Ο χορός Jive είναι ένας γρήγορος και πολύ πνευματικός λατινικός χορός, που έγινε δημοφιλής τη δεκαετία του 1940 από νέους Αμερικανούς που υιοθέτησαν τις κινήσεις για να ταιριάζουν με τους αναδυόμενους ήχους του ροκ εν ρολ. Ενώ υπάρχουν πολλές πιο περίπλοκες κινήσεις στο jive, μερικές από τις οποίες περιλαμβάνουν περιστροφή ή ανατροπή του γυναικείου χορευτικού συντρόφου, η βασική κίνηση είναι ένα καλά ελεγχόμενο μοτίβο ποδιών 6 μετρήσεων που είναι πραγματικά εύκολο να εξασκηθεί και τελικά να κατακτηθεί.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Κατανόηση των βημάτων στο Jive
Βήμα 1. Εξοικειωθείτε με το μοτίβο ποδιών 6 μετρήσεων
Το να μάθετε πώς να κινείστε μπορεί να είναι εύκολο μόλις κατακτήσετε τα πρώτα βήματα ή τη βασική κίνηση. Υπάρχουν 6 μετρήσεις για τη βασική κίνηση και ο ρυθμός ακούγεται ως: 1-2-3-α-4, 5-α-6.
- Οι αριθμοί 1 και 2 ονομάζονται "βήματα σύνδεσης" ή "βήματα βράχου".
- Οι αριθμοί 3 και 4 είναι ένα τριπλό βήμα προς τα αριστερά που ονομάζεται "κυνηγητό".
- Οι αριθμοί 5 και 6 είναι ένα τριπλό βήμα, ή "κυνηγούν" προς τα δεξιά.
Βήμα 2. Κατανοήστε το κίνημα «κυνηγητό»
Το «κυνηγητό» στο χορό είναι όταν γλιστράτε με το ένα πόδι στο πλάι.
Στο jive, αυτά τα βήματα είναι τρεις σύντομες και ομαλές κινήσεις στο πλάι, οπότε η κίνηση ονομάζεται "τριπλό βήμα"
Βήμα 3. Κατανοήστε το "βήμα σύνδεσης" ή "βήμα βήμα"
Ένα "βήμα συνδέσμου" ή "σκαλοπάτι" είναι όταν πατάτε το ένα πόδι πίσω από το άλλο και στη συνέχεια σηκώνετε το μπροστινό πόδι προς τα πάνω.
- Η ιδέα είναι να γυρίσετε πίσω στο πίσω πόδι σας και στη συνέχεια να προχωρήσετε μπροστά στο μπροστινό σας πόδι, μετατοπίζοντας το βάρος στο πίσω πόδι σας και στη συνέχεια στο μπροστινό σας πόδι. Ωστόσο, πρέπει πάντα να σηκώνετε τα πόδια σας καθώς μετατοπίζετε το βάρος προς τα πίσω και στη συνέχεια προς τα εμπρός.
- Εξασκηθείτε σε μερικά «rock βήματα» για να έχετε την αίσθηση αυτής της κίνησης. Είναι ένα ουσιαστικό βήμα προς το jive.
Μέρος 2 από 4: Μαθαίνοντας τα βήματα του ανθρώπου
Βήμα 1. Κάντε πίσω προς τα πίσω με το αριστερό σας πόδι για την πρώτη μέτρηση στο βράχο
Αφήστε το δεξί σας πόδι στη θέση του και μετακινήστε το βάρος σας στο πίσω (αριστερό) πόδι. Αυτή είναι η καταμέτρηση 1.
Βήμα 2. Σηκώστε το δεξί σας πόδι προς τα πάνω και στη συνέχεια τοποθετήστε το προς τα κάτω
Αυτό είναι το 2 count του rock step.
Βήμα 3. Πηγαίνετε στο πλάι με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 3, ή η πρώτη καταμέτρηση στο τριπλό βήμα προς τα αριστερά.
Βήμα 4. Μετακινήστε το δεξί σας πόδι για να συναντήσετε το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση "a" ή η δεύτερη καταμέτρηση στο τριπλό βήμα.
Βήμα 5. Πηγαίνετε στο πλάι με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 4 ή η τρίτη καταμέτρηση στο τριπλό βήμα.
Βήμα 6. Μετακινήστε το βάρος σας στο δεξί πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 5.
Βήμα 7. Κάντε βήμα προς τα δεξιά με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση «α».
Βήμα 8. Βήμα προς τα δεξιά με το δεξί πόδι
Αυτός είναι ο αριθμός 6, ή ο τελευταίος αριθμός στο jive.
Βήμα 9. Επαναλάβετε το βράχο και το τριπλό βήμα ξανά, μετακινώντας από αριστερά προς τα δεξιά
Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον αριθμό 1-2-3-α-4, 5-α-6.
Μέρος 3 από 4: Μαθαίνοντας τα βήματα της γυναίκας
Βήμα 1. Κάντε πίσω προς τα πίσω με το δεξί πόδι για την πρώτη μέτρηση στο βράχο
Αφήστε το αριστερό σας πόδι στη θέση του.
Βήμα 2. Μετακινήστε το βάρος σας πίσω στο αριστερό πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 2.
Βήμα 3. Πηγαίνετε στο πλάι με το δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 3 ή η πρώτη καταμέτρηση στο τριπλό βήμα.
Βήμα 4. Μετακινήστε το αριστερό σας πόδι για να συναντήσετε το δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η μέτρηση "a" ή η δεύτερη καταμέτρηση στο τριπλό βήμα.
Βήμα 5. Πηγαίνετε στο πλάι με το δεξί σας πόδι
Αφήστε το αριστερό σας πόδι στη θέση του. Αυτή είναι η καταμέτρηση 4, ή η τρίτη καταμέτρηση στο τριπλό βήμα.
Βήμα 6. Μετακινήστε το βάρος σας στο αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 5.
Βήμα 7. Βήμα προς τα αριστερά με το δεξί σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση «α».
Βήμα 8. Βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι
Αυτή είναι η καταμέτρηση 6 ή το τελευταίο βήμα στο jive.
Βήμα 9. Εξασκηθείτε ξανά στο βράχο και στο τριπλό βήμα, μετακινώντας από δεξιά προς τα αριστερά
Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον αριθμό 1-2-3-α-4, 5-α-6.
Μέρος 4 από 4: Μαζί τα βήματα
Βήμα 1. Αφήστε πάντα τον άνθρωπο να ηγηθεί
Η Jive χορεύεται με τη γυναίκα και τον άντρα αντικριστά. Ο άντρας οδηγεί την τρελή και η γυναίκα ακολουθεί τις κινήσεις του.
- Ο άντρας θα ξεκινήσει με το αριστερό του πόδι και η γυναίκα με το δεξί, έτσι ώστε να μην υπάρχει χτύπημα στα γόνατα και ο χορός να κινείται ομαλά.
- Φανταστείτε μια αόρατη χορδή που συνδέει τα πόδια του άντρα με τα πόδια της γυναίκας. Καθώς ο άντρας κινείται, οι κινήσεις των γυναικών πρέπει να ακολουθούν.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε ο ένας τον άλλον και τοποθετήστε τα χέρια σας στην κλειστή θέση
Αυτό σημαίνει ότι ο άντρας θα έχει το δεξί του χέρι στην αριστερή πλευρά του άνω μέρους της γυναίκας και η γυναίκα θα έχει το αριστερό της χέρι στον δεξιό ώμο του άντρα. Το μπράτσο της γυναίκας πρέπει να κάθεται πάνω από το χέρι του άντρα.
- Μεταξύ του άνδρα και της γυναίκας θα πρέπει να υπάρχει απόσταση μεταξύ τους.
- Τα άλλα χέρια του άντρα και της γυναίκας θα πρέπει να είναι σφιγμένα μεταξύ τους αρκετά χαλαρά. Στο jive, δεν θέλετε να κρατήσετε τα χέρια πολύ άκαμπτα ή άκαμπτα. Θα πρέπει να υπάρχει χαλαρότητα στη θέση του βραχίονα.
Βήμα 3. Μετακινήστε τη θέση του σώματός σας έτσι ώστε και οι δύο να κοιτάτε ελαφρώς προς τα έξω
Περιστρέψτε τα σώματά σας έτσι ώστε τα πόδια σας να απομακρύνονται ελαφρώς το ένα από το άλλο υπό γωνία.
Αυτό θα σας επιτρέψει να κινείστε και οι δύο ελεύθερα χωρίς να χτυπήσετε τα γόνατά σας
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε τον αριθμό 6 για να ολοκληρώσετε τα βασικά βήματα jive
Και οι δύο μπορείτε να μετρήσετε δυνατά για να φτάσετε σε κάθε καταμέτρηση. Βεβαιωθείτε ότι ο άντρας ξεκινά με το αριστερό του πόδι και η γυναίκα ξεκινά με το δεξί πόδι.
Κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά και χαλαρά
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στα βήματα χωρίς μουσική
Αυτό θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε τη βασική κίνηση jive και να αποφύγετε να αποσπάσετε την προσοχή από τη μουσική.
- Μόλις νιώσετε άνετα και οι δύο με τα βασικά βήματα jive, αρχίστε να ζωντανεύετε στη μουσική. Υπάρχουν αρκετά δημοφιλή μίγματα με καλά jive κομμάτια διαθέσιμα στο διαδίκτυο. Η ζωντανή μουσική τείνει να έχει ταχύτερο τέμπο από τη μουσική swing, οπότε καθώς εξασκείστε τα βήματα και βελτιώνεστε, μπορείτε επίσης να μάθετε να κινείστε με γρηγορότερη ταχύτητα ή τέμπο.
- Μιμηθείτε το ρυθμό της μουσικής δίνοντας έμφαση στις κινήσεις των ποδιών και των ποδιών σας. Για να το κάνετε αυτό, αλλάξτε τους γοφούς σας καθώς μετατοπίζετε το βάρος σας πίσω στο αριστερό σας πόδι ή στο δεξί σας πόδι στο βράχο.
- Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και προσπαθήστε να επισημάνετε τις μετρήσεις στη μουσική με τις 6 μετρήσεις στα βήματα jive.
- Συνεχίστε να εξασκείστε τα βασικά βήματα jive με έντονες κινήσεις στη μουσική μέχρι να αισθανθείτε και οι δύο αρκετά σίγουροι για τον χορό.
