3 τρόποι για να κάνετε το Ocho Cortado

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να κάνετε το Ocho Cortado
3 τρόποι για να κάνετε το Ocho Cortado
Anonim

Στο αργεντίνικο τάνγκο, το ocho cortado είναι μια κοινή παραλλαγή στο κίνημα του ocho. Όταν χορεύετε ως ηγέτης, ξεκινάτε το cortado, αποβάλλοντας ένα κανονικό ocho και επιστρέφοντας τον σύντροφό σας στη σταυρωτή θέση. Ως ακόλουθος, θα χρειαστεί να προβλέψετε τις κινήσεις του συντρόφου σας και να είστε σε θέση να ανταποκριθείτε όταν ξεκινήσει ένα ocho cortado. Μόλις μάθετε το ocho cortado, μπορείτε στη συνέχεια να ξεκινήσετε παραλλαγές σε αυτό επιταχύνοντας την κίνηση ή εξασκώντας εναλλακτικές τοποθετήσεις ποδιών.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Εκτέλεση του Ocho Cortado ως ηγέτη

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 1
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 1

Βήμα 1. Ξεκινήστε με τη βασική θέση ταγκό

Ξεκινάτε το ocho cortado στη βασική θέση εκκίνησης του tango. Κρατήστε τα πόδια σας ενωμένα και σύρετε το δεξί σας πόδι προς τα πίσω, έτσι ώστε να είναι περίπου στη μέση του αριστερού ποδιού. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι ίσια και ότι το βάρος σας είναι στις μπάλες των ποδιών σας. Το δεξί σας χέρι πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του συντρόφου σας. Ο αριστερός αγκώνας σας είναι λυγισμένος σε περίπου 89 μοίρες και το αριστερό σας χέρι κρατά απαλά το σύντροφό σας.

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 2
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 2

Βήμα 2. Εκτελέστε τα πρώτα τέσσερα βήματα του βασικού

Το ocho cortado ξεκινά με το βασικό βήμα tango. Κάντε βήμα προς τα πίσω στο αριστερό σας πόδι, ακολουθούμενο από το δεξί σας και τελειώνοντας με τα πόδια σας παράλληλα. Στη συνέχεια, κάντε ένα βήμα προς τα αριστερά σας, ακολουθούμενο από δύο βήματα μπροστά. Τελειώστε με τα πόδια σας παράλληλα και τον σύντροφό σας σε σταυρωτή θέση. Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και μετακινήστε τα πόδια σας με μια γρήγορη κίνηση στακάτο.

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 3
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 3

Βήμα 3. Φτιάξτε το ocho cortado

Ξεκλειδώστε τον σύντροφό σας στρέφοντάς τον προς τα δεξιά σας, κάνοντας ένα βήμα προς τα πίσω με το αριστερό σας πόδι καθώς προχωρούν. Σπειρώστε το σώμα σας προς τα δεξιά και προχωρήστε μπροστά με το δεξί σας πόδι, τοποθετώντας το ανάμεσα στα πόδια του συντρόφου σας. Τέλος, στρίψτε αριστερά και επιστρέψτε τον σύντροφό σας στην σταυρωτή θέση.

Αυτή η κίνηση είναι η ίδια με μια κανονική οχώ. Ωστόσο, μπαίνοντας ανάμεσα στα πόδια του συντρόφου σας, ματαιώνετε ή κόβετε (κορτάδο) την πλήρη κίνηση

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 4
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 4

Βήμα 4. Τελειώστε σαν κανονικό βασικό

Κάντε βήμα μπροστά με το αριστερό σας πόδι και στη συνέχεια κάντε ένα πλάγιο βήμα προς τα δεξιά. Τα πόδια σας πρέπει να είναι στραμμένα προς τα εμπρός και παράλληλα κάτω από εσάς. Από αυτή τη θέση μπορείτε να κάνετε άλλη κίνηση.

Μέθοδος 2 από 3: Κάνοντας το Ocho Cortado ως οπαδός

Κάντε το βήμα 5 του Ocho Cortado
Κάντε το βήμα 5 του Ocho Cortado

Βήμα 1. Ξεκινήστε από τη βασική θέση ταγκό

Ξεκινήστε από τη βασική θέση ταγκό. Τα πόδια σας πρέπει να είναι μαζί με το δεξί σας πόδι να γλιστράει πίσω στη μέση του αριστερού σας ποδιού. Το αριστερό σας χέρι πρέπει να είναι λυγισμένο και να στηρίζεται πάνω στο δεξί χέρι του συντρόφου σας. Το αριστερό σας χέρι πρέπει να είναι παράλληλο με το έδαφος με τον αντίχειρα κάτω από τον δικέφαλο μυ του συντρόφου σας και τα δάχτυλά σας να αγγίζουν τη μασχάλη του. Το δεξί σας χέρι θα πρέπει να εκτείνεται στο πλάι και με το χέρι σας στη λαβή του συντρόφου σας.

Φροντίστε να κρατάτε την πλάτη σας ίσια και το βάρος σας ισορροπημένο στις μπάλες των ποδιών σας

Κάντε το βήμα 6 του Ocho Cortado
Κάντε το βήμα 6 του Ocho Cortado

Βήμα 2. Εκτελέστε τα πρώτα τέσσερα βήματα του βασικού

Από το βασικό, θα κάνετε ένα βήμα μπροστά με το αριστερό σας πόδι, ένα πλάγιο βήμα προς τα δεξιά και στη συνέχεια δύο βήματα προς τα πίσω. Τερματίστε σε σταυρωτή θέση σύροντας το αριστερό σας πόδι προς τα πίσω και μπροστά από το δεξί σας πόδι, σταυρώνοντας τα πόδια σας.

Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα και κινήστε με μια γρήγορη κίνηση στακάτου

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 7
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 7

Βήμα 3. Φτιάξτε το ocho cortado

Καθώς ο σύντροφός σας σας στρέφει, απομακρύνετε τα πόδια σας. Κάντε ένα βήμα μπροστά με το δεξί σας πόδι, κινούμενοι σε πλήρη ωοθήκη, στρέφοντας 180 μοίρες στο δεξί σας πόδι. Αντί να τελειώσει τη στροφή, ο σύντροφός σας θα κόψει την κίνηση με το δεξί πόδι και θα σας στρέψει πίσω για να σταυρώσετε τη θέση με το δεξί σας πόδι πίσω από το αριστερό σας.

Αυτή η κίνηση αρχίζει το ίδιο με ένα κανονικό οχό. Ωστόσο, βγαίνοντας μπροστά με το δεξί τους πόδι και τελειώνοντας την πλήρη κίνηση, ο σύντροφός σας το κάνει ocho cortado

Κάντε το βήμα 8 του Ocho Cortado
Κάντε το βήμα 8 του Ocho Cortado

Βήμα 4. Ολοκληρώστε την κίνηση

Μόλις ολοκληρώσετε το ocho cortado, ολοκληρώνετε την κίνηση όπως το βασικό tango. Κάντε ένα βήμα προς τα πίσω με το δεξί σας πόδι και στη συνέχεια κάντε ένα βήμα προς τα αριστερά, τοποθετώντας τα πόδια σας παράλληλα μεταξύ τους. Από αυτή τη θέση, μπορείτε να ακολουθήσετε τον σύντροφό σας σε άλλες κινήσεις.

Μέθοδος 3 από 3: Προσθήκη παραλλαγών στο Ocho Cortado

Κάντε το Βήμα 9 του Ocho Cortado
Κάντε το Βήμα 9 του Ocho Cortado

Βήμα 1. Επιταχύνετε το ρυθμό

Μόλις είστε άνετοι με την κίνηση, μπορείτε να προσθέσετε κάποια ταχύτητα στο ocho cortado. Μπορείτε να προσθέσετε μια γρήγορη-γρήγορη-αργή επιτάχυνση στο ίδιο το cortado. Όταν εκτελείτε το cortado, μεταβείτε στο ρυθμό του «γρήγορα-γρήγορα-αργά» στο κεφάλι σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τη γρήγορη-γρήγορη-αργή επιτάχυνση στα τρία τελευταία βήματα του βασικού ταγκό. Η εφαρμογή της γρήγορης-γρήγορης-αργής επιτάχυνσης και στις δύο κινήσεις θα προσθέσει κάποια επιπλέον ένταση στο ocho cortado.

Αν χορεύετε σε διαγωνισμό ή σε κλαμπ, ίσως θελήσετε να πείτε τον ρυθμό «γρήγορα-γρήγορα-αργά» στο κεφάλι σας. Ωστόσο, ενώ ασκείστε, μπορεί να βελτιώσει το χρόνο σας να το πείτε δυνατά

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 10
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 10

Βήμα 2. Συμπεριλάβετε πολλαπλούς κορτάδους

Επειδή αρχίζει και τελειώνει στη βασική θέση, το προβάδισμα μπορεί να επιλέξει την εκτέλεση πολλαπλών ωοκορτάδων. Μια σειρά από κορτάδο μπορεί να βοηθήσει το μόλυβδο να ελέγξει τον ρυθμό του ταγκό. Μπορείτε επίσης να εναλλάσσετε μεταξύ πλήρους ώχου και ώτο κορτάδου.

Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 11
Κάντε το Ocho Cortado Βήμα 11

Βήμα 3. Κόψτε το ocho σε διαφορετικά σημεία

Ως προβάδισμα, μπορείτε να τοποθετήσετε το κομμένο πόδι σας σε διαφορετικές θέσεις για να κόψετε την οχώ. Για παράδειγμα, όταν κάνετε το κόψιμο, μπορείτε να τοποθετήσετε το δεξί σας πόδι έξω από το αριστερό πόδι του συντρόφου σας και να το σύρετε προς τα πίσω για να σταυρώσετε. Μπορείτε επίσης να κόψετε ένα οχό στο εξωτερικό του δεξιού ποδιού του συντρόφου σας ή στο εσωτερικό του αριστερού.

Συνιστάται: