Πώς να μοιάσετε στη Σακίρα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μοιάσετε στη Σακίρα (με εικόνες)
Πώς να μοιάσετε στη Σακίρα (με εικόνες)
Anonim

Η Shakira είναι μια δημοφιλής καλλιτέχνης που είναι γνωστή για τις λατινικές της ρίζες που δείχνει μέσα από το τραγούδι και το χορό της. Ενώ επαινείται για το κυρτό, τονισμένο σώμα και τα κυματιστά, ξανθά μαλλιά της, η Shakira έχει επίσης μια καρδιά για τους άλλους, που φαίνεται από τη συμμετοχή της σε διάφορες φιλανθρωπικές οργανώσεις. Εκτιμά επίσης την αυτοπεποίθηση και τη θετικότητα για την επίτευξη τέλειας εμφάνισης.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Mastering Shakira's Makeup

Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 1
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 1

Βήμα 1. Προετοιμάστε το δέρμα σας όπως αυτό της Shakira

Η Shakira φαίνεται πάντα να έχει άψογη επιδερμίδα και μοιράζεται συμβουλές ομορφιάς που την βοήθησαν να διατηρήσει το δέρμα της ενυδατωμένο και καθαρό. Πριν από τον ύπνο, αφαιρέστε οποιοδήποτε μακιγιάζ στο δέρμα σας έτσι ώστε οι πόροι σας να μην βουλώσουν μέσα σε μια νύχτα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε έναν ορό βιταμίνης C καθημερινά πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας και μια βιταμίνη Ε όταν το δέρμα σας στεγνώσει ιδιαίτερα. Η Shakira τονίζει επίσης τη σημασία της χρήσης αντηλιακού για να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές.

  • Η Σακίρα παίρνει τη βιταμίνη Ε από κάψουλες που αγοράζει στο φαρμακείο και τις πιέζει στο δέρμα της.
  • Η Shakira είναι υπέρμαχος των φυσικών προϊόντων και προσπαθεί να αγοράσει προϊόντα ομορφιάς που περιέχουν όσο το δυνατόν λιγότερες χημικές ουσίες. Το αγαπημένο της αντηλιακό είναι το BabyGanic Sunscreen Spray.
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 2
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 2

Βήμα 2. Πετύχετε μακιγιάζ όπως αυτό της Shakira

Διαφορετική από πολλά αστέρια, η Shakira στην πραγματικότητα ισχυρίζεται ότι κάνει τα περισσότερα από τα δικά της μακιγιάζ μόνη της. Για να αποκτήσετε την ίδια εμφάνιση με τη Shakira, επικεντρωθείτε στο να είναι απλό. Ξεκινήστε εφαρμόζοντας ένα foundation και μετά προχωρήστε στο μακιγιάζ που τονίζει τα χαρακτηριστικά σας χωρίς να το παρακάνετε.

Η Shakira προτιμά το φόντο Tarte επειδή είναι λιπαρό και αδιάβροχο και στη συνέχεια χρησιμοποιεί το Origins Pinch Your Cheeks για να προσθέσει μια απαλή ροζ λάμψη στα μάγουλά της

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 3
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 3

Βήμα 3. Εφαρμόστε μια ρόδινη λάμψη στα μάγουλά σας

Αφού η Shakira έχει εφαρμόσει ένα στρώμα βάσης για να καλύψει τυχόν ατέλειες, εφαρμόζει ρουζ στα μάγουλά της, αλλά όχι πολύ. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ρουζ κρέμας και βουρτσίστε το κατά μήκος του μήλου των μάγουλών σας. Χρησιμοποιήστε μια σκιά που είναι ελαφρώς πιο ροζ από τον τόνο του δέρματός σας. Θέλετε το ρουζ σας να φαίνεται φυσικό, σαν να μην φορούσατε κανένα και τα μάγουλά σας να έχουν απλώς μια ρόδινη λάμψη.

Εάν δεν είστε σίγουροι τι χρώμα ρουζ να φορέσετε, τσιμπήστε τα μάγουλά σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε για το χρώμα που βλέπετε στα μάγουλά σας

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 4
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 4

Βήμα 4. Δώστε έμφαση στα μάτια σας

Χρησιμοποιήστε μια σκιά ματιών που είναι ελαφρώς πιο σκούρα από τον τόνο του δέρματός σας. Σύρετε απαλά τη σκιά ματιών στο βλέφαρό σας, για να σηκώσετε λίγο τα μάτια σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μάσκαρα που είναι παρόμοια με το χρώμα των βλεφαρίδων σας (εάν έχετε καστανές βλεφαρίδες χρησιμοποιήστε μια σκούρα-καφετί μάσκαρα ή μια καφέ-μαύρη). Μερικές φορές η Shakira θα χρησιμοποιήσει απλώς ένα μπούκλα βλεφαρίδων και θα παραλείψει τη μάσκαρα.

Εάν μπορείτε να ξεφύγετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε σκιά ματιών, δοκιμάστε το. Μερικές φορές η φυσική ομορφιά είναι η καλύτερη, αλλά μπορείτε να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται λίγο πιο ζωντανά, εφαρμόζοντας ένα λεπτό στρώμα μάσκαρα

Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 5
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 5

Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό χρώμα στα χείλη σας

Η Shakira χρησιμοποιεί ένα απαλό ροζ στα χείλη της, ακριβώς τόσο χρώμα για να κάνει τα χείλη της να σκάσουν. Επιλέξτε ένα χρώμα κραγιόν ή gloss gloss που είναι μόνο ελαφρώς πιο σκούρο από το πραγματικό χρώμα των χειλιών σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στα χείλη σας και σκουπίστε το με μια πετσέτα ή χαρτομάντιλο μέχρι να μην μπορείτε να σκουπίσετε άλλο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα lip gloss για να προσθέσετε λίγη λάμψη στα χείλη σας.

Μέρος 2 από 4: Αποκτήστε τα μαλλιά της Shakira

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 6
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 6

Βήμα 1. Επισημάνετε τα μαλλιά σας

Η Shakira έχει ξανθά μαλλιά με φωτεινές ανταύγειες. Για να πετύχετε αυτή την παρόμοια εμφάνιση, λευκάνετε τα μαλλιά σας, αλλά όχι μια ξανθιά πλατίνα, και προσθέστε μερικές ανταύγειες και χαμηλούς φωτισμούς στα μαλλιά σας. Εάν τα μαλλιά σας είναι ήδη ξανθά, προσθέστε λίγο χαμηλό φωτισμό για να επιτύχετε τις διαφορετικές διαστάσεις των μαλλιών της Shakira. Μερικά από τα χαμηλά φώτα της έχουν μια κοκκινωπή σκηνή, οπότε σκεφτείτε να κάνετε ένα μείγμα από σκούρο ξανθό και ξανθό φράουλα χαμηλό φωτισμό.

  • Η Shakira κάνει πολύ καλή δουλειά κάνοντας τα μαλλιά της να φαίνονται φυσικά - δεν φαίνεται προφανές ότι είναι φυσικά μελαχρινή. Όταν ασπρίζετε ή χρωματίζετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε για μια ξανθιά απόχρωση που φαίνεται φυσική με τον τόνο του δέρματός σας και το χρώμα των φρυδιών σας. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να πάρετε το ακριβές χρώμα της Shakira, είναι καλύτερα να την ακολουθήσετε με την έννοια ότι τα μαλλιά της δεν φαίνονται αφύσικα.
  • Η Shakira είχε πολλά διαφορετικά στυλ μαλλιών και χρώματα μαλλιών, οπότε μπορεί να ψάχνετε για ένα από τα πιο σκούρα, πιο κοντά κοψίματα της. Η Shakira ήταν μελαχρινή με ανταύγειες, είχε πολύ κοντά μαλλιά και είχε εξαιρετικά σγουρά μαλλιά. Μπορείτε να επιτύχετε οποιαδήποτε εμφάνισή της επισκεπτόμενη έναν επαγγελματία για να χρωματίσει και να κόψει τα μαλλιά σας, ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας αγοράζοντας ένα κιβώτιο βαφής και κιτ φωτισμού.
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 7
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 7

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα στα μαλλιά σας

Η Shakira είναι λάτρης της αποφυγής σκληρών χημικών όταν πρόκειται για τη φροντίδα των μαλλιών της. Χρησιμοποιεί σαμπουάν χωρίς θειικά στα μαλλιά της και απέχει από τη χρήση προϊόντων με αλκοόλες καθώς μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας. Για να αποκτήσετε πραγματικά τα μαλλιά της Shakira, προσπαθήστε να αναζητήσετε φυσικούς ορούς και προϊόντα για τα μαλλιά σας.

Η αλόη βέρα, το λάδι καρύδας, το βούτυρο καριτέ, το μέλι και η φυτική γλυκερίνη είναι όλα φυσικά προϊόντα που μπορούν να προσφέρουν υγρασία και να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών σας

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 8
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 8

Βήμα 3. Αναπτύξτε τα μαλλιά σας σαν της Shakira

Το πιο πρόσφατο χτένισμα της Shakira που προκαλεί φθόνο από τους άλλους είναι τα μακριά μαλλιά της. Αν έχετε κοντά μαλλιά, τις υπερωρίες μπορείτε να τα μεγαλώσετε σαν της Shakira, ώστε να πετύχετε το ίδιο κυματιστό look με τα δικά της. Για να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

  • Εξετάστε τη λήψη συμπληρωμάτων για τα μαλλιά σας. Υπάρχουν διάφορες βιταμίνες που μπορείτε να πάρετε για να βελτιώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, μερικές από τις οποίες είναι η Βιοτίνη και η Νιασίνη. Πάρτε ένα από αυτά τα συμπληρώματα καθημερινά για να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να προωθήσει την τριχοφυΐα και σε άλλα σημεία του σώματός σας!
  • Πάρτε τακτικά διακοσμητικά. Μπορεί να φαίνεται περίεργο να κόβετε τακτικά τα μαλλιά σας όταν τα μεγαλώνετε, αλλά τα μαλλιά σας θα είναι πιο υγιή και θα εμποδίσει τα σπασμένα άκρα να λειτουργήσουν στα μαλλιά σας. Εάν περνάτε πολύ καιρό χωρίς να κόψετε τα μαλλιά σας, τα μαλλιά σας μπορεί να αρχίσουν να σπάνε. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε κόψιμο κάθε 10 έως 12 εβδομάδες.
  • Μην σαμπουάνετε τα μαλλιά σας καθημερινά και πάντα χρησιμοποιείτε μαλακτικό. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι πρέπει να κάνουν σαμπουάν τα μαλλιά τους κάθε μέρα, αλλά στην πραγματικότητα είναι πιο υγιεινό για τα μαλλιά σας αν τα κάνετε σαμπουάν κάθε δεύτερη μέρα ή περισσότερο. Αυτό επιτρέπει στα φυσικά έλαια να αποκατασταθούν στα μαλλιά σας, γεγονός που διατηρεί τα νήματα υγιή. Ωστόσο, φροντίστε τα μαλλιά σας κάθε φορά που κάνετε ντους, καθώς το κοντίσιονερ θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής ζημιάς από τα προϊόντα θέρμανσης και το χρωματισμό.
  • Κάντε ένα κρύο ξέβγαλμα στο τέλος κάθε ντους. Κάντε το ντους σας κρύο και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας για μερικά δευτερόλεπτα. Το κρύο νερό θα απλώσει ομαλά το εξωτερικό στρώμα των μαλλιών σας, αποτρέποντας την απώλεια υγρασίας, τα χτυπήματα και τις ζημιές από τη θερμότητα.
  • Εφαρμόστε εβδομαδιαία θεραπεία με λάδι ή μάσκα. Μερικές φορές η περιποίηση των μαλλιών σας στο ντους δεν είναι αρκετή και χρειάζεται επιπλέον φροντίδα, ειδικά αν έχετε μακριά μαλλιά. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας ανακατεμένο με μία κουταλιά της σούπας αμύγδαλο, μακαδάμια και λάδι jojoba. Στη συνέχεια, εφαρμόστε σε βρεγμένα μαλλιά, αφήστε για δέκα λεπτά και ξεπλύνετε με σαμπουάν και μαλακτικό. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε θεραπεία με βάση το λάδι στο τοπικό κατάστημα φαρμάκων ή καλλυντικών.
  • Μην βάζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά. Το να φοράτε αλογοουρά κάθε τόσο είναι εντάξει, αλλά επειδή συνήθως προκαλεί ένταση στα μαλλιά σας τραβώντας τα, μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας ή να τα κάνει πιο επιρρεπή στο σπάσιμο των υπερωριών. Έτσι, όταν φοράτε την αλογοουρά σας βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σφιχτή. Μια χαμηλή αλογοουρά είναι καλύτερη για τα μαλλιά σας.
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 9
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 9

Βήμα 4. Φτιάξτε τα μαλλιά σας σαν της Shakira

Η Σακίρα επαινείται για τις όμορφες, κυματιστές, μακριές κλειδαριές της που φαίνονται τόσο φυσικές. Εάν τα μαλλιά σας έχουν ένα κύμα, δοκιμάστε να τα χτενίσετε φυσικά εφαρμόζοντας ορούς με φυσικά έλαια. Μπορείτε επίσης να επιτύχετε μια φυσική κυματιστή εμφάνιση, πλέκοντας τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα και αφήνοντάς τα να στεγνώσουν στην πλεξούδα. Στη συνέχεια, όταν αναιρέσετε την πλεξούδα σας, τα μαλλιά σας θα έχουν μακριά, κύματα που ρέουν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα styling για να επιτύχετε μια κυματιστή εμφάνιση:

  • Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι φυσικά κυματιστά, μπορείτε να δοκιμάσετε μια σειρά από διαφορετικά πράγματα για να επιτύχετε την κυματιστή εμφάνιση. Όταν κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που θα σας βοηθήσει να πετύχετε αυτό το κυματιστό look σαν το Herbal Essences Tousle Me Softly. Στη συνέχεια, στεγνώστε τα μαλλιά σας με πετσέτα και ψεκάστε με τζελ ψεκασμού ή εάν έχετε πολύ ίσια μαλλιά, εφαρμόστε μια μους για όγκο και χτενίστε με μια φαρδιά χτένα.
  • Στεγνώστε τα μαλλιά σας με ένα διαχύτη, αναποδογυρίζοντας τα μαλλιά σας και προσπαθώντας να μην τα αγγίξετε για να μην δημιουργήσετε πολύ φριζάρισμα στα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια στρογγυλή βούρτσα ενώ στεγνώνετε τα μαλλιά σας για να επιτύχετε μια κυματιστή εμφάνιση. Τυλίξτε το πινέλο μακριά από το πρόσωπό σας όταν στεγνώνετε τμήματα των μαλλιών σας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα σίδερο για μπούκλες 3/4 ιντσών για να κουλουριάσετε τμήματα των μαλλιών σας, ξεκινώντας μερικά εκατοστά από τη ρίζα. Για πιο φυσική εμφάνιση, χτενίστε τα δάχτυλά σας μέσα από τις μπούκλες σας μόλις τελειώσετε με το μπούκλα των μαλλιών σας.
  • Για να επιτύχετε μια πραγματικά κυματιστή εμφάνιση, τυλίξτε τμήματα μαλλιών δύο ιντσών σε μικροσκοπικά κουλούρια και στερεώστε τα στο κεφάλι σας με καρφίτσες. Στη συνέχεια, ρίξτε ένα πιστολάκι σε κάθε τμήμα έως ότου οι καρφίτσες του μπόμπι ζεσταθούν. Αφήστε τα μίνι ψωμάκια να κρυώσουν πριν τα ξετυλίξετε.

Μέρος 3 από 4: Απόκτηση σώματος και στυλ Shakira

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 10
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 10

Βήμα 1. Πάρτε μαθήματα χορού

Η Shakira παίρνει μεγάλο μέρος της άσκησής της από τον χορό που κάνει στην περιοδεία, οπότε για να μοιάσετε με τη Shakira, εγγραφείτε για κάποια μαθήματα χορού. Η Shakira συνδυάζει διαφορετικά στυλ χορού όπως η Samba και άλλες μορφές χορού που επηρεάζονται από την Ισπανία, χιπ χοπ και χορό στην κοιλιά. Δείτε μερικά από τα βίντεο της Shakira και παρακολουθήστε μαθήματα σε αυτά τα είδη χορού, ώστε να μιμηθείτε το χορευτικό της στυλ.

Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 11
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 11

Βήμα 2. Αποκτήστε ένα σώμα σαν αυτό της Shakira

Ακόμα και αφού η Σακίρα απέκτησε το μωρό της, το σώμα της ήταν σε φόρμα. Για να μοιάζεις με τη Σακίρα, θα θέλεις να γυμναστείς και να επιλέξεις παρόμοιο σωματότυπο. Ενώ η Σακίρα είναι καμπύλη, έχει τονισμένους γοφούς και μηρούς και επίπεδο στομάχι, που της δίνουν γυάλινο σχήμα ώρας. Μαζί με ασκήσεις για τη στόχευση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, μπορείτε να κάνετε αυτές τις ρουτίνες για να βελτιώσετε την υγεία και το σχήμα του σώματός σας:

  • Zumba: Η Shakira ισχυρίζεται ότι έκανε Zumba καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και μετά την εγκυμοσύνη της το έκανε τέσσερις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Πάρτε ένα μάθημα Zumba στο τοπικό σας γυμναστήριο - είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης!
  • Τρώτε οκτώ μικρά γεύματα την ημέρα: Αντί για τρία μεγάλα γεύματα όλη την ημέρα, η Shakira τρώει οκτώ μικρά γεύματα γεμάτα με φυτικές ίνες, ασβέστιο, σίδηρο και πρωτεΐνη. Αυτό βοήθησε να ενισχυθεί ο μεταβολισμός της.
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 12
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 12

Βήμα 3. Δουλέψτε τους κοιλιακούς και τις πλάγιες

Για να αποκτήσετε το τονισμένο στομάχι της Shakira, κάντε 15 με 20 λεπτά ασκήσεων ab τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις ab για να επιτύχετε αυτό το σχήμα κλεψύδρας και την επίπεδη κοιλιά είναι:

  • Ανυψώσεις ποδιών: Ξαπλώστε ανάσκελα και τεντώστε τα πόδια σας μπροστά σας. Στη συνέχεια, κρατώντας τα πόδια σας ίσια, σηκώστε τα στον αέρα, στοχεύοντας τους κάτω κοιλιακούς σας. Κάτω τα πόδια πίσω στο πάτωμα, αλλά μην τα αφήνετε να αγγίζουν το έδαφος. Θα θέλετε να κρατήσετε την πλάτη σας επίπεδη ενώ το κάνετε αυτό (μην χρησιμοποιείτε την πλάτη σας γιατί μπορεί να βλάψει την πλάτη σας), οπότε αν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια, τοποθετήστε και τα δύο σας χέρια κάτω από τον ουρά σας.
  • Παιχνίδια μέσης: Πάρτε θέση σανίδας, με τους αγκώνες σας στο έδαφος και τα χέρια σας ενωμένα. Στη συνέχεια, στρίψτε τη μέση σας έτσι ώστε η μία πλευρά να χτυπήσει το έδαφος κάτω από σας και, στη συνέχεια, στρίψτε στην άλλη πλευρά. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι επίπεδη και ότι δεν αγκυρώνετε τον πισινό σας προς τα κάτω ή προς τα πάνω.
  • Ρωσικές ανατροπές: Καθίστε στον πισινό σας με τα γόνατα λυγισμένα μπροστά σας. Στη συνέχεια, γείρετε αργά προς τα πίσω, διατηρώντας το στομάχι και την πλάτη σας επίπεδη και σηκώστε τα πόδια σας έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι μερικά εκατοστά μακριά από το έδαφος. Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και στρίψτε από τη μια πλευρά στην άλλη, αγγίζοντας το πάτωμα σε κάθε πλευρά με τα δύο χέρια καθώς προχωράτε.
  • Στρίψιμο σταυρού: Ξαπλώστε ανάσκελα με τα χέρια πίσω από το λαιμό και τα πόδια ίσια μπροστά σας. Στη συνέχεια, σηκώστε και τα δύο πόδια από το έδαφος και φέρτε το αριστερό γόνατό σας προς τη μύτη σας. Καθώς το κάνετε αυτό, σηκώστε τον δεξιό σας ώμο από το έδαφος και φτάστε τον όσο το δυνατόν πιο κοντά στο αριστερό σας γόνατο. Στη συνέχεια, κάντε την ίδια ενέργεια στη δεξιά πλευρά, πηγαίνοντας από αριστερά προς τα δεξιά και πίσω προς τα αριστερά με γρήγορο ρυθμό.
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 13
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 13

Βήμα 4. Στοχεύστε τον γλουτό, τα πόδια και τους μηρούς σας

Η Shakira έχει καμπύλους γοφούς και μηρούς, αλλά είναι κατασκευασμένοι από τονωμένους μυς, έτσι φαίνεται υγιής και σε φόρμα. Για να τονίσετε το κάτω μέρος του σώματός σας όπως η Shakira, κάντε αυτές τις ασκήσεις:

  • Squats: Μπορείτε να κάνετε plié squats, sumo squat ή στενές squat. Είτε τοποθετήστε τα πόδια σας το ένα δίπλα στο άλλο, τοποθετήστε τα σε μια ευρεία στάση ή μείνετε στα δάχτυλα των ποδιών σας ενώ κάνετε οκλαδόν και σκύβετε όσο πιο χαμηλά μπορείτε, κρατώντας την πλάτη σας ίσια. Κάντε όσες περισσότερες επαναλήψεις μπορείτε.
  • Κύκλοι ποδιών: Ξεκινήστε γονατίζοντας και επεκτείνοντας το ένα πόδι προς τα έξω. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το αντίθετο χέρι στο έδαφος, έτσι ώστε το βάρος του σώματός σας να βρίσκεται σε αυτόν τον βραχίονα. Σηκώστε το εκτεταμένο πόδι σας μέχρι το ύψος του ισχίου σας και στη συνέχεια κάντε μικρούς κύκλους στον αέρα για περίπου ένα λεπτό. Για να το κάνετε ακόμα πιο δύσκολο, αφού κάνετε κύκλους, κρατήστε το πόδι σας εκτεταμένο και λυγίστε το γόνατό σας έτσι ώστε το κάτω πόδι σας να επανέλθει προς το σώμα σας. Στη συνέχεια, επεκτείνετε ξανά.
  • Κρεμαστής πυρκαγιάς: Τοποθετήστε τα χέρια σας στο έδαφος μπροστά σας, σε ευθεία με τους ώμους σας, με τα πόδια λυγισμένα και τα γόνατά σας στο έδαφος. Στη συνέχεια, σηκώστε το ένα πόδι στο πλάι, κρατώντας το λυγισμένο και χαμηλώστε πίσω στο έδαφος. (Φανταστείτε ότι είστε ένας σκύλος που μασουλάει έναν κρουνό πυρκαγιάς, αν αυτό σας βοηθήσει).
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 14
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 14

Βήμα 5. Ντύσου όπως η Σακίρα

Η Shakira ξέρει πώς να πετύχει μια σέξι εμφάνιση χωρίς να είναι εμφανώς σέξι - συνήθως φορά στενά ρούχα, αλλά με σεμνό, αριστοκρατικό τρόπο. Επειδή η Shakira έχει υπέροχους κοιλιακούς, φορά μερικές φορές πουκάμισα που δείχνουν το στομάχι της και τείνει να φορά στενά τζιν ή παντελόνια για να αναδείξει τις καμπύλες της.

  • Για να πετύχετε πραγματικά την εμφάνιση της Shakira, φορέστε πουκάμισα που είναι κάπως φαρδιά, στενά τζιν και ένα σέξι μπουφάν ή μπότες. Η Shakira τείνει να φορά ουδέτερους τόνους - μαύρους, σκούρους μπλε και γκρι. Λατρεύει επίσης τα διασκεδαστικά καπέλα με φαρδιά γείσα. Όταν πρόκειται για το ντύσιμο, η Shakira τείνει να φορά στενά φορέματα που κολλάνε στις καμπύλες της με έναν ελκυστικό τρόπο.
  • Αν ακόμα δεν είστε σίγουροι τι να φορέσετε, δοκιμάστε να αναζητήσετε εικόνες της Shakira και να αντιγράψετε μερικά από τα ρούχα της.

Μέρος 4 από 4: Μίμηση της Στάσης της Σακίρα

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 15
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 15

Βήμα 1. Να είστε σίγουροι

Ένα από τα μεγαλύτερα χαρακτηριστικά της Σακίρα είναι η αυτοπεποίθησή της. Πιστεύει ότι ένα υπέροχο χαμόγελο και θετικότητα είναι οι καλύτερες συμβουλές ομορφιάς. Για να μοιάσετε πραγματικά με τη Σακίρα, πρέπει να είστε σίγουροι για το ποιος είστε και να δείξετε στους ανθρώπους ότι η εμπιστοσύνη είναι πιο σημαντική από την τελειότητα.

Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 16
Μοιάστε με τη Shakira Βήμα 16

Βήμα 2. Να είστε θαρραλέοι και να ρισκάρετε

Η Shakira έγραψε το πρώτο της τραγούδι σε ηλικία οκτώ ετών και υπέγραψε το πρώτο της δισκογραφικό συμβόλαιο στην ηλικία των 13 ετών. Τα δύο πρώτα της άλμπουμ δεν ήταν πολύ επιτυχημένα, αλλά συνέχισε να προχωράει και το τρίτο της άλμπουμ έγινε επιτυχία. Όπως μπορείτε να δείτε, η Shakira πήρε ρίσκα, παρόλο που ήξερε ότι μπορεί να βιώσει αποτυχία. Για να μιμηθείτε πραγματικά τη Shakira, να είστε τολμηροί και να ακολουθείτε τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν, παρόλο που μπορεί να μην τα καταφέρετε αμέσως.

Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 17
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 17

Βήμα 3. Μείνετε πιστοί στις ρίζες σας

Η Σακίρα έχει Λιβανέζο πατέρα και Κολομβιανή μητέρα και στη μουσική της, παραμένει πιστή στην κληρονομιά της, φέρνοντας το λατινικό και αραβικό της υπόβαθρο. Η Shakira είναι περήφανη για το πού προήλθε, και έτσι για να μιμηθείτε τη Shakira, θα πρέπει να μάθετε να είστε περήφανες και για το ιστορικό σας. Ακόμα και όταν η Shakira χτύπησε πραγματικά το αστέρι, εξακολουθούσε να ενσωματώνει την κληρονομιά της στη μουσική της.

Μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα για το υπόβαθρο της Shakira και να προσπαθήσετε να ενσωματώσετε τον πολιτισμό της στη ζωή σας αν θέλετε να την καταλάβετε περισσότερο

Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 18
Μοιάστε με τη Σάκιρα Βήμα 18

Βήμα 4. Έχετε φιλανθρωπική στάση

Αυτό πηγαίνει πέρα από το να μοιάζει στην Shakira στην εμφάνιση, αλλά αφορά περισσότερο την ίδια στάση με τη Shakira, κάτι που της δίνει αυτοπεποίθηση. Η Shakira δημιούργησε το ίδρυμα Pies Descalzos (Ξυπόλυτη), το οποίο παρέχει εκπαίδευση σε παιδιά σε φτωχές χώρες. Έχει επίσης ιδρύσει την Alas και υπηρέτησε ως πρέσβειρα της Unicef.

Έτσι, αν θέλετε πραγματικά να μοιάσετε στη Σακίρα και να την μιμηθείτε, βρείτε μια φιλανθρωπική οργάνωση για να κάνετε δωρεά και ενωθείτε στις προσπάθειές τους. Σκεφτείτε τα πράγματα για τα οποία έχετε πάθος ή θεωρείτε σημαντικά και επιλέξτε μια φιλανθρωπική οργάνωση με βάση αυτό. Η συμβολή σε άλλους δεν χρειάζεται να είναι μόνο χρηματική. Μπορείτε επίσης να εξυπηρετήσετε την κοινότητά σας με τον χρόνο και την ενέργειά σας

Συμβουλές

  • Η Shakira επαινείται για τη φυσική της εμφάνιση - φαίνεται όμορφη και σίγουρη, αλλά δεν φαίνεται να το παρακάνει, οπότε επικεντρωθείτε στο να είστε ο πιο φυσικός εσείς.
  • Αν θέλετε πραγματικά να μοιάζετε και να ακούγεστε σαν τη Σακίρα, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα τραγουδιού.
  • Να ξέρετε ότι ο καθένας δημιουργείται διαφορετικά και όσο κι αν προσπαθείτε μπορεί να μην μπορείτε να μοιάσετε ακριβώς στη Σακίρα, οπότε εστιάστε στην μίμηση της σε πράγματα που κάνει σωστά: εμπιστοσύνη στη φυσική της ομορφιά, άσκηση και προσφορά σε φιλανθρωπικό σκοπό Το

Συνιστάται: