Ξεχάσατε να σπουδάσετε για δοκιμή; Έχετε προγραμματίσει να συμμετάσχετε σε μια εκδήλωση, αλλά επιθυμείτε να επιστρέψετε; Maybeσως παίζετε σε ένα έργο που απαιτεί λιποθυμία. Είτε πρέπει να προκαλέσετε εκτροπή είτε να βγείτε από μια δύσκολη κατάσταση, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε μια ψεύτικη αμυδρή εμφάνιση αληθινή.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Μάθετε πώς να μιμείται ένα πραγματικό ξόρκι λιποθυμίας
Βήμα 1. Μάθετε τα αίτια της λιποθυμίας
Η λιποθυμία είναι μια κοινή ασθένεια που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Οι αιτίες του μπορεί να είναι είτε ακίνδυνες είτε απειλητικές για τη ζωή. Δεδομένου ότι σκοπεύετε να υποτιμήσετε λιποθυμία, είναι καλύτερο να μάθετε για τους σχετικά αβλαβείς λόγους που λιποθυμούν οι άνθρωποι. Η λιποθυμία προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο.
- Ένα αβλαβές ξόρκι λιποθυμίας μπορεί να προκληθεί από χαμηλή αρτηριακή πίεση ή απόκριση νευρικού συστήματος που μειώνει τη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Μια τέτοια αντίδραση του νευρικού συστήματος θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα ενός άγχους ή τραυματικού γεγονότος, φόβου ή πόνου.
- Για τους εφήβους, η ψεύτικη λιποθυμία είναι μια τέλεια δικαιολογία για να αποφύγουν ένα συμβάν ή μια εξέταση, καθώς είναι σύνηθες για αυτούς να βιώνουν πραγματικούς, αλλά αβλαβείς, λιποθυμίες. Για ενήλικες που είναι μεγαλύτεροι, είναι πιθανό να βιώσουν ένα αβλαβές ξόρκι λιποθυμίας μία ή δύο φορές το χρόνο. αλλά κάτι περισσότερο από αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως αποτέλεσμα κάτι απειλητικό για τη ζωή.
Βήμα 2. Μάθετε τα συμπτώματα της λιποθυμίας
Ένα άτομο που λιποθυμά μπορεί να βιώσει πολλά συμπτώματα που οδηγούν σε απώλεια συνείδησης, συμπεριλαμβανομένου του να αισθανθεί πολύ ζέστη, ναυτία, ζάλη ή σύγχυση ή υπεραερισμός. Ένα άτομο μπορεί επίσης να αισθάνεται ζάλη ή αδυναμία ή να κουδουνίζει στα αυτιά ή να βιώνει προσωρινή απώλεια ακοής. Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά για κάποιον που βιώνει μια ακίνδυνη λιποθυμία.
Βήμα 3. Αποφασίστε για έναν ακίνδυνο λόγο για την ψεύτικη λιποθυμία σας
Αν δεν χρειαστεί να πλαστογραφήσετε μια λιποθυμία για ένα δραματικό παιχνίδι, θα πρέπει να βρείτε έναν λόγο για την ψεύτικη λιποθυμία σας που δεν θα αναγκάσει τους ανθρώπους να καλέσουν ασθενοφόρο και θα σας επιτρέψει επίσης να απομακρυνθείτε φαινομενικά ταραγμένοι επάνω, αλλά αβλαβής. Επειδή η χαμηλή αρτηριακή πίεση και η χαμηλή ροή αίματος στον εγκέφαλο είναι συνήθως οι αιτίες αβλαβών λιποθυμιών, υπάρχουν διάφορα σενάρια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτόν τον τύπο λιποθυμίας.
- Το να μην τρώτε πρωινό ή να περιμένετε πολύ μεταξύ των γευμάτων για να φάτε κάτι μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η μη κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και να μειώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
- Εάν τυχαίνει να βρίσκεστε έξω ή σε ένα πραγματικά αποπνικτικό δωμάτιο, θα μπορούσατε να πείτε ότι ζεσταθήκατε πολύ. Θα μπορούσατε να προσποιηθείτε ότι βιώνετε ένα αγχωτικό ή τραυματικό γεγονός. Εάν φοβάστε εύκολα από σφάλματα ή δυνατούς θορύβους, θα μπορούσατε να προσποιηθείτε ότι ο φόβος σας προκάλεσε υπεραερισμό και, στη συνέχεια, λιποθυμία.
- Εάν αποφασίσετε να αφήσετε κάποιον στο σχέδιό σας να υποτιμήσει, θα μπορούσατε να τον χτυπήσετε ή να σας χαστουκίσει τόσο δυνατά που λιποθυμάτε. Τώρα αυτό μπορεί να είναι λίγο δραματικό και μπορεί να έχει επιπτώσεις για το άτομο που σας βοηθά, αλλά είναι ένας έγκυρος λόγος για μια λιποθυμία που δεν φαίνεται απειλητική για τη ζωή.
Βήμα 4. Χαρτογραφήστε πώς θα συμβεί η ψεύτικη λιποθυμία σας
Προκειμένου το ψεύτικο λιποθύμημά σας να έχει όσο το δυνατόν λιγότερη ανατροπή και για να επιτύχετε το αποτέλεσμα που αναζητάτε, θα πρέπει να το σχεδιάσετε όσο καλύτερα μπορείτε. Ο λόγος που θέλετε να υποτιμήσετε το λιποθυμία θα καθορίσει τη θέση όπου συμβαίνει. Μπορεί να έχετε λίγο περισσότερο έλεγχο όταν συμβαίνει. Αλλά πρέπει να έχετε ακραίο έλεγχο για το πώς συμβαίνει, ώστε να μην τραυματιστείτε ή να προκαλέσετε ακούσιες συνέπειες.
- Τι προσπαθείς να αποφύγεις; Γάμος φίλου; Μια εξέταση για την οποία δεν έχετε σπουδάσει; Maybeσως τραγουδάτε σε ένα αμφιθέατρο των συνομηλίκων σας και δεν αισθάνεστε έτοιμοι.
- Για να ελαχιστοποιήσετε το χτύπημα από την ψεύτικη λιποθυμία σας, μπορεί να θέλετε να υποτιμήσετε λιποθυμία μπροστά σε λίγα μόνο άτομα. Η λιποθυμία μπροστά σε πολλούς ανθρώπους μπορεί να σας εκθέσει σε μερικούς που μπορούν εύκολα να εντοπίσουν ένα ψεύτικο λιποθυμία και μπορεί επίσης να κάνει τη στιγμή μεγαλύτερη από αυτή που θέλετε, εμποδίζοντας μια γρήγορη έξοδο. Όταν υποκρίνεσαι ότι λιποθυμάς προσπάθησε το καλύτερο δυνατό για να δείχνεις αληθινή.
- Επίσης, δεν θέλετε να λιποθυμήσετε κατά τη διάρκεια ενός σημαντικού γεγονότος που μπορεί να επηρεάσει άλλους ανθρώπους, όπως ο γάμος του φίλου σας, ενώ κάποιος λαμβάνει ένα βραβείο ή κατά τη διάρκεια της δοκιμής που προσπαθείτε να αποφύγετε. Προγραμματίστε το ψεύτικο λιποθύμημά σας να συμβεί πριν από το συμβάν που προσπαθείτε να αποφύγετε.
Βήμα 5. Μάθετε πώς θα συμβεί το ψεύτικο λιποθύμημά σας
Θα στέκεσαι όρθιος ή θα κάθεσαι; Ποια συμπτώματα πιστεύετε ότι μπορείτε να μιμηθείτε αποτελεσματικά; Με ποιον τρόπο θα πέσετε όταν προσποιείστε ότι λιποθυμάτε; Πόσο καιρό θα προσποιείσαι ότι είσαι αναίσθητος; Να απαντηθούν αυτές οι ερωτήσεις.
- Είναι σημαντικό να κάνετε μια ξηρή εκτέλεση της ψεύτικης λιποθυμίας σας. Δεν θέλετε να νομίζετε ότι μπορείτε να το τραβήξετε, μόνο για να συνειδητοποιήσετε κατά τη διάρκεια της πράξης ότι φοβάστε μην πέσετε και χτυπήσετε το κεφάλι σας ή ότι δεν μπορείτε να υπεραερώσετε χωρίς να χαμογελάσετε. Θέλετε επίσης να διασφαλίσετε ότι θα πέσετε όσο το δυνατόν ασφαλέστερα για να ελαχιστοποιήσετε τον πιθανό τραυματισμό.
- Γνωρίστε ακριβώς τι πρόκειται να κάνετε, έτσι ώστε όταν λιποθυμήσετε μπροστά σε άλλους ανθρώπους, να πάει ομαλά.
Βήμα 6. Προγραμματίστε την έξοδό σας
Θα πρέπει να προσποιηθείτε ότι είστε αναίσθητοι μόνο για μερικά δευτερόλεπτα και το πολύ 20 δευτερόλεπτα. Μόλις ένα άτομο πέσει στο πάτωμα ή ξαπλώσει αρκετά ώστε το κεφάλι του να είναι παράλληλο με την καρδιά, η ροή του αίματος αποκαθίσταται σχεδόν αμέσως στον εγκέφαλο, όπως και η συνείδηση.
- Μόλις προσποιηθείτε ότι ξυπνάτε από την απώλεια συνείδησης, μην πετάξετε αμέσως και συμπεριφερθείτε σαν να είναι όλα καλά. Σχεδιάστε να καθίσετε για λίγα λεπτά, καθώς χρειάζεται περίπου τόσος χρόνος για να ανακάμψει ένα άτομο από μια πραγματική λιποθυμία. Το να ξέρεις αυτό είναι σημαντικό.
- Δεν θέλετε να λιποθυμήσετε κατά τη διάρκεια ενός γεγονότος ευαίσθητου στο χρόνο και περιμένετε να εξαντληθεί αμέσως μετά. Επίσης, ετοιμαστείτε να εξηγήσετε την λιποθυμία σας χωρίς μεγάλη σημασία, έτσι ώστε μόλις αισθανθείτε καλά να σηκωθείτε και να φύγετε, να βγείτε από την περιοχή το συντομότερο δυνατό.
Μέθοδος 2 από 2: Λιποθυμία δημόσια
Βήμα 1. Ορίστε τη βάση για την ψεύτικη λιποθυμία σας
Τώρα που είστε έτοιμοι να κάνετε μια ψεύτικη αμυδρή εμφάνιση αληθινή, μπορείτε τώρα να το πραγματοποιήσετε. Μόλις βρεθείτε εκεί που θέλετε να συμβεί η ψεύτικη λιποθυμία σας, βεβαιωθείτε ότι είναι οι κατάλληλες συνθήκες για να συμβεί όπως θέλετε.
- Είναι αρκετά ή οι κατάλληλοι άνθρωποι παρόντες; Το γεγονός που προσπαθείτε να αποφύγετε εξακολουθεί να συμβαίνει; Έχει πολύ κόσμο ο διάδρομος;
- Μόλις καταλάβετε ότι τα πράγματα φαίνονται σωστά, μεταβείτε στη γενική περιοχή όπου θέλετε να εμφανιστεί το ψεύτικο λιποθύμημά σας. Ένα πραγματικό ξόρκι λιποθυμίας συμβαίνει αρκετά γρήγορα από την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν επικίνδυνα αντικείμενα κοντά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό εάν τυχαίνει να τα χτυπήσετε όταν πέφτετε. Και βεβαιωθείτε ότι δεν θα χτυπήσετε κανέναν.
Βήμα 2. Παραπονεθείτε για συμπτώματα λιποθυμίας
Όταν είστε έτοιμοι, αρχίστε να παρουσιάζετε συμπτώματα λιποθυμίας. Αυτό πρέπει να συμβεί μόνο για λίγα λεπτά συνολικά. Εάν σκοπεύετε να μην χρησιμοποιήσετε τη δικαιολογία σας για να μην φάτε πρωινό, αναφέρετε ότι είστε πολύ πεινασμένοι. Εάν το δωμάτιο είναι γεμάτο ή αποπνικτικό, θα μπορούσατε να αρχίσετε να παραπονιέστε για την αίσθηση ζέστης. Αν περπατάτε, αρχίστε να επιβραδύνετε, κρατήστε λίγο το κεφάλι σας και πείτε ότι αισθάνεστε ζάλη. Μπορείτε να αναβοσβήνετε ή να γκρινιάζετε τα μάτια σας. Καταγγελία ναυτίας. Προσποιηθείτε ότι ξαφνικά χάνετε ενέργεια και πείτε ότι αισθάνεστε αδύναμοι. Συνεχίστε αυτό το τελευταίο σύμπτωμα για 1-2 λεπτά.
Βήμα 3. Βρεθείτε στη θέση όπου θα λιποθυμήσετε
Ενώ εμφανίζετε τα συμπτώματά σας και χωρίς να τραβάτε την προσοχή στις κινήσεις σας, μετακινηθείτε στο σημείο όπου φαίνεται πιο ασφαλές να πέσετε. Αν σκοπεύετε να λιποθυμήσετε καθισμένοι, προσποιηθείτε ότι είστε πολύ αδύναμοι για να σταθείτε και να πάρετε θέση. Μπορείτε να πείτε ότι αισθάνεστε κάπως περίεργα και ότι νομίζετε ότι χρειάζεστε ένα ποτήρι νερό ή λίγο καθαρό αέρα.
Askσως ζητήσετε από κάποιον να ανοίξει ένα παράθυρο. Εάν είστε χωρίς παράθυρο ή δεν έχετε νερό γύρω, απλά πείτε ότι πιστεύετε ότι πρέπει να καθίσετε ή να βγείτε έξω για καθαρό αέρα. Καθίστε λίγο και σηκωθείτε αργά. Στη συνέχεια σκοντάψτε λίγο και πέστε μπροστά. Πριν το κάνετε αυτό, πείτε κάτι όπως "εγώ απλά …". Φροντίστε να μην ολοκληρώσετε τη φράση σας, εκτός αν είναι σύντομη
Βήμα 4. Προσποιηθείτε ότι λιποθυμάτε
Φροντίστε να πέσετε με ασφάλεια. Δεν θέλετε να χτυπήσετε το κεφάλι σας και να βλάψετε τον εαυτό σας. Εάν στέκεστε όρθιοι, λυγίστε τα γόνατά σας και αφήστε τα να πέσουν στο έδαφος πριν προσπαθήσετε να ρίξετε τον κορμό σας. Βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε αρκετά γρήγορα χωρίς να φαίνεται ότι έχει προκληθεί κεραυνός 5000 βολτ από εσάς, ή θα φανεί ψεύτικος.
- Αν κάθεστε, χαλαρώστε και φανταστείτε ότι πραγματικά λιποθυμάτε. Αφήστε τον εαυτό σας να πέσει από την καρέκλα, καθώς είναι απίθανο να μείνετε εκεί αν πραγματικά λιποθυμήσατε.
- Προσπαθήστε να προσγειωθείτε στην πίσω πλευρά του μηρού σας, όχι στο ισχίο ή στον ουραίο οστό. Στη συνέχεια, ρίξτε γρήγορα τον κορμό σας. Απλά κλείστε τα μάτια σας και αφήστε όλους τους μυς σας να εξασθενήσουν εντελώς. απλά χαλάρωσε.
- Φερθείτε σαν να μην έχετε κόκαλα και πέστε στο πάτωμα σε ένα τσαλακωμένο σωρό. Αυτό θα φανεί αληθινό.
Βήμα 5. Προσποιηθείτε ότι είστε αναίσθητοι για μερικά δευτερόλεπτα
Ξαπλώνω στο έδαφος. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε άκαμπτοι και αν κάποιος προσπαθήσει να σηκώσει ένα χέρι και να το κουνήσει, αφήστε το να χαλαρώσει εντελώς και όταν το ρίξει, αφήστε το να πέσει. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο τεστ «ψεύτικου εντοπισμού». Οι ασυνείδητοι άνθρωποι δεν έχουν τον έλεγχο των άκρων τους. Κάποιος πρέπει να έρθει για να δει αν είστε καλά, προκαλώντας εκτροπή για οποιαδήποτε περίσταση.
Μην μείνετε εκεί πολύ καιρό, αλλιώς κάποιος μπορεί να καλέσει τις Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης. Εκτός αν θέλετε να συμβεί αυτό, βεβαιωθείτε ότι δεν μένετε έξω για περισσότερα από 20 δευτερόλεπτα
Βήμα 6. Ανοίξτε τα μάτια σας και πάρτε μια βαθιά ανάσα
Οι άνθρωποι που έχουν λιποθυμήσει συχνά ξυπνούν χωρίς να θυμούνται ότι λιποθύμησαν. Πείτε ότι το μόνο που μπορείτε να θυμηθείτε είναι να νιώθετε ζέστη και ότι φαινόταν ότι κάποιος έσβησε τα φώτα στο δωμάτιο.
Βήμα 7. Καθίστε αργά και μετά από μια στιγμή, σταθείτε ή πάρτε κάποιον να σας τραβήξει στα πόδια σας
Μετά από λίγο, μπορείτε να προσπαθήσετε να σταθείτε και να κουνηθείτε λίγο ξανά, έτσι ώστε οι άνθρωποι να πιστεύουν ότι μπορεί να λιποθυμήσετε ξανά και όλοι θα σπεύσουν να σας βοηθήσουν. Αυτή τη στιγμή, αν οι άνθρωποι σας κάνουν ερωτήσεις, μπορείτε να αρχίσετε να εξηγείτε την ψεύτικη λιποθυμία σας ως ακίνδυνη.
Βήμα 8. Πραγματοποιήστε έξοδο βιασύνης
Ξεκουραστείτε για περίπου δέκα λεπτά για να προσποιηθείτε ότι αναρρώνετε από την ψεύτικη λιποθυμία σας. Όταν είστε έτοιμοι, δικαιολογήστε τον εαυτό σας είτε να πάτε σπίτι για να ξεκουραστείτε είτε να κλείσετε ένα ραντεβού για να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Κάποιος μπορεί να σας προτείνει να σας πάει κάπου, μπορείτε είτε να αποδεχτείτε τη γενναιοδωρία του είτε να εξηγήσετε ότι μπορείτε να φτάσετε με ασφάλεια στον προορισμό σας μόνοι σας.
Συμβουλές
- Όταν ανοίγετε για πρώτη φορά τα μάτια σας, μην αρχίσετε αμέσως να μιλάτε. Κοιτάξτε μπερδεμένος για μερικά δευτερόλεπτα και μετά μπορείτε να ρωτήσετε τι συνέβη. Εάν ανοίξετε τα μάτια σας και αρχίσετε να τρεμουλιαστείτε, δεν θα είναι ρεαλιστικό.
- Αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να πέσετε ρεαλιστικά, τότε ψεύτικο λιποθυμία όταν ένα ή δύο άτομα είναι αρκετά κοντά για να δουν ότι πέσατε αλλά όχι τόσο κοντά ώστε να παρατηρήσουν ότι δεν ήταν αληθινό.
- Αποφύγετε να χαμογελάτε ή να γελάτε ενώ παριστάνετε ότι λιποθυμάτε, αλλιώς μπορεί να χτυπήσετε το κάλυμμα σας.
- Σως χρειαστεί να εξασκηθείτε πριν το κάνετε να φανεί αληθινό. Βρείτε έναν τρόπο που δεν σας προκαλεί πολύ πόνο ή δυσφορία, όπως η άσκηση σε χαλί ή η ξυπόλητη στο κρεβάτι.
- Εάν αποφασίσετε να πέσετε μπροστά, αποφύγετε να βγάλετε τα χέρια σας για να σταματήσετε τον εαυτό σας με κάθε κόστος. Δεδομένου ότι πρόκειται για αντανακλαστική ενέργεια, θα ήταν καλύτερο να εξασκηθείτε πολύ εκ των προτέρων.
- Εάν ανησυχείτε μήπως πέσετε γρήγορα και τραυματιστείτε, προσποιηθείτε ότι λιποθυμάτε δίπλα σε κάτι που μπορείτε να κρατήσετε. Οι άνθρωποι μερικές φορές γνωρίζουν καθώς αρχίζουν να μαυρίζουν ότι κάτι συμβαίνει και έχουν χρόνο να αρπάξουν κάτι και να χαμηλώσουν τον εαυτό τους. Ωστόσο, όταν πέφτετε, αφήστε το κράτημα σας χαλαρό. Το να έχεις κάτι να πιάσεις, έστω και στιγμιαία, θα επιβραδύνει ελαφρώς την κάθοδό σου και θα μειώσει τον κίνδυνο πραγματικού τραυματισμού.
- Για να το παίξετε πραγματικά με ασφάλεια όταν ασκείτε αυτήν την πράξη, κάντε το σε χαλί ή, ακόμα καλύτερα, σε κρεβάτι και ξυπόλυτοι όταν ξεκινάτε.
- Δοκιμάστε την ψεύτικη λιποθυμία ενάντια σε έναν τοίχο, έτσι ώστε ο τοίχος να αντέξει λίγο την πτώση σας.
- Όταν πέφτετε σε ανοιχτό χώρο, βεβαιωθείτε ότι δεν θα χτυπήσετε τίποτα ή κανέναν, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ακούσιες συνέπειες ή τραυματισμό.
- Τις περισσότερες φορές, μια αμυδρή είναι απώλεια πλήρους ελέγχου, αλλά όχι απώλεια παντός ελέγχου, καθώς σε μια σταδιακή συσκότιση, ούτε ένα κουτσό πιάτο που πέφτει στο πάτωμα.
- Ένας καλός τρόπος για να πέσετε είναι λίγο πριν πέσετε, στρέψτε το πόδι σας προς τα μέσα και θα προσγειωθείτε πολύ γρήγορα στο γόνατό σας πριν ξαπλώσετε στο πλάι. *Προσπαθήστε να μην χαμογελάτε ή να γελάτε ενώ το κάνετε αυτό, αλλιώς οι άνθρωποι θα ξέρουν ότι απλά ψεύδεστε.
- Σκεφτείτε να ενημερώσετε κάποιον για την ψεύτικη λιποθυμία σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας πιάσουν καθώς πέφτετε, κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών τραυματισμών.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε λυγίσει τα γόνατά σας έτσι ώστε τα γόνατά σας να χτυπήσουν πριν από τον κορμό σας.
- Οι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να σας γαργαλήσουν και να προσπαθήσουν να σας κουνήσουν ξύπνιοι, οπότε μην γελάτε ή χαμογελάτε καθώς αυτό θα σας σκάσει, οπότε θα πρέπει να εξασκηθείτε.
- Επίσης, κρατήστε τα μάτια σας κλειστά.
- Εάν δεν μπορείτε να το παραποιήσετε, κάντε το να φαίνεται ότι μόλις είδατε κάτι αηδιαστικό.
- Εάν κάθεστε, προσπαθήστε να κρατήσετε το κεφάλι σας και παραπονεθείτε ότι αισθάνεστε μάλλον τρελός. Στη συνέχεια, συνεχίστε να κάνετε τη δουλειά σας και ξαφνικά πέστε μπροστά. Χτυπήστε στο τραπέζι με ένα δυνατό χτύπημα για να προσελκύσετε περισσότερη προσοχή.
- Μείνετε με ένα ή δύο άτομα και θα μπορούσατε να τους πείτε στο αστείο - αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν το λέτε σε πολλά άτομα ή άτομα που δεν εμπιστεύεστε.
- Όταν «ξυπνάτε» από μια λιποθυμία, φροντίστε να φαίνεστε μπερδεμένοι. Και μερικές φορές για καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον από εσάς (κατά προτίμηση έναν φίλο) να σας βοηθήσει να καθίσετε. Όταν το κάνετε, ενεργήστε ξανά λίγο ελαφρώς και στηριχτείτε πάνω τους, για να φαίνεται πιο αληθινό. Μπορείτε ακόμη και να κλαίτε-αν μπορείτε-έτσι ώστε οι άνθρωποι γύρω σας να αισθάνονται συμπόνια απέναντί σας και αυτό το κάνει πιο πειστικό.
Προειδοποιήσεις
- Μην κάνετε ψεύτικες λιποθυμίες ξανά και ξανά ή μην το παρακάνετε. οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς και μπορούν επίσης να καλέσουν ασθενοφόρο.
- Μη λες "τι έγινε;" αμέσως μετά την λιποθυμία. Αυτό είναι κλισέ και συχνά φαίνεται ψεύτικο. Ωστόσο, μπορείτε να ρωτήσετε κάποιον τι συνέβη λίγα λεπτά αργότερα, ίσως προσθέτοντας "Μήπως φαινόμουν ανόητος;" ή κατι τετοιο.
- Όταν "πέφτει" βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε γρήγορα για να έχετε ένα ανοιχτό μέρος, ώστε να μην μπορείτε να χτυπήσετε τίποτα ή κάποιον ή να προκαλέσετε τραυματισμό. Να είστε πάντα προσεκτικοί!
- Εάν συνεχίσετε αμέσως την προηγούμενη δραστηριότητά σας, θα φανείτε ύποπτοι. Αφιερώστε μια στιγμή για να καθίσετε ήσυχα στηρίζοντας το κεφάλι σας ανάμεσα στα πόδια σας.
- Μην κάνετε υπεραερισμό εκτός αν θέλετε κάποιος να καλέσει το ασθενοφόρο. Εάν σχεδιάζετε κάτι σε αυτόν τον βαθμό, φτάστε εκεί όπου ο καρδιακός σας ρυθμός είναι λίγο έξω από το φυσιολογικό.
- Μην το κάνετε αν θέλετε να ξεγελάσετε την αστυνομία να μην σας συλλάβει. Θα μπορούσε να σας φέρει σε μεγαλύτερο πρόβλημα.
