Παρόλο που το ρινικό τραγούδι είναι κατάλληλο για ορισμένα στυλ μουσικής, γενικά δεν είναι ένας ευχάριστος ήχος που ακούγεται. Ο ρινικός ήχος δημιουργείται όταν χαμηλώνει η μαλακή υπερώα στην οροφή του στόματος, επιτρέποντας στον αέρα να διαφύγει μέσω της ρινικής κοιλότητας. Ευτυχώς, είναι αρκετά απλό να διορθωθεί. Με μερικές συμβουλές και κόλπα, μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε αυτό το κοινό φωνητικό εμπόδιο.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ανύψωση της μαλακής σας υπερώας
Βήμα 1. Προσδιορίστε τον μαλακό ουρανίσκο σας
Η οροφή του στόματος σας αποτελείται από σκληρό ουρανίσκο και μαλακό ουρανίσκο. Εάν το αγγίξετε με τη γλώσσα σας, μπορείτε να αναγνωρίσετε.
- Ο σκληρός ουρανίσκος παραμένει στη θέση του. Αυτό θεωρείται ως η οροφή του στόματος σας. Είναι το μέρος του στόματος σας κατασκευασμένο από κόκκαλο και καλυμμένο με δέρμα. Είναι κλεισμένο ανάμεσα στα δόντια σας και προσαρτημένο στο κρανίο σας.
- Πιο πίσω στο στόμα σας είναι η πιο μαλακή, σαρκώδης περιοχή του μαλακού ουρανίσκου. Μπορεί να κινείται πάνω-κάτω όταν αγγίζετε τη γλώσσα σας και κινείται και τεντώνεται κάθε φορά που μιλάτε, τρώτε, χασμουριέται-βασικά κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το στόμα σας. Η ανύψωση του μαλακού ουρανίσκου σας είναι το κλειδί για τον έλεγχο της φωνής σας και μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε το τραγούδι από τη μύτη σας.
Απάντηση ειδικού Ε
Ένας αναγνώστης του wikiHow ρώτησε:
"Είναι κακό το τραγούδι από τη μύτη σου;"
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
Η Annabeth Novitzki, ιδιωτική δασκάλα φωνής, απαντά:
"
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στην ανύψωση του μαλακού ουρανίσκου σας
Φανταστείτε ότι υπάρχει μια μπάλα πινγκ πονγκ στο πίσω μέρος του στόματός σας. Θα χρειαστεί να σηκώσετε τον μαλακό ουρανίσκο σας αν υπήρχε κάποιο αντικείμενο εκεί που καταλαμβάνει χώρο.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε μισό χασμουρητό. Παρατηρήστε ότι σηκώνετε ή τεντώνετε τον μαλακό ουρανίσκο σας προς τα πάνω ενώ το κάνετε αυτό. Η εξάσκηση σε αυτό θα σας εξοικειώσει με την αίσθηση ότι σηκώνετε τον μαλακό ουρανίσκο σας.
- Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε στην εισπνοή ενός απαλού ήχου Κ. Αυτό φυσικά θα σηκώσει τον μαλακό ουρανίσκο σας, ελαφρώς, οπότε δεν είναι τόσο δραματικό όσο θα ήταν αν είχατε αν είχατε μια μπάλα πινγκ πονγκ στο στόμα σας.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε να μιλάτε με τον μαλακό ουρανίσκο σας ανασηκωμένο
Σηκώστε τον μαλακό ουρανίσκο σας και μιλήστε. Μπορείτε να δοκιμάσετε να μιλήσετε με τον εαυτό σας ή να κάνετε κάτι σαν να διαβάζετε ένα βιβλίο δυνατά με τον μαλακό ουρανίσκο σας ανασηκωμένο. Μπορεί να φαίνεται και να ακούγεται ανόητο, αλλά θα εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να μπορεί να σηκώσει τον μαλακό ουρανίσκο κατόπιν παραγγελίας. Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να κάνετε θόρυβο με το στόμα σας ενώ σηκώνετε τον μαλακό ουρανίσκο σας.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στο τραγούδι με τον μαλακό ουρανίσκο σας ανασηκωμένο
Μόλις νιώσετε άνετα να μιλάτε με τον μαλακό ουρανίσκο σας ψηλά, εξασκηθείτε στο τραγούδι. Θα πρέπει να παρατηρήσετε μια διαφορά στον τόνο της φωνής σας.
- Η ανύψωση του μαλακού ουρανίσκου δημιουργεί περισσότερο χώρο στη φωνή σας να αντηχεί στο στόμα σας, δίνοντάς της έναν πλουσιότερο τόνο.
- Μπορεί να θέλετε να συγκρίνετε τον ήχο με τον ήχο που τραγουδάτε όταν τραγουδούσατε από τη μύτη σας, τραγουδώντας πρώτα όπως παλιά, με χαμηλό ουρανίσκο χαμηλωμένο και μετά τραγουδώντας με τον ουρανίσκο σας ανασηκωμένο. Θα είναι ευκολότερο να ακούσετε τη βελτίωση.
- Στόχευσε να βρεις το «γλυκό σημείο» ανάμεσα στο να σηκώνεις και να κατεβάζεις τον μαλακό ουρανίσκο σου για να δημιουργήσεις τον καλύτερο ήχο. Σημειώστε ότι θα πρέπει να σηκώσετε τον μαλακό ουρανίσκο σας ψηλότερα για ψηλές νότες από χαμηλότερες.
Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέρος 1
Ποια είναι μια στρατηγική για την αύξηση του μαλακού ουρανίσκου σας;
Δαγκώνοντας πραγματικά σκληρά.
Οχι. Η μαλακή υπερώα σας βρίσκεται στην οροφή του στόματος σας και δεν έχει καμία σχέση με τα δόντια σας ή με το πώς δαγκώνετε. Αν και μπορείτε να σκεφτείτε την εκφώνηση ως κάτι που κάνετε με τα δόντια σας, το υπόλοιπο στόμα σας - συμπεριλαμβανομένου του μαλακού ουρανίσκου σας - είναι εξίσου εμπλεκόμενο! Διάλεξε άλλη απάντηση!
Φανταστείτε ότι υπάρχει μια μπάλα πινγκ πονγκ στο πίσω μέρος του στόματός σας.
Σωστός! Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, το να φανταζόμαστε ότι έχετε βάλει μια μπάλα πινγκ πονγκ στο πίσω μέρος του στόματος σας βοηθά να σηκώσετε τον μαλακό ουρανίσκο σας, όπως θα κάνατε για να χωρέσετε την μπάλα του πινγκ πονγκ. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν βάζετε τίποτα στο στόμα σας, καθώς αυτό δεν θα βοηθήσει στην άσκηση και μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνο! Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Γαργάρες ζεστό νερό με χυμό λεμονιού.
Σιγουρα οχι! Το γαργάρες με ζεστό νερό με χυμό λεμονιού μπορεί να είναι ένας τρόπος να ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο, αλλά δεν έχει καμία σχέση με τον μαλακό ουρανίσκο σας. Προσπάθησε ξανά…
Σπρώχνοντας το μπροστινό μέρος της οροφής του στόματος με τη γλώσσα σας.
ΟΧΙ ακριβως. Το μπροστινό μέρος της οροφής του στόματος είναι εκεί που βρίσκεται ο σκληρός ουρανίσκος σας. Βρείτε τον μαλακό ουρανίσκο σας σύροντας τη γλώσσα σας πιο πίσω στο στόμα σας, μέχρι να βρείτε την πιο μαλακή, σαρκώδη περιοχή που κινείται πάνω και κάτω με τη γλώσσα σας. Αυτός είναι ο μαλακός ουρανίσκος σας! Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέρος 2 από 3: Άσκηση φωνητικών τεχνικών
Βήμα 1. Πρακτική υποστήριξη καλής αναπνοής
Το ρινικό τραγούδι είναι συχνά αποτέλεσμα μιας χαμηλής υποστήριξης φωνής. Στόχος είναι να αναπνέετε βαθιά από το διάφραγμα (τους κάτω πνεύμονες). Φανταστείτε ότι υπάρχει ένα ελαστικό δαχτυλίδι γύρω από τη μέση σας, όπου βρίσκεται το διάφραγμα σας και προσπαθήστε να σπρώξετε το δαχτυλίδι προς τα έξω καθώς εισπνέετε. Ωστόσο, φροντίστε να αποφύγετε να σηκώσετε τους ώμους καθώς εισπνέετε. Κρατήστε τους χαλαρούς και ίσους.
Εισπνεύστε από τη μύτη σας και εκπνεύστε από τη μύτη και το στόμα σας
Βήμα 2. Κάντε τριπλά χείλη για να ζεσταθείτε
Είναι σημαντικό να ζεστάνετε τη φωνή σας πριν ξεκινήσετε να τραγουδάτε. Εξασκηθείτε στα χείλη, βουίξτε και τραγουδήστε ζυγαριές και αρπέτζια για να ετοιμάσετε τη φωνή σας για μια παράσταση ή προπόνηση. Αυτές οι ασκήσεις ενθαρρύνουν επίσης τη ροή του αέρα, η οποία μπορεί να σας εμποδίσει να έχετε ρινικό τόνο.
Βήμα 3. Αντικαταστήστε τους στίχους του τραγουδιού σας με "gah
Αυτή η φωνητική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το ρινικό τραγούδι. Ο ήχος "g" θα μεταφέρει φυσικά τη φωνή σας προς τα κάτω, προσθέτοντας πλούτο στον τόνο σας και απομακρύνοντάς τον από τη μύτη. Το "αχ" σας κάνει να ρίξετε το σαγόνι και τη γλώσσα σας, κάτι που θα προσθέσει επίσης βάθος στον τόνο σας. Δοκιμάστε να τραγουδήσετε το τραγούδι σας, αλλά αντικαταστήστε τις λέξεις με "gah". Απλά συνεχίστε να κάνετε τον θόρυβο "γκα" ενώ ακολουθείτε τη μελωδία ενός τραγουδιού.
- Κρατήστε το σαγόνι σας χαλαρό καθώς το κάνετε αυτό για να αποφύγετε την καταπόνηση.
- Μόλις εξασκήσετε το τραγούδι σας με ήχο "gah", προσπαθήστε να ενσωματώσετε ξανά τους στίχους. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ακούγεται λιγότερο ρινικά.
- Αν δυσκολεύεστε να ακούσετε ρινικά σε συγκεκριμένα σημεία του τραγουδιού, μπορείτε πάντα να ξεκινήσετε την πρακτική σας τραγουδώντας "gah" σε αυτά τα μέρη του τραγουδιού πριν προσθέσετε ξανά τους στίχους.
Βήμα 4. Βάλτε τη μύτη σας ενώ τραγουδάτε
Εάν τραγουδάτε με τη μύτη σας, αυτό θα επιδεινώσει τη ρινική ποιότητα. Μπορεί να ακούγεται πιο ρινικά όταν τραγουδάτε μέσα από τη μύτη σας. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θα μπλοκάρει τη ρινική δίοδο, οπότε θα πρέπει να καταλάβετε πώς να τραγουδήσετε μέσα από το στόμα σας και όχι από τη μύτη σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να τραγουδήσετε στο δρόμο.
Μπορεί να ακουστείτε λιγότερο ρινικά όταν έχετε εμπειρία τραγουδιού χωρίς να μπορείτε να διοχετεύσετε αέρα μέσα από τη μύτη σας
Βήμα 5. Υιοθετήστε μια ευχάριστη έκφραση όταν τραγουδάτε
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τραγουδήσετε με το λαιμό σας ανοιχτό, καθώς αυτό σηκώνει τον μαλακό ουρανίσκο σας και επομένως μπορεί να αποτρέψει το ρινικό τραγούδι. Ένας τρόπος για να πετύχετε έναν ανοιχτό λαιμό είναι να τραγουδήσετε με μια ευχάριστη έκφραση καθώς αυτό φυσικά θα σηκώσει το λαιμό σας.
- Μην προσπαθήσετε να χαμογελάσετε, καθώς αυτό μπορεί να φαίνεται αφύσικο. Αντ 'αυτού, σηκώστε απαλά τα μάγουλά σας. Μπορείτε να το κάνετε ανυψώνοντας ελαφρώς τους ζυγωματικούς μυς. Αυτοί είναι οι μύες στο πλάι του στόματος που θα σηκώνετε όταν χαμογελάτε.
- Κατά τη διάρκεια της ομιλίας και του τραγουδιού, πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να τραβούν ελαφρώς τους μυς του προσώπου τους. Υιοθετώντας μια ευχάριστη έκφραση όταν τραγουδάτε, μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτήν την τάση. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν ανοιχτό λαιμό, καθιστώντας το ρινικό τραγούδι λιγότερο πιθανό.
Βήμα 6. Βρείτε έναν δάσκαλο φωνής
Υπάρχουν μερικοί απίστευτοι δάσκαλοι φωνητικής εκεί έξω, οι οποίοι είναι ειδικοί στον τομέα και μπορούν να σας βοηθήσουν στο δρόμο σας προς το τραγούδι χωρίς να ακουστεί ρινικά. Αν περπατάτε σε φωνητικές τεχνικές με έναν δάσκαλο φωνής, αυτός ή αυτή μπορεί να παράσχει περισσότερες λεπτομέρειες με βάση το προσωπικό σας στυλ και σύνολο δεξιοτήτων. Lookάξτε στο διαδίκτυο ή στις τοπικές κίτρινες σελίδες για να βρείτε έναν δάσκαλο φωνής στην περιοχή σας.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον διευθυντή χορωδίας ή τους μουσικούς που γνωρίζετε να σας παραπέμψουν σε δάσκαλο φωνής
Σκορ
0 / 0
Μέρος 2 Κουίζ
Γιατί το κλείσιμο της μύτης σας ενώ τραγουδάτε βοηθά στην αποφυγή του ρινικού τραγουδιού;
Γιατί σε μαθαίνει να τραγουδάς χωρίς να αναπνέεις από τη μύτη σου.
Σωστός! Όταν τραγουδάτε με κλειστή τη μύτη, αναγκάζετε το σώμα σας να εξασκηθεί στο τραγούδι χωρίς να αναπνέει από τη μύτη σας. Το βούλωμα της μύτης είναι μια προσωρινή λύση, αλλά αφού εξασκηθείτε αρκετά, το σώμα σας θα έχει μάθει να τραγουδάει χωρίς να βασίζεται στη μύτη σας για να αναπνεύσει. Μόλις συμβαίνει αυτό, το τραγούδι σας θα ακούγεται λιγότερο ρινικά! Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Γιατί το κλείσιμο της μύτης σημαίνει ότι δεν θα ακουστεί πια ρινικά.
Κοντά, αλλά όχι αρκετά. Ενώ το κλείσιμο της μύτης σας αφαιρεί προσωρινά τον ρινικό ήχο, αν αυτή ήταν η μόνη λύση, αν αποσυνδέσετε τη μύτη σας θα σας επέστρεφε εκεί που ξεκινήσατε! Ωστόσο, υπάρχουν πραγματικά μακροπρόθεσμα οφέλη από την άσκηση με βουλωμένη μύτη! Προσπάθησε ξανά…
Δεν το κάνει.
Προσπάθησε ξανά! Το βούλωμα της μύτης ενώ τραγουδάτε οδηγεί σε τελικά θετικά αποτελέσματα και συμβάλλει στη μείωση του τραγουδιού του ρινικού ήχου αργότερα! Μάντεψε ξανά!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέρος 3 από 3: Βελτίωση της στάσης σας
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στο τραγούδι ενώ στέκεστε στον τοίχο
Μέχρις ότου η σωστή στάση είναι η δεύτερη φύση για εσάς, μπορείτε να εξασκηθείτε στο τραγούδι ενώ στέκεστε όρθιοι σε έναν τοίχο. Κρατήστε τα τακούνια, τις γάμπες, τους γλουτούς, τους ώμους και το κεφάλι σας στον τοίχο για να διασφαλίσετε ότι όλο το σώμα σας είναι ευθυγραμμισμένο.
Βήμα 2. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και τους ώμους προς τα κάτω
Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το στήθος σας ανασηκωμένο, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ήχο του τραγουδιού σας. Επιτρέποντας στον αέρα να ταξιδεύει πιο εύκολα μέσω των πνευμόνων σας μπορεί να σας βοηθήσει να τραγουδήσετε με το στήθος και το στόμα σας και όχι με τη μύτη σας.
Οι ώμοι δεν πρέπει να σπρώχνονται προς τα πίσω, απλά ελαφρώς προς τα πίσω, ώστε να μην σκύβετε μπροστά
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι το πηγούνι σας είναι παράλληλο με το πάτωμα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να ελέγξετε ότι το πηγούνι σας δεν είναι σηκωμένο ή στριμωγμένο πολύ.
Βήμα 4. Μην κλειδώνετε τα γόνατά σας
Ακόμα κι αν είστε νευρικοί, είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε τα γόνατά σας χαλαρά. Τα κλειδωμένα γόνατα μπορούν να μπλοκάρουν μερικές από τις φλέβες που είναι απαραίτητες για να φτάσει το αίμα στην καρδιά. Μπορεί να καταλήξετε να χάσετε τις αισθήσεις σας.
Βήμα 5. Μείνετε χαλαροί
Κρατήστε τους μύες και τους ώμους του λαιμού σας χαλαρούς. Εάν χρειάστηκε να διορθώσετε τη στάση σας σημαντικά, αυτές οι νέες θέσεις θα αισθάνονται άβολα για λίγο. Μπορεί να είναι δύσκολο να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε στην αρχή. Ωστόσο, συνέχισε να εξασκείσαι. Μια νέα στάση πρέπει να αισθάνεται καλύτερα με την πάροδο του χρόνου καθώς το σώμα σας συνηθίζει.
Βήμα 6. Εμπλέξτε τους κοιλιακούς μυς σας
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι εμπλέκετε τον πυρήνα σας, αλλά ότι δεν είστε άκαμπτοι. Διοχετεύστε την αναπνοή σας μέσα από την κοιλιά σας όταν τραγουδάτε. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το ένα χέρι στην κοιλιά σας. Καθώς αναπνέετε, βεβαιωθείτε ότι η κοιλιά σας διευρύνεται όταν εισπνέετε. Αυτό σημαίνει ότι είναι χαλαρή. Σκορ
0 / 0
Μέρος 3 Κουίζ
Σωστό ή Λάθος: Μια καλή στάση βοηθά στη μείωση του ρινικού τραγουδιού αφού είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε.
Αληθής
Σωστός! Όρθιοι με την πλάτη ίσια και τους ώμους προς τα κάτω, μεγιστοποιείτε τον χώρο των πνευμόνων σας και διευκολύνετε τον αέρα να ταξιδέψει μέσω των πνευμόνων σας. Όταν είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε, θα διαπιστώσετε ότι δεν βασίζεστε τόσο στην αναπνοή από τη μύτη σας! Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Ψευδής
ΟΧΙ ακριβως. Μια στάση όπου στέκεστε με την πλάτη ίσια και τους ώμους προς τα κάτω διευκολύνει τον αέρα να ταξιδέψει μέσα από τους πνεύμονές σας, πράγμα που διευκολύνει την αναπνοή! Αυτό μπορεί, με τη σειρά του, να βελτιώσει τον ήχο του τραγουδιού σας. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Συμβουλές
- Το τραγούδι είναι τόσο ψυχική όσο και σωματική. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να το κάνετε, θα μπορείτε. Μην αφήσετε τη συστολή ή την αμηχανία να σας κρατήσει πίσω.
- Φροντίστε να τραγουδάτε πάντα χρησιμοποιώντας το διάφραγμά σας.
- Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να ακούτε ρινικά ενώ τραγουδάτε.
