Έχετε δει ποτέ μία από τις εκπομπές ημιχρόνου στον αγώνα ποδοσφαίρου του λυκείου σας και έχετε παρατηρήσει όλους τους ανθρώπους που περιστρέφονται και πετούν αντικείμενα όπως σημαίες, τουφέκια και ξίφη; Λοιπόν, οι άνθρωποι που το κάνουν αυτό είναι σε αυτό που ονομάζεται color guard και παρόλο που είναι μέρος της μπάντας, ακολουθούν ένα διαφορετικό σύνολο κανόνων και προτύπων. Αν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε φρουρά χρώματος φέτος, επωφεληθείτε από τις προτάσεις επιβίωσης που προσφέρονται σε αυτό το άρθρο.
Βήματα
Βήμα 1. Αυτοαξιολόγηση
Πριν καν δοκιμάσετε το χρώμα προστασίας, πρέπει να γνωρίζετε όλα όσα περιλαμβάνονται σε αυτό και πρέπει να αποφασίσετε αν αυτό είναι κάτι που θα απολαύσετε. Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν σε χρώμα φρουράς χωρίς καν να γνωρίζουν περί τίνος πρόκειται. Εάν σας αρέσει να χορεύετε, να είστε μέλος μιας ομάδας και να αντέχετε μακροχρόνιες πρακτικές, αυτό είναι ιδανικό για εσάς!
Βήμα 2. Αποκτήστε αντοχή
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το χρώμα προστασίας είναι ένα άθλημα. Πηγαίνουν σε διαγωνισμούς με το συγκρότημα και μάλιστα κάνουν αγώνες μόνοι τους ως «χειμερινός φύλακας». Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε πριν ακόμη δοκιμάσετε είναι να αναπτύξετε την αντοχή σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό απλά κάνοντας τζόκινγκ και στη συνέχεια τρέχοντας αν δεν είστε ήδη σε φόρμα. Τώρα, δεν απαιτείται από τους περισσότερους έγχρωμους προφυλακτήρες να είστε σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά θα σας βοηθήσει τόσο πολύ σε όλες τις πρακτικές και τα παιχνίδια. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ενισχύσετε τους καρπούς σας. Χωρίς ισχυρούς καρπούς, θα μπορούσατε να τους τραυματίσετε από όλη τη δουλειά της σημαίας και να χρειαστεί να φορέσετε ένα στήριγμα για λίγο.
Βήμα 3. Μεταβείτε στις οντισιόν
Πριν είστε σε χρώμα προστασίας, προφανώς θα πρέπει να το δοκιμάσετε. Μην φοβάστε την ακρόαση εάν δεν γνωρίζετε τα βασικά της σημαίας. Ο τυπικός τρόπος που κάνουν οντισιόν είναι να χρειαστούν τέσσερις ημέρες για να σας διδάξουν τα βασικά της δουλειάς της σημαίας και να σας διδάξουν μια σύντομη ρουτίνα χορού. Την πέμπτη μέρα, θα σας κάνουν οντισιόν με μερικές άλλες κοπέλες κάνοντας αυτό που σας έμαθαν να κάνετε. Το κύριο πράγμα που ψάχνουν δεν είναι αν το κάνετε τέλεια, αλλά αν είστε διδάσκοντες και νοιάζεστε πολύ για το να είστε σε χρώμα προστασίας.
Βήμα 4. Πηγαίνετε στην άσκηση
Δηλαδή φτιάξατε την ομάδα; Μπράβο σου! Τώρα αρχίζει το δύσκολο κομμάτι…. Πρακτική. Τις πρώτες εβδομάδες, συνήθως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, θα εξασκηθείτε στα βασικά και θα αναπτύξετε αντοχή. Αυτό γίνεται συνήθως ξεχωριστά από το υπόλοιπο συγκρότημα μέχρι πολύ αργότερα το καλοκαίρι. Να είστε προετοιμασμένοι για κάποιες φωνές και προσπαθήστε να μην σας ενοχλήσουν. Μετρώντας κατά τη διάρκεια της ρουτίνας τρέξιμο-έτσι θα σας βοηθήσει πολύ.
Βήμα 5. Περάστε από το στρατόπεδο μπάντας
Αυτό είναι σαν την πρακτική x 100. Αφού κατακτήσετε βασικά τα βασικά και έχετε τόση αντοχή όσο θα πάρετε, ήρθε η ώρα να μάθετε τη ρουτίνα της παράστασης. Αυτό είναι που γίνεται στο camp camp. Θα υπάρξουν στιγμές που θα είστε μόνο με το προστατευτικό χρώματος και φορές που θα μάθετε θέσεις στο γήπεδο με την υπόλοιπη μπάντα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα νερό, αντηλιακό και ένα ελαφρύ σνακ πάνω σας. Μια άλλη μικρή προειδοποίηση για εσάς, την πρώτη φορά που κάνετε μέρος της ρουτίνας με το συγκρότημα, μην αφήσετε τα τύμπανα ή άλλα όργανα να σας αιφνιδιάσουν.
Βήμα 6. Εκτελέστε αγώνες ποδοσφαίρου
Εδώ ξεκινάει η διασκέδαση! Αφού προχωρήσετε, θα βρεθείτε στο δικό σας τμήμα των κερκίδων με το συγκρότημα. Αυτή είναι απλώς μια διασκεδαστική περίοδος για τους ανθρώπους που προστατεύουν το χρώμα επειδή δεν χρειάζεται να ανησυχούν για το παίξιμο ενός οργάνου. Συνήθως υπάρχουν μικροί χοροί που κάνετε στις κερκίδες ενώ παίζονται ορισμένα τραγούδια. Αν ναι, θα σας δείξουν τα παλαιότερα μέλη του color guard. Ο μισός χρόνος είναι ο χρόνος σας για να λάμψετε, οπότε απολαύστε τον! Πολλοί άνθρωποι νευριάζουν όταν βλέπουν για πρώτη φορά όλους τους οπαδούς στις εξέδρες όταν βρίσκονται στο γήπεδο. Απλώς θυμηθείτε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι είναι απλώς οικογένεια, φίλοι και συμφοιτητές. Δουλέψατε πάρα πολύ για να μην το απολαύσετε!
Βήμα 7. Εκτέλεση σε διαγωνισμούς
Σε αυτό, βασικά κάνετε το ίδιο πράγμα που θα κάνατε για ένα ημίχρονο, αλλά θα χρειαστεί να δώσετε λίγο περισσότερη προσοχή στις λεπτομέρειες. Ακόμα και τόσο απλά πράγματα όπως το πώς πατάτε ή οι εκφράσεις του προσώπου θα πρέπει να ληφθούν υπόψη. Πολλοί από αυτούς τους κριτές βρίσκονται στον κόσμο της μπάντας εδώ και αρκετό καιρό και έχουν το μάτι για τις λεπτομέρειες. Μην αφήσετε αυτό να σας ενοχλήσει, θυμηθείτε όλα όσα έχετε διδαχτεί. Επίσης, αν αντιμετωπίζετε κάποιο ανταγωνισμό, μην είστε κακοί. Δείξτε κάποια τάξη με το να είστε ευγενικοί σε όλους τους ανταγωνιστές.
Βήμα 8. Ασχοληθείτε με το δράμα
Μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποιο δράμα στην πορεία. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε εσείς που το προκαλείτε. Ακόμα κι αν είστε πραγματικά γοητευμένοι με ένα συνάδελφό σας, μην κάνετε κάτι ηλίθιο όπως το χάος με τα υπάρχοντά του. Όχι μόνο θα δυσκολευτείτε, αλλά οι διευθυντές της μπάντας αρέσκονται να τιμωρούν τον έγχρωμο φύλακα στο σύνολό του, έτσι ώστε τα άλλα μέλη να φροντίζουν να μην επαναληφθεί. Εάν σας ενοχλεί κάποιος άλλος στο συγκρότημα και σας απειλεί με οποιονδήποτε τρόπο, μην το αφήσετε απλώς να συνεχίσει. Πρέπει είτε να μιλήσετε με τον διευθυντή της μπάντας, τον εκπαιδευτή έγχρωμων φρουρών ή τους γονείς σας.
Βήμα 9. Αναπνεύστε για να ηρεμήσετε
Ο καθένας μπορεί να μάθει πώς να περιστρέφει ένα κομμάτι εξοπλισμού. Ωστόσο, όταν η αναπνοή ενσωματώνεται στο έργο που σας δίνεται, μπορεί να το κάνει πολύ πιο συνεπές και χαριτωμένο! Η αναπνοή βοηθά επίσης να σας ηρεμήσει, οπότε όποτε έχετε την ευκαιρία να πάρετε μια ανάσα μεταξύ των τμημάτων ή ακριβώς πριν από μια παράσταση, πάρτε βαθιές και αργές αναπνοές για να ανακτήσετε την ηρεμία σας. Όταν είστε νευρικοί, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να κάνετε καλά.
Συμβουλές
- Αν μπερδεύεστε κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ή διαγωνισμού, μην το ιδρώνετε! Επιστρέψτε στη ρουτίνα το συντομότερο δυνατό.
- Θα απογοητευτείτε, απλά πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε ξανά. Αν δεν το καταλάβετε σήμερα, απλώς συνεχίστε την εξάσκηση. (Και πάλι, κάντε ερωτήσεις και μεταβείτε στα μεγαλύτερα μέλη.)
- Να είστε σίγουροι για αυτό που κάνετε!
- Εάν μια νέα εργασία ή κίνηση φαίνεται δύσκολη, ζητήστε βοήθεια από ένα έμπειρο μέλος. Επίσης, μην φοβάστε να ρωτήσετε αν δεν είστε σίγουροι για κάτι.
- Αν δυσκολεύεστε με μια συγκεκριμένη κίνηση σημαίας ή θέλετε να κάνετε κάποια επιπλέον πρακτική, ρωτήστε αν μπορείτε να φέρετε στο σπίτι μια σημαία εξάσκησης.
- Όταν συμμετέχετε σε οποιονδήποτε τύπο διαγωνισμού και είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα το κάνετε, η ανάκτηση είναι το κλειδί. Μπορείτε να κερδίσετε πόντους για να ανακάμψετε καλά!
- Παραπλανήστε το κοινό σας και κάντε το να πιστέψει ότι ξέρετε τι κάνετε, ανεξάρτητα από το πόσο μπερδεμένοι και χαμένοι μπορεί να είστε.
- Τούτου λεχθέντος, εάν μπερδευτείτε ή εγκαταλείψετε μια πρακτική, επιστρέψτε σε αυτήν πολύ γρήγορα για να εξασκήσετε ομαλές και αποτελεσματικές ανακτήσεις εκ των προτέρων.
- Ανεξάρτητα από το τι, συνέχισε να χαμογελάς!
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με μεγαλύτερα, πιο έμπειρα μέλη. Δεν είναι στο ίδιο επίπεδο με εσάς και το κάνουν πιθανότατα εδώ και χρόνια.
- Οι περισσότεροι προφυλακτήρες χρώματος φορούν γάντια. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε πάντα κατά τη διάρκεια της άσκησης για να τα συνηθίσετε και να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε ακόμα να κάνετε τη δουλειά σας με τη σημαία σας.
- Καλύτερα να προετοιμαστείτε για το camp της μπάντας πηγαίνοντας σε τρέξιμο κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες πριν ξεκινήσει. Αυτό θα σας διευκολύνει τα πάντα και θα υπάρχει λιγότερη πιθανότητα εξάντλησης.
- Θα χτυπηθείτε από τον εξοπλισμό σας. Είτε είναι δικό σας είτε κάποιου άλλου, να είστε προετοιμασμένοι. Θα πρέπει να είσαι καλά, αν και αν είναι σημαντικό, πήγαινε να μιλήσεις με τον σκηνοθέτη σου. Διαφορετικά, απλώς συνεχίστε να αποδίδετε και να εξασκείστε.
- Εάν πρέπει να πετάξετε κάτι και έχει αέρα, πηγαίνετε προς την αντίθετη κατεύθυνση του ανέμου.
Προειδοποιήσεις
- Όταν πετάτε οτιδήποτε, ειδικά στον άνεμο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να χτυπήσετε, το να φοβάστε τον εξοπλισμό σας το κάνει χειρότερο. για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα σπρώξτε το χέρι απελευθέρωσής σας προς την αντίθετη κατεύθυνση που φυσάει ο άνεμος και αν το κάνετε σωστά, η σημαία θα επιστρέψει αμέσως σε εσάς.
- Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά μην γυρίζετε στο σπίτι σας εκτός αν υπάρχει εγκεκριμένος ευρύχωρος χώρος χωρίς σπασμένα αντικείμενα όπως χαμηλοί λαμπτήρες ή μεγάλα παράθυρα, όπως γυμναστήριο (γιατί έχετε ένα στο σπίτι σας είναι πέρα από εμένα) ή μεγάλο υπόγειο.
- Μετά το πρώτο έτος, αν απλά δεν πιστεύετε ότι αυτό είναι για εσάς, τότε μην κάνετε οντισιόν την επόμενη χρονιά. Πολλά κορίτσια νιώθουν αναγκασμένα να παραμείνουν σε χρώμα φύλαξης μετά τον πρώτο χρόνο. Εάν αποφασίσετε να μην δοκιμάσετε ξανά, μιλήστε με το προστατευτικό χρώματος και μην το κόψετε μόνο. Εξηγήστε γιατί δεν νομίζετε ότι είναι για εσάς και ελπίζουμε ότι μπορείτε να φύγετε με καλές σχέσεις με όλους.
