Οι στρογγυλοί δίσκοι είναι μικρά φύλλα βρώσιμης μεμβράνης που επιτρέπουν σε ένα άτομο να καταναλώνει πολλά γραμμάρια σκόνης ταυτόχρονα, ενώ είναι πολύ πιο εύκολο να καταπιεί από τις κάψουλες ή τα δισκία. Ο όρος προέρχεται από το ολλανδικό "oblaat", το οποίο ήταν ένα λεπτό, βρώσιμο στρώμα αμύλου που εισήχθη στην Ιαπωνία τον 19ο αιώνα ως ένας τρόπος για να τυλίξετε μερικές καραμέλες και φαρμακευτικά προϊόντα.
Οι παλαιότερες διεθνείς εκδόσεις έχουν σχήμα δίσκου και έχουν διάμετρο από 7cm έως 9cm (2,75 έως 3,5 ίντσες). Ωστόσο, τα πιο πρόσφατα χρόνια, τα μεγαλύτερα χαρτιά των ΗΠΑ με τετράγωνο σχήμα (διατομή 10cm/4in) έχουν γίνει ο πιο αποτελεσματικός και ευρέως χρησιμοποιούμενος παλιός τύπος. Μέχρι τότε, οι ταινίες ήταν ένα πολύ λιγότερο γνωστό και ανεκμετάλλευτο εργαλείο για τη λήψη σκόνης στα δυτικά.
Αρχικά εισήχθη στις ΗΠΑ για να χρησιμοποιηθεί για βότανα όπως το Kratom, τα oblate γίνονται πιο δημοφιλή στη βιομηχανία υγείας και φυσικής κατάστασης απλώς και μόνο επειδή δεν υπάρχει άλλη μέθοδος για τη λήψη τόσης σκόνης χωρίς να το δοκιμάσετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μέθοδος πτώσης νερού
Βήμα 1. Τοποθετήστε ένα φύλλο παλιού φιλμ σε μια καθαρή, στεγνή επιφάνεια ή ζυγαριά
- Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά πριν αγγίξετε το παχύ χαρτί!
- Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα για σκόνες που επιπλέουν, όπως το kratom και άλλα βότανα ή φυτικές ύλες.
- Συνιστάται πάντα μια ζυγαριά για να εξασφαλιστεί μια ακριβής δοσολογία.
Βήμα 2. Προσθέστε τη σκόνη που θέλετε στο κέντρο της μεμβράνης
- Τα πλάγια τετράγωνα συνιστώνται για το σχήμα και τη μεγαλύτερη επιφάνεια
- Εάν χρησιμοποιείτε παραδοσιακούς παλιούς δίσκους, είναι συνετό να μην υπερβαίνετε τα 2-3 γραμμάρια, καθώς μπορεί να γεμίσουν και να σκιστούν
Βήμα 3. Πιάστε το φιλμ από τις γωνίες και διπλώστε το σε μια στενή σακούλα
Το στενό σχήμα θα είναι πιο εύκολο να καταπιεί από ένα σφαιρικό σχήμα
Βήμα 4. Ρίξτε το στενό σακουλάκι σας σε ένα φλιτζάνι νερό αργά, βεβαιωθείτε ότι βραχεί πριν το αφήσετε
Αυτό σφραγίζει τη σκόνη που κλείνει μέσα στο οστό και της επιτρέπει να σχηματίσει ένα τζελ γύρω από τη σκόνη για πολύ εύκολη κατάποση
Βήμα 5. Πάρτε το φλιτζάνι και καταπιείτε το σακουλάκι ενώ επιπλέει
- Εάν είναι πολύ μακριά από την άκρη του γυαλιού, χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να το σπρώξετε προς το πλάι.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι για να πιάσετε την πλωτή θήκη και να την βάλετε στο στόμα σας
- Μην το πιάσετε με τα χέρια σας και μην το πάρετε από το νερό, καθώς το βρεγμένο σακουλάκι θα κολλήσει στα δάχτυλά σας και θα σκιστεί.
- Επειδή είναι υγρό και αρχίζει να ζελατίζεται, θα σχηματιστεί στο στόμα και το λαιμό σας, επιτρέποντάς του να καταποθεί πολύ πιο εύκολα από τα σκληρά καψάκια και τα δισκία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί κανείς να καταναλώσει πολλά γραμμάρια ταυτόχρονα με αυτόν τον τρόπο, ενώ οι κάψουλες επιτρέπουν μόνο έως ένα γραμμάριο.
- Το Gelling up εμποδίζει επίσης τις τσάντες να κολλήσουν ποτέ στο λαιμό σας.
Μέθοδος 2 από 3: Βουτήξτε στο νερό
Βήμα 1. Τοποθετήστε ένα φύλλο παλιού φιλμ σε μια καθαρή, στεγνή επιφάνεια και προσθέστε τη σκόνη που θέλετε
- Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά πριν αγγίξετε το φύλλο.
- Αυτή η μέθοδος λειτουργεί για όλες τις σκόνες, συμπεριλαμβανομένης της πυκνής υδατοδιαλυτής σκόνης
- Τα πλάγια τετράγωνα συνιστώνται για το σχήμα τους και τη μεγαλύτερη επιφάνεια
Βήμα 2. Πιάστε το φιλμ από τις γωνίες και διπλώστε το σε μια στενή θήκη
Το στενό σχήμα θα είναι πιο εύκολο να καταπιεί από ένα σφαιρικό σχήμα
Βήμα 3. Βουτήξτε τη σακούλα σας στο νερό μέχρι τη μέση, (μην βρέχετε τα δάχτυλά σας) και τοποθετήστε την αμέσως στο στόμα σας
Βυθίζοντας μέχρι τη μέση σφραγίζει τις πλευρές της σακούλας που κλείνουν γύρω από τη σκόνη, διασφαλίζοντας ότι δεν ανοίγει μόλις τοποθετηθεί στο στόμα σας
Βήμα 4. Καταπιείτε τη σακούλα με νερό
- Το πόσιμο με νερό είναι πολύ σημαντικό. Χωρίς αρκετή υγρασία, ο πάπας μπορεί να κολλήσει στο σάλιο στο πλάι του στόματος σας και να ανοίξει.
- Εάν παίρνετε μια πυκνή, υδατοδιαλυτή σκόνη και αρχίσετε να τη δοκιμάζετε κατά την κατάποση, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο "Σφραγίστε την κορυφή".
Μέθοδος 3 από 3: Μέθοδος Seal-the-Top
Βήμα 1. Τοποθετήστε ένα φύλλο παλιού φιλμ σε μια καθαρή, στεγνή επιφάνεια και προσθέστε τη σκόνη που θέλετε
- Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά πριν αγγίξετε το φύλλο.
- Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερος για πυκνές, σκόνες ταχείας διάλυσης, όπως τα BCAA
- Τα πλάγια τετράγωνα συνιστώνται για το σχήμα τους και τη μεγαλύτερη επιφάνεια
Βήμα 2. Πιάστε το φιλμ από τις γωνίες και διπλώστε το σε μια στενή θήκη
Το στενό σχήμα θα είναι πιο εύκολο να καταπιεί από ένα σφαιρικό σχήμα
Βήμα 3. Σφραγίστε τη σακούλα με μπάλες κλείνοντας χρησιμοποιώντας ένα μικρό γλείψιμο ή ένα σφουγγάρι υγρασίας και τοποθετήστε το στο στόμα σας
Η σφράγιση των πλευρών της θήκης κλειστή γύρω από τη σκόνη εξασφαλίζει ότι δεν ανοίγει μόλις τοποθετηθεί στο στόμα σας
Βήμα 4. Καταπιείτε αμέσως τη σακούλα με νερό
- Η άμεση κατανάλωση αυτού με νερό είναι πολύ σημαντική, ειδικά επειδή δεν έχει υγρανθεί εκ των προτέρων όπως στις άλλες μεθόδους. Χωρίς αρκετή υγρασία, ο πάπας μπορεί να κολλήσει στο σάλιο στο πλάι του στόματος σας και να ανοίξει. Φροντίστε λοιπόν να πίνετε αρκετό νερό!
- Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για πυκνές, υδατοδιαλυτές σκόνες, επειδή δεν δίνει αρκετό χρόνο στο νερό για να φτάσει στη σκόνη που διαλύεται γρήγορα μέσα στο φύλλο.
Συμβουλές
- Τα πιο πρόσφατα oblates είναι ελαφρώς μεγαλύτερα και έρχονται ως τετράγωνα, καθιστώντας τα πιο εύκολα διπλώνοντας, χρησιμοποιήστε και πάρτε περισσότερη πούδρα.
- Ένα παχύρρευστο γεμάτο με στερεές σκόνες, όπως βότανα και φυτική ύλη, θα πηκτωθεί αργά, σχηματίζοντας μια μαλακή σακούλα γύρω από το περιεχόμενό του, ενώ αφήνει πολύ χρόνο να τα καταναλώσει. Αλλά οι υδατοδιαλυτές σκόνες, όπως τα BCAAs, θα πήξουν πιο γρήγορα, απαιτώντας είτε άμεση κατανάλωση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα είτε τη χρήση της μεθόδου Seal-the-Top.
- Εάν τυχαίνει να σκίσετε μια μικρή τρύπα ενώ διπλώνετε την τσάντα σας, μην πανικοβάλλεστε και μην πετάξετε έξω τον σκύλο σας! Απλά συνεχίστε να φτιάχνετε τη σακούλα προσεκτικά, βουτήξτε την σε νερό και προχωρήστε να την τοποθετήσετε στο στόμα σας και καταπιείτε την με περισσότερο νερό, όπως ακριβώς θα κάνατε με ένα μη σκισμένο παχύρρευστο. Όσο το δάκρυ είναι μικρό, ο παλιός θα θεραπευτεί μόνος του ενώ ζελατίζεται, εμποδίζοντας το περιεχόμενο της σκόνης να εισέλθει στο στόμα σας κατά την κατάποση.
Προειδοποιήσεις
- Προσέξτε να μην γεμίσετε υπερβολικά τα όπλα σας! Λαμβάνοντας πάρα πολύ σκόνη ταυτόχρονα, ακόμη και αν είναι σε παχύρρευστο, εξακολουθεί να έχει μαζί του τη δυνατότητα πνιγμού.
- Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό για να εξασφαλίσετε επαρκή έκπλυση! Αυτό είναι πολύ σημαντικό και συνιστάται πάντα ιδιαίτερα για να μην κολλήσει ο πλάγιος δίσκος απορροφώντας το σάλιο στα τοιχώματα του στόματος ή του λαιμού σας κατά την κατάποση.
