Η ανία είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί εύκολα να νικηθεί. Για να ξεπεράσετε την πλήξη, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο σας παραγωγικά ή να χαλαρώσετε, αλλά το κλειδί είναι να βρείτε δραστηριότητες που σας αρέσουν και θα σας αποτρέψουν από την ιδέα ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε. Το πιο σημαντικό, εκτιμήστε τον ελεύθερο χρόνο που έχετε γιατί δεν θα τον έχετε πάντα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Να είσαι δημιουργικός
Βήμα 1. Ξεκινήστε ένα έργο χειροτεχνίας
Σως δεν έχετε τη διάθεση να ισιώσετε το σπίτι σας, αλλά θέλετε να κάνετε κάτι λίγο πιο διασκεδαστικό. Ξεκινήστε κοιτάζοντας το σπίτι σας και βλέποντας τι διακοσμητικά θα μπορούσατε να προσθέσετε στους τοίχους. Μπορείτε επίσης να εμπνευστείτε από τη σύνδεση στο διαδίκτυο και την αναζήτηση για χειροτεχνικά έργα που κάνετε μόνοι σας. Προσπαθήστε να βρείτε ένα έργο που χρησιμοποιεί πράγματα που έχετε ξαπλωμένα στο σπίτι, ώστε να μην χρειαστεί να ταξιδέψετε στο κατάστημα και να ξοδέψετε χρήματα.
- Μάθετε να πλέκετε με τα δάχτυλα.
- Ράψτε μια κουβέρτα, ένα φόρεμα ή φτιάξτε μερικά νέα μαξιλάρια για το κρεβάτι ή τον καναπέ σας.
- Φτιάξτε σουβέρ για φωτογραφίες, σουβέρ για Scrabble ή χάρτες για το σπίτι σας.
- Σχεδιάστε και δημιουργήστε τα δικά σας κοσμήματα.
- Δημιουργήστε μερικά σπιτικά κεριά για να φρεσκάρετε το σπίτι σας.
- Σχεδιάστε και φτιάξτε χαριτωμένους μαγνήτες για το ψυγείο σας.
- Φτιάξτε ένα στεφάνι για την εξώπορτά σας.
- Ξεκινήστε με τη στολή του Halloween.
- Φτιάξτε μερικά χριστουγεννιάτικα στολίδια ή στολίδια για την επερχόμενη περίοδο των εορτών.
Βήμα 2. Μαγειρέψτε μια νέα συνταγή
Πειραματιστείτε με το ψήσιμο ή το μαγείρεμα βρίσκοντας μια νέα συνταγή στο διαδίκτυο ή μια συνταγή που θέλετε να δοκιμάσετε από το αγαπημένο σας βιβλίο μαγειρικής και περάστε μέρος της ημέρας φτιάχνοντας το φαγητό. Εάν είστε μόνοι σας και η συνταγή κάνει πολλά, σκεφτείτε να το μειώσετε στο μισό ή να φέρετε τα υπολείμματα στους γείτονές σας.
- Bήστε σπιτικά μπισκότα σοκολάτας, ζάχαρης ή φυστικοβούτυρο.
- Φτιάξτε ένα κέικ και διακοσμήστε το όμορφα.
- Προετοιμάστε καταψύκτες για την εβδομάδα.
- Φτιάξτε καραμέλες όπως καραμέλα, καραμέλα ή ροκ καραμέλες.
Βήμα 3. Ξεκινήστε ένα ιστολόγιο, εφημερίδα, ή γράψε μια ιστορία.
Όταν έχετε πολύ χρόνο στα χέρια σας, είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε το έργο γραφής που θέλατε να ξεκινήσετε. Maybeσως θα μπορούσατε να ξεκινήσετε ένα ιστολόγιο σχετικά με το αγαπημένο σας θέμα ή να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο που να το αφήνει να είναι μια διέξοδος για συναισθήματα ή σκέψεις που έχετε νιώσει. Θα μπορούσατε επίσης να αφιερώσετε αυτόν τον χρόνο για να γράψετε ένα διήγημα ή να ξεκινήσετε ένα μυθιστόρημα.
Βήμα 4. Παραλάβετε τη ζωγραφική
Βρείτε μια εικόνα στο διαδίκτυο που θα θέλατε να αντιγράψετε σε έναν καμβά ή να ζωγραφίσετε μια νεκρή φύση. Εάν δεν είστε ειδικός ζωγράφος, θα ήταν καλό να ξεκινήσετε με κάτι απλό και να προχωρήσετε σε κάτι πιο προηγμένο. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε διαδικτυακά σεμινάρια ζωγραφικής που δίνουν οδηγίες στους ανθρώπους πώς να ζωγραφίζουν συγκεκριμένες σκηνές.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε διαφορετικά στυλ, όπως χρώματα νερού, ακρυλικά, λάδια, παστέλ κλπ. Θα μπορούσε να είναι διασκεδαστικό να επιλέξετε τον αγαπημένο σας πίνακα και να προσπαθήσετε να τον αντιγράψετε μόνοι σας
Βήμα 5. Ξεκινήστε ή προσθέστε σε ένα λεύκωμα
Επιλέξτε μερικές από τις αγαπημένες σας εικόνες και εκτυπώστε τις και, στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα λεύκωμα με αυτές. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ψηφιακό λεύκωμα σε απευθείας σύνδεση ή να πάρετε χαρτί λευκώματος ή χαρτί κατασκευής, να το βάλετε σε ένα συνδετικό υλικό ή να το κάνετε βιβλίο. Στη συνέχεια, κόψτε τις φωτογραφίες σας και κολλήστε τις στο χαρτί, προσθέτοντας οποιοδήποτε κείμενο ή διακοσμητικά στις σελίδες για να πάει μαζί με τις εικόνες.
Βήμα 6. Δοκιμάστε την κηπουρική
Η κηπουρική μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δεξιότητα επειδή μπορείτε να καλλιεργείτε τα δικά σας φρούτα, λαχανικά, βότανα ή μπαχαρικά. Εάν έχετε ήδη έναν κήπο, αφιερώστε αυτό το χρόνο για να φροντίσετε τον κήπο σας, αφαιρώντας τυχόν ζιζάνια, ποτίζοντας τα φυτά σας και προσθέτοντας όποια νέα φυτά θέλετε στον κήπο σας. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε έναν νέο κήπο, πρώτα αποφασίστε ποια φυτά θέλετε να μεγαλώσετε και, στη συνέχεια, επιλέξτε μια περιοχή της αυλής σας που πιστεύετε ότι θα ήταν η καλύτερη.
- Όταν επιλέγετε φυτά, είναι χρήσιμο να αναζητήσετε αυτό που αναπτύσσεται καλύτερα στην περιοχή όπου ζείτε. Ορισμένα φυτά αναπτύσσονται καλύτερα σε ξηρά, ξηρά κλίματα ή σε πολύ ηλιακό φως, ενώ άλλα μπορεί να αναπτυχθούν καλύτερα σε σκιερές, πιο υγρές περιοχές.
- Κάντε έρευνα για το είδος του εδάφους και των εργαλείων που θα χρειαστείτε και παραλάβετε τα στο τοπικό κατάστημα κηπουρικής ή υλικού. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τον κήπο σας προετοιμάζοντας τη γη, προσθέτοντας το χώμα και στη συνέχεια φυτεύοντας τα νέα σας φυτά!
Μέθοδος 2 από 4: Χαλάρωση
Βήμα 1. Έχετε μια ημέρα σπα
Μερικές μέρες χρειάζεται απλά να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το άγχος, και μια μέρα που δεν έχετε υποχρεώσεις που σας βαραίνουν είναι μια τέλεια μέρα για να απολαύσετε ένα σπα. Ξεκινήστε δημιουργώντας ένα ήρεμο περιβάλλον σβήνοντας μερικά φώτα και ανάβοντας κεριά. Μπορείτε επίσης να βάλετε κάποια σπα ή κλασική μουσική για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
- Μπορείτε να ακολουθήσετε πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις με την ημέρα σπα σας. Μπορείτε να γεμίσετε ένα μπάνιο με όμορφο αρωματικό αφρόλουτρο και να βουτήξετε στη μπανιέρα μέχρι να ζαρώσετε, να κάνετε μάσκα προσώπου και να χαλαρώσετε καθώς καθαρίζονται οι πόροι σας, να κάνετε πεντικιούρ ή μανικιούρ (ή και τα δύο!), Ή να εφαρμόσετε μερικά σπιτικά πρόσωπα και Απολέπιση σώματος.
- Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια στην μπανιέρα σας, σε μια ζεστή συσκευασία για πονόλαιμους μύες ή σε ένα scrub σώματος για περισσότερη χαλάρωση.
Βήμα 2. Άσκηση
Αυτό μπορεί να μην φαίνεται χαλαρωτικό, αλλά όταν ασκείτε το σώμα σας απελευθερώνει ενδορφίνες που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας. Επισκεφτείτε το τοπικό σας γυμναστήριο για να κάνετε κάποια προπόνηση καρδιο ή δύναμης ή βρείτε μερικά βίντεο προπόνησης στο διαδίκτυο. Αν θέλετε να χαλαρώσετε πραγματικά, η γιόγκα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε ακραίες ασκήσεις καρδιο ή προπόνησης δύναμης. Μπορείτε επίσης να κάνετε έναν μεγάλο περίπατο, ο οποίος μπορεί να είναι αναζωογονητικός και μια μορφή άσκησης ταυτόχρονα.
- Αναπτύξτε μια ρουτίνα άσκησης.
- Μάθετε πώς να καίτε λίπος και να χτίζετε μυς.
- Κάντε Pilates εάν ψάχνετε έναν συνδυασμό μεταξύ γιόγκα και προπόνησης δύναμης.
- Εστιάστε σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας, όπως τους κοιλιακούς, τα πόδια, τα χέρια σας κ.λπ.
Βήμα 3. Διάβασε ένα βιβλίο.
Όταν έχετε παρατείνει τον χρόνο στα χέρια σας, προσφέρεται για μια μεγάλη ευκαιρία να πάρετε ένα βιβλίο και να περάσετε ένα καλό μέρος του. Διαβάστε αυτό το βιβλίο στο οποίο θέλετε να ασχοληθείτε για λίγο ή βρείτε ένα νέο βιβλίο στο διαδίκτυο σε μια βιβλιοθήκη.
- Μπορείτε να επισκεφτείτε το Goodreads διαδικτυακά για κάποιες προτάσεις βιβλίων και συχνά μπορείτε να δείτε βιβλία από την τοπική βιβλιοθήκη σας στο διαδίκτυο και να τα διαβάσετε σε ένα Kindle ή Nook, οπότε δεν χρειάζεται καν να βγείτε από το σπίτι!
- Δημιουργήστε μια ζεστή γωνιά στο σπίτι σας για να χαλαρώσετε ενώ διαβάζετε τα βιβλία σας.
- Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι ή ένα ζεστό ρόφημα για να πάτε με το ζεστό σας απόγευμα.
Βήμα 4. Παρακολουθήστε πολύ τηλεόραση ή ταινίες
Ξεκινήστε μια νέα εκπομπή στο Netflix ή το Hulu και παρακολουθήστε μια ολόκληρη σεζόν ή παρακολουθήστε την ταινία που θέλατε να δείτε και μόλις βγήκε σε DVD. Το να κάθεστε μπροστά σε μια τηλεόραση με ποπ κορν και καραμέλες μπορεί να σκοτώσει τουλάχιστον μερικές ώρες από το χρόνο σας, αν όχι περισσότερο.
- Βρείτε μερικές δωρεάν ταινίες στο Διαδίκτυο.
- Δημιουργήστε νόστιμα σνακ για παρακολούθηση ταινιών.
- Προσκαλέστε έναν φίλο να δει μια τρομακτική ταινία.
Βήμα 5. Κάντε ένα παζλ
Μπορείτε να βρείτε φθηνά παζλ σε ένα κατάστημα με δολάρια, ή αν ζείτε με τους γονείς σας, η μητέρα ή η γιαγιά σας πιθανόν να έχει έναν ξαπλωμένο στο σπίτι. Ξεκινήστε ένα προηγμένο παζλ ή περάστε μία ή δύο ώρες κάνοντας ένα πιο εύκολο παζλ. Στη συνέχεια, μόλις ολοκληρώσετε το παζλ, εφαρμόστε λίγη κόλλα παζλ και πλαισιώστε το παζλ σας. Τα παζλ μπορούν να φτιάξουν δροσερούς πίνακες ή εικόνες για διακόσμηση.
- Αντί για ένα παζλ εικόνας, γιατί να μην δοκιμάσετε ένα παζλ λογικής ή παζλ λέξεων;
- Θα μπορούσατε να κάνετε κάτι πιο δημιουργικό και να φτιάξετε το δικό σας παζλ.
Βήμα 6. Ακούστε ένα podcast ή μια μουσική
Υπάρχουν ατελείωτα podcast στο διαδίκτυο που καλύπτουν εκατοντάδες θέματα που μπορείτε να κατεβάσετε στο τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξερευνήσετε τις διαφορετικές κατηγορίες για να βρείτε ένα ενδιαφέρον podcast και να κάνετε μερικά πράγματα στο σπίτι σας καθώς το ακούτε. Or μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε ακούγοντας μουσική.
- Βρείτε νέα μουσική στο Spotify.
- Εγγραφείτε σε ένα νέο podcast και κατεβάστε το στο τηλέφωνό σας για να το ακούσετε αργότερα.
Βήμα 7. Περάστε χρόνο με το κατοικίδιο ζώο σας
Το να αγαπάτε τα ζώα σας και να περνάτε χρόνο μαζί τους είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χαλαρώσετε και το κατοικίδιο ζώο σας θα λατρέψει την επιπλέον προσοχή. Τα σκυλιά έχουν χρησιμοποιηθεί πράγματι στη θεραπεία και βοηθούν στην κατάθλιψη, οπότε είναι σαφές ότι μπορούν συχνά να βοηθήσουν να ελαφρύνουν τη διάθεσή σας. Πώς μπορείτε να μην χαμογελάτε όταν ο σκύλος ή η γάτα σας ανεβαίνει στην αγκαλιά σας ή κάθεται στα πόδια σας, πρόθυμοι για προσοχή;
- Περπατήστε το σκυλί σας.
- Διδάξτε το κατοικίδιο ζώο σας ένα νέο κόλπο.
- Αγκαλιάστε με το κατοικίδιο ζώο σας.
- Δώστε στο κατοικίδιο σας την απαραίτητη περιποίηση.
- Παίξτε με το κατοικίδιο ζώο σας.
Μέθοδος 3 από 4: Βελτίωση τομέων της ζωής σας
Βήμα 1. Ερευνήστε τρόπους για να κερδίσετε χρήματα από το σπίτι
Εάν δεν έχετε κανονική δουλειά και ψάχνετε να κερδίσετε κάποιο επιπλέον εισόδημα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές δυνατότητες στο διαδίκτυο για να κάνετε κάποια μετρητά. Μπορείτε να πουλήσετε αντικείμενα που έχετε κάνει στο Etsy, να κερδίσετε κάποια χρήματα λαμβάνοντας έρευνες στο διαδίκτυο ή να κάνετε ελεύθερη γραφή ή επεξεργασία.
Βήμα 2. Μάθετε μια νέα γλώσσα
Ενώ αυτό φαίνεται δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας, υπάρχουν πολλοί πόροι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε να μαθαίνετε μια νέα γλώσσα. Μπορείτε να αγοράσετε λογισμικό όπως η Rosetta Stone, να επισκεφθείτε έναν ιστότοπο όπως το Memrise ή να κατεβάσετε μια δωρεάν εφαρμογή όπως το Duolingo.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε έναν παλιό φίλο
Έχετε πολύ χρόνο στα χέρια σας, οπότε γιατί να μην καλέσετε αυτόν τον παλιό φίλο με τον οποίο θέλετε να συνομιλήσετε; Εάν είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν είναι διαθέσιμα, μπορείτε πάντα να τους στείλετε ένα email ή να τους γράψετε ένα παλιομοδίτικο γράμμα.
- Επειδή η συγγραφή επιστολών είναι λίγη και πολύ μακριά, μερικές φορές μπορεί να είναι πραγματικά συναρπαστικό να λάβετε ένα χειρόγραφο γράμμα - και δείχνει στοχαστικότητα γιατί χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια από την αποστολή σε κάποιον κειμένου.
- Μπορείτε επίσης να τους στείλετε μια κάρτα.
Βήμα 4. Δημιουργήστε έναν προϋπολογισμό
Ενώ οργανώνετε το σπίτι σας, γιατί να μην οργανώσετε και τα οικονομικά σας; Η δημιουργία ενός προϋπολογισμού μπορεί να φαίνεται περιοριστική για κάποιους, αλλά το να έχεις μια ιδέα πού πηγαίνουν τα χρήματά σου μπορεί να απελευθερώσει και να ανακουφίσει το άγχος. Ανακαλύψτε μερικές κοινές κατηγορίες, όπως ενοίκιο, φαγητό, αέριο, διάφορα κλπ. Και κατανέμετε το χρηματικό ποσό που ξοδεύετε συνήθως για καθένα από αυτά τα πράγματα σε αυτές τις κατηγορίες.
Εάν δεν είστε σίγουροι για το πόσα χρήματα πρέπει να διατίθενται σε κάθε κατηγορία, δείτε το τραπεζικό σας αντίγραφο των τελευταίων δύο μηνών και δείτε πόσα ξοδέψατε για κάθε κατηγορία. Μπορείτε επίσης να βρείτε διαδικτυακούς βοηθούς αν χρειάζεστε περισσότερες ιδέες για διαφορετικές κατηγορίες ή πώς να κατανείμετε τα κεφάλαιά σας
Βήμα 5. Αναζητήστε τρόπους εθελοντισμού
Εάν έχετε συνεχώς παρατεταμένο χρόνο στα χέρια σας, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τον χρησιμοποιήσετε - βοηθώντας άλλους. Συνήθως μπορείτε να βρείτε πολλές εθελοντικές ευκαιρίες μόνο με έρευνα στο διαδίκτυο. Maybeσως σας αρέσει να εργάζεστε με ζώα ή ηλικιωμένους ή προτιμάτε να προσφέρετε εθελοντικά την τέχνη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, υπάρχουν πιθανότητες στην περιοχή σας να περάσετε το χρόνο σας βοηθώντας άλλους.
- Εθελοντής στο τοπικό καταφύγιο ζώων.
- Σερβίρετε σε γηροκομείο.
- Μαζέψτε σκουπίδια στο δρόμο.
- Εργασία σε κουζίνα τροφίμων ή καταφύγιο αστέγων.
Μέθοδος 4 από 4: Να είσαι παραγωγικός
Βήμα 1. Γράψτε μια λίστα υποχρεώσεων
Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε όλα όσα θα θέλατε να γίνουν στο σπίτι, είτε πρόκειται για καθαρισμό, οργάνωση ή άλλες οικιακές εργασίες. Στη συνέχεια, κατεβείτε στη λίστα και ελέγξτε τα πράγματα καθώς τα κάνετε. Μπορεί να είναι υπέροχο να ελέγξετε πράγματα από μια λίστα που έχουν συσσωρευτεί για ημέρες ή εβδομάδες.
Βήμα 2. Καθαρίστε βαθιά το σπίτι σας
Ο καθαρισμός συχνά παραμελείται όταν αναλαμβάνει η απασχόληση, οπότε είναι πιθανό το σπίτι σας να χρησιμοποιεί έναν πραγματικά καλό, βαθύ καθαρισμό. Ξεκινήστε ισιώνοντας το σπίτι σας, βάζοντας τα πράγματα στη θέση τους και, στη συνέχεια, βγάλτε τα βαριά είδη καθαρισμού. Δώστε ένα έντονο τρίψιμο στο μπάνιο και την κουζίνα σας, σκουπίστε και ξεσκονίστε το σαλόνι και τα υπνοδωμάτια και σκουπίστε και σκουπίστε τα πατώματα σας.
Ανάλογα με το πόσο βρώμικο είναι το σπίτι σας, αυτές οι εργασίες μπορεί να διαρκέσουν μια ολόκληρη μέρα! Εάν ο χώρος σας είναι πραγματικά βρώμικος, μην καταβάλλετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να το κάνετε αμέσως. Αφιερώστε μερικές ώρες στον καθαρισμό και μετά ανταμείψτε τον εαυτό σας με ένα διάλειμμα ενώ κάνετε κάτι διασκεδαστικό
Βήμα 3. Αναδιοργανώστε την ντουλάπα σας
Ένας άλλος τρόπος για να περάσετε το χρόνο σας είναι να καθαρίσετε την ντουλάπα σας και να οργανώσετε το περιεχόμενό της. Αναδιατάξτε τα ρούχα σας κατά σειρά εποχής και χρώματος και τακτοποιήστε τα παπούτσια σας ανά στυλ και χρώμα. Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να καθαρίσετε τυχόν σκουπίδια ή τυχαία αντικείμενα που έχετε αποθηκεύσει στην ντουλάπα σας που δεν ανήκουν εκεί ή θα μπορούσαν να έχουν ένα καλύτερο μέρος για να μείνετε.
Καθώς οργανώνετε την ντουλάπα σας, αυτή θα μπορούσε να είναι μια καλή στιγμή για να ξεφορτωθείτε τα ρούχα που δεν φοράτε πια ή που δεν ταιριάζουν πια. Ένας καλός τρόπος για να καταλάβετε πόσο συχνά φοράτε κάτι είναι να γυρίσετε τις κρεμάστρες όλων των ρούχων σας προς τα πίσω και, στη συνέχεια, όταν φορέσετε αυτό το ρούχο, γυρίστε το στη σωστή κατεύθυνση. Στη συνέχεια, μετά από μερικούς μήνες θα πρέπει να δείτε ποια ρούχα δεν έχετε φορέσει
Βήμα 4. Αναδιοργανώστε τα βιβλία σας
Εάν έχετε μια μεγάλη συλλογή βιβλίων και είναι δύσκολο να βρείτε το βιβλίο που ψάχνετε, αφιερώστε χρόνο αυτήν την ημέρα για να οργανώσετε τα βιβλία σας. Μπορείτε να τα οργανώσετε ανά συγγραφέα, τίτλο ή είδος. Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να ξεφορτωθείτε παλιά βιβλία που δεν θα διαβάσετε ξανά ή αντίγραφα βιβλίων, καθώς και να ξεσκονίσετε τα ράφια σας, καθώς θα μετακινείτε βιβλία από τα ράφια για να τα αναδιατάξετε.
Βήμα 5. Απαλλαγείτε από τα παλιά πράγματα
Καθώς καθαρίζετε και αναδιοργανώνετε πράγματα, δημιουργήστε ένα σωρό με πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε ή δεν θέλετε πια να δώσετε στην Goodwill, δωρίστε σε έναν φίλο ή κάντε μια πώληση γκαράζ. Μαζί με ρούχα και βιβλία, περάστε από έπιπλα, είδη ή άλλα αντικείμενα γύρω από το σπίτι σας και δώστε ή πουλήστε πράγματα που πιστεύετε ότι θα μπορούσαν να ωφελήσουν κάποιον άλλο.
Βήμα 6. Πλύνετε ρούχα.
Τα ρούχα συσσωρεύονται συχνά, όπως η βρωμιά γύρω από το σπίτι, και μια μέρα όπου δεν έχετε τίποτα να κάνετε είναι μια καλή στιγμή για να χτυπήσετε μερικά φορτία. Αν θέλετε, διαχωρίστε τα ρούχα σας ανάλογα με τα χρώματα και, στη συνέχεια, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να σιδερώσετε αντικείμενα εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 7. Οργανώστε διαφορετικά δωμάτια
Καθώς περνάτε από κάθε δωμάτιο για να το καθαρίσετε, γιατί να μην το οργανώσετε επίσης; Καθαρίστε το ψυγείο σας και πετάξτε τα παλιά υπολείμματα, οργανώστε τις κατσαρόλες και τα τηγάνια στην κουζίνα σας, αναδιατάξτε τα αντικείμενα κάτω από το νιπτήρα του μπάνιου σας κλπ. Θα υπάρχουν πολλοί χώροι στο σπίτι σας που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κάποια αναδιοργάνωση, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο σε αυτό ημέρα για να οργανώσετε και να αναδιαρθρώσετε τη ζωή σας. Πιθανότατα θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε κάθε άγχος που νιώθετε κι εσείς!
Συμβουλές
- Να είσαι ανοιχτόμυαλος. Συχνά βαριόμαστε στο σπίτι γιατί το θεωρούμε δεδομένο. Εκτιμήστε τον ελεύθερο χρόνο που έχετε, γιατί δεν θα είναι πάντα εκεί.
- Θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι κάθε δευτερόλεπτο κάθε μέρα. Δεν πειράζει να έχεις ελεύθερο χρόνο, αρκεί να μην είναι πολύς.
- Αφιερώστε αυτό το χρόνο για να οργανώσετε το δωμάτιό σας. Όσο πιο τακτοποιημένο και άνετο είναι, τόσο περισσότερο θα θέλετε να είστε εκεί.
