Η καλή ξεκούραση είναι απαραίτητη για τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη υγεία, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα στρώμα που να συμπληρώνει τις φυσικές ανάγκες του σώματος και τα πρότυπα ύπνου. Άλλες σκέψεις, όπως οι προτιμήσεις του συντρόφου σας και ο προϋπολογισμός σας, μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων όταν κάνετε αγορές στρωμάτων. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες για διάφορους τύπους διαθέσιμων στρωμάτων, πώς να επιλέξετε και να αγοράσετε ένα στρώμα από το κατάστημα στρωμάτων και πώς να βεβαιωθείτε ότι το στρώμα που αγοράζετε είναι κατάλληλο για εσάς πριν το κάνετε μόνιμο εξοπλισμό του υπνοδωματίου σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμασία για αγορά στρώματος
Βήμα 1. Γνωρίστε τις διαφορετικές επιλογές στρώματος
Τα στρώματα κυμαίνονται από κλασικές σταθερές ή βελούδινες επιλογές έως κρεβάτια μηχανικής λειτουργίας υψηλής τεχνολογίας με τηλεχειριστήρια. Κάντε μια έρευνα σχετικά με αυτές τις κοινά διαθέσιμες επιλογές:
- Βασικά σταθερά ή βελούδινα στρώματα. Τα βασικά στρώματα είναι κατασκευασμένα από διάφορα υλικά και πωλούνται σε κάθε εύρος τιμών. Τα στρώματα από οργανικές ή φυσικές ίνες τείνουν να είναι πιο ακριβά. Θα μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε εξαιρετικά σφιχτά, σταθερά, βελούδινα και επιπλέον βελούδινα στρώματα, ανάλογα με το πόσο μαλακό ή σκληρό σας αρέσει να είναι το κρεβάτι σας.
- Στρώματα αφρού μνήμης. Αυτά τα στρώματα είναι κατασκευασμένα από ένα υλικό που σχηματίζει το σχήμα του σώματός σας όταν ξαπλώνετε και διατηρεί αυτό το σχήμα ενώ κοιμάστε. Αυτές είναι μια καλή επιλογή για άτομα που δεν τείνουν να κυκλοφορούν πολύ κατά τη διάρκεια της νύχτας. Διατηρούν τη θερμότητα του σώματος, οπότε μπορεί να μην θέλετε να πάτε με αφρό μνήμης εάν τείνετε να ζεσταθείτε ενώ κοιμάστε.
- Στρώματα με αριθμό ύπνου. Αυτά τα στρώματα μπορούν να γίνουν πιο σκληρά ή πιο μαλακά με το πάτημα ενός κουμπιού. Συνήθως χωρίζονται σε διαφορετικές ζώνες, έτσι ώστε η πλευρά του συντρόφου σας να έχει διαφορετικό επίπεδο σταθερότητας από το δικό σας.
- Εξετάστε τα εμπορικά σήματα, αλλά μην είστε πολύ προκατειλημμένοι. Μερικές φορές τα εμπορικά σήματα είναι καλύτερα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραβλέψετε τις φθηνότερες μάρκες μη μάρκας. Ένα γνωστό όνομα δεν υποδηλώνει ποιότητα, αν και πολλές φορές υπάρχει καλός λόγος για μια τέτοια φήμη. Το σημαντικό είναι να δοκιμάσετε προσωπικά τα στρώματα και να καταλάβετε τι είναι καλύτερο για το σώμα σας.
- Κατανοήστε ότι ένας μεγάλος αριθμός πηνίων δεν μεταφράζεται απαραίτητα σε στρώμα υψηλότερης ποιότητας. Τα στρώματα με πηνία που αλληλοσυνδέονται έχουν πηνία που κλειδώνουν μεταξύ τους. Τα στρώματα με ανεξάρτητα πηνία έχουν μεγαλύτερο αριθμό πηνίων και είναι καλύτερα για ελαφριά στρωτή, επειδή δεν θα παρουσιάζουν τόσο μεγάλες διακυμάνσεις στην κίνηση-ειδικά όταν ο σύντροφός σας αλλάζει ή σηκώνεται από το κρεβάτι.
Βήμα 2. Κατανοήστε τις φυσικές σας ανάγκες
Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα στοιχεία:
- Είστε κοιμημένοι στο πλάι, στην πλάτη ή στο στομάχι; Ορισμένα στρώματα έχουν σχεδιαστεί για να φιλοξενούν συγκεκριμένες θέσεις ύπνου.
- Έχετε προβλήματα κινητικότητας; Ορισμένα στρώματα έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν πιο εύκολη την είσοδο και την έξοδο από το κρεβάτι.
- Μετρήστε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας στον ύπνο. Για τα περισσότερα ζευγάρια, ένα κρεβάτι queen size θα είναι αρκετά μεγάλο. Εάν είστε ψηλότεροι από έξι πόδια, ένα στρώμα king size μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή. Για ένα λεπτό και ψηλό στρώμα, πηγαίνετε με το king size της Καλιφόρνιας.
Βήμα 3. Ορίστε τον προϋπολογισμό σας πριν πάτε για ψώνια
Ορισμένα στρώματα κοστίζουν πολλές χιλιάδες δολάρια και άλλα είναι κάτω από $ 500. Το να γνωρίζετε ακριβώς πόσα είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε πριν πάτε στο κατάστημα μπορεί να εξαλείψει τη σύγχυση και να σας αποτρέψει από το να σας μιλήσουν για να αγοράσετε ένα στρώμα εκτός του εύρους τιμών σας.
- Η μέση τιμή αγοράς για ένα στερεό σετ στρώματος και κουτιού κυμαίνεται γύρω στα $ 800, με το κόστος ενός ποιοτικού κρεβατιού να κυμαίνεται πάνω από $ 1500. Εάν μπορείτε να βρείτε μια συμφωνία κάτω από τη μέγιστη τιμή σας, προχωρήστε.
- Τα καταστήματα με στρώματα πωλούν πολλά πρόσθετα, όπως καλύμματα στρώματος, κορυφές μαξιλαριών, κουφώματα και άλλα είδη που δεν χρειάζεστε απαραίτητα. Γνωρίστε ακριβώς τι είστε διατεθειμένοι να αγοράσετε πριν μπείτε στο κατάστημα. Το στρώμα σας θα λειτουργεί εξίσου καλά χωρίς αξεσουάρ, οπότε μην τα αγοράζετε αν δεν το θέλετε.
Μέθοδος 2 από 3: Πλοήγηση στο κατάστημα στρωμάτων
Βήμα 1. Δοκιμάστε πολλά καταστήματα στρωμάτων
Αναζητήστε στο διαδίκτυο κριτικές για καταστήματα στρωμάτων στην περιοχή σας και σχεδιάστε να επισκεφθείτε περισσότερα από ένα. Αυτό θα σας δώσει μια ευρύτερη εικόνα των διαθέσιμων επιλογών. Αν δείτε ένα στρώμα που αγαπάτε στην πρώτη τοποθεσία, μπορείτε πάντα να επιστρέψετε.
Βήμα 2. Δοκιμάστε στρώματα στους εκθεσιακούς χώρους των στρωμάτων
Απολαύστε διαφορετικούς τύπους στρωμάτων δοκιμάζοντας στρώματα διαφορετικού επιπέδου πάχους και στιβαρότητας. Εάν ένα στρώμα δεν αισθάνεται άνετα στον εκθεσιακό χώρο, πιθανότατα δεν θα αισθάνεται καλύτερα στο σπίτι.
- Δοκιμάστε πρώτα πιο ακριβά στρώματα, για να νιώσετε πώς είναι ένα στρώμα υψηλής ποιότητας. Συγκρίνετε το με τα κάτω στρώματα μέχρι να βρείτε ένα που να πληροί τις απαιτήσεις σας τόσο για άνεση όσο και για κόστος.
- Περάστε περισσότερα από 10 δευτερόλεπτα ξαπλωμένα σε κάθε στρώμα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ξεκουραστεί για ένα λεπτό. Εάν είστε πολύ τεταμένοι ή ανυπόμονοι με τη διαδικασία, δεν θα μπορέσετε να βιώσετε πώς πραγματικά αισθάνεστε να ξεκουράζεστε στο στρώμα και μπορεί να απογοητευτείτε μόλις το φέρετε στο σπίτι.
Βήμα 3. Μη διστάσετε να διαπραγματευτείτε
Οι περισσότεροι πωλητές στρώματος είναι ανοιχτοί στο να ρίξουν μερικά έξτρα ή να μειώσουν την τιμή για να πραγματοποιήσουν την πώληση. Εάν πληρώνετε ολόκληρο το τίμημα, ρωτήστε αν θα περιλαμβάνουν ελατήριο κουτιού, σκελετό κρεβατιού ή επάνω μέρος μαξιλαριού.
- Βεβαιωθείτε ότι το στρώμα σας συνοδεύεται από εγγύηση, ώστε να μπορείτε να το επιστρέψετε στο κατάστημα εάν αλλάξετε γνώμη ή αν αποδειχθεί ελαττωματικό. Οι περισσότερες εγγυήσεις σάς επιτρέπουν να επιστρέψετε το στρώμα εντός 30 έως 60 ημερών.
- Οι περισσότερες αγορές στρώματος περιλαμβάνουν δωρεάν παράδοση και ορισμένες εταιρείες θα πετάξουν το παλιό σας στρώμα.
Μέθοδος 3 από 3: Επιβεβαίωση της απόφασής σας στο σπίτι
Βήμα 1. Αξιοποιήστε στο έπακρο τη δοκιμαστική σας περίοδο
Χρειάζεται λίγος χρόνος για να συνηθίσει το σώμα σε ένα νέο στρώμα, οπότε αρχίστε να δίνετε πραγματικά προσοχή στον τρόπο που σας κάνει να αισθάνεστε μετά από περίπου τρεις ημέρες. Σκεφτείτε αυτές τις ερωτήσεις:
- Πόσες ώρες κοιμάστε στο νέο στρώμα;
- Πετάτε και γυρίζετε ή κοιμάστε ήσυχα;
- Νιώθετε πόνο ή πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας;
- Η πλάτη σας αισθάνεται ότι στηρίζεται ή βυθίζεστε άβολα στο στρώμα;
- Αισθάνεστε καλά ξεκούραστοι, ανεξάρτητα από το πόσο κοιμάστε;
Βήμα 2. Εάν είναι απαραίτητο, επιστρέψτε το στρώμα
Εάν δεν κοιμάστε καλά στο νέο σας κρεβάτι, είναι καλύτερο να το επιστρέψετε. Ξεκινήστε ξανά τη διαδικασία επιλογής και αγοράς στρώματος, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που καθιστούσαν το παλιό ακατάλληλο για τις ανάγκες σας.
Συμβουλές
- Αγοράστε ένα αδιάβροχο κάλυμμα στρώματος για να το βάλετε κάτω από τα σεντόνια σας. Τα περισσότερα στρώματα συνοδεύονται από 10ετή εγγύηση που ακυρώνονται αυτόματα εάν υπάρχει έστω και ο παραμικρός λεκές στο χρησιμοποιημένο στρώμα σας. Η συγκεκριμένη εγγύησή σας ενδέχεται να απαιτεί την ανατροπή του στρώματος κάθε έξι μήνες, οπότε φροντίστε να ρωτήσετε τον πωλητή από τον οποίο αγοράζετε το στρώμα σας εάν ισχύει αυτός ο κανόνας.
- Μεγάλες προσφορές μπορούν να βρεθούν τα Σαββατοκύριακα των διακοπών, όπως η Ημέρα Μνήμης και η Εργασία, όταν τα καταστήματα στρωμάτων τείνουν να έχουν μεγάλες πωλήσεις.
