Όταν είστε έφηβοι, τα Σαββατοκύριακα είναι η ευκαιρία σας για ελευθερία και διασκέδαση! Περνάτε όλη την εβδομάδα ασχολούμενοι με το σχολείο και τις δουλειές, αλλά τα Σαββατοκύριακα σας δίνουν την ευκαιρία να περάσετε χρόνο με φίλους, να εξερευνήσετε νέα χόμπι και να χαλαρώσετε. Φυσικά, θα πρέπει ακόμα να αφιερώσετε χρόνο για τις ευθύνες σας, όπως δουλειές ή εργασίες, αλλά μπορείτε να διασκεδάσετε είτε βγαίνετε είτε μένετε!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ξοδεύοντας χρόνο έξω
Βήμα 1. Παίξτε ένα άθλημα
Το να παίζεις αθλήματα έχει τόσα φοβερά σωματικά, συναισθηματικά και κοινωνικά οφέλη. Επιλέξτε ένα άθλημα που σας ενδιαφέρει να μάθετε και, στη συνέχεια, ελέγξτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή τους πίνακες ανακοινώσεων στο σχολείο σας για να προσπαθήσετε να βρείτε ένα τοπικό πρωτάθλημα. Mightσως να μπορέσετε να κάνετε κάποιους φίλους μαζί για να δημιουργήσετε μια δική σας ομάδα!
- Τα δημοφιλή αθλήματα για εφήβους περιλαμβάνουν το ποδόσφαιρο, το μπέιζμπολ, το ποδόσφαιρο με σημαία και το μπάσκετ.
- Αν προτιμάτε ένα άθλημα που δεν απαιτεί ολόκληρη ομάδα, δοκιμάστε να παίξετε γκολφ, paintball ή να παίξετε τένις!
Βήμα 2. Πηγαίνετε για μια μεγάλη βόλτα ή πεζοπορία
Η έξοδος στη φύση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε το Σαββατοκύριακο. Το να περνάτε χρόνο στη φύση βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος και ενισχύει την ευτυχία, και είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να κάνετε καρδιο, είτε κάνετε μια βόλτα στο τετράγωνο είτε πηγαίνετε για πεζοπορία στη φύση. Και το καλύτερο είναι ότι είναι σχεδόν πάντα δωρεάν!
- Φροντίστε να φοράτε άνετα ρούχα και παπούτσια και να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό για τη βόλτα σας. Αν έχετε φύγει για λίγες ώρες, φέρτε ένα υγιεινό σνακ, όπως trail mix ή granola bars.
- Αν έχετε σκύλο, φέρτε το μαζί! Η βόλτα στη φύση είναι υπέροχη και για το κουτάβι σας.
Βήμα 3. Πηγαίνετε σε ένα υδάτινο πάρκο, λούνα παρκ ή στοά.
Εάν έχετε λίγα επιπλέον έξοδα, αγοράστε εισιτήρια σε υδάτινο πάρκο, λούνα παρκ ή στοά που βρίσκεται κοντά. Ορισμένα μέρη μπορεί να έχουν ακόμη και ειδικά εφηβικά Σαββατοκύριακα με μειωμένες τιμές, οπότε ελέγξτε τους ιστότοπους πριν πάτε!
- Εάν πηγαίνετε σε υδάτινο πάρκο, φέρετε το μαγιό σας και ακολουθήστε όλους τους κανόνες ασφάλειας του νερού, όπως το να μην τρέχετε στην πισίνα και να φοράτε κατάλληλες συσκευές επίπλευσης.
- Για μια επίσκεψη σε μια στοά, προσπαθήστε να φέρετε μαζί σας πολλά νομίσματα, αν και οι περισσότερες στοές θα έχουν μηχανές αλλαγής, αν το μόνο που έχετε είναι λογαριασμοί.
Βήμα 4. Κάντε ένα πικνίκ στο πάρκο
Μια μέρα στο πάρκο είναι χαλαρωτική, διασκεδαστική και φθηνή, και είναι ακόμα πιο διασκεδαστικό αν έχετε μαζί σας φαγητό και φίλους. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι φανταχτερό: εμφιαλωμένο νερό και κρύα σάντουιτς θα φτάσουν στο σημείο μετά από μια κουραστική μέρα παίζοντας στο γρασίδι!
Ενώ βρίσκεστε στο πάρκο, προγραμματίστε μερικές διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως Frisbee, Hide and Seek, softball ή απλώς καθίστε και παίξτε μουσική
Βήμα 5. Κάντε μια ημερήσια εκδρομή σε καινούργιο μέρος
Μπορείτε να βρείτε μια εκπληκτική ποσότητα νέων και διασκεδαστικών πραγμάτων για να κάνετε μόνο με το αυτοκίνητο λίγες ώρες μακριά. Εάν έχετε αυτοκίνητο, ρωτήστε τους γονείς σας εάν είναι εντάξει για εσάς και μερικούς φίλους να βγείτε έξω για την ημέρα. Εάν δεν οδηγείτε, σκεφτείτε να προγραμματίσετε μια ημερήσια εκδρομή στην οποία μπορείτε να συνεχίσετε με την οικογένειά σας!
Αναζητήστε τοπικές πόλεις με δροσερά ιστορικά αξιοθέατα, καινοτόμα εστιατόρια που πραγματικά θέλετε να δοκιμάσετε ή δροσερούς φυσικούς σχηματισμούς για εξερεύνηση
Μέθοδος 2 από 3: Εύρεση φοβερών εσωτερικών δραστηριοτήτων
Βήμα 1. Πηγαίνετε μπόουλινγκ
Αν και δεν υπάρχουν τόσα μπόουλινγκ όπως παλιά, οι πιθανότητες είναι ότι υπάρχει ακόμα ένα κοντά σας. Συνδεθείτε και αναζητήστε ένα κοντινό, στη συνέχεια σταματήστε, φορέστε τα παπούτσια μπόουλινγκ και προσπαθήστε να κάνετε μια απεργία! Το μπόουλινγκ είναι διασκεδαστικό ακόμα κι αν δεν είστε πολύ καλοί, οπότε φέρτε μαζί σας μερικούς φίλους.
Τα μπόουλινγκ σερβίρουν συνήθως σνακ, οπότε φέρε μαζί σου λίγα επιπλέον χρήματα αν μπορείς
Βήμα 2. Δείτε μια ταινία στο θέατρο
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να βλέπεις μια ταινία στη μεγάλη οθόνη για να βυθιστείς πραγματικά στην ιστορία. Συνήθως, θα παρατηρήσετε λεπτομέρειες που μπορεί να χάσετε ακόμη και σε τηλεόραση μεγάλης οθόνης. Και πάντα κάτι νέο βγαίνει, οπότε αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε όσο συχνά θέλετε!
Αν έχετε οικονομικό προϋπολογισμό, δείτε τα απογευματινά μαθήματα. Τα περισσότερα θέατρα προσφέρουν μειωμένα εισιτήρια για τις πρώτες προβολές της ημέρας
Βήμα 3. Επισκεφθείτε το εμπορικό κέντρο
Δεν ήταν πολύ καιρό πριν ότι το εμπορικό κέντρο ήταν το κέντρο των περισσότερων εφήβων. Οι διαδικτυακές αγορές σημαίνουν ότι οι άνθρωποι βασίζονται λιγότερο σε εμπορικά κέντρα αυτές τις μέρες, αλλά εξακολουθούν να είναι ένα καλό στέκι αν ψάχνετε για ένα μέρος για να πάτε το Σαββατοκύριακο.
Ενώ βρίσκεστε στο εμπορικό κέντρο, μπορείτε να ψωνίσετε, να περιηγηθείτε σε βιβλία στο βιβλιοπωλείο και να πάρετε ένα σνακ στο γήπεδο τροφίμων! Ορισμένα εμπορικά κέντρα έχουν ακόμη και διασκεδαστικά χαρακτηριστικά, όπως ρολά, τοίχους αναρρίχησης και κινηματογράφους
Βήμα 4. Γίνετε τουρίστες στη δική σας πόλη
Είναι διασκεδαστικό να ονειρεύεσαι να ταξιδεύεις σε όλο τον κόσμο, αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που βγήκες και εξερεύνησες τη δική σου πόλη; Πάρτε μια μέρα με τη λήψη selfies σε όλα τα πιο αξιοσημείωτα μέρη της περιοχής σας, όπως ειδικά ορόσημα ή ιστορικά αξιοθέατα.
Για να πάρετε μια ιδέα για το πού μπορείτε να πάτε, σκεφτείτε τι θέλουν να δουν οι άνθρωποι όταν έρχονται στην πόλη σας για πρώτη φορά. Τότε, πήγαινε να τα κάνεις αυτά
Βήμα 5. Κάντε μια περιήγηση σε ένα τοπικό μουσείο ή γκαλερί τέχνης
Κοιτάξτε στο διαδίκτυο για να δείτε αν υπάρχουν μουσεία ή γκαλερί τέχνης κοντά σας. Μπορεί να βρείτε μια γκαλερί με έργα τοπικών καλλιτεχνών και γλύπτες, ή να πέσετε σε ένα μουσείο που περιγράφει λεπτομερώς την ιστορία των κολάρων σκύλων. Δεν θα το μάθετε μέχρι να το ελέγξετε!
Πολλά μουσεία προσφέρουν εκπτώσεις στους μαθητές, οπότε μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας τη φοιτητική σας ταυτότητα
Μέθοδος 3 από 3: Διασκέδαση στο σπίτι
Βήμα 1. Αφιερώστε χρόνο δουλεύοντας στην αγαπημένη σας τέχνη ή χόμπι
Δεν χρειάζεται πάντα να φεύγετε από το σπίτι για να διασκεδάσετε. Μπορείτε να παίξετε μουσική, να φτιάξετε ένα μοντέλο αυτοκινήτου, να φτιάξετε κοσμήματα ή οτιδήποτε άλλο σας αρέσει να κάνετε, όλα από την άνεση του σπιτιού σας.
Εάν δεν έχετε ήδη κάποιο σκάφος ή χόμπι που σας αρέσει, κάντε ένα ταξίδι στο κατάστημα χειροτεχνίας της περιοχής σας και δείτε αν κάτι σας εμπνέει
Βήμα 2. Διαβάστε ένα βιβλίο
Αν έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο το Σαββατοκύριακο, κάντε ένα διάλειμμα από την οθόνη και ανοίξτε ένα βιβλίο. Επιλέξτε κάτι από ένα συναρπαστικό είδος, όπως φαντασία ή περιπέτεια. Πιθανότατα θα χάσετε τον χρόνο και θα τυλιχτείτε σε έναν εντελώς νέο κόσμο.
Η ανάγνωση μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη του εγκεφάλου σας έως και 5 ημέρες μετά την ολοκλήρωση του βιβλίου, καθιστώντας τον έναν πολύ καλό τρόπο για να κάνετε διαλείμματα από τη μελέτη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας των εξετάσεων
Βήμα 3. Γράψτε μια μικρή ιστορία
Αν σας αρέσει να διαβάζετε, γιατί να μην δοκιμάσετε το χέρι σας για να γράψετε τη δική σας ιστορία; Σκεφτείτε τους χαρακτήρες, την πλοκή, τη ρύθμιση και οποιαδήποτε θέματα ή έννοιες θέλετε να συμπεριλάβετε. Δεν χρειάζεται να το δείξετε σε κανέναν αν δεν το θέλετε, απλώς καταγράψτε κάτι στο χαρτί.
Αν προτιμάτε, μπορείτε να γράψετε ένα ποίημα
Βήμα 4. Περιηγηθείτε στον ιστό
Μην σερφάρετε απρόσκοπτα. αυτό θα σας κάνει να νιώθετε πιο βαρεμένοι. Αντ 'αυτού, ελέγξτε μερικούς ενημερωτικούς και ενδιαφέροντες ιστότοπους, όπως δροσερές διαλέξεις, ιστότοπους που σας βοηθούν να μάθετε μια νέα γλώσσα ή εφαρμογές που σας επιτρέπουν να σχεδιάζετε ή να μαθαίνετε να παίζετε μουσική.
Βήμα 5. Κερδίστε την υψηλή βαθμολογία σας σε ένα βιντεοπαιχνίδι
Το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια με μέτρο μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητά σας και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους. Δεν θέλετε να σπαταλάτε όλο το Σαββατοκύριακο σε βιντεοπαιχνίδια, αλλά ο καθορισμός ενός στόχου για τον εαυτό σας, όπως το να κερδίσετε το προηγούμενο υψηλό σκορ ή να νικήσετε τελικά ένα αφεντικό στο οποίο έχετε κολλήσει, μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε το Σαββατοκύριακο!
Εάν δεν έχετε κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών, μπορείτε να κατεβάσετε μια εφαρμογή παιχνιδιών στο smartphone, τον υπολογιστή ή το tablet σας
Βήμα 6. Μάθετε να μαγειρεύετε κάτι νέο
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αναζητήστε βιβλία μαγειρικής ή ιστότοπους συνταγών στο διαδίκτυο και βρείτε κάτι που πραγματικά θέλετε να δοκιμάσετε. Γράψτε μια λίστα με τα συστατικά που χρειάζεστε, ή δώστε τα στους γονείς σας ή σταματήστε στο παντοπωλείο και πάρτε τα μόνοι σας, στη συνέχεια μαγειρέψτε το αριστούργημά σας και αφήστε την οικογένειά σας να το δοκιμάσει!
Φροντίστε να χρησιμοποιείτε την ασφάλεια της κουζίνας! Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μαχαίρια, να χρησιμοποιείτε πάντα λακκούβες για να μαζεύετε ζεστά πιάτα και να θυμάστε να κλείνετε τη σόμπα ή το φούρνο όταν τελειώσετε με τη χρήση του
Βήμα 7. Σχεδιάστε ή ζωγραφίστε μια εικόνα
Η τέχνη είναι εξαιρετικά ηρεμιστική, αφού το μόνο που πρέπει να σκεφτείτε είναι η εικόνα που έχετε μπροστά σας. Είναι επίσης μια καλή δημιουργική διέξοδος που σας επιτρέπει να εκφράζεστε και το να γίνετε καλός στην τέχνη μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις μη λεκτικές σας ικανότητες επικοινωνίας. Για να ξεκινήσετε, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μολύβι, ένα κομμάτι χαρτί και μια ιδέα για το τι θα σχεδιάσετε!
Δοκιμάστε να εμπνευστείτε από τα αντικείμενα γύρω σας ή σχεδιάστε την καλύτερη εκδοχή μιας εικόνας που σας αρέσει πολύ
Βήμα 8. Κάντε ύπνο
Προσκαλέστε μερικούς φίλους να μείνουν το βράδυ αν θέλετε να διασκεδάσετε αυτό το Σαββατοκύριακο! Μπορείτε να παίξετε Truth or Dare, να δείτε ταινίες, να φάτε σνακ και να μιλήσετε για οτιδήποτε συνέβη μέσα στην εβδομάδα. Μην ξεχάσετε να συσσωρευτείτε με πολλές κουβέρτες και μαξιλάρια!
Απλά βεβαιωθείτε ότι όλοι έχουν την άδεια των γονιών τους για διανυκτέρευση
Βήμα 9. Μάθετε πώς να κάνετε τις δουλειές σας πιο διασκεδαστικές
Επειδή έχετε δουλειές δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διασκεδάσετε το Σαββατοκύριακο. Δοκιμάστε να παίξετε μουσική στο σπίτι, στη συνέχεια χορέψτε και τραγουδήστε ενώ καθαρίζετε για να φαίνεται η διαδικασία πιο γρήγορη. Αν ασχολείστε με ένα μεγάλο έργο, όπως καθαρίζετε την πισίνα σας ή τσακώνετε την αυλή, δείτε αν κάποιος φίλος είναι πρόθυμος να έρθει να σας βοηθήσει.
Βήμα 10. Προγραμματίστε κάτι διασκεδαστικό για το βράδυ της Κυριακής
Είναι εύκολο να αποθαρρυνθείτε την Κυριακή το βράδυ όταν σκέφτεστε να ξεκινήσετε το σχολείο τη Δευτέρα το πρωί. Για να το αποφύγετε, κάντε ένα σχέδιο για να κάνετε κάτι το βράδυ της Κυριακής, είτε πρόκειται για διάβασμα βιβλίου είτε για πίτσα με τους φίλους σας.
