Τόσοι πολλοί άνθρωποι σήμερα σπεύδουν όλη την ώρα με μόλις ένα δευτερόλεπτο για να σκεφτούν. Εάν λάβετε τη σπάνια ευκαιρία όπου αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε, τότε εκμεταλλευτείτε την. Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες. Απλώς χρησιμοποιήστε τη δημιουργικότητά σας και αφήστε την πλήξη σας πίσω.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Να γίνετε δημιουργικοί
Βήμα 1. Βρείτε ένα χόμπι
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να διασκεδάσετε από το να βρείτε ένα χόμπι που σας αρέσει να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές για να διαλέξετε. Μπορείτε να αγοράσετε ένα κιτ κατασκευής κεριών και να δοκιμάσετε το χέρι σας, να μάθετε πώς να ράβετε ή να πλέκετε, να μάθετε πώς να παίζετε ένα όργανο ή να φυτεύετε έναν κήπο. Κάντε υπομονή και θυμηθείτε ότι η πρακτική οδηγεί στο δρόμο της τελειότητας.
Βήμα 2. Βγάλτε φωτογραφίες
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε τη δημιουργικότητά σας και να βρείτε την ομορφιά στον κόσμο. Θα μπορούσατε να περπατήσετε στη γειτονιά σας ή απλά να τραβήξετε φωτογραφίες από το σπίτι σας. Όπου και αν επιλέξετε να τραβήξετε φωτογραφίες, προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο δημιουργικοί και βρείτε την καλλιτεχνική σας πλευρά. Μπορεί να καταλήξετε να αναπτύξετε ένα πάθος για τη φωτογραφία.
Βήμα 3. Γράψτε κάτι
Γράψτε μια ιστορία, ένα γράμμα σε έναν φίλο ή ένα ποίημα! Απλά γράψτε οτιδήποτε σας έρχεται στο μυαλό. Το γράψιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκφραστείτε και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ακόμα κι αν το γράψιμο σας βγάζει από τη ζώνη άνεσής σας, δοκιμάστε το. Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να δείξετε σε κανέναν ποιήματα που γράφετε ή προσωπικές σκέψεις που καταγράφετε.
Μέθοδος 2 από 5: Να είσαι παραγωγικός
Βήμα 1. Οργανώστε τα υπάρχοντά σας
Προχωρήστε ταξινομώντας τα πράγματά σας. Περάστε από παλιά χαρτιά, δωρίστε ρούχα που καταλαμβάνουν μόνο χώρο στην ντουλάπα σας ή καταθέστε φωτογραφίες. Θα νιώσετε τόσο καλά αφού τελειώσετε και δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για το αν δεν μπορείτε να βρείτε κάτι αργότερα όταν δεν έχετε χρόνο.
Βήμα 2. Καθαρίστε το σπίτι σας.
Ακόμα κι αν το σπίτι σας δεν φαίνεται βρώμικο, υπάρχουν πάντα μέρη που παραμελούνται. Τώρα έχετε την ευκαιρία να καθαρίσετε επιτέλους πίσω από το ψυγείο, να ξεσκονίσετε τις λεπίδες του ανεμιστήρα ή να καθαρίσετε το φούρνο μικροκυμάτων σας.
Βήμα 3. Προγραμματίστε το μέλλον
Εάν έχετε χρόνο, χρησιμοποιήστε το για να σχεδιάσετε το μέλλον. Είτε πρόκειται για την επόμενη εβδομάδα είτε για την επόμενη χρονιά, υπάρχουν πάντα πράγματα για τα οποία μπορείτε να προετοιμαστείτε. Σχεδιάστε το κοστούμι σας για τις Απόκριες, τι θέλετε για τα Χριστούγεννα, πώς θέλετε να ξανακάνετε το υπνοδωμάτιό σας ή ακόμα και τι θέλετε να κάνετε για μια καριέρα.
Μέθοδος 3 από 5: Επέκταση των γνώσεών σας
Βήμα 1. Δείτε ένα βιβλίο από τη βιβλιοθήκη
Το διάβασμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Εάν δεν σας αρέσει να διαβάζετε, μπορεί να μην έχετε βρει ακόμα ένα βιβλίο που να σας έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον. Μεταβείτε στην τοπική βιβλιοθήκη σας και περιηγηθείτε. Οι πιθανότητες είναι ότι θα δείτε κάτι που θα θέλετε να ελέγξετε και να πάρετε σπίτι.
Βήμα 2. Μάθετε μια νέα γλώσσα
Με τόσους πολλούς ιστότοπους, βίντεο YouTube και εφαρμογές τηλεφώνου, η εκμάθηση μιας γλώσσας μπορεί να είναι προσβάσιμη σε οποιονδήποτε. Ακόμα κι αν δεν θέλετε να δεσμευτείτε να μάθετε μια ολόκληρη γλώσσα, δοκιμάστε να μάθετε πώς να μετράτε έως το δέκα ή μάθετε το αλφάβητο. Όχι μόνο θα νιώσετε ολοκληρωμένοι, αλλά θα έχετε μια καλή ικανότητα να μοιράζεστε με τους άλλους.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε σε παιχνίδια μυαλού και παζλ
Παιχνίδια όπως το Sudoku και τα σταυρόλεξα είναι διασκεδαστικά και βοηθούν στην ενίσχυση των δεξιοτήτων κριτικής σκέψης σας. Αναζητήστε τα στην εφημερίδα ή αγοράστε ένα βιβλίο παζλ σε ένα τοπικό φαρμακείο.
Βήμα 4. Παρακολουθήστε ένα ντοκιμαντέρ
Τα ντοκιμαντέρ δεν είναι μόνο διασκεδαστικά, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να επεκτείνετε το μυαλό και τις γνώσεις σας. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε από αυτά που μπορεί να ταιριάζουν στα ενδιαφέροντά σας και να σας διδάξουν για τον κόσμο γύρω σας.
Βήμα 5. Ερευνήστε το γενεαλογικό σας δέντρο.
Εάν δεν γνωρίζετε ήδη πολλά για την καταγωγή σας, δοκιμάστε να τα ερευνήσετε στο διαδίκτυο. Υπάρχουν τώρα αρκετοί ιστότοποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε δροσερά γεγονότα για την εκτεταμένη οικογένειά σας που θα σας εκπλήξουν.
Μέθοδος 4 από 5: Βοήθεια σε άλλους
Βήμα 1. Εθελοντής σε τοπική σούπ κουζίνα ή κλινική υγείας γυναικών
Απλώνοντας τον εαυτό σας στην περιοχή που ζείτε, κάνετε πολλά πράγματα. Πρώτον, περνάτε χρόνο κάνοντας καλό και βοηθώντας ανθρώπους, ζώα και την κοινότητα. Δίνετε επίσης στον εαυτό σας μια θετική φήμη. Εάν ξαφνικά χρειάζεστε μια νέα δουλειά ή έχετε αποφασίσει να διεκδικήσετε δήμαρχο, είναι πιο πιθανό να σας εμπιστευτούν όταν έχετε τη φήμη ότι βοηθάτε άλλους ανθρώπους.
Βήμα 2. Ρωτήστε την οικογένειά σας εάν χρειάζονται τη βοήθειά σας
Ενώ έχετε επιπλέον χρόνο στα χέρια σας, μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας που δεν φαίνεται να βρίσκουν αρκετό χρόνο μέσα στην ημέρα. Ρωτήστε τους γονείς σας εάν χρειάζονται βοήθεια στο σπίτι. Δείτε αν τα αδέλφια σας θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν τη βοήθειά σας για την εργασία. Με τον εθελοντισμό του χρόνου σας, δεν κάνετε μόνο μια καλή πράξη, αλλά παρέχετε επίσης την αναγκαία ανακούφιση σε κάποιον που νοιάζεστε.
Ρωτήστε τους γονείς σας ότι σας χρειάζονται να φροντίσετε για ένα από τα αδέλφια σας, ώστε να μπορούν να κάνουν δουλειές. Αυτή είναι πάντα μια ωραία χειρονομία
Βήμα 3. Επικοινωνήστε με τους φίλους σας
Δείτε αν οι φίλοι σας θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν βοήθεια για τη μελέτη ή την προετοιμασία για κάτι που συμβαίνει στη ζωή τους. Θα είναι ευγνώμονες για τη βοήθειά σας και μπορεί να διασκεδάσετε στη διαδικασία.
Μέθοδος 5 από 5: Χαλάρωση και αντανάκλαση
Βήμα 1. Προσκαλέστε έναν φίλο να δει μια ταινία
Οι φίλοι είναι το κλειδί για την ψυχαγωγία. Μπορείτε και οι δύο να γελάσετε ενώ βλέπετε μια αστεία ταινία ή να φοβάστε μαζί από μια ταινία τρόμου. Όπως και να έχει, φτιάξτε λίγο ποπ κορν και απολαύστε την παρέα.
Βήμα 2. akeήστε ένα κέρασμα
Εάν έχετε ένα γλυκό δόντι, το ψήσιμο μπορεί να είναι το τέλειο πράγμα για να σας κάνει να διασκεδάσετε και να χαλαρώσετε. Αναζητήστε μια νόστιμη συνταγή στο διαδίκτυο και, στη συνέχεια, κατευθυνθείτε στο παντοπωλείο για τις προμήθειες. Το ψήσιμο μπορεί να σας προσφέρει διασκεδαστικές ώρες και στη συνέχεια, στο τέλος, θα απολαύσετε μια υπέροχη λιχουδιά.
Βήμα 3. Κάντε ένα αφρόλουτρο
Τα μπάνια είναι ο τέλειος τρόπος για να χαλαρώσετε και να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Ανάψτε μερικά κεριά, παίξτε απαλή μουσική και βρείτε ένα ωραίο μυρωδιά πλύσης σώματος που θα σας βοηθήσει να κάνετε το μπάνιο σας πιο ευχάριστο.
Βήμα 4. Προσπαθήστε να διαλογιστείτε
Ο διαλογισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος και να αυξήσετε τη γαλήνη. Εάν δεν έχετε διαλογιστεί ποτέ πριν, υπάρχουν υπέροχα βίντεο που μπορείτε να παρακολουθήσετε ή βιβλία για να διαβάσετε σχετικά με το θέμα.
