε παιχνίδια League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS: GO ή κάτι παρόμοιο.
- Αν σας αρέσουν τα δημιουργικά παιχνίδια, δοκιμάστε ένα παιχνίδι όπως το The Sims ή το Animal Crossing.
Βήμα 5. Δημιουργήστε ένα ψηφιακό λεύκωμα με όλες τις καλύτερες αναμνήσεις σας
Αναζητήστε διαδικτυακά έναν ιστότοπο που προσφέρει πολλούς εικονικούς πόρους scrapbooking. Ανεβάστε τις φωτογραφίες σας στον υπολογιστή ή το tablet σας και, στη συνέχεια, κατεβάστε διαφορετικά σχέδια και πρότυπα για χρήση με τις φωτογραφίες σας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τις σελίδες σας στον υπολογιστή σας ή να τις εκτυπώσετε για να δημιουργήσετε ένα φυσικό λεύκωμα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή όπως το Pinterest για να δημιουργήσετε έναν ψηφιακό πίνακα με τις αγαπημένες σας εικόνες
Βήμα 6. Μάθετε να κωδικοποιείτε ενώ είστε κολλημένοι στο σπίτι
Χρησιμοποιήστε μερικούς δωρεάν διαδικτυακούς πόρους για να μάθετε στον εαυτό σας τα βασικά σε διαφορετικά προγράμματα κωδικοποίησης. Δουλέψτε με τον δικό σας ρυθμό για να μάθετε πώς να κωδικοποιείτε-ανάλογα με το πόσο διδάσκεστε στον εαυτό σας, ίσως μπορείτε να βάλετε κωδικοποίηση στο επαγγελματικό σας βιογραφικό!
Ιστότοποι όπως το FreeCodeCamp, το Codecademy και το Codewars είναι υπέροχα μέρη για να ξεκινήσετε
Μέθοδος 4 από 5: Κρατήστε το μυαλό σας απασχολημένο
Βήμα 1. Διαβάστε μερικά νέα βιβλία
Searchάξτε στο σπίτι σας για βιβλία ή μυθιστορήματα που δεν είχατε χρόνο να διαβάσετε. Εάν δεν έχετε πολύ υλικό ανάγνωσης, κατεβάστε μερικά ebook που μπορείτε να διαβάσετε στο τηλέφωνο ή το tablet σας.
- Δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε λάθος με κάποιους κλασικούς τίτλους, όπως η Οδύσσεια του Ομήρου, το Catch-22 του Joseph Heller, Ο Αόρατος Άνθρωπος του Ralph Ellison ή το To Kill a Mockingbird της Harper Lee.
- Ιστότοποι όπως το Project Gutenberg προσφέρουν πολλούς δωρεάν τίτλους βιβλίων για να διαλέξετε.
Βήμα 2. Βουτήξτε σε ένα διασκεδαστικό παζλ ή παιχνίδι στρατηγικής
Κατεβάστε κάποια παζλ λογικής ή sudoku online ή δοκιμάστε ένα παιχνίδι διαδικτυακού σκακιού. Ξεκινήστε με εύκολα παζλ και αγώνες πριν προχωρήσετε σε μεγαλύτερες προκλήσεις. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα παλιομοδίτικο παζλ για να περάσετε την ώρα!
Εάν έχετε μια σκακιέρα ξαπλωμένη στο σπίτι, σκεφτείτε να παίξετε με ένα μέλος της οικογένειας
Βήμα 3. Καταγράψτε τις σκέψεις σας
Βρείτε ένα παλιό σημειωματάριο που μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε ως ημερολόγιο. Καταγράψτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας ενώ είστε κολλημένοι σε καραντίνα ή γράψτε τυχόν δημιουργικές ιδέες που έχετε. Όταν όλα επιστρέψουν στο φυσιολογικό, μπορείτε να κοιτάξετε το ημερολόγιό σας και να θυμηθείτε ότι περάσατε μια δύσκολη περίοδο.
- Εάν δεν ασχολείστε με την καταγραφή ημερολογίου, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη δημιουργική γραφή. Καταγράψτε τυχόν δημιουργικές ιδέες που έχετε και μετατρέψτε τις σε μια διασκεδαστική, σύντομη ιστορία για να την μοιραστείτε με τους φίλους σας.
- Αν σας αρέσει να γράφετε fan fiction, σκεφτείτε να δημοσιεύσετε τα έργα σας σε δωρεάν ιστότοπους όπως το Archive of Our Own ή το Wattpad.
Μέθοδος 5 από 5: Μείνετε ενεργοί κατά τη διάρκεια του κλειδώματος
Βήμα 1. Ασκηθείτε με διασκεδαστικά βίντεο άσκησης, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε σε φόρμα
Περιηγηθείτε στον ιστό για αερόβια, προπόνηση δύναμης ή άλλα βίντεο άσκησης που στοχεύουν στις τρέχουσες ανάγκες γυμναστικής σας. Αφιερώστε μερικά λεπτά από την ημέρα σας για να ασκηθείτε με το βίντεο. Πιθανότατα θα νιώσετε πολύ πιο κίνητρα και παραγωγικοί μόλις τελειώσετε!
- Εάν έχετε ένα χούλα χουπ ξαπλωμένο, δοκιμάστε να αναζητήσετε μερικά βίντεο προπόνησης που περιλαμβάνουν χούλα χουπ! Αυτή είναι μια μεγάλη δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.
- Ως γενική οδηγία, προσπαθήστε να κάνετε 150 λεπτά άσκησης κάθε εβδομάδα.
Βήμα 2. Διδάξτε στον εαυτό σας μια νέα χορευτική κίνηση
Εξερευνήστε διαφορετικά είδη χορού στο διαδίκτυο, είτε πρόκειται για tap, jazz, hip-hop ή για κάποια άλλη διασκεδαστική ποικιλία. Αναζητήστε διαδικτυακά βίντεο στο YouTube που μπορούν να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν στη σωστή κατεύθυνση και να σας βοηθήσουν να τελειοποιήσετε τη φόρμα σας. Εάν δεν σας πειράζει να πληρώσετε μια συνδρομή, εγγραφείτε σε ένα στούντιο ψηφιακού χορού για περισσότερα επίσημα μαθήματα και σεμινάρια.
Για παράδειγμα, το Dancio σάς επιτρέπει να νοικιάζετε μαθήματα έως και 48 ώρες για 3,99 $. Άλλες ομάδες, όπως η Steezy, προσφέρουν μηνιαίες ή ετήσιες συνδρομές
Βήμα 3. Παίξτε ένα άθλημα στην αυλή σας για να διατηρήσετε τον εαυτό σας ενεργό
Αναζητήστε στο σπίτι σας μια μπάλα ποδοσφαίρου, ποδόσφαιρο ή άλλο αθλητικό εξοπλισμό. Κάψτε λίγη ενέργεια στην αυλή σας κλωτσώντας την μπάλα ποδοσφαίρου ή παίζοντας αλιεύματα με ένα μέλος της οικογένειας. Μπορεί να είστε σε θέση να βελτιώσετε κάποιες δεξιότητες, ακόμη και αν δεν μπορείτε να παίξετε ένα παιχνίδι ή αγώνα.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας ζογκλάροντας μια μπάλα ποδοσφαίρου με τα γόνατά σας. Δείτε πόσες φορές μπορείτε να ζογκλέρετε την μπάλα χωρίς να την πέσετε!
- Εάν έχετε ένα εφεδρικό μπέιζμπολ και μερικά γάντια ξαπλωμένα, μπορείτε να εξασκηθείτε στο να πετάξετε και να πιάσετε τη μπάλα έξω.
Βήμα 4. Ασχοληθείτε με τη γιόγκα ή τον διαλογισμό για να παραμείνετε προσγειωμένοι
Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να τεντωθείτε, να χαλαρώσετε και να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές. Αναζητήστε στο YouTube μαθήματα γιόγκα ή ασκήσεις διαλογισμού που μπορείτε να εξασκήσετε. Μπορείτε πάντα να προσκαλέσετε ένα μέλος της οικογένειας να συμμετάσχει μαζί σας καθώς προσπαθείτε σε έναν δρόμο ευαισθητοποίησης!
Ορισμένα παλαιότερα βιντεοπαιχνίδια όπως το Wii Fit προσφέρουν καθοδηγούμενα μαθήματα γιόγκα
Συμβουλές
- Εάν έχετε τα εφόδια στο χέρι, δοκιμάστε μερικά έργα ξυλουργικής για να περάσετε την ώρα, όπως μια βάση σύνδεσης τηλεφώνου.
- Η καλλιγραφία είναι ένας άλλος διασκεδαστικός, δημιουργικός τρόπος για να περάσετε την ώρα.
Προειδοποιήσεις
- Αν τελικά βγείτε έξω, σταθείτε τουλάχιστον 1,8 μέτρα μακριά από οποιονδήποτε δεν είναι μέλος του σπιτιού σας.
- Λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις ενώ ψωνίζετε τυχόν προμήθειες κατά την έξαρση του κορονοϊού.
