Το wobble είναι ένας δημοφιλής χορός που εκτελείται παντού, από δεξιώσεις γάμου έως κλαμπ. Εάν απολαμβάνετε την ηλεκτρική τσουλήθρα ή παρόμοιους χορούς, τότε θα σας αρέσει η ταλάντευση. Είναι ένας απλός γραμμικός χορός 4 μετρήσεων που είναι διασκεδαστικός και απλός. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να απομνημονεύσετε μερικά πολύ βασικά βήματα, στη συνέχεια να εξασκηθείτε και να αναπτύξετε το δικό σας προσωπικό στυλ ταλάντευσης.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Εκτέλεση των βασικών βημάτων
Βήμα 1. Χαλαρώστε
Η μουσική ξεκινάει πριν ξεκινήσει ο χορός. Αντί να μπείτε στο χορό «κρύο» ή από όρθια στάση, νιώστε τη μουσική και ακούστε το ρυθμό με το δικό σας στυλ, στριφογυρίζοντας τα χέρια σας ή λικνίζοντας ελαφρώς από τη μία πλευρά στην άλλη για οκτάρι, μέχρι να ξεκινήσει ο χορός.
Βήμα 2. Πηδήξτε μπροστά
Στην αρχή της πρώτης χορωδίας, θα πηδήξετε προς τα εμπρός και με τα δύο πόδια, προσγειώνοντας περίπου ένα βήμα μπροστά από την αρχική σας θέση με τα δύο πόδια να προσγειώνονται και το έδαφος ταυτόχρονα.
Μόλις τα πόδια σας χτυπήσουν στο έδαφος, υπολογίστε το βήμα ως βήμα πρώτο από ένα βήμα τεσσάρων μετρήσεων. Αναπήδησε, ταλαντεύσου ή κούνησε τη λεία σου για τους υπόλοιπους ρυθμούς του τετραμετρήματος
Βήμα 3. Μετάβαση πίσω
Αφού ταλαντεύετε τους γοφούς σας προς τα εμπρός, πρέπει να ετοιμαστείτε να το κάνετε πίσω. Πηδήξτε προς τα πίσω και με τα δύο πόδια, προσγειώνοντας περίπου στην αρχική σας θέση με τα δύο πόδια να προσγειώνονται ταυτόχρονα στο έδαφος.
Μόλις τα πόδια σας χτυπήσουν στο έδαφος, υπολογίστε το βήμα ως βήμα ένα από το επόμενο βήμα τεσσάρων μετρήσεων. Και πάλι, αναπήδησε, αυλάκωσε ή κούνησε τους γοφούς σου για τις υπόλοιπες μετρήσεις
Βήμα 4. Περιστρέψτε προς τα δεξιά
Κάντε πίσω με το δεξί σας πόδι έτσι ώστε το πόδι να δείχνει κατευθείαν στο αρχικό σας αριστερό. Το αριστερό πόδι πρέπει να παραμείνει στην αρχική του θέση με το πόδι στριμμένο έτσι ώστε να βλέπει μόνο εν μέρει προς το αριστερό.
- Ο κορμός σας πρέπει επίσης να είναι ελαφρώς στριμμένος, έτσι ώστε να κοιτάτε προς τα αριστερά. Γείρετε πίσω με τον κορμό σας λίγο δεξιά.
- Τραβήξτε προς τα δεξιά σας γέρνοντας προς αυτήν την πλευρά και ταλαντεύοντας τους γοφούς και τους ώμους σας. Κάντε το για έναν ρυθμό τεσσάρων μετρήσεων.
Βήμα 5. Περιστρέψτε προς τα αριστερά
Αυτή τη φορά, θα χρειαστεί να κάνετε πίσω με το αριστερό σας πόδι, έτσι ώστε το πόδι να δείχνει κατευθείαν στο αρχικό σας δεξί. Το δεξί πόδι πρέπει να παραμείνει στην αρχική του θέση με το πόδι στριμμένο έτσι ώστε να βλέπει μόνο εν μέρει προς τα δεξιά.
- Ο κορμός σας πρέπει επίσης να είναι ελαφρώς στριμμένος, έτσι ώστε να βλέπετε προς τα δεξιά. Σκύψτε πίσω με τον κορμό σας λίγο αριστερά.
- Τραβήξτε προς τα αριστερά σας γέρνοντας προς αυτήν την κατεύθυνση και ταλαντεύοντας τους γοφούς και τους ώμους σας. Συνεχίστε για τέσσερις μετρήσεις.
Βήμα 6. Κάντε τέσσερα βήματα
Ο απλούστερος τρόπος για να κάνετε τα βήματα είναι να κάνετε ένα ξεχωριστό βήμα για κάθε βήμα ενός ρυθμού τεσσάρων μετρήσεων. Κρατήστε το σώμα σας χαλαρό και τους γοφούς σας να ταλαντεύονται καθώς πατάτε για να αποφύγετε να χάσετε τη διασκέδαση και να χάσετε το ρυθμό καθώς πατάτε. Τα χέρια σας πρέπει επίσης να ταλαντεύονται ή να ταλαντεύονται χαλαρά.
- Στο beat one, προχωρήστε ένα βήμα μπροστά με το δεξί σας πόδι.
- Στο beat δύο, κάντε ένα βήμα μπροστά με το αριστερό σας πόδι, φέρνοντάς το ξανά μαζί με το δεξί σας πόδι.
- Στο beat τρία, κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι, επιστρέφοντάς το στην αρχική του θέση.
- Ολοκληρώστε με το beat τέσσερις, κάνοντας ένα βήμα πίσω με το αριστερό σας πόδι, επιστρέφοντάς το στην αρχική του θέση και φέρνοντάς το ξανά μαζί με το δεξί πόδι.
Βήμα 7. Στρίψτε ένα τέταρτο προς τα αριστερά καθώς ταλαντεύεστε
Κατά τους επόμενους οκτώ παλμούς, σύρετε σταδιακά τα πόδια σας μέχρι να στραφούν περίπου 90 μοίρες αριστερά από την αρχική σας θέση. Το σώμα σας θα πρέπει να ακολουθήσει.
Η στροφή πρέπει να είναι φυσική, οπότε θα πρέπει να στραφείτε στο ρυθμό και να γυρίσετε χωρίς να κάνετε σκόπιμα βήματα. Κρατήστε την ταλάντευση ή την ταλάντευση στο επίκεντρο αυτού του τμήματος και όχι στις ενέργειες των ποδιών σας
Βήμα 8. Επαναλάβετε ξανά τις κινήσεις
Μόλις κοιτάξετε προς τα αριστερά, θα επαναλάβετε κάθε βήμα ξανά.
- Άλμα προς τα εμπρός και αυλάκωση στον ρυθμό.
- Άλμα προς τα πίσω και αυλάκωση στο ρυθμό.
- Περιστρέψτε και ταλαντεύεστε προς τα δεξιά.
- Περιστρέψτε και ταλαντεύεστε προς τα αριστερά.
- Κάντε τα βήματά σας.
- Ταλαντεύεστε από τη μία πλευρά στην άλλη καθώς γλιστράτε στα αριστερά σας. Σε αυτό το σημείο, θα αντιμετωπίζετε πλήρως 180 μοίρες από την αρχική σας θέση.
- Συνεχίστε να ταλαντεύεστε μέχρι να κάνετε μια πλήρη περιστροφή ή μέχρι να τελειώσει το τραγούδι.
Μέρος 2 από 3: Μαθαίνοντας να ταλαντεύεται
Βήμα 1. Κουνήστε τους γοφούς σας
Τραβήξτε τα από τη μια πλευρά στην άλλη. Θα πρέπει να είστε σε θέση να ολοκληρώσετε μια πλήρη ταλάντευση που πηγαίνει από αριστερά προς τα δεξιά μέσα σε μία καταμέτρηση του ρυθμού τεσσάρων μετρήσεων.
Τα χέρια σας πρέπει επίσης να σταυρώνουν το ένα μπροστά στο άλλο καθώς ταλαντεύετε τους γοφούς σας. Κρατήστε τα χέρια σας σταυρωμένα, επίσης
Βήμα 2. Κουνήστε τον κορμό σας
Οι ώμοι και οι γοφοί σας θα ταλαντεύονται εναλλάξ από μπροστά προς τα πίσω, με αποτέλεσμα ο κορμός σας να ταλαντεύεται από μπροστά προς τα πίσω. Όταν οι γοφοί είναι προς τα εμπρός, οι ώμοι σας πρέπει να είναι προς τα πίσω και αντίστροφα.
Σκεφτείτε μια σημαία που κυματίζει. Προσπαθήστε να μιμηθείτε τον τρόπο που η σημαία κυματίζει, κουνιέται και ταλαντεύεται στο αεράκι χρησιμοποιώντας τον κορμό σας
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας
Ο ευκολότερος τρόπος για να καταλάβετε τα χέρια σας ενώ στρίβετε είναι να κάνετε ένα χτύπημα, στο οποίο τα δύο σας χέρια κυκλώνουν το ένα το άλλο μπροστά και πίσω στην μπροστινή πλευρά του σώματός σας, περίπου στο επίπεδο του στήθους. Κάντε αυτό το ρολό χειρός στο ρυθμό.
Το ρολό χειρός δεν είναι η μόνη κίνηση που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε, όμως. Μπορείτε επίσης να δείξετε πλάι -πλάι, να κουνήσετε τα χέρια σας ή να κάνετε ό, τι άλλο είναι φυσικό με το προσωπικό σας αυλάκι. Αυτό το μέρος της ταλάντευσης είναι συνήθως αυτοσχέδιο
Μέρος 3 από 3: Ταλαιπωρία με στυλ
Βήμα 1. Βελτιώστε την ταλάντευση
Μόλις κατεβάσετε τα βασικά βήματα, θα θέλετε να εργαστείτε στις κινήσεις σας μεταξύ κάθε μέρους. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο στυλ στην ταλάντωσή σας αναπτύσσοντας πιο περίπλοκες εργασίες ποδιών, ταλαντεύοντας διαφορετικά μέρη του σώματος και χρησιμοποιώντας τα χέρια σας.
Βήμα 2. Βήμα μπροστά και τσάχα πίσω
Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για να κάνετε τα βήματα είναι να κάνετε τα βήματά σας μπροστά στο ρυθμό ενώ κάνετε πίσω χρησιμοποιώντας ένα βήμα cha-cha. Μόλις τελειώσετε με τα τέσσερα βήματα, σκεφτείτε να προσθέσετε το cha-cha στο ρεπερτόριο σας.
- Όπως και πριν, κρατήστε το σώμα σας χαλαρό και τους γοφούς σας να ταλαντεύονται καθώς πατάτε για να αποφύγετε να χάσετε τη διασκέδαση και να χάσετε το ρυθμό καθώς πατάτε. Τα χέρια σας πρέπει επίσης να ταλαντεύονται ή να ταλαντεύονται χαλαρά.
- Στο beat ένα από τα τετράμετρα, προχωρήστε ένα βήμα μπροστά με το δεξί σας πόδι.
- Στο beat δύο από τους ρυθμούς τεσσάρων μετρήσεων, προχωρήστε ένα βήμα μπροστά με το αριστερό σας πόδι, φέρνοντάς το μαζί με το δεξί σας πόδι.
- Μεταξύ των κτύπων τρεις και τέσσερις από τους ρυθμούς τεσσάρων μετρήσεων, κάντε ένα βήμα cha-cha. Ουσιαστικά, θα κάνετε γρήγορα πίσω με το δεξί πόδι, το αριστερό και το δεξί πόδι ξανά, κάνοντας τρία βήματα σε δύο παλμούς. Φροντίστε να ταλαντεύετε τους γοφούς σας λίγο περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος cha-cha για να τονίσετε.
Βήμα 3. Ανεβείτε, γυρίστε πίσω και κάντε ένα βήμα cha-cha
Ο τελευταίος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι κάνουν συχνά τα βήματα για το wobble είναι να κάνουν τα βήματα cha-cha στη θέση τους. Όπως και με τις άλλες τεχνικές, θα πρέπει να κρατάτε το σώμα σας χαλαρό και τους γοφούς σας να ταλαντεύονται καθώς πατάτε για να αποφύγετε να χάσετε τη διασκέδαση και να χάσετε το ρυθμό καθώς πατάτε. Τα χέρια σας πρέπει επίσης να ταλαντεύονται ή να ταλαντεύονται χαλαρά.
- Στο beat ένα από τα τετράμετρα, προχωρήστε ένα βήμα μπροστά με το δεξί σας πόδι.
- Στο beat δύο από τους ρυθμούς τεσσάρων μετρήσεων, κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό σας πόδι, φέρνοντάς το πιο μακριά από το δεξί σας πόδι.
- Μεταξύ των κτύπων τρεις και τέσσερις από τους ρυθμούς τεσσάρων μετρήσεων, θα κάνετε ένα βήμα cha-cha. Μπείτε γρήγορα στη θέση σας με το δεξί πόδι, το αριστερό και το δεξί πόδι ξανά, κάνοντας τρία βήματα σε δύο παλμούς. Ωστόσο, αυτά τα βήματα δεν θα αλλάξουν την τελική θέση των ποδιών σας. Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε να ταλαντεύετε τους γοφούς σας λίγο περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος cha-cha για να τονίσετε.
Βήμα 4. Ανακατέψτε το
Θα χρειαστεί να επαναλάβετε τα βήματα δύο φορές κατά τη διάρκεια αυτού του μέρους της ταλάντωσης. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να αναμίξετε τα πράγματα και να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό διαφορετικών τεχνικών βηματισμού που περιγράφονται παραπάνω για κάθε στροφή. Μπορείτε επίσης να ανακατέψετε πόσο ή λίγο ταλαντεύετε διαφορετικά μέρη του σώματος και πόσο κινούμενες είναι οι κινήσεις των χεριών σας. Κρατήστε το ενδιαφέρον και διασκεδάστε!
