Η κοινωνική εθιμοτυπία υπαγορεύει να λέμε «ευχαριστώ» και να εκφράζουμε ευγνωμοσύνη όταν κάποιος μας κάνει ένα δώρο. Το να μην λάβετε ένα προφορικό ευχαριστώ ή μια κάρτα ευχαριστίας ή μια σημείωση για ένα δώρο μπορεί να είναι ενοχλητικό. Αντί να ασχολείστε με το θέμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το να μην πάρετε ένα ευχαριστώ. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αντιμετωπίζοντας το άτομο για την έλλειψη ευγνωμοσύνης ή αποδεχόμενος την έλλειψη ευχαριστίας και προχωρώντας. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τον τρόπο και τον λόγο που δίνετε δώρα σε άλλους στο μέλλον ως αποτέλεσμα της έλλειψης ευχαριστιών που λάβατε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση του ατόμου για την έλλειψη ευχαριστίας
Βήμα 1. Βρείτε ένα ήσυχο, ιδιωτικό μέρος για να μιλήσετε
Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε το άτομο στο οποίο δώσατε το δώρο σχετικά με την έλλειψη ευγνωμοσύνης του, κάντε το πρόσωπο με πρόσωπο και σε ιδιωτικό σημείο. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ουδέτερο σημείο, όπως μια καφετέρια ή έναν πάγκο στο πάρκο. Or μπορείτε να καλέσετε το άτομο για καφέ ή δείπνο στο σπίτι σας και να μιλήσετε τότε. Προσπαθήστε να επιλέξετε μια ρύθμιση όπου μπορείτε να μιλήσετε ειλικρινά και ελεύθερα με το άτομο.
Αν μπορείτε, συζητήστε με το άτομο πρόσωπο με πρόσωπο. Αντιμετωπίζοντας το άτομο μέσω μηνύματος κειμένου ή email μπορεί να σας δυσκολέψει να επιτύχετε τον σωστό τόνο και τρόπο. Ακόμα και ένα τηλεφώνημα θα ήταν μια καλύτερη επιλογή από ένα κείμενο ή ένα email
Βήμα 2. Ρωτήστε το άτομο εάν έλαβε το δώρο σας
Πριν αντιμετωπίσετε το άτομο, ρωτήστε το αν έλαβε το δώρο σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό εάν δεν τους δώσατε το δώρο αυτοπροσώπως, όπως ένα δώρο που στάλθηκε μέσω ταχυδρομείου ή εάν το δώρο αφέθηκε σε ένα σωρό δώρα και άνοιξε αργότερα. Η επιβεβαίωση ότι το άτομο έλαβε το δώρο σας θα διασφαλίσει ότι δεν το αντιμετωπίζετε για κάτι που δεν πήρε ή δεν άνοιξε ακόμα.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στο άτομο: «Απλώς αναρωτιόμουν αν πήρα το δώρο μου;» ή "Είχατε την ευκαιρία να ανοίξετε το δώρο μου;"
- Κάνοντας αυτό μπορεί επίσης να ωθήσει το άτομο να θυμηθεί να σας ευχαριστήσει για το δώρο. Δώστε τους λίγο χρόνο να απαντήσουν και δείτε αν σας ευχαριστούν όταν τους ζητηθεί με αυτόν τον τρόπο.
Βήμα 3. Εκφράστε τη δυσαρέσκειά σας που δεν σας ευχαριστεί για το δώρο
Εάν το άτομο επιβεβαιώσει ότι έλαβε το δώρο, μπορείτε να του πείτε απλά και ειλικρινά ότι εκπλήξατε και απογοητεύσατε που δεν πήρατε ένα "ευχαριστώ" για το δώρο. Εξηγήστε πώς σας έκανε να αισθανθείτε ότι δεν έχετε ένα ευχαριστώ και δεν είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στο άτομο: «Απογοητεύτηκα που δεν έλαβα ένα ευχαριστώ από εσάς για το δώρο» ή «Πληγώθηκα όταν δεν πήρα ένα ευχαριστώ. Δεν σου άρεσε το δώρο; »
- Συχνά, το να το πείτε αυτό θα ωθήσει ένα άτομο να απαντήσει με "Συγγνώμη" και "Ευχαριστώ" ή να εξηγήσει γιατί δεν σας είπε ευχαριστώ αμέσως. Κάντε υπομονή όταν ακούτε την απάντηση του ατόμου.
Βήμα 4. Τερματίστε τη συζήτηση με θετική νότα
Εάν το άτομο απομακρύνει την ερώτησή σας ή δεν απαντήσει με ένα "ευχαριστώ", προσπαθήστε να μην το ενοχλήσετε. Εργαστείτε για να τελειώσετε τη συνομιλία με θετική νότα, ακόμα κι αν δεν έχετε λάβει τις ευχαριστίες που θέλετε.
Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στο άτομο: «Με ενοχλεί που δεν εκφράζεις ευχαριστίες για το δώρο. Αλλά μπορώ να το αποδεχτώ και να συνεχίσω »
Μέθοδος 2 από 3: Αποδοχή της έλλειψης ευχαριστιών
Βήμα 1. Λάβετε υπόψη ότι η έλλειψη ευχαριστιών μπορεί να μην έχει καμία σχέση με εσάς
Εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε το άτομο για την έλλειψη ευγνωμοσύνης του, ίσως χρειαστεί να εργαστείτε για να αποδεχτείτε την κατάσταση ως έχει. Λάβετε υπόψη ότι η έλλειψη ευγνωμοσύνης του ατόμου μπορεί να μην έχει καμία σχέση με εσάς ή το δώρο σας. Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν λένε "ευχαριστώ" για τους προσωπικούς τους λόγους και δεν είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις τους.
- Για παράδειγμα, ίσως το άτομο έχει φτωχές ικανότητες αλληλεπίδρασης και δεν ξέρει πώς να πει σωστά "ευχαριστώ". Or ίσως το άτομο ντρέπεται όταν λαμβάνει ένα δώρο και δεν αισθάνεται άνετα λέγοντας «ευχαριστώ».
- Σκεφτείτε τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα του ατόμου. Σκεφτείτε αν απλά δεν αισθάνονται άνετα λέγοντας «ευχαριστώ» και προσπαθήστε να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τις ενέργειές τους ή τις προτιμήσεις τους.
Βήμα 2. Να θυμάστε ότι η προσφορά χωρίς προσδοκίες μπορεί να είναι επωφελής
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να κρατήσετε μια πιο γενναιόδωρη στάση για να μην λάβετε ένα ευχαριστώ θεωρώντας το ως μια ανιδιοτελή πράξη. Το να προσφέρετε στους άλλους χωρίς προσδοκίες ανταπόδοσης μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε ενσυναίσθηση για τους άλλους. Μπορεί επίσης να κάνει τα δώρα πιο ευχάριστα, καθώς το κάνετε μόνο για την απόλαυση του άλλου ατόμου και όχι μόνο για να λάβετε ευχαριστίες ή επαίνους.
Η προσφορά χωρίς προσδοκίες μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για την οικοδόμηση μιας φήμης ως γενναιόδωρης και στοχαστικής χωρίς να δένεται. Οι φίλοι και οι συνάδελφοί σας μπορεί να έρθουν να σας δουν ως κάποιον που δίνει ελεύθερα χωρίς προσδοκίες, μια ιδιότητα που θα θαυμάσετε
Βήμα 3. Προσπαθήστε να προχωρήσετε από το ζήτημα
Προσπαθήστε να μην κολλήσετε πολύ όταν σπρώξετε ένα ευχαριστώ από το άτομο ή αναγκάσετε να δείξει εκτίμηση. Εργαστείτε για να προχωρήσετε από το ζήτημα, ώστε να μην το αφήσετε να θολώσει τη μέρα σας ή να σας απογοητεύσει. Αν και το άτομο μπορεί να μην είπε "ευχαριστώ", πιθανότατα θα λάβετε ευχαριστίες και επαίνους από άλλους ανθρώπους στους οποίους δίνετε δώρα. Μην αφήνετε ένα άτομο να χαλάσει ολόκληρη την προοπτική σας σχετικά με το δώρο.
Για παράδειγμα, μπορεί να πείτε στον εαυτό σας να αφήσει το ζήτημα και να πάρει μερικές βαθιές ανάσες για να το αφήσετε και να προχωρήσετε. Στη συνέχεια, μπορείτε να επικεντρωθείτε στους ανθρώπους που σας είπαν ευχαριστώ για το δώρο σας
Μέθοδος 3 από 3: Προσαρμόζοντας το δώρο σας στο μέλλον
Βήμα 1. Επιλέξτε να κάνετε δώρα μόνο σε εκείνους που λένε «ευχαριστώ
"Εάν ενοχλείστε να μην λάβετε ευχαριστίες για το δώρο, μπορείτε να προσαρμόσετε τις πρακτικές δώρων σας στο μέλλον για να συμπεριλάβετε μόνο περισσότερους ανθρώπους που εκτιμούν τη ζωή σας. Perhapsσως κατά την επόμενη περίοδο των διακοπών, να κάνετε δώρα μόνο σε άτομα που σας είπαν "ευχαριστώ" την προηγούμενη σεζόν. Or ίσως παραλείψετε να δώσετε σε κάποιον ένα δώρο για τα γενέθλιά του το επόμενο έτος επειδή δεν φαίνεται να εκτιμά το δώρο που του κάνατε φέτος.
Μπορείτε να θέσετε τα δικά σας όρια στο να κάνετε δώρα μόνο σε εκείνους που τα εκτιμούν με βάση το επίπεδο άνεσής σας. Για παράδειγμα, μπορεί να μην μπορείτε να ξεφύγετε από το να κάνετε ένα δώρο σε έναν στενό συγγενή, ακόμη και όταν δεν λένε «ευχαριστώ». Αντί να τους δώσετε ένα πλούσιο δώρο, μπορείτε να πάτε για ένα λιγότερο ακριβό δώρο, ώστε να ξοδεύετε λιγότερα χρήματα σε αυτά και ενδεχομένως να αισθάνεστε λιγότερο αναστατωμένοι που δεν λαμβάνετε ένα ευχαριστώ από αυτούς
Βήμα 2. Προσπαθήστε να εξασκήσετε το δώρο χωρίς προσδοκίες
Προχωρώντας, μπορεί επίσης να προσπαθήσετε να δώσετε δώρα σε άλλους χωρίς να περιμένετε ένα ευχαριστώ. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, αλλά η προετοιμασία χωρίς ευχαριστίες ή επαίνους στην αρχή μπορεί να σας διευκολύνει να κάνετε τα δώρα ελεύθερα και γενναιόδωρα. Η εξάσκηση στο να δίνεις χωρίς αναγνώριση από τους άλλους μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να είσαι πιο ανιδιοτελής και γενναιόδωρος απέναντι στους άλλους.
Για παράδειγμα, για την περίοδο των εορτών, μπορείτε να επικεντρωθείτε στο να κάνετε δώρα σε αυτούς που αγαπάτε και να αφήσετε τις προσδοκίες να λάβουν ένα ευχαριστώ από αυτούς. Με αυτόν τον τρόπο, όταν και αν λάβετε ευχαριστήρια από αυτούς, θα νιώσετε έκπληξη και ευχαρίστηση
Βήμα 3. Παραλείψτε να δώσετε δώρα σε άλλους
Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να δίνετε χωρίς προσδοκίες, μπορείτε να αποφασίσετε να παραλείψετε το δώρο μαζί. Αντί να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε δώρα κάθε χρόνο για φίλους και συγγενείς, μπορείτε να επιλέξετε να ξοδέψετε αυτά τα χρήματα για τον εαυτό σας. Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα να εστιάζετε στις δικές σας ανάγκες και όχι να δίνετε σε άλλους, ειδικά αν δεν λάβετε τις ευχαριστίες και τους επαίνους που πιστεύετε ότι σας αξίζουν.
