Το Σαμπάτ είναι η εβραϊκή ημέρα ανάπαυσης, που τηρείται από τους Εβραίους κάθε εβδομάδα του χρόνου από την Παρασκευή το ηλιοβασίλεμα μέχρι το βράδυ του Σαββάτου. Το Σάββατο γιορτάζεται ως ημέρα ανάπαυσης επειδή οι Εβραίοι πιστεύουν ότι ο Θεός εργάστηκε για έξι ημέρες και ξεκουράστηκε στις έβδομες. Παραδοσιακά, η προετοιμασία και η συμμετοχή σε ένα ειδικό γεύμα Σαμπάτ γιορτάζεται αυτή η εβραϊκή γιορτή. Μπορείτε επίσης να γιορτάσετε το Shabbat συμμετέχοντας σε λατρευτικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φιλοξενία ενός παραδοσιακού γεύματος Shabbat
Βήμα 1. Πηγαίνετε για ψώνια
Υπάρχουν τρία γεύματα που παραδοσιακά σερβίρονται στο Shabbat: ένα πλήρες δείπνο το βράδυ της Παρασκευής, ένα πλήρες μεσημεριανό μεσημέρι του Σαββάτου και ένα συγκριτικά ελαφρύτερο δείπνο το βράδυ του Σαββάτου (Seudat Shilisit στα εβραϊκά, κυριολεκτικά "το τρίτο γεύμα"). Εάν έχετε καλεσμένους για ένα ή όλα τα γεύματα, ψωνίστε και ετοιμαστείτε ακόμη νωρίτερα, ή ζητήστε τους να φέρουν ένα ή δύο πιάτα για να διευκολύνουν τον φόρτο εργασίας.
Βήμα 2. Λουστείτε και καθαρίστε το σπίτι σας
Θεωρείται αξιέπαινη mitzvah (καλή πράξη) να προετοιμάσετε το σπίτι σας για το Shabbat. Εκτός από τον καθαρισμό, αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε τα καλύτερα πιάτα σας, χρησιμοποιώντας τα καλύτερα σεντόνια σας και φοράτε τα καλύτερα ρούχα σας. Παραδοσιακά, τα γεύματα που γίνονται για τον εορτασμό του Σαμπάτ πρέπει να είναι κατάλληλα για μια βασίλισσα.
Βήμα 3. Ξεκινήστε το Shabbat με την πρώτη ευλογία
Συνήθως, υπάρχουν δύο κεριά αναμμένα στο τραπέζι δείπνου λίγο πριν το ηλιοβασίλεμα την Παρασκευή για να σηματοδοτήσει την έναρξη του Σαββάτου. Αυτά τα κεριά αντιπροσωπεύουν την παρατήρηση και τη μνήμη του Σαμπάτ. Για να ξεκινήσετε σωστά το Shabbat, πρέπει:
- Ανάψτε τα κεριά και καλύψτε ή κλείστε τα μάτια σας.
- Εκφωνήστε την ευλογία του αναμμένου κεριού, την οποία μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση:
Βήμα 4. Ρίξτε, ευλογήστε και πιείτε το κρασί
Η ευλογία του κρασιού kosher, ή του χυμού σταφυλιών, ονομάζεται Kiddoush. Το κρασί είναι σύμβολο χαράς και χαλάρωσης. Για να ευλογήσετε σωστά το κρασί, πρέπει:
- Αρχικά, διαβάστε δυνατά τη Γένεση 1: 31-2: 3 από την Τορά
- Σηκώστε το φλιτζάνι κρασί και ευλογήστε το. Μεταβείτε στη διεύθυνση https://www.aish.com/sh/ht/fn/48967396.html για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ευλογία.
- Ευλογία Σαββάτη. Αυτή η ευλογία μπορεί να βρεθεί στη διεύθυνση:
Βήμα 5. Ευλογήστε, σπάστε και φάτε το ψωμί
Όπως και τα κεριά, θα πρέπει να έχετε δύο ψωμιά με πλεγμένο σαββατόψωμο, γνωστό ως Challah. Η ευλογία πάνω από το ψωμί ονομάζεται HaMotzi. Ο σκοπός της ευλογίας του ψωμιού είναι να δείξουμε ευγνωμοσύνη για το γεύμα που έχει προσφέρει ο Θεός. Για να ευλογήσετε σωστά το ψωμί, θα πρέπει:
- Αποκαλύψτε το ψωμί και πείτε μια ευλογία για αυτό. Πληροφορίες για αυτήν την ευλογία μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση:
- Φέτα, αλάτι και φάτε το ψωμί μετά τις ευλογίες. Αυτό μπορεί να έχει άλλες μορφές από τα παραδοσιακά πλεκτά ψωμιά. Μερικοί ετοιμάζουν ψωμί πίτα σκόρδου, ενώ άλλοι ενσωματώνουν κανέλα και σταφίδες για να φτιάξουν ένα πιο γλυκό χάλα.
Βήμα 6. Σερβίρετε ένα ορεκτικό
Δοκιμάστε να κάνετε μια μεσογειακή βουτιά, μια μοναδική σάλσα ή ψάρι gefilte. Αυτά τα πιάτα είναι συνηθισμένα να σερβίρονται στην αρχή του γεύματος.
Βήμα 7. Σερβίρετε σούπα ή σαλάτα
Το επόμενο μέρος του γεύματος περιλαμβάνει συνήθως το σερβίρισμα και το φαγητό σούπα, σαλάτα ή και τα δύο.
- Εάν σερβίρετε μια σούπα, δοκιμάστε σούπα κοτόπουλου, βόειο κρέας και κριθάρι μανιταριών ή σούπα καρότου τζίντζερ.
- Εάν σερβίρετε μια σαλάτα, σκεφτείτε μια σαλάτα μανταρινιού-πορτοκαλιού τεύτλων ή μια σαλάτα μπριζόλας από ρομανικό πιπέρι.
Βήμα 8. Σερβίρετε ένα κυρίως πιάτο με δύο ή περισσότερες πλευρές
Για το κύριο πιάτο, υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές για να διαλέξετε.
- Για το κυρίως πιάτο, σκεφτείτε να φτιάξετε κεφτεδάκια σε σάλτσα μανιταριών, κοτόπουλο βερίκοκο ή ψαρονέφρι.
- Για τα συνοδευτικά, δοκιμάστε kugels, ratatouille ή πράσινο φασόλι almandine.
Βήμα 9. Σερβίρετε γλυκό
Τελειώστε το τελευταίο πιάτο δυνατά με μια νόστιμη και γλυκιά απόλαυση. Μερικά διαφορετικά επιδόρπια που μπορεί να θέλετε να φτιάξετε περιλαμβάνουν: crumble μήλου, παγωτό πίτα φυστικοβούτυρο ή διπλά μπισκότα fudge σοκολάτας.
Μέθοδος 2 από 3: Λατρεία στο Shabbat
Βήμα 1. Παρακολουθήστε μια εβραϊκή υπηρεσία
Μπορείτε να πάτε στη συναγωγή κατά τη διάρκεια του Σαββάτου και να ζήσετε μια ελαφρώς ποικίλη μορφή εβραϊκής λατρείας όπου το επίκεντρο είναι η προσωπική και ομαδική προσευχή. Σε αυτές τις υπηρεσίες, θα πρέπει να επικεντρωθείτε περισσότερο στο να δοξολογείτε τον Θεό παρά να κάνετε αιτήματα από αυτόν.
Βήμα 2. Μελετήστε την Τορά
Μπορείτε επίσης να γιορτάσετε το Shabbat διαβάζοντας την εβραϊκή γραφή. Κάνοντας αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε στον Θεό και να μάθετε περισσότερα για τον ιουδαϊσμό. Μπορείτε να διαβάσετε την Τορά μόνοι σας ή να το συζητήσετε με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας.
- Η Τορά αποτελείται κυρίως από ιστορικές ιστορίες, οι οποίες αποκαλύπτουν την επιρροή και το έργο του Θεού, καθώς και τις λεπτομέρειες της Halahka, των εβραϊκών νόμων.
- Το πιο σημαντικό, η Τορά διδάσκει τις εντολές και την ευημερία του σώματος και της ψυχής.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να διαβάζετε ή/και να συζητάτε για ένα νέο τμήμα της Τορά με ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας κάθε Σαββάτη. Επιλέξτε μια μικρή ομάδα εβραϊκών νόμων για μελέτη ή επιλέξτε μια συγκεκριμένη ιστορία για να διαβάσετε και να συζητήσετε με έναν φίλο σας για καφέ.
Βήμα 3. Τραγουδήστε εβραϊκά τραγούδια
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εβραϊκά τραγούδια, συχνά στα εβραϊκά, που έχουν μηνύματα επαίνου και λατρείας. Κατά τη διάρκεια του Shabbat, μπορείτε να τραγουδήσετε αυτά τα τραγούδια στη συναγωγή ή σε ένα γεύμα Shabbat με άλλους. Μερικά τραγούδια λατρείας που μπορείτε να τραγουδήσετε περιλαμβάνουν:
- "Ki Tavo'u El Ha'aretz", συμπεριλαμβανομένου κειμένου από το βιβλίο του Λευιτικού
- «Vehitifu Heharim Asis», συμπεριλαμβανομένου κειμένου από το βιβλίο του Amos
- "Birkat HaKohanim", συμπεριλαμβανομένου κειμένου από το βιβλίο των αριθμών
Μέθοδος 3 από 3: Συμμετοχή σε δραστηριότητες αναψυχής κατά τη διάρκεια του Σαββάτου
Βήμα 1. Κοινωνικοποιηθείτε με την οικογένεια, τους φίλους και την κοινότητα της συναγωγής
Πολλοί αφιερώνουν χρόνο για να επανασυνδεθούν με παλιούς συγγενείς ή φίλους κατά τη διάρκεια του Σαββάτου. Μπορείτε να καλέσετε, να γράψετε ή να περάσετε χρόνο με τους κοντινούς σας ανθρώπους για να τους δείξετε αγάπη και υποστήριξη.
Βήμα 2. Αφεθείτε σε χόμπι και χαλαρώστε
Δεδομένου ότι το Shabbat θεωρείται ημέρα ξεκούρασης, μπορείτε να γιορτάσετε κάνοντας ό, τι είναι αυτό που σας χαλαρώνει και αισθάνεστε σαν διασκέδαση αντί για δουλειά. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα δραστηριοτήτων που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε:
- Εθελοντισμός
- Βόλτα στη φύση
- Επίσκεψη σε μουσείο
Βήμα 3. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες κατά την κρίση σας
Παραδοσιακά, υπάρχουν τριάντα εννέα διαφορετικά καθήκοντα που δεν πρέπει να κάνουν οι Εβραίοι κατά τη διάρκεια του Σαββάτου. Κυρίως, αυτές οι δραστηριότητες μοιάζουν με εργασία. Ωστόσο, τα πρότυπα έχουν αλλάξει πολύ με την πάροδο του χρόνου. Μερικοί Εβραίοι τηρούν αυστηρά τη λίστα και άλλοι ακολουθούν τις οδηγίες πιο χαλαρά. Υπάρχει μεγάλη συζήτηση σχετικά με την αποδοχή της συμμετοχής σε ορισμένες δραστηριότητες, όπως παρακολούθηση τηλεόρασης, οδήγηση αυτοκινήτου, μαγείρεμα, καθαρισμός και δαπάνες χρημάτων. Μερικές από τις αρχικές τριάντα εννέα απαγορευμένες εργασίες περιλαμβάνουν:
- Όργωμα
- Ψήσιμο
- Κούρεμα μαλλιού
- Υφανση
- Ράψιμο βελονιών
- Γράφοντας δύο ή περισσότερα γράμματα
- Κτίριο
- Ανάβοντας φωτιά
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Το να πηγαίνετε τα παιδιά σας το πρωί του Σαββάτου, οι υπηρεσίες Σαμπάτ στη συναγωγή σας μπορεί να είναι μια ουσιαστική εμπειρία και για αυτούς. Ορισμένες συναγωγές παρέχουν ειδικά προγράμματα Shabbat για παιδιά.
- Μπορείτε να αγοράσετε εβραϊκά βιβλία προσευχής που έχουν όλες τις απαραίτητες ευλογίες και τραγούδια για τον εορτασμό του Σαββάτου.
- Φέρτε φρέσκα λουλούδια στο σπίτι σας για να ενισχύσετε την ατμόσφαιρα Shabbat.
- Εάν είστε ορθόδοξοι, διδάξτε στα παιδιά σας τις τριάντα εννέα απαγορευμένες εργασίες στο Σαμπάτ.
- Αγοράστε παιχνίδια Shabbat, παιχνίδια Shabbat και βιβλία Shabbat για τα παιδιά σας για να τα απασχολήσετε.
- Μετά το Shabbat, συμπεριλάβετε τα παιδιά σας στην υπηρεσία Havdalah, η οποία σηματοδοτεί το τέλος του Shabbat.
