Τα μπάνια στους κοιτώνες στο κολέγιο μπορεί να είναι πολύ, πολύ χειρότερα από αυτά στο σπίτι. Το να μοιράζεστε ένα μπάνιο με έναν ολόκληρο όροφο βρώμικων ανθρώπων είναι ένα δύσκολο έργο. Εδώ είναι πώς να το περάσετε.
Βήματα
Βήμα 1. Εάν υπάρχει άσχημη μυρωδιά, επιβραδύνετε την αναπνοή σας ώστε να μην χρειάζεται να εισπνεύσετε τόσο πολύ
Μπορείτε επίσης να αναπνεύσετε μέσα από το πουκάμισό σας ή να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι που εξαλείφει τις οσμές.
Βήμα 2. Φοράτε πάντα τα δικά σας παπούτσια ντους, σανδάλια ή σαγιονάρες
Ποτέ μην μπείτε στο μπάνιο με γυμνά πόδια. Ποτέ δεν γνωρίζετε ποια βακτήρια ή ιοί ζουν στο πάτωμα. Ειδικά στο ντους, φορέστε σαγιονάρες ή κάποιο είδος σανδαλιού. Τα υποδήματα θα σας βοηθήσουν να μην αναπτύξετε μηνιγγίτιδα, πελματιαία κονδυλώματα (που προκαλούνται από τον HPV), πόδι του αθλητή και λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο και στρεπτόκοκκο. Πολλοί τύποι βακτηρίων, ιών και μυκήτων ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα όπως μπάνια και χώρους ντους. Για να αποφύγετε τα κονδυλώματα στα πόδια, μην φοράτε ποτέ σανδάλια ή σαγιονάρες άλλου ατόμου και μην δανείζετε τα δικά σας.
Βήμα 3. Αγγίξτε όσο το δυνατόν λιγότερο
Βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε τους τοίχους του ντους ή τους πάγκους του μπάνιου. Πλύνετε τα χέρια σας πριν φύγετε.
Βήμα 4. Να είστε ΠΟΛΥ προσεκτικοί κατά το ξύρισμα
Λόγω του κακού φωτισμού, μπορεί να είναι δύσκολο να ξυριστείτε χωρίς να τραυματιστείτε σοβαρά. Εάν θεωρείτε προβληματικό το ξύρισμα στο ντους, σκεφτείτε κερί, κρέμες αποτρίχωσης ή ηλεκτρικό ξυράφι.
Βήμα 5. Όταν όλοι οι αηδιαστικοί άνθρωποι στο πάτωμά σας αποφασίσουν να μην ξεπλύνουν την τουαλέτα ή να λερώσουν το κάθισμα, μη διστάσετε να αφήσετε μια πινακίδα στην πόρτα
Τα σημάδια θα μειώσουν τον αριθμό των ακαθάριστων πραγμάτων που συμβαίνουν στο μπάνιο. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να δημοσιεύετε διαφορετικά μηνύματα κάθε τόσο εάν οι μαθητές σταματήσουν να παραπονιούνται. Το καλύτερο μέρος για να βάλετε μια πινακίδα είναι στο εσωτερικό κάθε πόρτας του πάγκου: οι άνθρωποι θα το δουν σίγουρα και έχουν μια στιγμή να το διαβάσουν ενώ βρίσκονται στην τουαλέτα. Προσελκύστε την προσοχή στο ζώδιό σας με πολύ χρώμα και κάποια clip art. Τα σύντομα και γλυκά μηνύματα είναι τα καλύτερα. οι μεγαλύτερες τείνουν να αγνοούνται.
Βήμα 6. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το κάθισμα πριν καθίσετε
- Μπορεί να θέλετε να αιωρούνται πάνω από το κάθισμα, αν είναι δυνατόν, έτσι ώστε το δέρμα σας να μην αγγίζει ποτέ την τουαλέτα. Ωστόσο, αυτή η στάση κάνει τους πυελικούς μυς να παραμένουν σε ένταση, γεγονός που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της ουροδόχου κύστης μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, το κενό από μια θέση αιώρησης σας κάνει πιο πιθανό να χυθείτε και να δημιουργήσετε ένα χάος, το οποίο θα πρέπει να καθαρίσετε. Χρησιμοποιήστε την τεχνική αιώρησης μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Ένα στρώμα χαρτιού τουαλέτας μπορεί να σας προστατεύσει από τυχόν εμφανείς λεκέδες και διαρροές που υπάρχουν ήδη στο κάθισμα, αλλά αυξάνει επίσης την επιφάνεια στην οποία μπορούν να αναπτυχθούν βακτήρια. Το ίδιο το χαρτί υγείας δεν είναι καθόλου καθαρό, αφού βρίσκεται πάντα τόσο κοντά στην πραγματική τουαλέτα και πιθανότατα το έχουν αγγίξει πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν πλύνει ακόμα τα χέρια τους. Στο τέλος, ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε χαρτί υγείας είναι να σκουπίσετε το κάθισμα και στη συνέχεια να καθίσετε (ή να αιωρείται, αν πρέπει). Το δέρμα είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φράγμα ενάντια στα βακτήρια, οπότε η πιθανότητα να πιάσετε κάτι από το να καθίσετε σε ένα εμφανώς καθαρό κάθισμα είναι πολύ μικρή.
Βήμα 7. Αν είναι δυνατόν, περιμένετε να πάτε στο μπάνιο μέχρι να βρεθείτε σε μια πιο όμορφη εγκατάσταση
Βρείτε καλά μπάνια στα οποία μπορείτε να καταφεύγετε κάθε τόσο για να ξεφύγετε από τα σχεδόν αφόρητα μπάνια του κοιτώνα σας. Προσπαθήστε να βρείτε μια λιγότερο δημοφιλή ή λιγότερο ακατάστατη τουαλέτα σε άλλο όροφο.
Βήμα 8. Πλένετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι μετά τη χρήση των τουαλέτας και υπενθυμίζετε στους άλλους να κάνουν το ίδιο
Εάν δεν κάνετε τίποτα άλλο, τουλάχιστον εκτελέστε αυτό το βήμα! Επίσης, εάν δεν δημιουργεί προβλήματα απορρήτου, ανοίξτε την πόρτα όταν μπαίνετε στο μπάνιο. Προσπαθήστε να αποφύγετε να αγγίξετε τα χερούλια της πόρτας κατά την έξοδό σας ή χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτα, χαρτοπετσέτα ή ακόμα και χαρτί υγείας για να ανοίξετε την πόρτα. Υπό την προϋπόθεση ότι πλένετε τα χέρια σας, τα περισσότερα μπέρδεμα στην τουαλέτα είναι περισσότερο δυσάρεστα παρά ανθυγιεινά. Το συχνό πλύσιμο των χεριών σας θα βοηθήσει επίσης να σταματήσει η εξάπλωση ασθενειών.
Συμβουλές
- Όταν αφήνετε ταμπέλες είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε διασκεδαστικά αποσπάσματα, ώστε οι άνθρωποι να μην ανταποδίδουν τα ζώδια. Ένα καλό παράδειγμα για μια πολλά υποσχόμενη πινακίδα είναι: "Αν ραντίζετε όταν τσαλακώνετε, παρακαλώ να είστε τακτοποιημένοι και σκουπίστε το κάθισμα."
- Εάν το πρόβλημα παραμένει, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με κάποιον ανώτερο στην αρχή. Μια βρώμικη εγκατάσταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Το συνεργείο καθαρισμού μπορεί να παραμελεί τα καθήκοντά του ή μπορεί να χρειάζεται πρόσθετη υποστήριξη ή προϊόντα καθαρισμού για να διατηρήσει καθαρή μια εγκατάσταση μεγάλου όγκου.
- Οι παλαιότεροι κοιτώνες μπορεί να έχουν χρόνια βρωμιά και μικρόβια. Η μούχλα και το ωίδιο μπορεί επίσης να είναι πηγές άσχημων μυρωδιών. Εάν το δωμάτιο έχει κακό αερισμό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τη ΡΑ ή με κάποιον συντηρητή για να ελέγξετε το σύστημα εξαερισμού.
- Εφαρμόστε αντιβακτηριακό τζελ χεριών σε ένα χαρτομάντιλο και σκουπίστε το κάθισμα πριν το χρησιμοποιήσετε. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα λίγα λεπτά.
- Επενδύστε σε ένα μπουκάλι σπρέι αντιβακτηριακού καθαρισμού (ή δανειστείτε μερικά από τους γονείς σας). Spεκάστε το ντους λίγες στιγμές πριν μπείτε σε αυτό. Τα προϊόντα που περιέχουν χλωρίνη θα απολυμάνουν την περιοχή, αλλά η μυρωδιά μπορεί να είναι υπερβολική σε έναν τόσο περιορισμένο χώρο. Για να αποφύγετε την ολίσθηση, πρέπει επίσης να το ξεπλύνετε καλά (μετακινώντας την κεφαλή του ντους για να ξεπλύνετε τους τοίχους).
- Εάν είστε άνδρας, χρησιμοποιήστε τα ουρητήρια για να κατουρήσετε ή σηκώστε το κάθισμα πριν κάνετε την επιχείρησή σας.
- Εάν αυτό εξακολουθεί να μην βελτιώνει την εγκατάσταση, ίσως θελήσετε να ζητήσετε από την RA ή το σχολείο σας να παράσχει προϊόντα καθαρισμού και γάντια και να κάνετε υποχρεωτικό πάρτι καθαρισμού. Εάν το σχολείο χρησιμοποιεί καθαριστικά που δεν είναι κατάλληλα για τη δουλειά, μπορεί να είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε το κατάστημα και να αγοράσετε μερικά δοχεία χλωρίνης ή άλλα απολυμαντικά καθαριστικά και προμήθειες. Οι άνθρωποι μπορεί να είναι πιο προσεκτικοί για την εγκατάσταση αφού κάνουν μια προσπάθεια να την διατηρήσουν καθαρή.
- Ένα πραγματικά αηδιαστικό μπάνιο/ντους θα πρέπει να συζητηθεί με τον RA ή με οποιονδήποτε είναι υπεύθυνο για τις εγκαταστάσεις του ορόφου ή του κτιρίου σας. Μια συνάντηση συναδέλφων χρηστών μπορεί να είναι απαραίτητη για να συζητηθεί η σωστή εθιμοτυπία κατά την κοινή χρήση εγκαταστάσεων.
- Ένα κάθισμα τουαλέτας που φαίνεται καθαρό με την πρώτη ματιά είναι συχνά πασπαλισμένο με μικρά σταγονίδια κατούρησης. Εάν μοιράζεστε μπάνιο με (άλλους) τύπους, σκουπίστε και στρώστε το κάθισμα πριν καθίσετε. Για τα κορίτσια που πρέπει να κατουρήσουν, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο hover.
- Όταν αιωρείται, μπορεί να συμβεί να κάνετε κατά λάθος τσίσα στο κάθισμα. Εάν παρατηρήσετε ότι το ρεύμα κατούρησης χτυπά το κάθισμα της τουαλέτας ή τείνει να ψεκάζει περισσότερο από συνήθως, ρίξτε μια σύντομη ματιά στο κάθισμα μετά. Ανάλογα με την κατάσταση της τουαλέτας, σκουπίστε την με λίγο χαρτί υγείας εάν είναι απαραίτητο. Εάν ξεχάσετε να αναζητήσετε λάθη, αυτό επίσης δεν είναι μεγάλη υπόθεση.
- Η αιώρηση με ένα ταμπόν μπορεί να επηρεάσει τη ροή του κατούρου σας, η οποία μπορεί να ψεκάσει ή να γίνει πολλαπλή ροή. Προσέξτε να μην κατουρήσετε τυχαία στα πόδια ή στα παντελόνια σας! (Αν φοράτε νυχτικό, φούστα ή φόρεμα, απλώς σηκώστε το. Αν φοράτε εσώρουχα, κρατήστε το μακριά και φύγετε!)
- Εάν έχετε γυναίκες καλεσμένους, προειδοποιήστε τις για βρώμικες τουαλέτες και προτείνετε να αιωρούνται.
- Εάν είστε μεθυσμένοι, μπορεί να είναι δύσκολο για σας να αιωρούνται. Βρείτε κάτι για να κρατήσετε, όπως μια λαβή, το μάνταλο, το κάτω μέρος της πόρτας του πάγκου, το διανομέα χαρτιού τουαλέτας ή ακόμα και το χέρι ενός φίλου που νοιάζεται. Μην προσπαθείτε να αιωρείται πολύ χαμηλά. μπορεί να χάσετε την ισορροπία και να καταλήξετε να καθίσετε (ελπίζουμε το δικό σας) κατούρημα.
- Εάν έχετε κακό στόχο και συνήθως ψεκάζετε, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο hover μόνο όταν αισθάνεστε πραγματικά άβολα καθισμένοι στην τουαλέτα ή εάν είναι πραγματικά ακαθάριστος και/ή ορατός βρώμικος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι αποδεκτό να διακινδυνεύετε να λερώνετε μια τουαλέτα που έχει ή δεν έχει ήδη λερωθεί. Εάν υπάρχουν πολλοί πάγκοι, χρησιμοποιήστε πάντα τον ίδιο όταν είναι δυνατόν. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους άλλους πάγκους καθαρούς. Εάν η τουαλέτα φαινόταν αποδεκτή και στεγνή πριν, φροντίστε να την αφήσετε σε αυτήν την κατάσταση.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο αγοράς μίας χρήσης επένδυσης καθισμάτων (συνήθως διατίθεται στην ενότητα ταξιδιού/δοκιμής), εάν δεν παρέχονται. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε, ελέγξτε τη συσκευασία για να δείτε αν μπορείτε να τα ξεπλύνετε ή αν πρέπει να τα πετάξετε στα σκουπίδια.
- Ως αρχάριος στο hover-peeing, αιωρείστε πάντα πάνω από το πιο καθαρό κάθισμα τουαλέτας, μόνο σε περίπτωση που δεν καταφέρετε να κρατήσετε ισορροπία.
- Αν δεν έχετε συνηθίσει να αιωρείται, κατόπιν εξασκηθείτε! Η εξάσκηση θα σας βοηθήσει να βρείτε μια θέση αιώρησης που είναι άνετη και ασφαλής καθώς προχωράτε στην επιχείρησή σας. Μπορεί στην αρχή να αισθάνεστε σαν πίεση στους μυς σας, αλλά, με την εξάσκηση, θα το συνηθίσετε.
- Το να αιωρείται λίγα εκατοστά πάνω από την τουαλέτα αποτρέπει τη βρωμιά του καθίσματος, αλλά μπορεί να είναι άβολο. Πρέπει να βρείτε την πιο άνετη αλλά εργασιακή θέση για εσάς. Ένας καλός συμβιβασμός μεταξύ στόχευσης και μιας άνετης θέσης για τα περισσότερα κορίτσια είναι η απόσταση 5 έως 6 ίντσες (12,7 έως 15,2 εκατοστά) από το κάθισμα της τουαλέτας.
Προειδοποιήσεις
- Εάν κάνετε ένα χάος, είναι δική σας ευθύνη να το καθαρίσετε, ακόμα κι αν άλλοι άνθρωποι δεν το κάνουν ή φαίνεται να νοιάζονται για το ότι κάνετε την προσπάθεια. Μην συμβάλλετε στο να κάνετε τα μπάνια των κοιτώνων ακόμη πιο αηδιαστικά από ό, τι είναι ήδη. Κάποιος άλλος θα πρέπει να αφαιρέσει το χάος αν δεν το κάνετε. Παρόλο που το πλήρωμα στέγασης πληρώνεται για να καθαρίσει τους κοιτώνες, είναι ανθρώπινη ευγένεια να καθαρίσετε τα δικά σας απορρίμματα. Επιπλέον, εάν κάποιος σας πιάσει αφήνοντας πίσω του τη βρωμιά, οι ενέργειές σας μπορεί να αναφερθούν στην RA σας (πιθανώς στην αμηχανία σας). Αυτή η προειδοποίηση αποκλείει τα κορίτσια που αποφασίζουν να αιωρούνται αλλά να κατουρούν στο κάθισμα, θα πρέπει να διαβάσουν και να ακολουθήσουν την ενότητα Συμβουλές.
- Προσέξτε τις υγρές περιοχές στο πάτωμα για να μην γλιστρήσετε.
- Θυμηθείτε παιδιά: είναι εύκολο να ψεκάσετε. Εάν δεν κάνετε τον κόπο να καθαρίσετε τον εαυτό σας, αναγκάζετε κάποιον άλλο να το κάνει για εσάς. Εξετάστε το ενδεχόμενο καθαρισμού της τουαλέτας για το μέλλον, όταν θα πρέπει να απολυμάνετε το μπάνιο στο σπίτι σας.
- Μην κατηγορείτε κανέναν που αφήνει έναν πάγκο για κατούρα στο κάθισμα. κάποιος που χρησιμοποίησε την τουαλέτα πριν από αυτούς μπορεί να άφησε πίσω του το χάος.
- Ποτέ μην αναμιγνύετε αμμωνία με χλωρίνη.
- Ορισμένα βιομηχανικά καθαριστικά (όπως αυτά που χρησιμοποιούνται από τα πληρώματα κατοικιών) περιέχουν βαριά αρώματα αλλά έχουν μικρή ικανότητα απολύμανσης. Το ότι μυρίζει καλύτερα δεν σημαίνει ότι είναι πιο καθαρό. Ρωτήστε ευγενικά ένα μέλος του προσωπικού ποια καθαριστικά πρέπει να χρησιμοποιήσετε.
- Η μούχλα και το ωίδιο μπορεί να σας αρρωστήσουν πολύ. Εάν αυτό είναι ένα ζήτημα στις εγκαταστάσεις σας, θα πρέπει να το συζητήσετε με κάποιον που μπορεί να αναφέρει το πρόβλημα και να το διορθώσει.
- Εάν χρησιμοποιείτε χλωρίνη ή άλλο ισχυρό καθαριστικό, βεβαιωθείτε ότι ο χώρος αερίζεται σωστά. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι ή αλλεργικοί στις ισχυρές οσμές που αφήνουν αυτά τα προϊόντα.
- Τα καθαριστικά μπορούν να κάνουν τα δάπεδα γλιστερά. Εάν τα χρησιμοποιείτε, θυμηθείτε να ξεπλύνετε καλά τους τοίχους και τα δάπεδα για να αποφύγετε την πτώση. Μπορεί να θεωρηθείτε νομικά υπεύθυνος εάν κάποιος τραυματιστεί.
