Πρώτα απ 'όλα, όταν διδάσκουμε αρχάριους μαθητές μπαλέτου, ανεξάρτητα από την ηλικία, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλοι ξεκινούν και προοδεύουν με διαφορετικούς ρυθμούς.
Βήματα
Βήμα 1. Το πρώτο βήμα είναι να ξεκινήσετε από τη γραμμή
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι απλώς να ξεκινήσετε με την 1η, 2η και ίσως τρίτη θέση για τους παίκτες. Φροντίστε να κάνετε και τις δύο πλευρές, ώστε οι μαθητές να συνηθίσουν στην ιδέα να γυρίσουν και να κάνουν την αντίθετη πλευρά. Μετά τις πτώσεις, είναι καλύτερο να κολλήσετε με τον τένοντα από την αρχή για λίγο και τελικά να προχωρήσετε στο να τους κάνετε από τον τρίτο. Εάν το μάθημα πρέπει να είναι ακόμα πιο εύκολο, παραλείψτε το tendu προς τα πίσω και κάντε το μόνο μπροστά και πλάγια. Πρακτική απελευθερώνει στις ίδιες θέσεις με plies. Αν θέλετε προσθέστε πάσα χωρίς releve και προσθέστε in releve όταν οι μαθητές είναι έτοιμοι. Για περάσματα φροντίστε να διδάξετε το κουπέ ως σημαντικό μέρος για να περάσετε. Μετά από πτώσεις, τένοντες, απελευθερώσεις και περάσεις, οι μαθητές θα πρέπει να είναι έτοιμοι να βγουν από τη γραμμή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει κάποια υπόλοιπα στη γραμμή σε οποιαδήποτε από αυτές τις θέσεις συνδυασμών.
Βήμα 2. Στο κέντρο, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε απλά
Ο τένοντας στο κέντρο πρέπει να είναι βασικός. Μερικοί τρόποι για να το κρατήσετε βασικό δεν είναι να προσθέσετε μπράτσα ή να παραμείνετε στραμμένοι όλο το χρόνο. Οι ισορροπίες μπορούν να δοκιμαστούν στο κέντρο μόλις οι μαθητές έχουν δείξει πρόοδο μαζί τους στο φράγμα. Τα άλματα στο κέντρο μπορούν να περιλαμβάνουν σοταρισμούς και εκπτώσεις και ίσως ακόμη και αλλαγές. Το κέντρο δεν είναι ο κύριος στόχος της τάξης ακόμα για αρχάριους, οπότε πιθανότατα θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος μετά από μερικά μαθήματα.
Βήμα 3. Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε με το τέντωμα είναι οι θέσεις όπως το τέντωμα της πεταλούδας και το να φτάσετε στα δάχτυλα των ποδιών ενώ κάθεστε ή στέκεστε
Για να προετοιμαστούν για διαχωρισμούς αργότερα, οι μαθητές μπορούν να ισιώσουν το ένα πόδι από τη θέση της πεταλούδας και να το φτάσουν με το αντίθετο χέρι. Φροντίστε να κάνετε και τα δύο πόδια. Ένας καλός χρόνος εκκίνησης για να κρατήσετε διατάσεις μπορεί να είναι οπουδήποτε μεταξύ 20-30 δευτερολέπτων. Όταν οι μαθητές είναι έτοιμοι, βάλτε τους να γονατίσουν στο ένα γόνατο και να ισιώσουν το άλλο και να τεντωθούν. Μην τα έχετε χωρίσει ακόμα. Βεβαιωθείτε ότι όταν προσπαθούν να χωρίσουν (μετά από πολλά μαθήματα), έχουν τα χέρια και στις δύο πλευρές του μπροστινού ποδιού.
Βήμα 4. Απέναντι από το πάτωμα θα πρέπει να κάνετε περισσότερο διασκέδαση τις πρώτες φορές
Τα σασί και τα sauté arabesques είναι υπέροχα μέρη για να ξεκινήσετε. θα πρέπει να προστεθούν αργότερα αραβόσκυλα. Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο πόδια είναι έτοιμα για σασί και προσπαθήστε να κρατούν τα χέρια τους σε σταθερή θέση, όπως το δεύτερο, μέχρι το πάτωμα. Τα Grand jet είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να τερματίσετε την τάξη, ακόμα κι αν η τεχνική δεν είναι ακόμα τέλεια.
Βήμα 5. Η μουσική πρέπει να επιλέγεται κατάλληλα
Εάν πρόκειται για ένα παλαιότερο μάθημα για αρχάριους, οι μαθητές δεν θα πρέπει να νοιάζονται για την κλασική μουσική, αλλά μια ποικιλία από ταχύτητες θα εκτιμηθούν. Για τους νεότερους μαθητές, το να ρίχνουν το περιστασιακό χαζό τραγούδι μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την εστίαση. Ειδικά οι νέοι μαθητές μπορεί να χρειάζονται όλη την τάξη για να είναι μουσική που μπορούν να απολαύσουν, η μουσική της Disney είναι μια εξαιρετική επιλογή για αυτήν την ηλικιακή ομάδα.
Συμβουλές
- Το Barre δεν πρέπει να είναι πολύ περίπλοκο, επομένως μείνετε με απλούς συνδυασμούς.
- Για τους νεότερους μαθητές, είναι διασκεδαστικό να μετρούν κατά τη διάρκεια των διατάσεων.
- Προσθέστε κάτι νέο κάθε τόσο, όπως μπράτσα ή νέα θέση ή άλμα
Προειδοποιήσεις
- Σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε έναν αρχάριο μαθητή στο πόιντ.
- Μην ανησυχείτε για την πολύ γρήγορη επίτευξη των στόχων. Εάν οι μαθητές σημειώνουν πρόοδο με την οποία είναι ευχαριστημένοι (ή είστε), αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία.
- Δεν πρέπει να επιχειρηθεί τίποτα για το οποίο δεν είναι όλοι οι μαθητές προετοιμασμένοι. Εάν ένας μαθητής διαπρέπει, ίσως είναι καλύτερο να τον ανεβάσετε ένα επίπεδο ή να τον διδάξετε ξεχωριστά.
