Μερικές φορές όταν είσαι εσωστρεφής ή είσαι μόνος στο σπίτι, είναι δύσκολο να βρεις κάτι διασκεδαστικό να κάνεις. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές, είτε μένετε στο σπίτι σας, είτε έξω, είτε έξω στην πόλη. Ενώ η διασκέδαση είναι υποκειμενική, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να κάνετε που ξεπερνούν κάθε όριο και είναι συναρπαστικά και ενδιαφέροντα ανεξάρτητα από το ποιοι είστε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διασκέδαση μέσα στο σπίτι
Βήμα 1. Παρακολουθήστε την αγαπημένη σας εκπομπή ή ταινία
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να διασκεδάσετε είναι απλά να ενεργοποιήσετε την τηλεόραση, να μεταβείτε σε ιστότοπους ροής όπως το Netflix, το Hulu κ.λπ. ή να παρακολουθήσετε ένα DVD. Παρακολουθήστε μια σειρά που θέλετε να παρακολουθήσετε ή δείτε την αγαπημένη σας ταινία ξανά και ξανά.
- Η τηλεόραση μπορεί να είναι εξαιρετική για την παρακολούθηση εκπομπών που ποικίλλουν από μαγείρεμα, σπορ, δράμα, ακόμη και μουσική. Χρησιμοποιήστε το τηλεχειριστήριό σας για να βρείτε τον σταθμό που συνήθως παρακολουθείτε ή απλά χρησιμοποιήστε τους σταθμούς για να βρείτε κάτι ενδιαφέρον και συναρπαστικό.
- Ελέγξτε διαδικτυακούς ιστότοπους ροής, όπως Netflix, Hulu, κ.λπ. Κάθε ένας από αυτούς τους ιστότοπους χρεώνει συνήθως ένα μηνιαίο τέλος. Αυτά είναι υπέροχα μέρη για να προλάβετε παλιές ή νέες εκπομπές που εμφανίστηκαν πρόσφατα στην τηλεόραση.
- Παρακολουθήστε μια ταινία σε DVD ή Blu-Ray. Εάν έχετε ήδη το δίσκο, πρέπει απλώς να τον βάλετε στη συσκευή αναπαραγωγής δίσκου. Εάν όχι, πηγαίνετε στο πλησιέστερο κατάστημά σας και βρείτε κάτι που πιστεύετε ότι θα είναι διασκεδαστικό να παρακολουθήσετε. Για παράδειγμα, η παρακολούθηση ταινιών τρόμου μόνος σας μπορεί να αυξήσει το επίπεδο συμμετοχής και να μεγεθύνει τα τρομακτικά μέρη.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το Διαδίκτυο
Το διαδίκτυο μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να περάσετε την ώρα και να διασκεδάσετε. Περιηγηθείτε, δείτε τι κάνουν οι φίλοι ή μάθετε κάτι νέο.
- Ελέγξτε τους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης (Facebook, Twitter, Instagram κ.λπ.) στο διαδίκτυο για να διατηρείτε επαφή με τους φίλους σας.
- Σάρωση ειδησεογραφικών ιστότοπων για να βρείτε ενδιαφέρουσες ιστορίες. Οι New York Times, η Washington Post και άλλες εφημερίδες είναι όλες διαδικτυακές. Μπορείτε επίσης να δείτε διαδικτυακά προγράμματα ειδήσεων, όπως το The Young Turk, ένα κανάλι στο Youtube.
- Μεταβείτε σε ιστότοπους κοινής χρήσης μουσικής και βρείτε μια καλή μελωδία για να την ακούσετε. Or, μπορείτε πάντα να πληκτρολογήσετε κάτι σε μια μηχανή αναζήτησης για να μάθετε για κάτι νέο που δεν ξέρατε πριν.
Βήμα 3. Μαγειρέψτε ή φάτε το αγαπημένο σας γεύμα
Το άνετο φαγητό είναι πάντα υπέροχο για φαγητό, ειδικά όταν είστε μόνοι σας. Το φαγητό και το μαγείρεμα μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να περάσετε την ώρα, καθώς και να έχετε υπέροχη γεύση.
- Βγείτε από ένα τηγάνι και μαγειρέψτε ένα ψητό τυρί ή αυγά (κάτι απλό). Makeσως φτιάξτε ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και ζελέ ή χρησιμοποιήστε το κρέας και το τυρί που περίσσεψε για να φτιάξετε ένα ωραίο υπόγειο. Πειραματιστείτε, αναμειγνύοντας μαζί συστατικά που κανονικά δεν θα χρησιμοποιούσατε, όπως το μαγείρεμα του τηγανίσματος με διαφορετικούς συνδυασμούς λαχανικών ή κρέατος.
- Διδάξτε τον εαυτό σας πώς να μαγειρεύει. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια καλή στιγμή για να χρησιμοποιήσετε μερικά από τα κατσαρολάκια και τα τηγάνια που δεν χρησιμοποιούνται ποτέ. Βρείτε νέα και ενδιαφέροντα μπαχαρικά ή καρυκεύματα στο ντουλάπι σας. Βρείτε βίντεο στο διαδίκτυο που δείχνουν πώς να φτιάχνετε άνετα φαγητά με νέες και συναρπαστικές συνταγές. Αναζητήστε ένα βιβλίο μαγειρικής γύρω από το σπίτι και δοκιμάστε μόνοι σας τη συνταγή.
- Η παραγγελία φαγητού μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική επιλογή. Κινέζικο φαγητό, σούσι ή πίτσα μπορεί να είναι χορταστικό και ανακουφιστικό. Αναζητήστε έναν τηλεφωνικό κατάλογο για να βρείτε τον πλησιέστερο αριθμό παράδοσης ή καλέστε τον στην ταχεία κλήση. Or μπορείτε πάντα να πάρετε μερικά σνακ στο σπίτι όπως πατατάκια, κουλούρια, σόδα και σοκολάτα.
Βήμα 4. Κάντε μπάνιο/ντους
Συχνά οι άνθρωποι χρειάζονται πολύ λίγο χρόνο για να περιποιηθούν και να φροντίσουν τον εαυτό τους. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον ελεύθερο χρόνο για να χαλαρώσετε σε ένα ωραίο αφρόλουτρο και αφήστε τους μυς σας να κάνουν ένα διάλειμμα.
- Ενεργοποιήστε το μπάνιο με ζεστό νερό (γενικά μέχρι δεξιά). Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν μαλώνει. Σπρώξτε τη γλωττίδα στο σπιράκι προς τα κάτω, έτσι ώστε να βγαίνει νερό από αυτό αντί για την κεφαλή ντους. Καθώς το νερό βγαίνει, προσθέστε μια μικρή ποσότητα από το μίγμα αφρού αφρού/σαπουνιού που προτιμάτε.
- Μπες στην μπανιέρα και χαλάρωσε. Καθίστε για λίγο στην μπανιέρα, πλύνετε τον εαυτό σας ή απλά απολαύστε το ζεστό νερό. Μπορεί επίσης να είναι μια καλή στιγμή για να διαβάσετε ένα βιβλίο.
- Αν προτιμάτε ντους, γυρίστε τη λαβή μέχρι τη δεξιά (αν προτιμάτε τα ζεστά ντους) και τραβήξτε τη γλωττίδα του κλωτσιού προς τα πάνω. Καθώς το νερό χύνεται, ρυθμίστε τη λαβή σύμφωνα με τις προτιμήσεις θερμοκρασίας. Μπείτε στο ντους και πλυθείτε με σαπούνι και σαμπουάν. Or απλά σταθείτε εκεί και απολαύστε το νερό που απελευθερώνει την πίεση στους μυς σας.
Βήμα 5. Βάψτε τα νύχια σας και/ή τα νύχια των ποδιών σας
Τα σπασμένα, σπασμένα ή φθαρμένα νύχια σας μπορούν πάντα να χρησιμοποιήσουν μια ώθηση. Περάστε αυτόν τον χρόνο μόνοι σας καθαρίζοντας τα νύχια σας, κόβοντάς τα και βάψτε τα συναρπαστικά χρώματα.
- Αν θέλετε να βάψετε τα νύχια σας, καθαρίστε πρώτα κάθε παλιό βερνίκι νυχιών. Αυτό μπορεί να γίνει είτε χρησιμοποιώντας ξύσιμο, αφαιρετικό βερνικιού νυχιών, είτε χρησιμοποιώντας ένα από τα άλλα νύχια σας. Αφού αφαιρεθεί το χρώμα, θα θελήσετε να τα σφίξετε χρησιμοποιώντας νυχοκόπτες (το δάγκωμα τους μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και ανομοιομορφία). Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια λίμα νυχιών για να εξομαλύνετε τις τραχιές άκρες των νυχιών σας. Τέλος, χρησιμοποιήστε ένα λείο, καθαρό πανί για να σκουπίσετε τυχόν περίσσεια ρινίσματα νυχιών.
- Βγάλτε το αγαπημένο σας βερνίκι νυχιών ή αγοράστε κάτι νέο από το κατάστημα. Απλώστε το χέρι που ζωγραφίζετε και τοποθετήστε το επίπεδο σε ένα τραπέζι. Χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα βερνικιού νυχιών, χρησιμοποιήστε απαλά μικρές πινελιές για να προσθέσετε το χρώμα στα νύχια σας. Μη διστάσετε να επιστρέψετε και να κάνετε ένα δεύτερο στρώμα ή να προσθέσετε σχέδια χρησιμοποιώντας μικρότερα πινέλα. Μεταξύ των στρώσεων χρώματος, αφήστε το χέρι σας στο τραπέζι για λίγα λεπτά, ώστε το χρώμα να στεγνώσει.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε το ίδιο πράγμα με τα νύχια των ποδιών σας. Απαλλαγείτε από το παλιό βερνίκι νυχιών, σφίξτε τα νύχια σας, λιώστε τα κάτω και σκουπίστε τα με ένα πανί. Αντί να απλώσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας (σχεδόν αδύνατο) δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε διαχωριστικά αφρού που διατίθενται στα περισσότερα καταστήματα. Στη συνέχεια, προσθέστε το βερνίκι νυχιών της επιλογής σας και δώστε τους την ευκαιρία να στεγνώσουν.
Βήμα 6. Μάθετε/συμμετέχετε σε ένα χόμπι που σας αρέσει
Όταν είστε μόνοι σας, αυτή μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να εξασκηθείτε στο πιάνο, να χορέψετε στην αγαπημένη σας μουσική, να πλέξετε τα μαλλιά σας ή ακόμα και να ράψετε. Όχι μόνο υπάρχει ησυχία στο σπίτι, αλλά μπορείτε επίσης να ανοίξετε και να είστε ο εαυτός σας δημιουργικά.
- Εξασκηθείτε στο πιάνο. Χρησιμοποιήστε μουσική που έχετε ήδη ή βρείτε μερικές ενδιαφέρουσες μουσικές επιλογές στο διαδίκτυο. Επειδή κανείς δεν είναι κοντά, δεν θα ντρέπεστε από τα λάθη σας. Νιώστε ελεύθεροι να γίνετε δημιουργικοί και ίσως γράψετε και τις δικές σας σημειώσεις. Παίζω το πιάνο
- Ο χορός μπορεί να είναι διασκεδαστικός, δημιουργικός και συναρπαστικός. Βρείτε μερικά από τα αγαπημένα σας τραγούδια στο διαδίκτυο ή σε CD και εκφράστε τα δυνατά. Εξασκηθείτε σε εκείνες τις χορευτικές κινήσεις που θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποια στιγμή στο κλαμπ ή απλώς χαλαρώστε.
- Το ράψιμο και το πλέξιμο των μαλλιών μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικές δεξιότητες για εξάσκηση, εκμάθηση και διασκέδαση. Δημιουργήστε σταυρωτές ραφές για το υπνοδωμάτιό σας ή βρείτε ένα νέο χτένισμα που σας ταιριάζει καλύτερα. Μπορείτε να ελέγξετε το Braid Your Own Hair and Cross Stitch για περαιτέρω οδηγίες και στα δύο χόμπι.
- Σε γενικές γραμμές, διασκεδάστε! Ενώ αυτή είναι μια σύντομη λίστα, κάντε αυτό που σας αρέσει να κάνετε για χόμπι. Ανοίξτε, πειραματιστείτε και γίνετε ο εαυτός σας.
Βήμα 7. Χαλαρώστε και απολαύστε τον ήσυχο χρόνο
Πολύ συχνά οι άνθρωποι βυθίζονται όλη την ημέρα, οπότε η διασκέδαση για πολλούς είναι να έχουν ένα ήσυχο, χαλαρωτικό βράδυ. Βρείτε ένα καλό βιβλίο για να διαβάσετε, να ακούσετε χαλαρωτική μουσική ή απλά να κοιμηθείτε.
- Βρείτε μουσική στο διαδίκτυο που είναι καταπραϋντική και ηρεμιστική. Μερικά παραδείγματα τέτοιων τύπων μουσικής είναι κλασικά (Μότσαρτ, Μπετόβεν κ.λπ.), εύκολη ακρόαση και απαλή τζαζ. Καθίστε στο κρεβάτι σας, σε μια καρέκλα ή στον καναπέ. Ακουμπήστε το λαιμό σας σε ένα μαξιλάρι και κλείστε τα μάτια σας. Χαθείτε στη μουσική και σταματήστε να σκέφτεστε τις ανησυχίες σας.
- Διαβάστε ένα ωραίο βιβλίο. Εκτός αν είναι το θέμα σας, τα πυκνά βιβλία ιστορίας ή βιολογίας πιθανότατα δεν είναι καλά εδώ. Βρείτε ένα καλό ρομαντικό, σύντομο μυθιστόρημα φαντασίας ή αστυνομικό αστυνομικό μυθιστόρημα. Lookάξτε στα ράφια σας για ένα βιβλίο ή πηγαίνετε στην τοπική βιβλιοθήκη σας. Σβήστε το φως για να μην αποσπάσετε την προσοχή σας, κλείστε την τηλεόραση και χαθείτε στην ιστορία.
Βήμα 8. Πάρτε έναν ωραίο πολύ υπνάκο
Είναι δύσκολο να ξεκουραστείς σε αυτήν την πολυάσχολη μέρα στην ηλικία. Κλείστε όλα τα φώτα και την τηλεόρασή σας. Κλείστε τα μάτια σας και αφήστε το μυαλό σας να ξεκουραστεί επιτέλους.
Μέθοδος 2 από 3: Διασκέδαση έξω από το σπίτι
Βήμα 1. Παίξτε ένα άθλημα
Τα σπορ όχι μόνο είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης, αλλά μπορούν να είναι και πολύ διασκεδαστικά. Αυτή μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να διδάξετε στον εαυτό σας μια νέα δεξιότητα και ακόμη και να δημιουργήσετε κάποια μυϊκή δύναμη.
- Ένα άθλημα που είναι υπέροχο να κάνεις μόνος σου είναι το μπάσκετ. Βρείτε ένα διαθέσιμο μπάσκετ και στεφάνι και τραβήξτε μερικές βολές. Ξεκινήστε πολύ κοντά στο στεφάνι και σταδιακά μετακινήστε το σώμα σας προς τα πίσω, προσπαθώντας συνεχώς βολές. Κάθε φορά που κάνετε ή χάνετε ένα σουτ, τρέξτε προς την μπάλα και ανακτήστε την. Όχι μόνο θα βελτιωθούν οι ικανότητές σας ως παίκτης μπάσκετ, αλλά και η πνευμονική σας ικανότητα.
- Το τένις, είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορεί να το κάνετε μόνοι σας. Βρείτε μια ρακέτα τένις, ένα σετ μπάλες τένις και ένα γήπεδο για να παίξετε. Πρώτα μπορείτε να δοκιμάσετε και να σερβίρετε. Πετάξτε τη μπάλα στον αέρα, λυγίστε τις ανάγκες σας, μετακινήστε τη ρακέτα πάνω από τον ώμο σας και χτυπήστε τη μπάλα προς το σημείο που θέλετε. Μπορείτε επίσης να ντριμπλάρετε τη μπάλα στη ρακέτα, το οποίο μπορεί να είναι ένα πολύ διασκεδαστικό παιχνίδι: δείτε πόσες φορές μπορείτε να αναπηδήσετε τη μπάλα χωρίς να πέσει.
- Το τρέξιμο μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική μορφή ανακούφισης από το άγχος και μπορεί να είναι διασκεδαστικό στη διαδικασία. Βρείτε ένα ωραίο ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο και φροντίστε να φοράτε κατάλληλη ενδυμασία (μπλουζάκι, σορτς γυμναστικής). Εάν είστε δρομέας για πρώτη φορά, επιλέξτε μια κοντινή τοποθεσία για τρέξιμο προς και πίσω. Πρώτα τζόκινγκ και μετά σταδιακά ανέβασε την ταχύτητά σου. Εάν είστε μακροπρόθεσμος δρομέας, δοκιμάστε να τρέξετε στην επιθυμητή τοποθεσία και πίσω, κερδίζοντας μια προηγούμενη φορά, ή απλά πάρτε το επίσης.
Βήμα 2. Κάντε θέσεις/κινήσεις γιόγκα
Η γιόγκα μπορεί να είναι εξαιρετική τόσο για τη σωματική όσο και για την πνευματική υγεία.
- Βρείτε ένα χαλάκι και βάλτε την κατάλληλη ενδυμασία (ρούχα προπόνησης).
- Δοκιμάστε μερικές από τις διαφορετικές και μοναδικές θέσεις του σώματος. Μια καλή πρώτη, απλή στάση γιόγκα γίνεται απλά σταυρώνοντας τα πόδια σας, κρατώντας τα χέρια σας ελαφρώς στον αέρα, κλείνοντας τα μάτια σας και αναπνέοντας αργά μέσα και έξω.
- Αυτό που συνοδεύει τη γιόγκα είναι επίσης ένα πρόγραμμα διαλογισμού, που σχετίζεται με τον Βουδισμό και τον Ινδουισμό. Για περισσότερα δείτε το Do Yoga.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μερικές κινήσεις Zumba
Αυτή είναι μια λατινική ρουτίνα χορού που μπορεί να σας φέρει σε φόρμα, ενώ είναι επίσης δημιουργική και συναρπαστική. Συχνά υπάρχουν μαθήματα Zumba που προσφέρονται σε τοπικά κολέγια ή κοινοτικά κέντρα. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε τις κινήσεις μόνοι σας, καθώς υπάρχουν πολλά διαδικτυακά, εκπαιδευτικά βίντεο.
Βήμα 4. Διαλογιστείτε με προσεκτική αναπνοή
Αυτό μπορεί να είναι διασκεδαστικό, χαλαρωτικό και να γίνει σχεδόν οπουδήποτε.
- Απλώς καθίστε σε μια καρέκλα ή κάθισμα που σας επιτρέπει να είστε όρθιοι. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια, τα πόδια σας απέχουν περίπου ένα πόδι (μην τα διασταυρώνετε). Ακουμπήστε τα χέρια σας στην αγκαλιά σας ή ένα τραπέζι μπροστά σας.
- Κλείστε τα μάτια σας και για ένα ή δύο λεπτά, εισπνεύστε και εκπνεύστε αργά. Βρείτε έναν θόρυβο στο δωμάτιο ή το περιβάλλον και αφήστε την αναπνοή σας να ακολουθήσει τον ήχο.
- Υπήρξαν πολυάριθμες μελέτες που έδειξαν ότι η προσεκτική αναπνοή μπορεί να καθαρίσει το μυαλό και να χαλαρώσει το σώμα. Βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε όλη την ημέρα και για πολλές ημέρες για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε μια παραλία
Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ διασκεδαστική εμπειρία που σας επιτρέπει να απολαύσετε το ύπαιθρο. Οδηγήστε στον ωκεανό για μια μέρα και χαλαρώστε δίπλα στο νερό, ή πηγαίνετε στον ωκεανό και κάντε ένα ωραίο μπάνιο.
- Η επίσκεψη στην παραλία απαιτεί προετοιμασία και προγραμματισμό. Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε συσκευάσει τα ακόλουθα αντικείμενα: αντηλιακό, μαγιό, ομπρέλα, πετσέτα θαλάσσης, γυαλιά ηλίου, νερό και φαγητό.
- Σχεδιάστε να βρείτε μια απομακρυσμένη παραλία ή βρείτε μια τοποθεσία όταν φτάσετε εκεί μακριά από άλλους ανθρώπους. Κολλήστε την ομπρέλα σας στο έδαφος, φορέστε μια υγιή επίστρωση αντηλιακού και ξαπλώστε στην πετσέτα σας καθώς απολαμβάνετε τον ήχο του αεράκι του ωκεανού.
- Ξαπλώστε στην πετσέτα σας και πάρτε ένα ωραίο μαύρισμα. Or, μπορείτε πάντα να πηδήξετε στο νερό και να πάτε για μπάνιο.
Βήμα 6. Πηγαίνετε για ψάρεμα
Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ χαλαρωτική εμπειρία που σας επιτρέπει να απολαύσετε τη φύση σε ήσυχη περισυλλογή. Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα GPS για να βρείτε ένα τοπικό ποτάμι/λίμνη ή πηγαίνετε σε αυτό που κάνετε πάντα.
- Το ψάρεμα γίνεται καλύτερα σε ένα ήσυχο μέρος. Βεβαιωθείτε ότι εκεί που κατευθύνεστε, ότι δεν υπάρχουν άνθρωποι γύρω για να δημιουργήσετε πολύ θόρυβο.
- Φέρτε το κοντάρι σας, δόλωμα, μια ωραία πετσέτα για να καθίσετε/σταθείτε, λίγο νερό, σνακ και πολύ χρόνο. Ρίξτε το καλάμι σας και πιάστε ένα ψάρι για φαγητό. Or απλά ρίξτε τα ψάρια πίσω και ψαρέψτε όλη την ημέρα.
- Εάν το ψάρεμα είναι μια νέα εμπειρία για εσάς και είναι κάτι που θα θέλατε να δοκιμάσετε, μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ Fish.
Βήμα 7. Περπατήστε στο τοπικό σας πάρκο, είτε δίπλα σε ένα σιντριβάνι, είτε κοντά σε μια υδάτινη μάζα
Αφιερώστε χρόνο περπατώντας στα μονοπάτια στο πάρκο, κάντε ποδήλατο ή απλώς καθίστε σε έναν πάγκο του πάρκου. Κοιτάξτε τους ανθρώπους που περνούν, παρατηρήστε σχηματισμούς σύννεφων ή κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε.
Ένας τοπικός κολπίσκος ή ποτάμι μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και συναρπαστική εμπειρία. Αναζητήστε ένα που γνωρίζετε ήδη ή ψάξτε μόνοι σας. Φροντίστε να φοράτε άνετα παπούτσια όπως παπούτσια πεζοπορίας ή παπούτσια τένις. Φορέστε μια υγιή επίστρωση σπρέι σφαλμάτων. Καθίστε δίπλα στον κολπίσκο/ποτάμι και απολαύστε την ησυχία ή παρακολουθήστε τα ψάρια να κολυμπούν
Βήμα 8. Τραβήξτε φωτογραφίες
Η φωτογραφία μπορεί να είναι μια διασκεδαστική, συναρπαστική και δημιουργική εμπειρία. Επίσης δεν υπάρχει σχεδόν καμία καμπύλη μάθησης όταν πρόκειται για αυτή τη δραστηριότητα. Αν δεν σχεδιάζετε να γίνετε επαγγελματίας, η φωτογραφία μπορεί να είναι εύκολη.
- Πρώτα θα χρειαστεί να βρείτε τη σωστή κάμερα εάν σκοπεύετε να τραβήξετε φωτογραφίες. Οι απλές φωτογραφικές μηχανές ή οι ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές δεν σας δίνουν αρκετή ποικιλία ή pixel για να παίξετε. Ορισμένα smartphone έχουν όλο και μεγαλύτερες δυνατότητες για τη λήψη καλύτερων φωτογραφιών, αλλά θα πρέπει να ελέγξετε τις ιδιαιτερότητες του τηλεφώνου σας. Γενικά, θα θέλετε κάμερα υψηλότερης ποιότητας. ένα που είναι μεγάλο, έχει αποσπώμενο φακό, δακτύλιο ρύθμισης, διακόπτη λειτουργίας, απελευθέρωση κλείστρου και διάφραγμα.
- Βρείτε αυτό που θέλετε να τραβήξετε μια φωτογραφία. Αφιερώστε χρόνο σκέψης κριτικά για τον φωτισμό της συγκεκριμένης εικόνας, τις σκιές, το χρώμα (ασπρόμαυρο έναντι του φυσικού), την προοπτική, την απόσταση και τη γωνία. Εάν το αντικείμενο ή η σκηνή είναι σε εξωτερικούς χώρους, βεβαιωθείτε ότι ο ήλιος παρέχει αρκετό φως, χωρίς να είστε υπερβολικοί.
- Προσαρμόστε την κάμερα για τις ιδιαίτερες περιστάσεις σας. Μερικές φορές η μετακίνηση ή η έξοδος του φακού είναι καλύτερη. Η κλίση της κάμερας στο πλάι ή υπό γωνία μπορεί να δημιουργήσει μοναδικές απόψεις. Η αλλαγή της ρύθμισης σε ασπρόμαυρο αντί για χρώμα μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια ενδιαφέρουσα, καλλιτεχνική προοπτική.
Βήμα 9. Ζωγραφίστε μια εικόνα
Η τέχνη, όπως και η φωτογραφία, δεν έχει μια απότομη καμπύλη μάθησης. Εάν δεν σχεδιάζετε να γίνετε επαγγελματίας, η ζωγραφική μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, να διασκεδάσετε και να γνωρίσετε τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας.
- Πρώτα θα χρειαστείτε έναν τυπικό καμβά, 12X16 ή 18X24. Βεβαιωθείτε ότι ο καμβάς είναι αρκετά μεγάλος ώστε να έχετε χώρο να πειραματιστείτε. Στη συνέχεια, επιλέξτε χρώματα λαδιού/ακουαρέλας σε τουλάχιστον τρία βασικά χρώματα (κόκκινο, μπλε, κίτρινο). Τέλος, αγοράστε τουλάχιστον τρία διαφορετικά μεγέθη πινέλων: μικρά, μεσαία και μεγάλα.
- Στη συνέχεια, ρυθμίστε τον καμβά σε σταθερή θέση. Βεβαιωθείτε ότι αυτό που ζωγραφίζετε, ένα σπίτι, ένα δέντρο κ.λπ. δεν είναι τόσο μακριά ώστε να μην μπορείτε να το δείτε από εκεί που κάθεστε. Καθορίστε από αυτά που βλέπετε τι χρώματα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε πάντα να αναμίξετε χρώματα μαζί για να αποκτήσετε τη σωστή τιμή, απόχρωση και επίπεδα κορεσμού.
- Τέλος, ζωγραφίστε την εικόνα σας. Φυσικά μπορείτε να το κάνετε με όποιον τρόπο θέλετε. Προσπαθήστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να δημιουργήσετε ένα ακριβές αντίγραφο αυτού που βλέπετε ή ίσως να ακολουθήσετε μια πιο αφηρημένη προσέγγιση. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξερευνήσετε και να διασκεδάσετε.
- Μπορείτε πάντα να προσθέσετε υλικά στη ζωγραφική σας όπως λάμψη ή χάντρες. Μη διστάσετε να επεκταθείτε πέρα από τη ζωγραφική, δημιουργώντας διάφορα έργα τέχνης και χειροτεχνίας.
Μέθοδος 3 από 3: Διασκεδάζοντας στο αυτοκίνητό σας ή στην πόλη
Βήμα 1. Κάντε μια βόλτα με αυτοκίνητο
Ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε είναι να κάνετε ένα ωραίο μακρινό ταξίδι με το αυτοκίνητό σας. Είτε πρόκειται για έναν μακρύ επαρχιακό δρόμο, είτε για έναν δρόμο της πόλης, οι βόλτες με αυτοκίνητο μπορούν να χαλαρώσουν και να ενθουσιάσουν.
- Μπείτε στο αυτοκίνητό σας και απλώς οδηγήστε σε τυχαία μέρη. Εξερευνήστε δρόμους που δεν έχετε ξαναβρεθεί. Πληκτρολογήστε στο GPS σας μια νέα τοποθεσία που θέλετε να επισκεφθείτε. Απολαύστε το τοπίο, είτε δέντρα, είτε ουρανοξύστες.
- Εκπληκτική μουσική καθώς οδηγείτε στο δρόμο. Τραγουδήστε στα τραγούδια ή απλώς ακούστε και απολαύστε τις νότες. Αυτή μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να εξερευνήσετε διαφορετικούς σταθμούς στο ραδιόφωνο. Απλώς γυρίστε τον επιλογέα και βρείτε κάτι νέο/ενδιαφέρον.
- Χαμηλώστε τα παράθυρά σας και αφήστε τα μαλλιά σας να φυσήξουν με τον άνεμο. Or διατηρήστε τον κλιματισμό σας και διατηρήστε το δροσερό σας σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.
Βήμα 2. Πηγαίνετε για ψώνια
Ενώ τα ψώνια είναι τεχνικά "γύρω από άλλους ανθρώπους", δεν χρειάζεται να πάτε με κάποιον γνωστό σας για να το κάνετε. Αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δοκιμάσετε ρούχα που κανονικά δεν θα δοκιμάζατε μπροστά σε κάποιον γνωστό σας.
- Βρείτε αυτό το κατάστημα στο οποίο πάντα θέλατε να μπείτε. Κοιτάξτε γύρω, δοκιμάστε μερικά από τα ρούχα. Γίνετε δημιουργικοί και δοκιμάστε νέους συνδυασμούς στολών. Είστε μόνο εσείς μόνοι σας, οπότε χαλαρώστε και διασκεδάστε.
- Μπορείτε επίσης να πάτε για ψώνια και για άλλα πράγματα. Πηγαίνετε να αναζητήσετε ένα ωραίο μπουκάλι κρασί σε ένα κοντινό κατάστημα ποτών. Πάρτε ένα νέο/μεταχειρισμένο βιβλίο ή ψάξτε για ένα νέο έπιπλο που χρειάζεστε για το σαλόνι σας. Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες. Απλά φροντίστε να φέρετε πολλά χρήματα και χρόνο.
Βήμα 3. Πηγαίνετε στις ταινίες
Ενώ κάθεστε στο σπίτι για να παρακολουθήσετε μια ταινία μπορεί να είναι εντάξει, το να παρακολουθείτε στη μεγάλη οθόνη είναι ακόμα καλύτερο. Μπορείτε να καταγράψετε όλους τους ήχους, τα συναισθήματα και το δράμα της ταινίας σε μεγαλύτερη οθόνη.
- Βεβαιωθείτε ότι η ταινία δεν έχει εξαντληθεί. Ελέγξτε τους πωλητές εισιτηρίων στο διαδίκτυο για να βρείτε έναν κινηματογράφο κοντά σας. Δείτε αν παίζει η ταινία σας και ελέγξτε τις ώρες που παίζουν.
- Όταν φτάσετε εκεί, αγοράστε λίγο ποπ κορν και μια ωραία μεγάλη σόδα. Πραγματικά ζήστε το, καθώς κάθεστε στο σκοτεινό θέατρο, απολαμβάνοντας την ταινία της επιλογής σας.
Βήμα 4. Πάρτε ένα απόγευμα/κολλέγιο
Εάν πάντα θέλατε να μάθετε κάτι νέο ή να διδάξετε στον εαυτό σας μια νέα δεξιότητα, τα μαθήματα κολλεγίων/σχολών τεχνολογίας μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή. Όχι μόνο μπορούν να είναι διασκεδαστικά και συναρπαστικά, αλλά θα έχετε νέες δεξιότητες/γνώσεις που θα χρησιμοποιήσετε στο μέλλον.
- Πρώτα ελέγξτε αν υπάρχει κοινοτικό κολέγιο κοντά στον τόπο κατοικίας σας. Αναζητήστε επίσης εμπορικές δεξιότητες εάν ενδιαφέρεστε για κάτι όπως ξυλουργική, συγκόλληση ή στέγες. Τα μεγάλα δημόσια ή ιδιωτικά ιδρύματα είναι πιθανότατα πολύ ακριβά για να παρακολουθήσουν απλώς ένα μάθημα. Ωστόσο, μερικές φορές τα δημόσια κολέγια διαθέτουν φθηνότερες διαδικτυακές επιλογές.
- Δείτε τον διαδικτυακό ιστότοπο του κολλεγίου. ελέγξτε για "Online μαθήματα" σε μια καρτέλα στον ιστότοπο. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να δείτε συγκεκριμένα προγράμματα όπως "Νοσηλευτική" ή "Πυροσβεστική" που μπορεί να έχει το κολέγιο.
- Συχνά, οι ιστότοποι κολλεγίων έχουν λίστες με τα μαθήματα που προσφέρουν. Αναζητήστε έναν αριθμό τηλεφώνου στο κάτω μέρος της ιστοσελίδας για να καλέσετε και να ρωτήσετε εάν μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα ή μερικά μαθήματα τη φορά.
Βήμα 5. Βγείτε να φάτε σε ένα εστιατόριο
Ενώ το φαγητό στο σπίτι μπορεί να είναι χαλαρωτικό, το να έχετε ένα ωραίο δείπνο για εσάς επιτόπου μπορεί να είναι υπέροχο και διασκεδαστικό επίσης. Βρείτε ένα νέο μέρος για φαγητό που δεν έχετε ξαναπάει ή πηγαίνετε σε εκείνο το μέρος όπου σερβίρουν το καλύτερο φαγητό.
- Αρχικά, καλέστε το εστιατόριο για να κάνετε κράτηση. Ορισμένα εστιατόρια δεν απαιτούν κρατήσεις, αλλά μια γρήγορη κλήση μπορεί να αποτρέψει μια δυσάρεστη κατάσταση.
- Οδηγήστε στο εστιατόριο και καθίστε. Επιλέξτε το τυπικό αγαπημένο σας ή δοκιμάστε κάτι που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν. Πάρτε ένα ωραίο μπουκάλι κρασί και χαλαρώστε.
- Το να κάθεστε σε ένα μπαρ μπορεί επίσης να είναι μια πιο χαλαρωτική, ευχάριστη εμπειρία αν είστε εκεί μόνοι. Μπορείτε να πιείτε ένα ποτό, να φάτε καλό φαγητό και ίσως να συναντήσετε κάποιο νέο.
