Το να είσαι μόνος στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι βαρετό. Είναι μια μεγάλη ευκαιρία να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας και να κάνετε πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε με τους άλλους συνεχώς. Μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως, να κάνετε μερικά πράγματα που έχετε αναβάλει και να διασκεδάσετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διασκεδάστε μόνοι σας στο σπίτι
Βήμα 1. Κλήση, μήνυμα βίντεο ή αποστολή μηνύματος σε φίλο
Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να συζητήσετε με έναν από τους φίλους σας ή τον φίλο ή τη φίλη σας.
- Επειδή είστε μόνοι στο σπίτι, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για άλλα άτομα που θα ακούσουν τη συνομιλία σας.
- Εάν δεν μπορείτε να καλέσετε ή να στείλετε μηνύματα σε έναν φίλο, αφιερώστε λίγο χρόνο γράφοντας ένα μεγάλο γράμμα ή ένα email σε κάποιον με τον οποίο δεν έχετε μιλήσει εδώ και καιρό.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές
Όταν είστε μόνοι στο σπίτι, έχετε τον πλήρη έλεγχο του τηλεχειριστηρίου και μπορείτε να παρακολουθείτε ό, τι θέλετε.
Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε μια νέα τηλεοπτική εκπομπή ή κανάλι YouTube. Επειδή είστε μόνοι, μπορείτε να γυρίσετε κανάλια και να αλλάξετε βίντεο και κανείς δεν θα ενοχληθεί. Or να δεις μια ταινία
Βήμα 3. Ακούστε μουσική όσο δυνατά θέλετε
Ενεργοποιήστε τη συσκευή αναπαραγωγής μουσικής και τα ηχεία σας και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική.
- Επειδή είστε μόνοι, κανείς δεν θα σας κρίνει για το γούστο σας στη μουσική ή δεν θα σας ζητήσει να απορρίψετε ένα τραγούδι.
- Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε ολόκληρο άλμπουμ σε όλη τη διαδρομή.
- Χόρεψε λίγο, αν θέλεις.
Βήμα 4. Παίξτε μερικά βιντεοπαιχνίδια
Το να είσαι μόνος στο σπίτι είναι η ιδανική στιγμή για να παίζεις παιχνίδια για όσο διάστημα θέλεις. Παίξτε σε οποιαδήποτε κονσόλα έχετε, είτε πρόκειται για υπολογιστή, Wii, Playstation, Nintendo ή Xbox.
- Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε και να παίξετε παιχνίδια στο smartphone σας, εάν δεν έχετε κονσόλα παιχνιδιών.
- Το να είσαι μόνος στο σπίτι είναι επίσης μια καλή στιγμή για να παίξετε διαδραστικά online παιχνίδια με ακουστικά.
Βήμα 5. Αφιερώστε χρόνο στο διαδίκτυο
Παίξτε μερικά online παιχνίδια, σερφάρετε στους αγαπημένους σας ιστότοπους και ελέγξτε όλα τα κοινωνικά σας μέσα. Το διαδίκτυο είναι ένας υπέροχος χώρος για να διασκεδάσετε μόνοι σας.
Αφήστε τον εαυτό σας να χαθεί σε μια αμαξοστοιχία σκέψης. Αφιερώστε χρόνο για να ερευνήσετε πραγματικά κάτι που σας ενδιαφέρει εδώ και καιρό, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε το χρόνο να διαβάσετε
Βήμα 6. Χορέψτε με εγκαταλείψτε
Απλά αφήστε τον εαυτό σας χαλαρό. Κάντε όλες εκείνες τις κινήσεις που σας αρέσουν να κάνετε αλλά δεν θα τις κάνατε ποτέ ενώ κάποιος άλλος παρακολουθούσε.
- Ο χορός είναι πολύ διασκεδαστικός και επίσης καλή άσκηση.
- Αναζητήστε βίντεο από διαφορετικούς δημοφιλείς χορούς στο διαδίκτυο και προσπαθήστε να μάθετε έναν.
Βήμα 7. Δημιουργήστε μερικά έργα τέχνης
Το να είσαι δημιουργικός αυξάνει την αυτογνωσία σου, σου δίνει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και βοηθά να περάσεις τον χρόνο. Μπορεί επίσης να σας χαλαρώσει και να είναι μια μορφή διαλογισμού.
Νιώστε ελεύθεροι να ζωγραφίσετε, να σχεδιάσετε μια εικόνα, να σχεδιάσετε, να δημιουργήσετε ένα κόμικ, να σμιλέψετε ή να βρείτε τη δική σας εκφραστική έξοδο
Βήμα 8. Τραγουδήστε την καρδιά σας ενώ έχετε το σπίτι για τον εαυτό σας
Μπορείτε να τραγουδήσετε όσο δυνατά θέλετε σε όλες τις αγαπημένες σας μελωδίες.
Μην ανησυχείτε αν έχετε ή όχι καλή φωνή. Απλά αφήστε τον εαυτό σας να διασκεδάσει τραγουδώντας στη μουσική σας
Βήμα 9. Πειραματιστείτε με την εμφάνισή σας ενώ έχετε χρόνο για τον εαυτό σας
Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να πειραματιστείτε με χτενίσματα ή ρούχα που δεν είστε σίγουροι αν θέλετε να φορέσετε δημόσια.
- Βάλτε τα μαλλιά σας σε ένα τρελό νέο στυλ, ισιώστε τα ή κουλουριάστε τα.
- Φορέστε το μακιγιάζ σας διαφορετικά και δοκιμάστε νέα χρώματα.
- Στρώματα ρούχων που συνήθως δεν θα φορούσατε μαζί.
Μέθοδος 2 από 3: Χαλαρώστε ενώ είστε μόνοι στο σπίτι
Βήμα 1. Κάντε έναν χαλαρωτικό υπνάκο
Επειδή κανείς άλλος δεν είναι σπίτι, θα έχετε αρκετή ηρεμία και ησυχία και δεν θα υπάρχει περίπτωση κάποιος να διαταράξει τον υπνάκο σας.
- Βάλτε χαλαρωτική μουσική και χρησιμοποιήστε μάσκα ματιών για να αποκλείσετε κάθε ηλιακό φως.
- Δεδομένου ότι είστε μόνοι, μπορείτε να κοιμηθείτε οπουδήποτε θέλετε, είτε στον καναπέ, στο κρεβάτι σας ή στο πάτωμα.
Βήμα 2. Ξεκινήστε να διαβάζετε ένα βιβλίο
Πάρτε ένα νέο βιβλίο ή ένα από τα αγαπημένα σας και προλάβετε το διάβασμά σας. Νιώστε άνετα και βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε κάτι που σας αρέσει.
Το δωμάτιο θα είναι ήσυχο, καθώς είστε μόνοι σας, έτσι θα μπορείτε να χάσετε πραγματικά τον εαυτό σας στην ιστορία του βιβλίου που διαβάζετε
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τον χρόνο σας μόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας
Είτε πρόκειται για μια ολόκληρη νύχτα θεραπείας σπα στο σπίτι είτε μόνο για μάσκα προσώπου, κάντε κάτι για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
- Κάντε ένα ζεστό αφρόλουτρο και ανάψτε μερικά αρωματικά κεριά.
- Τρίψτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στους καρπούς σας και πίσω από τα αυτιά σας. Αυτό θα σας ηρεμήσει και θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
- Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε πράγματα όπως να βάψετε τα νύχια σας σε νέο χρώμα.
- Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας με ένα scrub ζάχαρης και ενυδατώστε με λοσιόν ή λάδι όπως το λάδι καρύδας.
Βήμα 4. Φτιάξτε ένα υπέροχο σνακ μόνο για τον εαυτό σας
Το Φτιάξτε τον εαυτό σας κάτι υγιεινό σαν smoothie ή αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει μια γλυκιά απόλαυση σαν κουλούρια με σοκολάτα.
- Παρόλο που είναι μόνο για εσάς, κάντε το πιάτο σας όμορφο και αφιερώστε χρόνο προετοιμάζοντας τη δημιουργία σας.
- Απολαύστε το ενώ παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας εκπομπές ή διαβάζετε το βιβλίο σας.
Μέθοδος 3 από 3: Να είστε παραγωγικοί ενώ είστε μόνοι σας
Βήμα 1. Αφιερώστε χρόνο για άσκηση
Μπορεί να μην φαίνεται διασκεδαστικό, αλλά η άσκηση θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους αφού τελειώσετε και μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας με κάτι ευχάριστο αφού τελειώσετε.
- Κάντε όποιο είδος άσκησης σας αρέσει. Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν: γιόγκα, πιλάτες, σχοινί άλματος, push-ups, καθιστικά και lunges.
- Η άσκηση θα κάνει τον χρόνο σας να περνά πιο γρήγορα και θα σας βοηθήσει να είστε σε φόρμα ταυτόχρονα.
Βήμα 2. Κάντε μερικές από τις εργασίες σας
Δεν είναι η πιο διασκεδαστική εργασία, αλλά θα μπορέσετε να απολαύσετε καλύτερα τον εαυτό σας αργότερα εάν ολοκληρώσετε κάποια από τη δουλειά σας ενώ είστε μόνοι και έχετε την ησυχία να συγκεντρωθείτε.
- Επιλέξτε μια καθορισμένη περιοχή για να κάνετε τη δουλειά σας. Αποφασίστε πριν ξεκινήσετε ακριβώς αυτό που ελπίζετε να πετύχετε ή αποφασίστε πόσο καιρό θέλετε να εργαστείτε και ορίστε ένα χρονόμετρο.
- Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας ενώ εργάζεστε.
Βήμα 3. Καθαρίστε ή αναδιατάξτε το δωμάτιό σας
Αυτό θα κάνει τον χρόνο σας στο σπίτι μόνος να περνά γρήγορα και θα καταλήξετε να αισθάνεστε καλύτερα στο χώρο σας.
Δοκιμάστε να μετακινηθείτε σε μερικά κομμάτια των επίπλων ή των λαμπτήρων του υπνοδωματίου σας για να δώσετε στο δωμάτιό σας μια εύκολη ανανέωση
Βήμα 4. Πληρώστε το μπροστά
Το να είσαι μόνος στο σπίτι μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να δουλέψεις κάνοντας μια καλή πράξη για κάποιον άλλο. Σκεφτείτε εάν έχετε επερχόμενες συναντήσεις με φίλους ή πάρτι για να παρευρεθείτε.
- Φτιάξτε κάρτες γενεθλίων για επερχόμενα γενέθλια ή για κάποιον που γνωρίζετε που είναι άρρωστος.
- Αφιερώστε λίγο χρόνο μαγειρεύοντας κάτι σαν μπισκότα ή μια κατσαρόλα για να δώσετε σε κάποιον που περνάει μια δύσκολη στιγμή.
- Εάν ζείτε με άλλους, σκεφτείτε να τους καθαρίσετε ενώ είστε μόνοι στο σπίτι, ώστε να επιστρέψουν σε ένα σπινθηροβόλο σπίτι.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μην αφήνετε κανέναν στο σπίτι σας χωρίς άδεια.
- Κλειδώστε όλες τις πόρτες και τα παράθυρά σας και κλείστε τις περσίδες/κουρτίνες σας, μόλις σκοτεινιάσει.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα τηλέφωνο μαζί σας σε περίπτωση ατυχήματος.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει κάθε χάος που κάνετε όταν είστε μόνοι στο σπίτι.
Προειδοποιήσεις
- Να είστε προσεκτικοί στο μαγείρεμα, να ανάβετε κεριά και να χρησιμοποιείτε μαχαίρια για να ετοιμάσετε φαγητό.
- Μην πείτε σε κανέναν εκτός από τους γονείς σας ότι είστε μόνοι στο σπίτι.
