Ο χορός μπορεί να είναι ένα πάθος για κάποιους - ένας τρόπος να ξεχυθούν τα συναισθήματά τους, να απολαύσουν τη ζωή τους και να γίνουν αυτό που είναι. Δεν είναι μόνο ένα χόμπι για λίγους, αλλά κάτι που περιστρέφεται γύρω από τη ζωή τους. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να αναλαμβάνουν μια πρόκληση και να συμμετέχουν σε διαγωνισμούς. Οι διαγωνισμοί είναι συναρπαστικοί αλλά αρχικά νευρικοί. Διαβάστε για να μάθετε πώς να κερδίσετε έναν διαγωνισμό χορού!
Βήματα
Μέρος 1 από 5: Προετοιμασία πριν από τον διαγωνισμό
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα στυλ
Ο χορός μπορεί να γίνει σε διάφορα στυλ και πρέπει να βρείτε το τέλειο στυλ για εσάς. Βρείτε ένα στυλ που σας βολεύει, σας κάνει ευτυχισμένο, είναι διασκεδαστικό και στο οποίο μπορείτε να υπερέχετε.
- Δοκιμάστε να επιλέξετε ένα μοναδικό στυλ χορού, καθώς οι κριτές συνήθως λατρεύουν να βλέπουν νέα στυλ χορού. Προσπαθήστε να επιλέξετε κάτι που δεν είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των χορευτών που σας κάνει να ξεχωρίζετε.
- Street, Tap, λυρικοί, ιρλανδικοί, λατινικοί και θεατρικοί χοροί είναι μοναδικοί και συνήθως στους κριτές αρέσει να παρακολουθούν τέτοιες παραστάσεις.
Βήμα 2. Επιλέξτε ένα τραγούδι
Επιλέξτε ένα τραγούδι που ταιριάζει με το στυλ που επιλέγετε και είναι κατάλληλο για διαγωνισμό χορού.
- Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα λιγότερο γνωστό τραγούδι. Αυτό θα σας κάνει να ξεχωρίσετε.
- Οι ενεργειακοί χοροί λαμβάνουν συνήθως τους περισσότερους πόντους, οπότε προσπαθήστε να επιλέξετε ένα τραγούδι που δημιουργεί ενεργητικούς ρυθμούς.
- Επιλέξτε το τραγούδι ενός καλλιτέχνη που σημαίνει πολλά για εσάς. Με αυτόν τον τρόπο, όταν χορεύετε, μπορείτε να νιώσετε τι περνούσε ο καλλιτέχνης, είτε ήταν ευτυχία, είτε ανταγωνισμός είτε θλίψη.
- Δείτε το επίσημο βίντεο του τραγουδιού που θα επιλέξετε. Μπορείτε να καταλάβετε τα συναισθήματα που νιώθει ο καλλιτέχνης όταν παρακολουθείτε το βίντεο και μπορείτε να τα θυμηθείτε και να τα εφαρμόσετε καθώς χορεύετε.
Βήμα 3. Φορέστε άνετα και ελκυστικά ρούχα
Το να φοράς τέτοια ρούχα συνήθως ενισχύει την αυτοπεποίθηση ενός χορευτή και τον ωθεί να απολαμβάνει και να χορεύει περισσότερο. Το να φοράς τέτοια ρούχα και να ντύνεσαι, έστω και για πρόβα, σε κάνει να νιώθεις καλά και σε πείθει να εξασκηθείς πιο σκληρά.
- Φορέστε ρούχα που υποστηρίζουν το στυλ και τα τραγούδια που χορεύετε. Για παράδειγμα, αν κάνετε hip-hop, μην φοράτε υπερβολικά φανταχτερά ρούχα. ένα φαρδύ πουκάμισο και ένα φαρδύ παντελόνι με λίγα αξεσουάρ ταιριάζουν καλύτερα στο στυλ.
- Δοκιμάστε να φορέσετε ρούχα που μπορούν να θεωρηθούν ως στήριγμα στο χορό σας. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι κριτές το λατρεύουν όταν οι χορευτές χρησιμοποιούν στηρίγματα, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα στήριγμα στο χορό σας που ταιριάζει με τα ρούχα και το στυλ σας. Perhapsσως όταν κάνετε hip-hop, μπορείτε να φορέσετε ένα καπέλο, το οποίο μπορείτε να αφαιρέσετε και να το περιστρέψετε ενώ χορεύετε.
Βήμα 4. Προχωρήστε τολμηρά με το μακιγιάζ σας
Φορέστε λίγο μακιγιάζ όταν χορεύετε. Σας κάνει να δείχνετε καλός και κάνει τις εκφράσεις σας να τραβούν ακόμη περισσότερο τα βλέμματα των κριτών και του κοινού.
- Φορέστε πολύ ρουζ, σκιά ματιών και κραγιόν. Το να βάζεις μάσκαρα ή να φοράς βλεφαρίδες είναι μια καλή τελευταία πινελιά.
- Μην παρακάνετε πολύ το μακιγιάζ σας εκτός αν σχετίζεται με το χορό.
- Δοκιμάστε να βάψετε λίγο το πρόσωπό σας, όπως μια μικρή πεταλούδα ή λουλούδι στο μάγουλό σας, ειδικά αν κάνετε μπαλέτο ή τζαζ. Προσθέτει λίγο παραπάνω στην εμφάνισή σας.
- Φορέστε αξεσουάρ που είναι άνετα και ταιριάζουν με την εμφάνισή σας. Μην φοράτε πάρα πολλά γιατί μπορεί να πέσουν ενώ χορεύετε ή να κολλήσουν στα ρούχα σας.
Βήμα 5. Κάντε τα μαλλιά σας να φαίνονται καλά
Πρέπει να αποφασίσετε πώς να κάνετε τα μαλλιά σας με βάση το στυλ χορού και το τραγούδι που έχετε επιλέξει. Πρέπει να φαίνεται ελκυστικό, αλλά θα πρέπει να είναι άνετο για εσάς ταυτόχρονα. Μην κάνετε τα μαλλιά σας με τρόπο που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, είναι πολύ βαριά ή πετάτε γύρω και σας κάνει να χορεύετε με δυσφορία.
- Γυρίστε ή ισιώστε τα μαλλιά σας για να φαίνονται πιο ελκυστικά. Δοκιμάστε να πλέξετε τα μαλλιά σας ψηλά ή να φτιάξετε έναν κότσο.
- Για μια τελευταία πινελιά, μπορείτε να προσθέσετε μερικά αξεσουάρ μαλλιών, αν θέλετε. Perhapsσως ένα μικρό τόξο ή ένα λουλούδι κλιπ θα κάνει.
Μέρος 2 από 5: Εργασία στα βασικά
Βήμα 1. Πάρτε μαθήματα χορού
Πριν ξεκινήσετε να εξασκείτε το χορευτικό σας κομμάτι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καλή βάση. Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε μαθήματα χορού όπου ένας δάσκαλος μπορεί να διορθώσει τα λάθη σας και να σας βοηθήσει με τις θέσεις σας. Ο χορός μπορεί να είναι πολύ δύσκολος για λίγα άτομα και χρειάζεται σωστή εκπαίδευση. Οι κριτές μπορούν να εντοπίσουν τα μικρότερα λάθη παρακολουθώντας μια χορεύτρια να παίζει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση πόντων.
- Δοκιμάστε να βρείτε έναν προσωπικό εκπαιδευτή που θα σας καθοδηγήσει, καθώς όταν ένας εκπαιδευτής κοιτάζει μια ομάδα, η εστίαση είναι στο σύνολο της ομάδας και ο προπονητής μπορεί να μην παρατηρήσει ή να διορθώσει τα λάθη σας.
- Δοκιμάστε να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να εξασκήσετε τα βήματά σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ορισμένα προβλήματα τεχνικής, τα οποία μπορείτε να διορθώσετε κατά την άσκηση.
- Ρωτήστε τον δάσκαλό σας για το τι μπορείτε να βελτιώσετε. Πείτε τους αν έχετε δυσκολίες ή προβλήματα, καθώς θα σας βοηθήσουν να τα λύσετε διδάσκοντάς σας τη σωστή τεχνική.
Βήμα 2. Προθέρμανση και τέντωμα πριν από την καθημερινή προπόνηση
Η καθημερινή προθέρμανση είναι πολύ σημαντική, καθώς εμποδίζει το σώμα σας να κουραστεί πολύ μετά την άσκηση, βοηθά στην αύξηση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματός σας, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό και τη ροή του αίματος στους μυς σας, ώστε να μπορείτε να αποδώσετε καλύτερα, αποτρέπει τον μυϊκό πόνο και μειώνει ένταση στους μυς και τις αρθρώσεις σας.
- Τεντώστε/προθερμανθείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν αρχίσετε να χορεύετε για να αποφύγετε τυχόν κράμπες και να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τη ρουτίνα σας.
- Χαλαρώστε τις αρθρώσεις σας τεντώνοντας, καθώς δεν θα θέλατε να φαίνεστε δύσκαμπτοι ενώ χορεύετε.
- Δοκιμάστε να αναζητήσετε τρόπους για να ζεσταθείτε στα προγράμματα περιήγησης στο Διαδίκτυο, καθώς θα έχουν διάφορους διαφορετικούς τρόπους για να σας βοηθήσουν να επεκτείνετε.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε καλά
Όπως λέει η παλιά παροιμία, "Η πρακτική κάνει τέλειο", οπότε πρέπει να συνεχίσετε να εξασκείτε τη ρουτίνα σας. Τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα είναι απαραίτητη για να σας βοηθήσει να διαπρέψετε στις κινήσεις σας και την τεχνική σας. Δουλέψτε σκληρά μέχρι να είστε 100% ικανοποιημένοι με το χορό σας. Συνεχίστε να εργάζεστε επιμελώς και με θετική νοοτροπία, σίγουρα θα κάνετε καλά τη ρουτίνα σας.
- Προσπαθήστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Παρατηρήστε τον τρόπο που μαθαίνετε, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που σας χρειάζεται για να απομνημονεύσετε τη ρουτίνα σας. Σκεφτείτε τα βήματα που κάνετε λάθος και χωρίστε τα σε μέρη για να τα μάθετε καλύτερα.
- Νιώστε τον ρυθμό καθώς χορεύετε και απολαύστε αυτό που κάνετε. Μην χορεύετε με αρνητική διάθεση, καθώς θα σας κάνει να θέλετε να σταματήσετε να χορεύετε περαιτέρω.
- Αποδεχτείτε την κριτική από οποιονδήποτε, ειδικά τον εκπαιδευτή σας, και πάρτε το ως ένδειξη για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας και να εργαστείτε περισσότερο.
- Δείξτε τη χορευτική σας ρουτίνα σε λίγους ανθρώπους και ζητήστε τις ειλικρινείς απόψεις τους για αυτό. Εργαστείτε στα μέρη που σας προτείνουν να βελτιώσετε.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε σε καλή ισορροπία και στάση σώματος
Δύο βασικά πράγματα που κοιτάζουν οι κριτές όταν χορεύετε είναι η ισορροπία και η στάση σας. Καθώς χορεύετε, αν ξεπεράσετε λίγο ή αποτύχετε να κάνετε ένα βήμα, μπορεί να τραβήξει τα βλέμματα των κριτών και να σας κάνει να χάσετε πόντους.
- Πρέπει να κρατάτε την πλάτη σας ίσια ενώ χορεύετε και δεν πρέπει να τη σφίγγετε. Κρατήστε το πηγούνι σας ψηλά και εστιάστε ταυτόχρονα στο πόδι σας.
- Τοποθετήστε τα χέρια σας με τον σωστό τρόπο. Ακόμη και πριν αρχίσετε να χορεύετε, οι κριτές θα προσέχουν τη στάση σας όταν μπαίνετε στη σκηνή. Φροντίστε να κρατάτε την πλάτη σας ίσια και το πηγούνι σας ψηλά ενώ κάνετε την είσοδό σας.
- Μην κοιτάς κάτω. Κοιτάξτε κατευθείαν, ή τους κριτές. Κοιτάζοντας προς τα κάτω μπορεί να σας κάνει να δείχνετε νευρικοί και ανήσυχοι.
Μέρος 3 από 5: Εξάσκηση στη ρουτίνα του χορού σας
Βήμα 1. Εξασκηθείτε σε κάθε ευκαιρία που έχετε
Αν βαριέστε ή είστε ελεύθεροι, εξασκηθείτε στο χορό μέχρι να νιώσετε άνετα με τις κινήσεις. Όσο πιο άνετα αισθάνεστε με τη ρουτίνα, τόσο πιο πιθανό είναι να ανεβάσετε την απόδοσή σας στον διαγωνισμό. Στην ιδανική περίπτωση, κάθε συνεδρία εξάσκησης πρέπει να περιλαμβάνει 15 λεπτά προθέρμανσης, 30 λεπτά συνήθους πρακτικής και 10 λεπτά παρατήρησης του τι μπορείτε να βελτιώσετε. Αυτό είναι βασικά 55 λεπτά έως 1 ώρα προπόνησης την ημέρα.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να φτιάξετε ένα πρόγραμμα για την πρακτική σας στο χορό. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι και θα σας βοηθήσει να βρείτε χρόνο για χορό και άλλες δραστηριότητες σας
Βήμα 2. Εκτελέστε μπροστά σε πολλά άτομα
Μόλις εξοικειωθείτε με τη ρουτίνα χορού σας, καλέστε την οικογένεια και τους φίλους σας για να σας παρακολουθήσουν να χορεύετε. Θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ξανά το περιβάλλον του ανταγωνισμού και θα σας βοηθήσει να δείξετε τις ικανότητές σας στην απόδοση και να κατανοήσετε τις απόψεις τους.
Ακούστε τις συμβουλές τους. Αφήστε τους να πουν τις απόψεις τους για την απόδοσή σας, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε περισσότερο για να διορθώσετε τα σφάλματά σας εάν τα εντοπίσουν
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στην ισορροπία σας
Σταθείτε με το ένα πόδι στον αέρα, κάντε πλάτη ή αναλάβετε οποιαδήποτε άσκηση που μπορεί να βελτιώσει την ισορροπία σας ενώ χορεύετε.
- Χρονομετρήστε τον εαυτό σας και την επόμενη φορά που θα κάνετε την ίδια άσκηση, προσπαθήστε να παραμείνετε ισορροπημένοι για μερικά δευτερόλεπτα περισσότερο από την προηγούμενη βαθμολογία σας. Προσπαθήστε να ξεπερνάτε την προηγούμενη βαθμολογία σας κάθε φορά που κάνετε την άσκηση και θα γίνετε επαγγελματίας στην εξισορρόπηση σε χρόνο μηδέν.
- Εάν είστε καλοί στη γυμναστική ή την αερόβια, εξασκηθείτε και προσπαθήστε να τα εντάξετε στη χορευτική σας ρουτίνα για να κάνετε την απόδοσή σας ακόμα πιο φανταστική.
Βήμα 4. Κοιτάξτε άλλες παραστάσεις για να βελτιώσετε τις δικές σας
Ιστότοποι όπως το YouTube έχουν πολλές παραστάσεις χορού. Παρακολουθήστε παραστάσεις που σχετίζονται με το ύφος και το τραγούδι που έχετε επιλέξει. Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε ριάλιτι χορευτικά σόου, όπως Dance Moms. Ακούστε τον εκπαιδευτή τους να διδάσκει στους χορευτές τις ρουτίνες τους και να καθορίζει την τεχνική τους. Παρακολουθήστε τους ερμηνευτές να χορεύουν και παρατηρήστε προσεκτικά την τεχνική, τη στάση, την ισορροπία και τις ρυθμικές κινήσεις τους.
Προσπαθήστε να μιμηθείτε τον ερμηνευτή για να βελτιώσετε τον τρόπο απόδοσής σας
Βήμα 5. Καταγράψτε την απόδοσή σας και εντοπίστε λάθη
Ζητήστε από κάποιον να σας ηχογραφήσει χορεύοντας ή ηχογραφήστε το μόνοι σας. Αναλύστε αρκετές φορές τη ρουτίνα χορού σας και βρείτε όλα τα λάθη που έχετε κάνει, είτε είναι η στάση σας, είτε τα λάθη σας στις ρυθμικές κινήσεις, είτε η τεχνική σας. Εντοπίστε επίσης πολύ μικρά λάθη και συνεχίστε να εξασκείστε πιο σκληρά μέχρι να τα διορθώσετε.
Προσπαθήστε να εξασκηθείτε μπροστά στον καθρέφτη. Καθώς ασκείστε με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να παρατηρήσετε τις κινήσεις σας. Κοιτάξτε προσεκτικά το βήμα σας και αναγνωρίστε τα λάθη σας
Μέρος 4 από 5: Έχοντας θετικό τρόπο σκέψης
Βήμα 1. Κάντε στον εαυτό σας μια θετική ομιλία
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μιλήσετε στον εαυτό σας χρησιμοποιώντας ενθαρρυντικές λέξεις. Κάντε μια κουβέντα στον εαυτό σας και πείτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να το κάνετε. Αφαιρέστε τις αρνητικές σκέψεις αντικαθιστώντας τις με πολύ πιο θετικές.
- Αν βρεθείτε να λέτε "δεν μπορώ να το κάνω αυτό", αντικαταστήστε αυτές τις σκέψεις λέγοντας: "Μπορώ να το κάνω αυτό. Έχω εξασκηθεί πολύ σκληρά και θα κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ".
- Μην αγχώνεστε. Τίποτα λάθος δεν πρόκειται να συμβεί αν χάσετε τον ανταγωνισμό! Μείνετε θετικοί και απολαύστε αυτό που κάνετε. Τότε είναι που θα έχεις καλύτερο σουτ στη νίκη.
Βήμα 2. Βρείτε θετικά αποσπάσματα που σας βοηθούν να νιώσετε καλά
Εάν έχετε/γνωρίζετε μερικά αποσπάσματα που ενισχύουν την αυτοπεποίθησή σας και σας ενθαρρύνουν, χρησιμοποιήστε τα και αναφέρετέ τα επανειλημμένα στο μυαλό σας.
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να φανταστείτε τον εαυτό σας να κερδίζει τον διαγωνισμό ή να χορεύει πολύ καλά, λαμβάνοντας επίσης τόνους επαίνων και χειροκροτημάτων
Βήμα 3. Μην ανησυχείτε για τις ικανότητες των άλλων
Υπάρχουν αρκετοί εκπληκτικοί χορευτές, πολλοί από αυτούς με πολυετή εμπειρία, και σίγουρα είστε ένας από αυτούς. Το να ανησυχείτε για τις δυνατότητες των άλλων θα σας απογοητεύσει μόνο. Αντ 'αυτού, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε ενθαρρυντικές λέξεις και να ξέρετε ότι θα κάνετε το καλύτερο δυνατό και αυτό είναι το μόνο που έχει πραγματικά σημασία. Μπορεί να θεωρείτε εκπληκτικές τις παραστάσεις των άλλων, αλλά δεν σημαίνει ότι οι κριτές θα το βρουν εξίσου εκπληκτικό.
- Οι κριτές εξετάζουν κάθε παράσταση με διαφορετικούς τρόπους. Συνήθως κρίνουν με βάση την απομνημόνευση των κινήσεών σας, τις εκφράσεις, την τεχνική, τη στάση και τα ρούχα σας, επιτέλους.
- Κάθε γνώμη μπορεί να είναι διαφορετική και οι κριτές θα επιλέξουν τον νικητή μόνο εάν οι επιδόσεις τους ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους. Μπορεί να θεωρούν ότι η ρουτίνα σας είναι καλύτερη από αυτή ενός επαγγελματία!
Βήμα 4. Ξεπεράστε το φόβο της αποτυχίας
Μην ανησυχείτε για το τι μπορεί να πάει στραβά. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε πώς θα αποδώσετε εκπληκτικά και φανταστείτε ότι όλοι θα λατρέψουν την παράστασή σας. Σκεφτείτε τα βήματα που θεωρήσατε ελαφρώς επίπονα και πιέστε τον εαυτό σας να τα εξασκήσει και να ξεπεράσετε το φόβο ότι δεν θα κερδίσετε.
Βάλτε την ενέργειά σας και την προσπάθειά σας να είναι πολύ διασκεδαστικό για το κοινό και να απολαύσετε τον εαυτό σας χορεύοντας. Μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι κριτές ή το κοινό
Βήμα 5. Πάρτε τον ανταγωνισμό ως μια προκλητική και νέα εμπειρία
Μην το θεωρείτε ως την τελευταία σας ευκαιρία. σκεφτείτε το ως μια ευκαιρία να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να ζήσετε κάτι νέο και εκτός της ζώνης άνεσής σας. Αν κερδίσετε τον διαγωνισμό σας, φοβερή δουλειά! Αν όχι, έχετε ακόμα τόσες πολλές πιθανότητες στο μέλλον να βελτιωθείτε. Πάρτε το ως εμπειρία εκμάθησης για να σας βοηθήσει να κερδίσετε την επόμενη φορά. Ποτέ μην τα παρατάτε και μην χάνετε την ελπίδα σας.
Μέρος 5 από 5: Δίνοντας μια θεαματική παράσταση
Βήμα 1. Κάντε επαφή με τα μάτια
Καθώς χορεύετε, πρέπει να έχετε οπτική επαφή με τους κριτές και το κοινό σας. Κοιτάζοντας το πάτωμα ή κάπου αλλού φαίνεται να δείχνεις λιγότερο σίγουρος. Κρατήστε σταθερή οπτική επαφή με το κοινό σας για να φαίνεστε πιο σίγουροι, άφοβοι και διασκεδαστικοί.
Η επαφή με τα μάτια με τους ανθρώπους που βλέπουν την παράστασή σας θα κάνει το κοινό να βρει την παράστασή σας πολύ πιο ενδιαφέρουσα
Βήμα 2. Έχετε καθαρές μεταβάσεις, χρονισμό, ισορροπία και ποδόσφαιρο
Αυτά είναι τα πράγματα για τα οποία θα κριθείτε επίσης.
- Η καθαρή κίνηση των ποδιών είναι απαραίτητη για καλό χορό. Οι περισσότερες μεταβάσεις βασίζονται στο βήμα των ποδιών σας. Καθώς εκτελείτε, πρέπει να ολοκληρώσετε την προηγούμενη κίνησή σας και να προχωρήσετε ομαλά στην επόμενη κίνηση. Διατηρήστε την ισορροπία σας σταθερή και ακόμη κι αν παραπαίσετε ή πέσετε, σηκωθείτε και μην σταματήσετε να χορεύετε.
- Το timing είναι ένα από τα πιο αντικειμενικά πράγματα στο χορό. Θα πρέπει να είναι ακριβής και σαφής στους ανθρώπους που βλέπουν την απόδοσή σας.
Βήμα 3. Δείξτε τις εκφράσεις του προσώπου σας
Κάθε τραγούδι εμφανίζει συνήθως ορισμένα συναισθήματα. Το τραγούδι σας επίσης, και πρέπει να κάνετε εκφράσεις του προσώπου για να κάνετε το κοινό να νιώσει τα συναισθήματα. Εάν πρόκειται για ένα θλιβερό, σύγχρονο κομμάτι, για παράδειγμα, πρέπει να κάνετε εκφράσεις που δείχνουν δυστυχία, θλίψη και αφοσίωση για να γίνετε καλύτεροι. Χαμογέλα λίγο επίσης.
- Εάν δεν μπορείτε να νιώσετε ή να βρείτε συναισθήματα στη ρουτίνα σας, απλά χαμογελάστε. Αν παρακολουθούσατε 2 χορευτές με την ίδια ικανότητα, αλλά μόνο ένας χαμογελούσε, θα κολλούσατε να παρακολουθείτε τη χαμογελαστή χορεύτρια.
- Μην υπερβαίνετε με υπερβολικά χαμόγελα ή άλλες εκφράσεις. Κρατήστε τις εκφράσεις σας φυσικές.
Βήμα 4. Δείξτε την ενέργειά σας
Ένα πράγμα που λατρεύουν να παρακολουθούν το κοινό και οι κριτές είναι η ενέργεια ενός χορευτή. Είτε πρόκειται για ρουτίνα μπαλέτου, τζαζ, χιπ χοπ, σύγχρονης ή χορευτικής, μια θεαματική παράσταση χρειάζεται ενέργεια.
- Για να κάνετε τον χορό σας τραγανό και τέλειο, πρέπει να δώσετε μια παράσταση ισχύος. Βάλε όλη σου την ενέργεια στο χορό και απλά απόλαυσέ τον. Εάν ο χορός είναι κάτι που φυσικά απολαμβάνετε να κάνετε, μην το θεωρείτε ως διαγωνισμό. σκεφτείτε το ως μια διασκεδαστική στιγμή μόνοι σας και απολαύστε κάθε δευτερόλεπτο αυτής της εμπειρίας.
- Η απόλαυση του χορού σας κάνει το κοινό και οι κριτές να το απολαύσουν επίσης! Απλώς κάντε αυτό που αγαπάτε και θα έχει μεγάλο αντίκτυπο.
