Τα επιστόμια βράζουν και δαγκώνουν είναι κατασκευασμένα από θερμοπλαστικό υλικό που μπορείτε να ζεστάνετε και να καλουπώσετε. Υπάρχουν 2 τύποι επιστομίων βράσης και δαγκώματος, συμπεριλαμβανομένων των προστατευτικών στομίων για αθλήματα και νυχτερινών προστατευτικών δαγκωμάτων για ύπνο. Και οι δύο τύποι επιστομίων προστατεύουν τα δόντια σας από φθορές. Μπορείτε να διαμορφώσετε το επιστόμιο σας ώστε να ταιριάζει στο στόμα σας βράζοντάς το. Ωστόσο, μην βράζετε ποτέ ένα επιστόμιο για να το καθαρίσετε, καθώς αυτό μπορεί να το βλάψει.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ρύθμιση της περιοχής εργασίας σας
Βήμα 1. Διαβάστε και ακολουθήστε τις οδηγίες που συνοδεύουν το επιστόμιο σας
Αν και η διαδικασία για τη χύτευση επιστομίων είναι παρόμοια ανεξάρτητα από τον τύπο που έχετε, κάθε συγκεκριμένο μοντέλο θα έχει τον δικό του οδηγό για τη διαμόρφωση του επιστομίου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει τις οδηγίες πριν ξεκινήσετε τη χύτευση του δικού σας.
Υπόδειξη:
Ελέγξτε ξανά πόσο καιρό συνιστά ο κατασκευαστής να θερμαίνει το επιστόμιο. Εάν αφήσετε το επιστόμιο σας στο βραστό νερό για πολύ καιρό, θα καταστραφεί. Ομοίως, αν το βγάλεις πολύ νωρίς θα δυσκολευτεί να το πλάσεις.
Βήμα 2. Προσθέστε 3 έως 4 ίντσες (7,6 έως 10,2 εκατοστά) νερό σε μια κατσαρόλα
Χρειάζεστε μόνο αρκετό νερό για να καλύψετε το επιστόμιο. Η υπερβολική χρήση θα πάρει περισσότερο χρόνο για να βράσει το νερό. Επιπλέον, θα δυσκολευτείτε να αφαιρέσετε το επιστόμιο από βαθύτερο νερό.
Μπορείτε πάντα να τοποθετήσετε το επιστόμιο στην κατσαρόλα και στη συνέχεια να περάσετε δροσερό νερό. Απλώς αφαιρέστε το επιστόμιο από το τηγάνι πριν ζεστάνετε το νερό
Βήμα 3. Γεμίστε ένα μικρό μπολ ή φλιτζάνι με 4 έως 8 ουγγιές υγρού (120 έως 240 mL) κρύου νερού
Χρησιμοποιήστε ένα μπολ αρκετά μεγάλο για να κρατήσει το επιστόμιο. Αργότερα, θα χρησιμοποιήσετε αυτό το νερό για να δροσίσετε το επιστόμιο πριν το βάλετε στο στόμα σας.
Το επιστόμιο θα είναι πολύ ζεστό όταν το βγάζετε από το βραστό νερό και δεν θέλετε να κάψετε κατά λάθος το στόμα σας
Βήμα 4. Τοποθετήστε μια λαβίδα ή ένα κουτάλι δίπλα στη σόμπα
Θα χρειαστείτε ένα σκεύος για να αφαιρέσετε το επιστόμιο από το νερό χωρίς να καείτε. Τα σφουγγάρια λειτουργούν καλύτερα γιατί πιάνουν το επιστόμιο. Ωστόσο, ένα μεγάλο κουτάλι θα λειτουργήσει επίσης.
Εάν χρησιμοποιείτε κουτάλι, χρησιμοποιήστε μια κουτάλα με σχισμές για καλύτερα αποτελέσματα. Οι τρύπες θα διευκολύνουν την αφαίρεση του επιστομίου χωρίς τη συλλογή νερού
Μέρος 2 από 3: Μαλακώνοντας το επιστόμιο
Βήμα 1. Βράζουμε την κατσαρόλα με νερό σε δυνατή φωτιά
Το νερό πρέπει να αρχίσει να βράζει γρήγορα αφού δεν είναι πολύ βαθύ. Προσέξτε να ανέβουν φυσαλίδες από το κάτω μέρος της κατσαρόλας μέχρι την επιφάνεια. Όταν το νερό βράζει σταθερά, κλείστε την κατσαρόλα.
Μην αφήνετε την κατσαρόλα χωρίς επίβλεψη όσο είναι στη σόμπα
Παραλλαγή:
Μπορείτε επίσης να βράσετε νερό στο φούρνο μικροκυμάτων, αν προτιμάτε. Βάλτε το νερό σε ένα μπολ που είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και, στη συνέχεια, ζεστάνετέ το για 2 λεπτά. Εάν δεν βράζει, μπορείτε να το θερμάνετε για έως και 1 λεπτό ακόμη.
Βήμα 2. Τοποθετήστε το επιστόμιο στο νερό για 30-60 δευτερόλεπτα για να μαλακώσει
Ρίξτε το επιστόμιο στο νερό, προσέχοντας να μην πιτσιλιστεί. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο ή παρακολουθήστε το ρολόι για να βεβαιωθείτε ότι δεν θερμαίνετε το επιστόμιο για πολύ καιρό.
Μην θερμαίνετε το νερό για περισσότερο από 90 δευτερόλεπτα, διαφορετικά μπορεί να καταστρέψει το επιστόμιο
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε λαβίδες ή κουτάλι για να αφαιρέσετε το επιστόμιο από το νερό
Σβήστε τη φωτιά και, στη συνέχεια, φτάστε τις λαβίδες ή το κουτάλι σας στο βραστό νερό. Σηκώστε αργά το προστατευτικό από το νερό και μεταφέρετέ το στο μπολ ή στο φλιτζάνι με δροσερό νερό. Προσέξτε να μην καείτε.
Μην αιωρείτε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό, γιατί μπορεί να κάψει το δέρμα σας
Βήμα 4. Βουτήξτε το επιστόμιο σε κρύο νερό για 2 δευτερόλεπτα για να κρυώσει
Βυθίστε το επιστόμιο στο κρύο νερό για μερικά δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το γρήγορα. Αυτό θα δροσίσει το επιστόμιο έτσι ώστε να μην καεί το στόμα σας. Ωστόσο, μην το αφήνετε στο νερό για πολύ καιρό, καθώς το επιστόμιο μπορεί να κρυώσει πολύ για να το διαμορφώσετε.
Αφού αφαιρέσετε το επιστόμιο από το νερό, είναι καλή ιδέα να το αγγίξετε προσεκτικά με το δάχτυλό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό για να το βάλετε στο στόμα σας. Εάν είναι, μπορείτε να βουτήξετε το επιστόμιο για δεύτερη φορά
Μέρος 3 από 3: Διαμόρφωση του επιστομίου
Βήμα 1. Τοποθετήστε το επιστόμιο στο στόμα σας
Ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα και σύρετε το επιστόμιο μέσα. Στη συνέχεια, φέρτε την κάτω γνάθο σας ελαφρώς προς τα εμπρός, ώστε να είναι σύμφωνη με την άνω γνάθο σας. Στη συνέχεια, κλείστε το σαγόνι σας και πιέστε απαλά τα δόντια σας.
Το επιστόμιο θα είναι μαλακό και εύκαμπτο, οπότε μην το δαγκώνετε αρκετές φορές. Κάθε φορά που δαγκώνετε, τα δόντια σας αφήνουν ένα αποτύπωμα στο επιστόμιο. Είναι καλύτερο να δαγκώσετε μόνο μία φορά
Βήμα 2. Δαγκώστε το επιστόμιο για 20 δευτερόλεπτα για να το διαμορφώσετε
Όταν το δάγκωμα αισθάνεται άνετα για εσάς, δαγκώστε δυνατά και περιμένετε τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα για να σχηματιστεί το υλικό γύρω από τα δόντια σας. Κρατήστε το σαγόνι σας κλειδωμένο και αποφύγετε να μετατοπίσετε τα δόντια σας έτσι ώστε να καταλήξετε σε ένα ακριβές σχήμα.
Εάν το στόμα σας αισθάνεται άβολα, προσπαθήστε να ρυθμίσετε το δάγκωμά σας έτσι ώστε να αισθάνεται καλύτερα. Εάν το επιστόμιο δεν είναι πια μαλακό, βράστε το για δεύτερη φορά για να δοκιμάσετε ξανά
Βήμα 3. Πιέστε το δάχτυλο και τη γλώσσα σας στο επιστόμιο καθώς δαγκώνετε
Αυτό θα σας βοηθήσει να διαμορφώσετε το επιστόμιο. Χρησιμοποιήστε σταθερή πίεση για να σχηματίσετε το επιστόμιο γύρω από τα δόντια σας. Το δάχτυλό σας μπορεί να διαμορφώσει το εξωτερικό του επιστομίου, ενώ η γλώσσα σας το εσωτερικό.
Μην αλλάζετε τα δόντια σας ή μην αφήνετε το δάγκωμα σας καθώς το κάνετε αυτό. Το δάγκωμα στο επιστόμιο είναι το πιο σημαντικό για τη διαμόρφωσή του
Βήμα 4. Ξεπλύνετε το επιστόμιο σε κρύο νερό για 20 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, ελέγξτε την εφαρμογή
Βάλτε το επιστόμιο κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό ή βουτήξτε το σε ένα λουτρό πάγου. Μετά από 20 δευτερόλεπτα, το επιστόμιο πρέπει να διατηρήσει το σχήμα του. Τοποθετήστε το στο στόμα σας για να ελέγξετε την προσαρμογή.
Εάν δεν ταιριάζει, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία από την αρχή και να προσπαθήσετε ξανά
Υπόδειξη:
Το επιστόμιο σας μπορεί περιστασιακά να χάσει το σχήμα του ή να αρχίσει να αισθάνεται άβολα. Εάν συμβεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία για να την αναδιαμορφώσετε. Διαβάστε τις οδηγίες που συνοδεύουν το επιστόμιο σας για να δείτε αν υπάρχει όριο στον αριθμό των φορών που μπορείτε να το διαμορφώσετε.
Συμπέρασμα
- Το βράσιμο του επιστομίου σας θα το μαλακώσει ώστε να μπορέσετε να το πλάσετε στο στόμα σας, προσφέροντάς σας τέλεια εφαρμογή.
- Αφήστε να βράσει 3-4 ίντσες νερό σε μια μικρή κατσαρόλα και σβήστε τη φωτιά και, στη συνέχεια, ρίξτε το επιστόμιο.
- Μετά από περίπου 30-60 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε προσεκτικά το επιστόμιο με λαβίδες και στη συνέχεια ρίξτε το σε ένα μπολ με κρύο νερό για 2 δευτερόλεπτα.
- Τοποθετήστε το επιστόμιο στο στόμα σας όσο είναι ακόμα ζεστό και δαγκώστε το σταθερά για 20 δευτερόλεπτα για να το δώσετε σχήμα στα δόντια σας.
- Για να ρυθμίσετε το σχήμα, ξεπλύνετε το επιστόμιο σε κρύο νερό για περίπου 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια τοποθετήστε το ξανά στο στόμα σας για να βεβαιωθείτε ότι είστε ευχαριστημένοι με τον τρόπο που ταιριάζει.
Συμβουλές
- Εάν δυσκολεύεστε να χρησιμοποιήσετε ένα επιστόμιο για εσάς, επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για να ρωτήσετε για ένα προσαρμοσμένο επιστόμιο.
- Μην βράζετε το επιστόμιο για να το καθαρίσετε, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το επιστόμιο και να το κάνει να χάσει το σχήμα του.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην αφήνετε τη σόμπα σας χωρίς επίβλεψη ενώ είναι σε χρήση.
- Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε βραστό νερό και όταν τοποθετείτε το ζεστό επιστόμιο στο στόμα σας. Δεν θέλετε να καείτε κατά λάθος.
