Η έναρξη ενός νέου αθλήματος όπως το μπαλέτο είναι πάντα μια συναρπαστική προσπάθεια. Όπως όλα τα αθλήματα, θα πρέπει να αγοράσετε τη σωστή ενδυμασία για να αποδώσετε σωστά. Για το μπαλέτο, τα βασικά συστατικά είναι μια λεοπάρδαλη, παντόφλες μπαλέτου, καλσόν, προθέρμανση και αξεσουάρ μαλλιών. Πριν βγείτε και αγοράσετε το ντύσιμό σας, ελέγξτε πρώτα τις οδηγίες του σχολείου σας σχετικά με το απαιτούμενο στιλ, καλσόν και παντόφλες, καθώς και τα απαιτούμενα χρώματα για αυτά τα εξαρτήματα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Επιλέγοντας το Leotard σας
Βήμα 1. Ελέγξτε τις απαιτήσεις του σχολείου μπαλέτου
Πολλές σχολές μπαλέτου έχουν απαιτήσεις που περιγράφουν τον τύπο της λέτας, τις παντόφλες μπαλέτου και τα καλσόν που θέλουν να φοράτε και σε τι χρώμα. Ενώ ορισμένα σχολεία είναι πιο επιεικείς όταν πρόκειται να αγοράσουν την ενδυμασία σας για τάξη, άλλα έχουν αυστηρότερες οδηγίες. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις απαιτήσεις πριν βγείτε έξω και αγοράσετε μια δέσμη παπουτσιών που δεν επιτρέπονται στο στούντιο.
Βήμα 2. Αποφύγετε να αγοράσετε το πρώτο σας λετοντάκι online
Τα Leotards διατίθενται σε διάφορα στυλ και χρώματα. Επίσης, διαφορετικές μάρκες έχουν διαφορετικό μέγεθος. Επομένως, όταν αγοράζετε το πρώτο σας παπούτσι, φροντίστε να επισκεφθείτε ένα κατάστημα μπαλέτου για να τα δοκιμάσετε. Πιθανότατα θα δοκιμάσετε μια δέσμη διαφορετικών παπουτσιών μέχρι να βρείτε το σωστό.
Αφού καθορίσετε το μέγεθος, την εφαρμογή και το στυλ σας, μπορείτε να τα αγοράσετε online
Βήμα 3. Εξετάστε την προσαρμογή
Ελέγξτε την εφαρμογή γύρω από τους ώμους, το στήθος, το στομάχι, τον καβάλο και τους γλουτούς σας. Το παπούτσι δεν πρέπει να αισθάνεται πολύ σφιχτό ή πολύ χαλαρό γύρω από αυτές τις περιοχές. Αν το κάνει, τότε δοκιμάστε ένα διαφορετικό παπούτσι. Επιπλέον, εξετάστε την εφαρμογή ανάλογα με το μήκος. Βεβαιωθείτε ότι το παπούτσι δεν είναι πολύ μακρύ ή πολύ κοντό για το σώμα σας.
- Εάν έχετε μακρύ κορμό, περιηγηθείτε στις μάρκες που κατασκευάζουν κορδόνια στο μέγεθος X-Long.
- Εάν έχετε μια μεγάλη προτομή, τότε επιλέξτε ένα παπούτσι με ενσωματωμένη υποστήριξη.
Βήμα 4. Δοκιμάστε για άνεση
Μετακινηθείτε με το παπούτσι σας για να το κάνετε αυτό. για παράδειγμα, αγγίξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας, λυγίστε, σηκώστε τα πόδια σας και κάντε ένα στροβιλισμό ή ένα άλμα. Όταν μετακινείστε, δείτε αν το λεμόνι τραβάει σε λάθος σημεία ή ανυψώνεται άβολα στην πλάτη σας ή χαλαρώνει. Επίσης, δείτε αν οι ιμάντες κινούνται ή σκάβουν και αν οι ώμοι και ο λαιμός σας είναι άνετοι.
- Το τέλειο κορδόνι θα τεντωθεί άνετα και θα έχει κάποια δόση όταν κινείστε, αλλά θα παραμείνει επίσης στη θέση του και δεν θα είναι πολύ χαλαρό.
- Αν νομίζετε ότι θα κρυώσετε, φορέστε μια ζακέτα crossover πάνω από το παπούτσι σας.
Μέρος 2 από 3: Επιλέγοντας τις παντόφλες και τα καλσόν μπαλέτου σας
Βήμα 1. Δοκιμάστε την προσαρμογή
Η παντόφλα μπαλέτου σας δεν πρέπει να είναι πολύ μικρή ή πολύ μεγάλη. πρέπει να ταιριάζει άνετα. Θα πρέπει επίσης να έχετε αρκετό χώρο για να κουνήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας στην παντόφλα.
- Είναι καλύτερο να αγοράσετε το πρώτο ζευγάρι παντόφλες σας από ένα κατάστημα μπαλέτου, ώστε να μπορείτε να τις βάλετε επαγγελματικά.
- Εάν αγοράζετε παντόφλες για το παιδί σας, προσπαθήστε να αποφύγετε να αγοράσετε παντόφλες που είναι κατά το ήμισυ ή ολόκληρο. Οι παντόφλες που είναι πολύ μεγάλες μπορούν να κάνουν τις μπαλαρίνες να σκοντάψουν ή να τις εμποδίσουν να εκτελέσουν σωστά τις κινήσεις τους.
Βήμα 2. Επιλέξτε ανάμεσα σε δέρμα και καμβά
Οι δερμάτινες παντόφλες είναι πιο ανθεκτικές και θα διαρκέσουν περισσότερο από τις παντόφλες από καμβά. Από την άλλη πλευρά, οι παντόφλες από καμβά είναι πιο ευέλικτες και μπορεί να είναι πιο ιδανικές για έναν αρχάριο. Είναι επίσης πιο εύκολο να καθαριστούν. Επιπλέον, οι παντόφλες από καμβά λειτουργούν καλύτερα σε πατώματα βινυλίου ενώ το δέρμα καλύτερα σε ξύλινα πατώματα.
- Οι φοιτήτριες συνήθως υποχρεούνται να φορούν ροζ παντόφλες ενώ οι άντρες συνήθως να φορούν μαύρο ή άσπρο.
- Οι σατέν παντόφλες μπαλέτου φοριούνται μόνο κατά τη διάρκεια ρεσιτάλ και παραστάσεων.
Βήμα 3. Επιλέξτε μια παντόφλα με πλήρη σόλα
Επειδή μια πλήρης σόλα παρέχει περισσότερη υποστήριξη, συνιστάται να το αγοράσουν οι αρχάριοι. Από την άλλη πλευρά, οι παντόφλες με σπασμένες σόλες είναι πιο εύκαμπτες και επιτρέπουν στον μαθητή και τον δάσκαλο να δουν την καμάρα του ποδιού.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις οδηγίες του σχολείου μπαλέτου πριν πάρετε μια απόφαση
Βήμα 4. Επιλέξτε παντόφλες με προ-στερεωμένα ελαστικά
Εάν αγοράζετε παντόφλες με μη κολλημένα ελαστικά (ιμάντες), τότε θα πρέπει να τις ράψετε. Ως εκ τούτου, συνιστάται στους αρχάριους να αγοράζουν παντόφλες με προ-στερεωμένα ελαστικά.
Επιπλέον, οι παντόφλες μπορούν είτε να έχουν έναν ιμάντα είτε δύο σταυρωτούς ιμάντες. Δοκιμάστε και τα δύο για να δείτε ποιο στυλ εξασφαλίζει καλύτερα το πόδι σας
Βήμα 5. Διαλέξτε τα καλσόν σας
Υπάρχει μια ποικιλία από στυλ και χρώματα για να διαλέξετε. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε καλσόν μετατρέψιμα, ποδαράκια, ραφές, ανακατωτά, χωρίς πόδια ή σώματος. Τα σχολεία απαιτούν από τους αρχάριους να φορούν καλσόν, οπότε φροντίστε να ελέγξετε τις οδηγίες του σχολείου σας προτού το αγοράσετε.
Οι φοιτήτριες συνήθως υποχρεούνται να φορούν ροζ καλσόν ενώ οι άντρες συνήθως να φορούν μαύρο
Μέρος 3 από 3: Αξεσουάρ
Βήμα 1. Αποθέστε αξεσουάρ μαλλιών
Οι φοιτήτριες (και ίσως οι φοιτήτριες που έχουν μακριά μαλλιά) καλούνται συνήθως να φορούν τα μαλλιά τους σε «κουλούρι μπαλέτου». Για να δημιουργήσετε τον κατάλληλο κότσο μπαλέτου, θα χρειαστείτε καρφίτσες, μαλλιά και δίχτυ μαλλιών. Κρατήστε επιπλέον αξεσουάρ μαλλιών στην τσάντα μπαλέτου σας σε περίπτωση που κάτι σπάσει ή πέσει.
- Ορισμένα σχολεία απαιτούν από τους μαθητές τους να έχουν έναν συγκεκριμένο τύπο πλέγματος μαλλιών (είτε πλεκτό, είτε μαύρο δίχτυ είτε λεπτό), ή μπορεί να έχουν κανόνες σχετικά με το χρώμα των καρφίτσων και των μαλλιών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις οδηγίες πριν αγοράσετε τα αξεσουάρ μαλλιών σας.
- Τυπικά, οι μόνες απαιτήσεις για τους άνδρες μαθητές είναι να έχουν τα μαλλιά τους περιποιημένα και έξω από το πρόσωπό τους.
Βήμα 2. Αγοράστε προθέρμανση
Τα πλεκτά θερμαντικά για τα πόδια, τα παντελόνια με ιδρώτα, τα μποτάκια, τα μπλουζάκια, τα τοπ περιτυλίγματα και τα περιτυλίγματα σώματος κατηγοριοποιούνται ως προθέρμανση. Αυτά βοηθούν στη διατήρηση των μυών σας ζεστούς ενώ τεντώνεστε και ζεσταίνεστε. Τα σχολεία συνήθως δεν ενδιαφέρονται τι είδους προθέρμανση χρησιμοποιείτε. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις οδηγίες πριν αγοράσετε τις προθέρμανσεις σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια τσάντα μπαλέτου
Οι τσάντες μπαλέτου είναι εξαιρετικές για να διατηρείτε οργανωμένη την ενδυμασία μπαλέτου σας. Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε αθλητική τσάντα, σακίδιο ή άλλο τύπο τσάντας της επιλογής σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι η τσάντα σας μπορεί να χωρέσει όλη σας την ενδυμασία. Συνιστάται να αγοράσετε μια τσάντα μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους για να διασφαλίσετε ότι όλα ταιριάζουν.
