Το κατάλληλο περιβάλλον μπορεί να συμβάλει σε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο για τα νήπια. Για μερικά νήπια, μια γνωστή κουβέρτα ή μαξιλάρι μπορεί να προσφέρει άνεση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της νύχτας. Ενώ υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με το πότε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια με νήπια, το Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης συνιστά να αποφεύγετε τα μαξιλάρια μέχρι τα παιδιά να είναι τουλάχιστον 2 ετών. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να αγοράσετε ένα ασφαλές και άνετο μαξιλάρι για το μικρό παιδί σας.
Βήματα
Βήμα 1. Αξιολογήστε εάν το παιδί σας είναι έτοιμο να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι
Μη χρησιμοποιείτε μαξιλάρια σε κούνιες, όπου μπορεί να είναι κίνδυνος ασφυξίας. Η καλύτερη στιγμή για να μυήσετε το παιδί σας σε ένα μαξιλάρι είναι όταν το παιδί αρχίζει να κοιμάται σε ένα κρεβάτι. Μόλις οι ώμοι του παιδιού είναι μεγαλύτεροι από το κεφάλι, το παιδί συνήθως θα είναι πιο άνετο να κοιμάται με ένα μαξιλάρι.
Παρατηρήστε τα σημάδια ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι. Το παιδί μπορεί να ακουμπήσει το κεφάλι σε ένα λούτρινο ζώο ή κουβέρτα ή να ξαπλώσει σε ένα μαξιλάρι στο δωμάτιο ενός μεγαλύτερου αδελφού
Βήμα 2. Επιλέξτε ένα μαξιλάρι με σταθερή και άνετη υποστήριξη
Πιέστε στη μέση του μαξιλαριού για να αξιολογήσετε πόσο γρήγορα ανακτά το σχήμα του. Εάν το μαξιλάρι δεν κινείται (ή κινείται ελαφρώς) όταν το πιέζετε, είναι πολύ μαλακό και μη ασφαλές για χρήση από μικρά παιδιά. Εάν το μαξιλάρι χρειάζεται αρκετά λεπτά για να ανακτήσει το σχήμα του, μπορεί να είναι πολύ σφιχτό και άβολο για το παιδί σας.
Βήμα 3. Προσδιορίστε ποιο μέγεθος είναι το πιο κατάλληλο για το μικρό παιδί σας
- Σκεφτείτε ένα μαξιλάρι για μικρά παιδιά. Αρκετοί κατασκευαστές προσφέρουν μαξιλάρια ειδικά σχεδιασμένα για νήπια. Τα μαξιλάρια για μικρά παιδιά είναι μικρότερα από τα συνηθισμένα μαξιλάρια, με διαστάσεις περίπου 12 ίντσες (30,5 cm) επί 16 ίντσες (40,6 cm) και πάχος περίπου 2 έως 3 ίντσες (5,1 έως 7,6 cm). Το μικρότερο μέγεθος εξαλείφει την περίσσεια υφάσματος που μπορεί να αποτελεί κίνδυνο ασφυξίας. Τα μαξιλάρια είναι επίσης πιο σφιχτά από τα τυπικά μαξιλάρια μεγέθους ενηλίκων.
- Επιλέξτε ένα μαξιλάρι κανονικού μεγέθους εάν δεν είναι διαθέσιμο μαξιλάρι για μικρά παιδιά. Ένα τυπικό μαξιλάρι, το οποίο είναι το πιο κοινό μέγεθος, έχει διαστάσεις 20 επί 26 ίντσες. Μην αφήνετε το παιδί σας να κοιμάται με περισσότερα από ένα τυπικά μαξιλάρια ταυτόχρονα. Εάν το παιδί σας κοιμάται σε διπλό κρεβάτι, αφαιρέστε επιπλέον μαξιλάρια, ώστε να υπάρχει μόνο ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Αποφύγετε τα μαξιλάρια king, queen και ευρώ. Τα μεγάλα μεγέθη τους τα καθιστούν μη ασφαλή για χρήση από μικρά παιδιά.
Βήμα 4. Αξιολογήστε το περιεχόμενο του μαξιλαριού
Τα μαξιλάρια μπορούν να γεμιστούν με φυσικά ή συνθετικά υλικά.
- Επιλέξτε 100% πολυεστέρα μη αλλεργιογόνο Polyfill για να αποφύγετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Ο πολυεστέρας, μια συνθετική ίνα που αποτελείται από τρισδιάστατα σμήνη, είναι χωρίς αλλεργίες και οσμές. Ο πολυεστέρας είναι πιο ανθεκτικός και διατηρεί το σχήμα του περισσότερο από τις φυσικές ίνες.
- Επιλέξτε γέμιση 100% βαμβάκι για το απαλό ύφασμα και την ικανότητα αναπνοής. Η γέμιση βαμβακιού δημιουργεί ένα πιο επίπεδο, πιο σφιχτό μαξιλάρι που είναι ιδανικό για νήπια. Ωστόσο, φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες και δεν είναι τόσο ανθεκτικά όσο τα συνθετικά υφάσματα.
- Σκεφτείτε ένα μαξιλάρι από υποαλλεργικό αφρό. Μερικές φορές που αναφέρονται ως μαξιλάρια στάσης, τα μαξιλάρια αφρού βοηθούν στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού για την προώθηση της υγιούς στάσης του ύπνου.
- Αποφύγετε μαξιλάρια από πούπουλα ή πούπουλα επειδή είναι συνήθως πολύ μαλακά και μη ασφαλή για χρήση από μικρά παιδιά. Μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αλλεργίες.
Βήμα 5. Αγοράστε το μαξιλάρι για μικρά παιδιά
Αφού αξιολογήσετε τα χαρακτηριστικά που ταιριάζουν καλύτερα στο μαξιλάρι του μικρού σας παιδιού, κάντε μερικές αγορές σύγκρισης. Μαξιλάρια για μικρά παιδιά και τυπικά μαξιλάρια διατίθενται σε καταστήματα λιανικής και στο διαδίκτυο. Οι τιμές κυμαίνονται από λιγότερο από $ 10 έως περισσότερα από $ 80, ανάλογα με το στυλ και τη γέμιση που θα επιλέξετε.
Συμβουλές
- Μάθετε στο παιδί σας να έχει το μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι και το λαιμό του, ποτέ κάτω από τους ώμους του! Έχοντας το μαξιλάρι κάτω από τους ώμους θα κυλήσει τους ώμους προς τα εμπρός συμπιέζει τους πνεύμονες και καμπυλώνει τη σπονδυλική στήλη.
- Καλύψτε το μαξιλάρι του παιδιού σας με μια αφαιρούμενη, πλενόμενη μαξιλαροθήκη. Οι μαξιλαροθήκες είναι διαθέσιμες σε μεγάλη ποικιλία στυλ και χρωμάτων. Για να εμπλέξετε το παιδί σας στη μετάβαση σε μαξιλάρι, αφήστε το μικρό παιδί να διαλέξει τη μαξιλαροθήκη.
- Ζητήστε από το νήπιο σας να δοκιμάσει μερικά μαξιλάρια σε ανάκλιση για να καθορίσει ποιο από αυτά παρέχει την καλύτερη υποστήριξη για το κεφάλι και το λαιμό.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην τοποθετείτε ένα μωρό σε ένα μαξιλάρι. Τα μαξιλάρια αυξάνουν τον κίνδυνο SIDS (σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου) και πιθανόν να πνίξουν ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί.
- Πριν εισαγάγετε ένα μαξιλάρι, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας για να διαπιστώσετε εάν η χρήση μαξιλαριού είναι ασφαλής για το παιδί σας. Παρόλο που η γενική σύσταση ηλικίας είναι τα 2 έτη, οι παιδίατροι μπορεί να συστήσουν να περιμένετε να εισαγάγετε ένα μαξιλάρι εάν ένα παιδί είναι μικρό ή πάσχει από αλλεργίες.
