Η σκόνη στον αέρα του σπιτιού σας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αναπνοής και αλλεργίας σε όλα τα μέλη της οικογένειάς σας. Μπορεί να υπάρχουν μερικοί λόγοι για τη σκόνη στον αέρα του σπιτιού σας, όπως τα φίλτρα αέρα σας να φθείρονται ή οι βρώμικοι ανεμιστήρες να κυκλοφορούν σκόνη. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε τη σκόνη και να καθαρίσετε τον αέρα σας. Μπορείτε να φιλτράρετε τον αέρα, να καθαρίσετε σωστά το σπίτι σας και να ελέγξετε το περιβάλλον σας, έτσι ώστε να μην συσσωρευτεί σκόνη καταρχάς. Στην πραγματικότητα, με έναν συνδυασμό αυτών των προσεγγίσεων, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι η σκόνη στο σπίτι σας θα είναι στο χαμηλότερο επίπεδο όλων των εποχών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φιλτράρισμα του αέρα
Βήμα 1. Τοποθετήστε νέα φίλτρα στο σύστημα HVAC (θέρμανση, εξαερισμός και κλιματισμό)
Ο αέρας στο σπίτι σας μπορεί να γίνει υπερβολικά σκονισμένος εάν τα φίλτρα στον κλίβανο και τα συστήματα κλιματισμού σας είναι παλιά και βρώμικα. Αλλάξτε τα φίλτρα κάθε 2 έως 3 μήνες και τοποθετήστε ένα νέο φίλτρο όταν ενεργοποιείτε ένα σύστημα για πρώτη φορά κάθε χρόνο.
- Το πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα εξαρτάται από το συγκεκριμένο σύστημα θέρμανσης και ψύξης, τι είδους φίλτρα χρησιμοποιείτε και ποιες είναι οι συνθήκες στο σπίτι σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε πολλές γάτες ή σκύλους, πρέπει να αλλάζετε το φίλτρο σας κάθε 3 εβδομάδες.
- Εάν δεν είστε σίγουροι, μιλήστε με το άτομο που εξυπηρετεί το σύστημα HVAC για το πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα σας.
- Με την τοποθέτηση ενός νέου φίλτρου θα φιλτράρετε τον αέρα σας κάθε φορά που ενεργοποιείτε το σύστημα θέρμανσης ή ψύξης.
Υπόδειξη:
Ορισμένα συστήματα έχουν επαναχρησιμοποιήσιμα φίλτρα που πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν και στη συνέχεια να επαναχρησιμοποιηθούν. Αυτά θα σας εξοικονομήσουν χρήματα με την πάροδο του χρόνου, αλλά θα χρειαστούν λίγο περισσότερη προσπάθεια για χρήση.
Βήμα 2. Αγοράστε έναν καθαριστή αέρα HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδιακός αέρας)
Οι καθαριστές αέρα HEPA είναι οι καλύτεροι για να απαλλαγείτε από τη σκόνη επειδή φιλτράρουν ακόμη και τη λεπτή ύλη στον αέρα. Αυτοί οι καθαριστές αέρα διατίθενται ευρέως σε μεγάλα καταστήματα κουτιών και από διαδικτυακούς λιανοπωλητές.
- Συνήθως, οι καθαριστές αέρα HEPA είναι αυτόνομες μονάδες που συνδέονται σε πρίζα τοίχου.
- Βάλτε τον νέο σας καθαριστή αέρα στο δωμάτιο που αισθάνεται το πιο σκόνη. Συχνά αυτό θα είναι το υπνοδωμάτιό σας, καθώς τα σεντόνια και ο χρόνος που περνάτε εκεί δημιουργούν πολλή σκόνη.
Βήμα 3. Καθαρίζετε ή αντικαθιστάτε συχνά τα φίλτρα στον καθαριστή αέρα
Καθώς το φίλτρο λερώνεται, είναι λιγότερο ικανό να φιλτράρει τη σκόνη στον αέρα. Ακολουθήστε τις οδηγίες που συνοδεύουν το φίλτρο αέρα για τη συχνότητα καθαρισμού του. Ωστόσο, μην φοβάστε να το καθαρίζετε πιο συχνά από ό, τι συνιστάται.
- Πολλοί καθαριστές αέρα συνοδεύονται από προφίλτρο και φίλτρο. Το προφίλτρο συχνά πλένεται, αλλά το μεγαλύτερο κύριο φίλτρο πρέπει να αντικατασταθεί όταν λερωθεί.
- Το αν καθαρίζεται ή αντικαθίσταται ένα φίλτρο εξαρτάται από τον συγκεκριμένο καθαριστή αέρα. Σε γενικές γραμμές, κοστίζει περισσότερο για καθαρίσιμα φίλτρα, αλλά θα εξοικονομήσετε χρήματα με την πάροδο του χρόνου χωρίς να χρειάζεται να αντικαταστήσετε το φίλτρο σας.
Βήμα 4. Μην αγοράζετε φυτά εσωτερικού χώρου νομίζοντας ότι θα αφαιρέσουν τη σκόνη στον αέρα
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα σε ένα σπίτι, αλλά δεν κάνουν τον αέρα λιγότερο σκονισμένο. Στην πραγματικότητα, το έδαφος στο οποίο ζουν τα φυτά μπορεί να προσθέσει σκόνη στον αέρα και μερικά φυτά θα προσθέσουν ακόμη και γύρη και άλλα σωματίδια στον αέρα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι υπέροχα να τα έχετε στο σπίτι σας! Απλώς δεν είναι μια μαγική λύση για προβλήματα σκόνης
Μέθοδος 2 από 3: Εξάλειψη της σκόνης με σωστό καθαρισμό
Βήμα 1. Σκουπίστε το σπίτι σας δύο φορές την εβδομάδα
Η τακτική σκούπα είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να εξαλείψετε τη σκόνη στον αέρα. Οι επιφάνειες που πρέπει να σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα περιλαμβάνουν χαλιά, χαλιά, καναπέδες, κάτω από κρεβάτια, περβάζια παραθύρων και σανίδες.
- Όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, αφαιρεί όλα τα συντρίμμια και τη βρωμιά που εκτοξεύεται στον αέρα όταν περπατάτε ή όταν υπάρχει κίνηση αέρα.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φίλτρο HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδίων αέρα) στο κενό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η σκόνη που απορροφά το κενό σας δεν πιέζεται μέσα από το φίλτρο και δεν επιστρέφει στον αέρα.
Βήμα 2. Σκουπίστε σκληρές επιφάνειες δαπέδου δύο φορές την εβδομάδα
Η βρωμιά και τα συντρίμμια που συσσωρεύονται στις σκληρές επιφάνειες του δαπέδου σας επίσης εκτοξεύονται στον αέρα. Για να αποφευχθεί αυτό, χρησιμοποιήστε μια υγρή σφουγγαρίστρα για να καθαρίσετε τις επιφάνειες δαπέδου που δεν μπορούν να σκουπίσουν με ηλεκτρική σκούπα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σφουγγαρίστρα ξηρής σκόνης στις σκληρές σας επιφάνειες. Ωστόσο, δεν αφαιρούν τόσο πολύ σκόνη όσο μια υγρή σφουγγαρίστρα
Υπόδειξη:
Πριν σφουγγαρίσετε, σκουπίστε το πάτωμα με μια σκούπα. Αυτό μπορεί να ρίξει λίγη σκόνη στον αέρα, αλλά θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πάτωμα συνολικά.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα πανί ή ξεσκονόπανο μικροϊνών για να ξεσκονίσετε τις σκληρές επιφάνειες
Τα προϊόντα μικροϊνών είναι εξαιρετικά για να παγιδεύουν τη σκόνη που συλλέγουν από τις επιφάνειες. Μπορείτε είτε να βρέξετε ελαφρά το πανί σας είτε να το χρησιμοποιήσετε στεγνό, ανάλογα με το αν η επιφάνεια που καθαρίζετε μπορεί να βραχεί.
Τα παραδοσιακά παλιά ξεσκονόπανα δεν κάνουν καλή δουλειά στην παγίδευση της σκόνης που έχουν μαζέψει. Αντίθετα, τείνουν να ρίχνουν πολλή σκόνη στον αέρα και σε άλλες επιφάνειες
Βήμα 4. Πλένετε τα σεντόνια σας εβδομαδιαίως
Δεδομένου ότι όλοι περνάμε πολύ χρόνο στα σεντόνια σας, τείνουν να συλλέγουν πολλή σκόνη και βρωμιά που βγαίνει από το σώμα μας. Ωστόσο, αν πλένουμε τα σεντόνια μας κάθε εβδομάδα, η σκόνη και η βρωμιά δεν έχουν την ευκαιρία να μπουν στον αέρα μας.
Το πλύσιμο των σεντονιών σας εβδομαδιαίως μειώνει επίσης τον αριθμό των ακάρεων σκόνης, των βακτηρίων και άλλων αλλεργιογόνων στο κρεβάτι σας που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αναπνοή σας
Μέθοδος 3 από 3: Μείωση της σκόνης ελέγχοντας το περιβάλλον σας
Βήμα 1. Αφαιρέστε τα παπούτσια σας όταν μπαίνετε στο σπίτι σας
Ο έλεγχος της ποσότητας βρωμιάς και βρωμιάς που εισέρχεται στο σπίτι σας μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποσότητα σκόνης και αλλεργιογόνων που καταλήγουν στον αέρα σας. Όταν φοράτε τα παπούτσια σας μέσα, η βρωμιά και τα αλλεργιογόνα από έξω μεταφέρονται στα δάπεδά σας και καταλήγουν στον αέρα σας.
Βήμα 2. Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρά σας κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο
Πολλή σκόνη και βρωμιά μπορούν να εισέλθουν στο σπίτι σας από ανοιχτά παράθυρα και πόρτες. Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να φυσάει ένα φρέσκο αεράκι στο σπίτι σας, θυμηθείτε ότι αυτό το αεράκι περιλαμβάνει σκόνη και αλλεργιογόνα που θα εγκατασταθούν στις επιφάνειες του σπιτιού σας και θα κλωτσήσουν όταν περπατάτε.
Πόση σκόνη θα εισέλθει στο σπίτι σας από ένα ανοιχτό παράθυρο ή πόρτα εξαρτάται πολύ από το πού ζείτε, τι ώρα του χρόνου είναι και ποιες είναι οι συνθήκες του αέρα αυτήν τη στιγμή. Ορισμένες περιοχές έχουν συνήθως περισσότερη σκόνη και συντρίμμια στον αέρα από άλλες, οπότε λάβετε υπόψη τη συγκεκριμένη τοποθεσία σας
Βήμα 3. Σφραγίστε ρωγμές ή κενά στο σπίτι σας
Η σκόνη μπορεί να μπει στο σπίτι σας από όλα τα ανοίγματα. Αφιερώστε χρόνο για να τρυπήσετε ή να ανοίξετε τυχόν τρύπες στους τοίχους σας, έτσι ώστε το σπίτι σας να είναι πιο αεροστεγές. Επίσης, σφραγίστε τα κενά γύρω από τις πόρτες και τα παράθυρα με αποκόλληση καιρού.
Βήμα 4. Κλείστε τον καπναγωγό σας
Εάν έχετε τζάκι, είναι σημαντικό να κρατάτε κλειστό τον καπναγωγό όταν δεν χρησιμοποιείται. Το κλείσιμο θα βοηθήσει να σφραγιστεί το εξωτερικό και να διατηρηθεί η σκόνη στον αέρα στο ελάχιστο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έξω φυσάει, καθώς ο άνεμος μπορεί να κατέβει στην καμινάδα σας και να σπρώξει τη σκόνη και τα συντρίμμια από την καμινάδα στο σπίτι σας.
Υπόδειξη:
Θα πρέπει επίσης να καθαρίζετε τακτικά την καμινάδα σας, ώστε να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα συντρίμμια.
Βήμα 5. Μειώστε την ακαταστασία στο σπίτι σας
Έχοντας πολλές ακανόνιστες επιφάνειες στο σπίτι σας καθιστά δύσκολο τον αποτελεσματικό καθαρισμό. Ξεκινήστε απαλλαγείτε από αυτό που δεν χρειάζεστε. Στη συνέχεια, καθαρίστε τα απαραίτητα αντικείμενα βάζοντάς τα σε ντουλάπες και ντουλάπια. Απαλλαγείτε από αντικείμενα που δεν χρειάζεστε και θα έχετε ανοιχτούς χώρους που μπορούν να ξεσκονίζονται ή να σκουπίζονται γρήγορα και τακτικά.
