Πώς να φανείτε έγκυος: 11 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να φανείτε έγκυος: 11 βήματα (με εικόνες)
Πώς να φανείτε έγκυος: 11 βήματα (με εικόνες)
Anonim

Μόλις πήρατε το ρόλο μιας ζωής, αλλά πρέπει να φαίνεστε έγκυος. Εκτός από την κοιλιά της εγκύου που πρέπει να φορέσετε, θα πρέπει να γνωρίζετε τους διαφορετικούς τρόπους περπατήματος, καθίσματος και όρθιας στάθμης που χαρακτηρίζουν τις έγκυες γυναίκες καθώς πλησιάζουν στον τοκετό. Συγκεντρώστε τους φυσικούς δείκτες της εγκυμοσύνης και δουλέψτε την κίνησή σας - θα μπορείτε να πείσετε το κοινό σας ότι είστε πραγματικά έγκυος.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Επιλέγοντας Ρούχα

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 1
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 1

Βήμα 1. Αναζητήστε ρούχα εγκυμοσύνης

Παρόλο που είναι δυνατό να δείχνετε έγκυος με κάποια άλλα είδη ένδυσης, τα ρούχα εγκυμοσύνης ταιριάζουν καλύτερα στο σχήμα που πρέπει να έχετε. Ελέγξτε τα καταστήματα ειδών ένδυσης για ρούχα εγκυμοσύνης, τα οποία πιθανότατα θα είναι τα φθηνότερα. Εάν δεν έχετε τύχη, τόσο η Walmart όσο και η Old Navy πωλούν φθηνά ρούχα εγκυμοσύνης.

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 2
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 2

Βήμα 2. Τροποποιήστε τα υπάρχοντα ρούχα

Μερικά από τα δικά σας ρούχα μπορεί να λειτουργούν για να δείχνετε έγκυος. Αν έχετε ένα παντελόνι που είστε διατεθειμένοι να θυσιάσετε, μπορείτε ακόμη και να μετατρέψετε το παντελόνι σας σε ρούχα μητρότητας. Κοιτάξτε μέσα στην ντουλάπα σας και επιλέξτε κομμάτια με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά, όλα τα οποία θα μπορούσαν να φορεθούν με επιτυχία με ψεύτικη κοιλιά:

  • Πουκάμισα ή φορέματα με μέση αυτοκρατορίας
  • Φόρεμα σκηνής ή muumuus
  • Παντελόνι με κορδόνι
  • Χαλαρές φούστες με ελαστική μέση (που μπορούν να τραβηχτούν κάτω από την κοιλιά)
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 3
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 3

Βήμα 3. Δοκιμάστε τα ρούχα με ψεύτικη έγκυο κοιλιά

Εάν δεν έχετε πάρει ακόμα το δικό σας, σκεφτείτε να πάρετε κάποια ρούχα για να μπείτε κάτω από τα ρούχα εγκυμοσύνης καθώς τα δοκιμάζετε. Εάν βρίσκεστε σε ένα κατάστημα που πουλά νέα ρούχα εγκυμοσύνης, είναι πιθανό να έχουν ψεύτικη κοιλιά. Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε τα ρούχα με την κοιλιά από κάτω για να έχετε μια αίσθηση του πώς θα ταιριάζει. Δεδομένου ότι το βάρος σας θα είναι στην κοιλιά και το στήθος, αυτές είναι οι περιοχές που πρέπει να χαλαρώσετε.

Μέρος 2 από 3: Αποκτώντας την κοιλιά

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 4
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 4

Βήμα 1. Σκεφτείτε να αγοράσετε μια κοιλιά

Εάν πρόκειται να αγοράσετε μια κοιλιά, θα έχετε πολλές επιλογές. Στο φθηνότερο τέλος, πολλά καταστήματα καινοτομίας και κοστουμιών έχουν φτηνές εγκύους κοιλιές που μπορείτε να πάρετε. Είναι εύκολο να τα βρείτε γύρω στις Απόκριες. Εάν θέλετε να ξοδέψετε περισσότερα - αν εργάζεστε σε κατάστημα ενδυμάτων και γνωρίζετε ότι θα χρησιμοποιηθεί πολλές φορές σε διαφορετικές παραγωγές - υπάρχουν μερικές διαφορετικές επιλογές.

  • Εάν πρόκειται να φανεί η κοιλιά, είναι ίσως καλύτερο να αγοράσετε ένα μοντέλο σιλικόνης. Θα φαίνεται ρεαλιστικό και θα έχει τη σωστή υφή και χρώμα.
  • Αν πρόκειται να φορεθεί και να φορεθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μια υφασμάτινη κοιλιά θα είναι μάλλον πιο άνετη.
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 5
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 5

Βήμα 2. Συλλέξτε υλικό για την κατασκευή κοιλιάς

Εάν εργάζεστε σε κατάστημα κοστουμιών και είστε εξοικειωμένοι με το ράψιμο ή/και το μόντελινγκ, μπορείτε να κάνετε μια πολύ πειστική κοιλιά. Εάν αποφασίσατε ότι προτιμάτε να κάνετε κοιλιά, έχετε μερικές διαθέσιμες επιλογές. Το ράψιμο ενός ψεύτικου μοντέλου κοιλιάς είναι μια καλή επιλογή εάν είστε βολικοί με μια ραπτομηχανή. Εάν είστε ειδικευμένοι στην κατασκευή μοντέλων λατέξ, μπορεί να είναι εύκολο για εσάς να φτιάξετε μια ψεύτικη κοιλιά μόνοι σας.

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 6
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 6

Βήμα 3. Φτιάξτε μια κοιλιά από αντικείμενα γύρω από το σπίτι

Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι με μια κορυφή δεξαμενής που είναι λίγα μεγέθη πολύ μεγάλη και ένα μπάσκετ. Δεν πρόκειται να παραμείνει στη θέση του τόσο καλά, αλλά μπορεί να λειτουργήσει αν δεν κινείστε πολύ και χρειάζεστε απλώς ένα σύντομο στόμα.

  • Τοποθετήστε ένα μπάσκετ κάτω από το singlet
  • Τεντώστε το singlet για να καλύψετε ολόκληρο το μπάσκετ
  • Τραβήξτε το παντελόνι σας προς τα επάνω και τεντώστε το εντελώς στο κάτω μέρος του singlet που περιέχει το μπάσκετ
  • Φορέστε ένα πουκάμισο πάνω από το απλό και πάνω μέρος του παντελονιού που περιέχει μπάλα
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 7
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 7

Βήμα 4. Δημιουργήστε εύκολο στήθος εγκύου για άνδρες

Ένας Αυστραλός ρυθμίζει το ποδόσφαιρο μπορεί να δημιουργήσει ένα ρεαλιστικό σύνολο στήθους. Για να χρησιμοποιήσετε το ποδόσφαιρο, συνδέστε το singlet με χορδή ή λάστιχο ανάμεσα στο ποδόσφαιρο Australian Rules και το μπάσκετ, για να εξασφαλίσετε το ποδόσφαιρο Australian Rules.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ποδόσφαιρο, χρησιμοποιήστε ένα σουτιέν μεγάλου μεγέθους για να γεμίσετε ύφασμα ή υλικό πλήρωσης πολυεστέρα. Αυτό μπορεί επίσης να κάνει πολύ πειστικούς εγκύους μαστούς

Μέρος 3 από 3: Φορώντας την κοιλιά πειστικά

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 8
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 8

Βήμα 1. Αποκτήστε σωστή φυσικότητα

Παρακολουθήστε έγκυες γυναίκες για ενδείξεις. Εάν δεν γνωρίζετε κανένα, δείτε μερικά διαδικτυακά βίντεο εγκύων γυναικών. Ανάλογα με το πόσο μακριά βρίσκονται στην εγκυμοσύνη τους, οι γυναίκες μπορεί να έχουν μερικά από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Περπάτημα με ώμους πεταμένους πίσω για ισορροπία
  • Στάση με τα χέρια πιεσμένα στο κάτω μέρος της πλάτης (λόγω πόνου στη μέση)
  • Τα χέρια συχνά ακουμπούν στο πάνω μέρος της κοιλιάς
  • Δυσκολία να μπουν και να βγουν από καρέκλες, καναπέδες
  • Πρησμένα και επώδυνα πόδια και αστράγαλοι
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 9
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 9

Βήμα 2. Εργαστείτε για να επιδράσετε στις ορμονικές αλλαγές

Η εγκυμοσύνη επηρεάζει τις ψυχικές και συναισθηματικές καταστάσεις των γυναικών και αυτό θα είναι το κλειδί για την απεικόνισή σας. Για ορισμένες γυναίκες, η εγκυμοσύνη είναι ένα συναισθηματικό υψηλό εννέα μηνών που οδηγεί στη γέννηση ενός μωρού. Για άλλους, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να κάνουν τα μικρά προβλήματα να φαίνονται τεράστια, οτιδήποτε συναισθηματικό αξίζει να κλάψουμε και απλώς να υπερβάλουμε τα συναισθήματα γενικά. Εξετάστε το ρόλο σας και αν η εγκυμοσύνη και οι ψυχικές και συναισθηματικές προκλήσεις της μπορεί να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του χαρακτήρα.

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 10
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 10

Βήμα 3. Εξασκηθείτε φορώντας την έγκυο κοιλιά σας

Ζητήστε από άλλους ανθρώπους να σας παρακολουθούν και να σας προτείνουν. Εάν το μέρος απαιτεί συγκεκριμένες φυσικές χειρονομίες που μπορεί να είναι δύσκολες ή διαφορετικές για τις έγκυες γυναίκες, εξασκηθείτε σε αυτά τα μέρη με μεγαλύτερη συχνότητα και σκεφτείτε να βιντεοσκοπήσετε τον εαυτό σας για να επικρίνετε την απόδοσή σας.

Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 11
Κοιτάξτε έγκυος Βήμα 11

Βήμα 4. Φορέστε την κοιλιά σε κάθε πρόβα

Πρέπει να συνηθίσετε τον τρόπο που αισθάνεστε και πώς σας αλλάζει σωματικά. Καθώς οι πρόβες συνεχίζονται, πρέπει να νιώθετε όλο και πιο άνετα με αυτό. Οι άλλοι ηθοποιοί πρέπει να εργαστούν για τις δικές τους αντιδράσεις σε αυτό και η φυσική παρουσία του στο σώμα σας μπορεί να βοηθήσει.

Συνιστάται: