Έχετε μάθει λοιπόν να παίζετε τρεις μπάλες και είστε έτοιμοι να προχωρήσετε σε κάτι πιο εντυπωσιακό. Το juggling club είναι μια μεγάλη ικανότητα για μάθηση και η εκμάθηση των συλλόγων ανοίγει τον κόσμο του "club pass" με άλλους ζογκλέρ. Είναι εύκολο να μάθετε με λίγη εξάσκηση και τον κατάλληλο εξοπλισμό, οπότε συνεχίστε να εξασκείστε!
Βήματα
Βήμα 1. Πάρτε μερικά καλής ποιότητας κλαμπ για αρχή
Μην προσπαθήσετε να μάθετε με τα πλαστικά ολόσωμα παιχνίδια που μπορείτε να βρείτε φθηνά σε κάποια καταστήματα χόμπι. Πονάνε τα χέρια σας μετά από λίγα μόνο λεπτά και η ισορροπία είναι κακή για αρχάριους. Στο διαδίκτυο μπορείτε να πάρετε καλές λέσχες από το jugglenow.com ή τον Brian Dube Juggling. (Ανατρέξτε στους Εξωτερικούς συνδέσμους για έναν από τους δύο.)
Βήμα 2. Ξεκινήστε όπως ξεκινήσατε να ζογκλάρετε τρεις μπάλες
Μην προσπαθήσετε να κρατήσετε και τα τρία μπαστούνια στα χέρια σας στην αρχή. Απλά ξεκινήστε με ένα. Κρατήστε το στο κυρίαρχο χέρι σας (δεξιά, για αυτό το άρθρο) και εξασκηθείτε να το πετάξετε στο άλλο σας χέρι.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να πάρετε ένα καλό στερεό χτύπημα και στοχεύστε σε συνεπή ρίψεις
Θέλετε η κορυφή της ρίψης να είναι ακριβώς πάνω από το επίπεδο των ματιών. Οποιοδήποτε υψηλότερο και οι βολές σας θα είναι εκτός ελέγχου. Κάποια χαμηλότερα και δεν θα έχετε χρόνο να πάρετε το δεύτερο χτύπημα.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε μόνο με το κυρίαρχο χέρι σας μέχρι να πετύχετε καλά, σταθερά ρίψεις
Βήμα 5. Για να προσθέσετε το δεύτερο κλαμπ, κρατήστε το στο αριστερό σας χέρι ανάμεσα στο μεσαίο και το δακτύλιο και αφήστε το εκεί
Συνεχίστε τώρα τις μεμονωμένες ρίψεις σας, συνηθίζοντας να έχετε μπαστούνι στο άλλο χέρι.
Βήμα 6. Μόλις λάβετε ξανά καλά σταθερά ρίψεις, προσθέστε τη δεύτερη ρίψη όπως ακριβώς κάνατε με τις μπάλες
Πετάξτε το δεύτερο κλαμπ όταν το πρώτο αρχίσει την κάθοδό του από την κορυφή του. Ρίξτε το κάτω από το πρώτο κλαμπ και στοχεύστε σε ένα καλό γύρισμα και πιάστε το στο δεξί σας χέρι.
Βήμα 7. ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ
Μην προσπαθήσετε να κάνετε 100, ή ακόμα και δέκα ρίψεις. Κάνε μόνο δύο και μετά δες πώς τα κατάφερες. Θα πέσεις πολύ. Όλοι κάναμε. Θα έρθει. Κάνε υπομονή.
Βήμα 8. Μόλις μπορέσετε να πιάσετε αξιόπιστα και τα δύο κλαμπ, προσθέστε το τρίτο
Βάλτε το στο κυρίαρχο χέρι σας και απλώς κρατήστε το εκεί, πάλι ανάμεσα στο μεσαίο και το δακτύλιο για να ξεκινήσετε. Συνεχίστε τώρα τις δύο ρίψεις σας μέχρι να νιώσετε ξανά άνετα.
Βήμα 9. Τώρα για εκείνη την τρίτη ρίψη
Μέχρι τώρα έχετε αρχίσει να αισθάνεστε τον ρυθμό του ζογκλέρ με τα κλαμπ, οπότε αυτό θα έρθει εύκολα. Αφού πιάσετε την πρώτη ρίψη και καθώς η δεύτερη ομάδα βρίσκεται στην κορυφή της, ρίξτε την τρίτη ράβδο στο αριστερό χέρι και, στη συνέχεια, πιάστε τη δεύτερη ρίψη στο κενό τώρα δεξί χέρι, πιάστε την τρίτη ρίψη στο ήδη κρατούμενο- ένα κλαμπ αριστερό χέρι, και STOP!
Βήμα 10. Τώρα έχετε κάνει τρεις ρίψεις
Δώστε ένα κλαμπ πίσω στο κυρίαρχο χέρι σας και ξεκινήστε από την αρχή μέχρι να μπορέσετε να πιάσετε και τις τρεις ρίψεις αρκετές φορές στη σειρά.
Βήμα 11. Μόλις πετύχετε με τρεις βολές, δοκιμάστε τέσσερις και μετά STOP
Είναι ένα βήμα τη φορά. Μην προσπαθείτε για μεγάλες διαδρομές μέχρι να μπορέσετε να κάνετε τέσσερις, πέντε και έξι ρίψεις με κάποια κανονικότητα.
Βήμα 12. Αυτό είναι
Τώρα ζογκλίζετε τα κλαμπ! Με λίγη εξάσκηση θα γίνετε όλο και καλύτεροι.
Συμβουλές
- Όταν παίρνετε σταθερές ρίψεις, τότε όλα διαλύονται και δεν μπορείτε να πιάσετε τίποτα … κάντε ένα διάλειμμα. Αυτό είναι μόνο το μυαλό σας που αντιδρά στους μυς σας μαθαίνοντας ένα νέο μοτίβο. Πηγαίνετε να πιείτε κάτι ή διαβάστε λίγο, και στη συνέχεια επιλέξτε το αμέσως. Θα δείτε ότι η συνέπεια σας επιστρέφει σαν μαγεία.
- Σε αντίθεση με τις μπάλες, τα κλαμπ δεν κυλούν πολύ μακριά σας. Όπως και οι μπάλες, τα κλαμπ μπορούν πραγματικά να αναπηδήσουν σε κάποιο βαθμό. Μην απογοητεύεστε με αυτό. Απλώς πάρτε τα και ξεκινήστε από την αρχή. Όλοι πετάμε τα στηρίγματά μας. Απλώς εξασκηθείτε σε μια αστεία γραμμή όταν συμβαίνει, και στη συνέχεια ξεχάστε το.
- Πάρτε καλό εξοπλισμό. Τα άθλια κλαμπ όχι μόνο θα σας πονάνε στα χέρια, αλλά θα κάνουν τη μάθηση να τα ζογκλάρετε πιο δύσκολη και απογοητευτική. Ξοδέψτε μερικά δολάρια γνωρίζοντας ότι θα κυριαρχήσετε σύντομα στους συλλόγους!
- Εξασκηθείτε για σύντομα χρονικά διαστήματα (15-20 λεπτά) αρκετές φορές κάθε μέρα. Αυτό βοηθά στη δημιουργία της μυϊκής μνήμης για τα μοτίβα και ενισχύει τις καλές συνήθειες που μαθαίνουν τα χέρια και ο εγκέφαλός σας.
- Πριν προσθέσετε το δεύτερο κλαμπ δοκιμάστε ένα κλαμπ με δύο μπάλες.
Προειδοποιήσεις
- Τα κλαμπ πονάνε πολύ περισσότερο από τις μπάλες όταν χάνεις μια βολή. Γυρίζουν και είναι πιο βαριά. Θα σπάσετε τον εαυτό σας περισσότερες από δύο φορές ενώ μαθαίνετε. Κρατήστε τα μάτια σας στα κλαμπ και κρατήστε το κεφάλι σας μακριά από το δρόμο τους.
- Εάν κρατάτε ένα μπαστούνι στο χέρι σας, μερικές φορές είναι καλύτερο να το αφήσετε να πέσει αντί να προσπαθήσετε να κάνετε ένα αμήχανο πιάσιμο. Μπορεί να προκύψουν τσιμπημένα δάχτυλα.
