Το jitterbug, που ονομάζεται επίσης single time swing, είναι ένας ζωντανός χορός που ξεκίνησε στις αρχές του 1900 και είναι ακόμα δημοφιλής σήμερα. Με τα απαλά, απλά βήματα και την αισιόδοξη μουσική του, αυτόν τον ελαφρύ, διασκεδαστικό χορό μπορούν να απολαύσουν χορευτές όλων των ηλικιών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Εξασφάλιση του Basic Single Swing
Βήμα 1. Λυγίστε τα γόνατά σας και γείρετε προς τα εμπρός
Θα πρέπει να έχετε έναν ισχυρό πυρήνα και ελαφριά πόδια ενώ κάνετε το jitterbug. Λυγίστε πάνω και κάτω στα γόνατα, κρατώντας το σώμα σας ευθυγραμμισμένο. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία αλλά γείρετε προς τα εμπρός από τους γοφούς, σε γωνία περίπου 60 μοιρών.
Αυτή θα είναι η γενική θέση του σώματός σας όταν κάνετε το jitterbug. Θα πρέπει να είναι εύκολο, χαλαρό και φυσικό για το σώμα σας
Βήμα 2. Παλμός ελαφρώς στα γόνατά σας με το βάρος σας στις μπάλες των ποδιών σας
Για να νιώσετε άνετα στη θέση, αναπηδήστε απαλά πάνω και κάτω στα γόνατά σας, σαν να αναπηδάτε στη μουσική. Κρατήστε το βάρος σας στις μπάλες των ποδιών σας, αλλά μην σηκώνεστε στα δάχτυλα των ποδιών σας. αφήστε τα τακούνια σας να παραμείνουν στο έδαφος.
Μπορείτε να σηκώσετε τη μία φτέρνα από το έδαφος και μετά την άλλη, για να βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως ισορροπημένοι στις μπάλες των ποδιών σας
Βήμα 3. Μετακινήστε το βάρος σας από το ένα πόδι στο άλλο, παλμώντας στο χρόνο
Κάντε ένα μικρό βήμα με το ένα πόδι, στη συνέχεια λυγίστε τα γόνατά σας και ρίξτε ελαφρώς το βάρος σας. Επαναλάβετε με το άλλο σας πόδι. Εάν ασκείτε τα βήματα του ηγέτη, θα μετακινήσετε πρώτα το αριστερό σας πόδι. αν ασκείτε το follower, ξεκινήστε με το δεξί σας.
- Για να δώσετε στον εαυτό σας έναν ελαφρύ ρυθμό, μπορείτε να πείτε "1 και 2 και", πατώντας όταν λέτε έναν αριθμό και λικνίζοντας όταν λέτε "και".
- Αυτή είναι μια από τις βασικές κινήσεις σας στο jitterbug, που συχνά ονομάζεται "αργή" κίνηση επειδή κινείστε σωστά εγκαίρως με το ρυθμό.
- Θυμηθείτε να διατηρήσετε την ισορροπία και το κέντρο σας. Για να κάνετε ένα βήμα, αρκεί να σηκώσετε απαλά τη φτέρνα σας και να την κατεβάσετε. Όταν μετατοπίζετε το βάρος σας, πρέπει να μετακινείτε τα γόνατά σας από μια λυγισμένη θέση σε μια ακόμη βαθύτερη κάμψη.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στο βήμα-βήμα κάνοντας ένα πόδι προς τα πίσω
Για να προχωρήσετε στο δεύτερο βασικό βήμα, μετακινήστε το ένα πόδι ελαφρώς πίσω σας. Εάν χορεύετε ως αρχηγός, κάντε το αριστερό σας πόδι προς τα πίσω. Εάν είστε οπαδός, κάντε το δεξί σας πόδι προς τα πίσω.
Όταν χορεύετε, θα μετακινείτε το ίδιο πόδι προς τα πίσω κάθε φορά
Βήμα 5. Σηκώστε το μπροστινό σας πόδι και μετά το πίσω πόδι
Σηκώστε το μπροστινό σας πόδι, ελαφρά ξεπηδώντας από την μπάλα του ποδιού και, στη συνέχεια, σηκώστε το πίσω πόδι. Μπορείτε επίσης να σηκώσετε ελαφρώς το γόνατό σας. Κρατήστε το στήθος και το πάνω μισό σας ακίνητα και χαλαρά.
Παρόλο που αυτό ονομάζεται "rock-step", στην πραγματικότητα δεν θα κουνάς το βάρος σου πέρα δώθε-όταν χορεύεις μουσική, δεν θα έχεις χρόνο! Αντίθετα, μείνετε συγκεντρωμένοι και ισορροπημένοι
Βήμα 6. Επιστρέψτε στο βήμα παλμού σας και μετατοπιστείτε μία φορά σε κάθε πλευρά
Σηκώστε λίγο τα γόνατά σας, αφήνοντας το σώμα σας να αισθανθεί τον ρυθμό. Αλλαγή μπρος -πίσω μία φορά, κινούμενοι φυσικά.
Βήμα 7. Κάντε ένα βήμα πίσω και κάντε 1 βράχο
Βάλτε το σκαλοπάτι μαζί με τον παλμό σας κάνοντας πίσω με το ένα πόδι. Σηκώστε ελαφρά το μπροστινό πόδι και, στη συνέχεια, μετακινήστε ξανά το πίσω πόδι προς τα εμπρός.
Εάν οδηγείτε, μετακινήστε το αριστερό σας πόδι προς τα πίσω. αν ακολουθείτε, κάντε πίσω με το δεξί σας
Βήμα 8. Μετρήστε δυνατά για να μειώσετε το χρονοδιάγραμμα
Θα πρέπει να κινηθείτε γρηγορότερα μέσω του σκαλοπατιού σας από ό, τι στον παλμό σας. Εάν χρησιμοποιείτε τον αριθμό "1 και 2 και" για τον παλμό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "1, 2, 1", για το βήμα-βήμα για να αυξήσετε το ρυθμό.
Κάντε βήμα προς τα πίσω στο 1, σηκώστε το μπροστινό σας πόδι στο 2 και μετακινήστε το πίσω πόδι προς τα εμπρός στο 1
Βήμα 9. Επιστρέψτε στην αρχική θέση παλμού και επαναλάβετε
Θα πρέπει να τελειώσετε το βήμα προς τα πίσω στην αρχική σας θέση, με τα δύο πόδια να ανοίγουν περίπου στο πλάτος των ώμων. Επιστρέψτε στον παλμό σας, κάνοντας μία μέτρηση σε κάθε πλευρά και δοκιμάστε ξανά το rock-step.
Όσο περισσότερο προχωράτε σε αυτά τα 2 πρώτα βήματα, τόσο καλύτερα θα νιώσετε τον ρυθμό του jitterbug. Τα πιο προηγμένα βήματα παίζουν με αυτά, οπότε βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα με αυτά πριν προχωρήσετε
Βήμα 10. Κρατήστε το ένα χέρι με τον σύντροφό σας εάν χορεύετε ως ζευγάρι
Οι περισσότερες κινήσεις στο jitterbug είναι εύκολο να γίνουν κρατώντας μόνο το ένα χέρι στην "ανοιχτή" θέση. Σταθείτε απέναντι από τον σύντροφό σας και ενώστε τα χέρια, με τον ηγέτη να κρατιέται με το αριστερό και τον ακόλουθο με το δεξί. Σταθείτε αρκετά κοντά ώστε να μπορείτε να ενώσετε τα χέρια με τα χέρια λυγισμένα.
- Εάν είστε ο ηγέτης, στρέψτε το χέρι σας πάνω από το σύντροφό σας έτσι ώστε να είναι σχεδόν πλάγια. Βάλτε τον αντίχειρά σας πάνω από το χέρι του συντρόφου σας. Το κράτημα πρέπει να είναι ελαφρύ και χαλαρό.
- Εάν είστε οπαδός, βάλτε το χέρι σας με την παλάμη προς τα κάτω στο ταίρι σας.
- Δοκιμάστε τα βήματα μερικές φορές ενώ αντικρίζετε ο ένας τον άλλον. Αφήστε το χέρι σας να κινηθεί προς τον σύντροφό σας ενώ κινείστε προς τα πίσω στο βράχο, μένοντας χαλαροί και μη τραβώντας το χέρι του συντρόφου σας.
Βήμα 11. Δοκιμάστε το βήμα σε κλειστή θέση για να χορέψετε πιο κοντά
Το δεξί χέρι του ηγέτη θα περιστρέφεται στην άνω πλάτη του ακόλουθου, ενώ το αριστερό χέρι του ακολουθού βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος του ώμου του ηγέτη. Θα κρατάτε ακόμα τα άλλα σας χέρια ενωμένα, ενώνοντας το αριστερό του ηγέτη και το δεξί χέρι του ακόλουθου.
Όταν κάνετε το rock-step σας, κάντε το μπροστινό σας πόδι προς τα πίσω υπό γωνία και περιστρέψτε το σώμα σας για να ανοίξει το στήθος σας προς τα πάνω. Μην κάνετε πίσω, γιατί αυτό θα σας χώριζε από τον σύντροφό σας
Μέθοδος 2 από 5: Δοκιμάζοντας τη στροφή του μασχάλου του ακόλουθου
Βήμα 1. Ξεκινήστε με ένα βασικό μπρος-πίσω και rock-step
Κρατήστε το χέρι του συντρόφου σας και ξεκινήστε κάνοντας τον παλμό σας εμπρός-πίσω και ροκ-βήμα. Χαλαρώστε και εγκατασταθείτε σε ένα ρυθμό μαζί.
Θυμηθείτε ότι κάνετε 1 βήμα παλμού και 1 βράχο κάθε φορά. Μετρήστε δυνατά, έτσι ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να βρίσκεστε στον ίδιο ρυθμό
Βήμα 2. Συνεχίστε να τραβάτε απαλά το χέρι του ακόλουθου για να ξεκινήσει η περιστροφή
Όταν μετακινείτε το πίσω πόδι σας προς τα εμπρός από το βράχο, κάντε ένα μεγαλύτερο βήμα προς τα εμπρός και τραβήξτε το χέρι του ακόλουθου ελαφρώς μπροστά. Αυτό θα δείξει στον ακόλουθο ότι θα ξεκινήσετε μια περιστροφή και θα τον βοηθήσει να ξεκινήσει την ορμή του.
- Μην αρχίσετε να σηκώνετε το χέρι σας ή να γυρίζετε τον ακόλουθο ακόμα. απλά τραβήξτε τους μπροστά από το μπράτσο τους.
- Ως ακόλουθος, βγείτε από το βράχο προς την κατεύθυνση που σας τραβάει.
Βήμα 3. Σηκώστε τον ώμο σας προς τα επάνω για να περιστρέψετε απαλά τον ακόλουθο
Κρατήστε τον αγκώνα σας κάτω για να διατηρήσετε μια χαριτωμένη γραμμή, σηκώνοντας απαλά από τον ώμο και σηκώνοντας την παλάμη σας ακριβώς πάνω από το κεφάλι του ακόλουθου. Θα περιστρέφονται φυσικά καθώς σηκώνετε το χέρι σας, και στη συνέχεια το κατεβάζετε απαλά πίσω.
Σηκώνοντας τον αγκώνα και ολόκληρο το χέρι θα κάνει τη σειρά σας να φαίνεται ατημέλητη. Αντ 'αυτού, επικεντρωθείτε στο να κρατάτε τον αγκώνα σας λυγισμένο και να σηκώνετε την παλάμη σας ακριβώς πάνω από το κεφάλι του ακόλουθου
Βήμα 4. Σταυρώστε πίσω από τον ακόλουθο καθώς περιστρέφονται
Κάντε ένα βήμα καθώς ο ακόλουθος γυρίζει, φέρνοντας τα πόδια σας σε μια φυσική θέση πλάτους ώμων. Θα πρέπει να βλέπετε τον σύντροφό σας καθώς βγαίνει από την περιστροφή.
Αυτό δεν είναι απολύτως απαραίτητο-μπορείτε να κάνετε τη στροφή ενώ στέκεστε ακίνητοι και ο σύντροφός σας θα περιστρέφεται πλήρως για να σας αντιμετωπίσει, αλλά φαίνεται πιο ομαλό και πιο χαριτωμένο να κινείστε μαζί τους
Βήμα 5. Βγείτε από την περιστροφή σε ένα rock-step και συνεχίστε το χορό
Τώρα που εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε ξανά ο ένας τον άλλον, επιστρέψτε μαζί ρυθμικά με ένα γρήγορο rock-step. Μετάβαση στον παλμό από πλευρά σε πλευρά για να συνεχίσετε το χορό.
Εάν είστε αρχάριος, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα γρήγορο διάλειμμα μετά τη στροφή. Μιλήστε με τον σύντροφό σας και δείτε πώς ένιωσαν για αυτό και αν μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε για να βελτιωθείτε
Βήμα 6. Ξεκινήστε την περιστροφή σας με τον αγκώνα και τον ώμο να ξεκουράζεστε ως ακόλουθος
Ως ακόλουθος, μόλις ο ηγέτης σηκώσει το χέρι του για να ξεκινήσει το γύρισμα, τραβήξτε τον ελεύθερο αγκώνα σας και λυγίστε τον στο στήθος σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να κινήσετε την ορμή σας σε μια περιστροφή.
Για να μπείτε στην περιστροφή ως ακόλουθος, απλώς ακολουθήστε τις κινήσεις του ηγέτη
Βήμα 7. Ακολουθήστε αυτήν την κίνηση με το επάνω μέρος του σώματός σας ως ακόλουθο
Καθώς ο αγκώνας σας τραβάει, αφήστε τους ώμους και το πάνω μέρος του σώματος να ακολουθήσουν, στη συνέχεια τους γοφούς σας. Γυρίστε το πίσω γόνατό σας προς το μπροστινό σας γόνατο και γυρίστε στο 1 πόδι, με το άλλο έτοιμο πίσω στο δάχτυλο.
- Διαχωρίστε νοερά τους ώμους σας από τους γοφούς σας. Κάθε μέρος του σώματός σας πρέπει να κινείται ξεχωριστά, ακολουθώντας το ένα το άλλο φυσικά.
- Θα τελειώσετε την περιστροφή προς τον ηγέτη και έτοιμοι να συνεχίσετε να χορεύετε!
Μέθοδος 3 από 5: Κάνοντας μια στροφή στην μασχάλη για τον ηγέτη
Βήμα 1. Ξεκινήστε με βήμα προς τα πλάγια και βράχο
Κρατήστε το ένα χέρι με τον σύντροφό σας και μπείτε στο ρυθμό με μερικούς απλούς συνδυασμούς από βήμα σε πλάτος και ροκ-βήμα. Χαλαρώστε τα γόνατα και τα χέρια σας και χαλαρώστε στις κινήσεις.
Βήμα 2. Βγείτε από το βράχο προς το μπράτσο του ακόλουθου
Ο ηγέτης μπορεί επίσης να γυρίσει σε μια στροφή κάτω από τους μασχάλους! Για να ξεκινήσετε, κάντε ένα βήμα προς το χέρι του ακόλουθου καθώς βγαίνετε από ένα βράχο. Ταυτόχρονα, τραβήξτε απαλά το χέρι τους προς τον αντίθετο ώμο σας.
Αυτό θα αφήσει τον ακόλουθο να αρχίσει να απομακρύνεται και πίσω σας, δίνοντάς σας χώρο για να ξεκινήσετε τη σειρά σας
Βήμα 3. Σηκώστε το χέρι σας και γυρίστε το χέρι σας έτσι ώστε η παλάμη να κοιτάζει προς τα πάνω
Σηκώστε το χέρι που κρατά το χέρι του ακόλουθου και αρχίστε να γυρίζετε το σώμα σας. Αυτό θα σηκώσει επίσης το χέρι του ακόλουθου, δίνοντάς σας χώρο για περιστροφή από κάτω. Περιστρέψτε το ανασηκωμένο χέρι σας έτσι ώστε η παλάμη να κοιτάζει προς τα πάνω, γεγονός που σας δίνει μεγαλύτερη ευελιξία για περιστροφή.
- Λυγίστε τα γόνατά σας και μετακινηθείτε ελαφρά στις μπάλες των ποδιών σας καθώς γυρίζετε.
- Εάν είστε οπαδός, κρατήστε την παλάμη σας στραμμένη προς τα κάτω. Κάντε ένα βήμα πίσω από την πλάτη του ηγέτη, έτσι ώστε να τους αντικρίζετε καθώς βγαίνουν από τη στροφή.
Βήμα 4. Δοκιμάστε το χειριστήριο για μια απλή, κομψή παραλλαγή
Καθώς βγαίνετε από το rock-step σας, πάρτε την κορυφή του καρπού του ακόλουθου με το δεξί σας χέρι και αφήστε το με το αριστερό σας. Προχωρήστε έτσι ώστε η πλάτη σας να κοιτάζει τον σύντροφό σας και να περνάτε το χέρι του πίσω σας. Αλλάξτε τα χέρια πίσω από την πλάτη σας, έτσι ώστε να κρατιέστε ξανά με το αριστερό σας χέρι και στη συνέχεια να γυρίσετε γύρω για να αντικρίσετε ο ένας τον άλλον.
- Ως ακόλουθος, ακολουθήστε φυσικά γύρω από την πλάτη του ηγέτη και γλιστρήστε για να τους αντικρίσετε καθώς γυρίζουν.
- Το χειριστήριο μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μπερδέψετε τα πράγματα εάν εσείς και ο σύντροφός σας αισθάνεστε ήδη άνετα κάνοντας μια κανονική στροφή.
Μέθοδος 4 από 5: Κάνοντας ένα αιώρημα σφυρί
Βήμα 1. Κρατήστε και τα δύο χέρια του συντρόφου σας καθώς αρχίζετε να χορεύετε
Ξεκινήστε στην ανοιχτή θέση και κρατήστε και τα δύο χέρια του συντρόφου σας, αντί για ένα μόνο. Ξεκινήστε κάνοντας μερικά εύκολα πλάγια βήματα και βράχια.
Συνήθως κρατούσατε μόνο το ένα χέρι στην ανοιχτή θέση, αλλά για αυτήν την κίνηση, θα πρέπει να κρατήσετε και τα δύο
Βήμα 2. Στρίψτε τους ώμους του οπαδού ελαφρώς προς τη μία και μετά προς την άλλη
Πρώτα, κάντε 1 βήμα-πλάι βήμα. Στη συνέχεια, τραβήξτε απαλά το δεξί χέρι του οπαδού προς το μέρος σας και, στη συνέχεια, σπρώξτε το προς τα πίσω ενώ τραβάτε το αριστερό χέρι προς το μέρος σας.
- Αυτή η συστροφή θα βοηθήσει τον οπαδό να δημιουργήσει κάποια δυναμική για να ξεκινήσει την περιστροφή του.
- Ως ακόλουθος, περιστρέψτε τους ώμους και τους γοφούς σας και αφήστε το σώμα σας να ανοίξει καθώς γυρίζετε. Μπορείτε να μετακινήσετε το δεξί σας πόδι προς τα πίσω και μετά προς τα εμπρός καθώς γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη.
Βήμα 3. Γυρίστε τον ακόλουθο από τον λυγισμένο αγκώνα ενώ κρατάτε ακόμα και τα δύο χέρια
Από αυτή τη θέση, το ένα χέρι του ακόλουθου θα είναι ίσιο, ενώ το άλλο λυγισμένο. Σηκώστε το λυγισμένο χέρι τους και ξεκινήστε τη στροφή ενώ κρατάτε ακόμα το άλλο χέρι.
Ως ακόλουθος, γυρίστε από τους ώμους και το πάνω μέρος του σώματος σας, στη συνέχεια τους γοφούς και τα γόνατά σας. Το άλλο σας χέρι θα γυρίζει πίσω από την πλάτη σας, αλλά δεν πρέπει να είναι άβολο
Βήμα 4. Γυρίστε το λυγισμένο χέρι του οπαδού πίσω από την πλάτη του καθώς γυρίζουν
Καθώς γυρίζετε τον ακόλουθο με το πάνω χέρι, τραβήξτε το άλλο του χέρι στην πλάτη του με το κάτω χέρι σας. Θα πρέπει να περιστρέψετε τον καρπό σας, γυρίζοντας το χέρι τους έτσι ώστε η παλάμη τους να κοιτάζει προς τα έξω.
Αναποδογυρίζοντας έτσι το χέρι τους, η στροφή γίνεται πιο άνετη για εκείνους και για εσάς
Βήμα 5. Τερματίστε το γύρισμα με το ένα χέρι στο σώμα του ακόλουθου, κρατώντας τα χέρια
Στο τέλος της περιστροφής, το χέρι που ο ακόλουθος δεν χρησιμοποίησε για να γυρίσει πρέπει να σταυρωθεί πίσω από την πλάτη του. Θα πρέπει να κρατάτε το χέρι στο αντίθετο ισχίο τους, φτάνοντας στο σώμα τους.
Το άλλο σας χέρι θα κρατάει ακόμα το χέρι του ακόλουθου και θα είστε και οι δύο απέναντι
Βήμα 6. Κάντε ένα rock-step ενώ πιέζετε ελαφρά το ισχίο του ακόλουθου
Από αυτή τη ελαφρώς στριμμένη θέση, ξεκινήστε ένα βράχο. Όταν προχωράτε μπροστά, σπρώξτε προς τα πίσω το ισχίο του ακόλουθου με μια μικρή γωνία, ανοίγοντας το σώμα του.
Αυτό λέει στον ακόλουθο ότι πρόκειται να τον αποκλείσετε από αυτήν τη θέση. Βοηθά επίσης να τους δώσουμε κάποια δυναμική για να τα φέρουν εκτός στροφής
Βήμα 7. Περιστρέψτε τον ακόλουθο από το λυγισμένο χέρι για να βγει από τη στριμμένη θέση
Καθώς επιστρέφετε στο βράχο, τραβήξτε απαλά τον ακόλουθο μαζί σας με το χέρι στο ισχίο του. Σηκώστε το άλλο σας χέρι καθώς το κάνετε, επιτρέποντάς της να γυρίσει από κάτω και φυσικά να γυρίσει έξω από τη συστροφή.
- Εφόσον βοηθήσατε τον ακόλουθο να συγκεντρώσει κάποια ώθηση γωνίνοντας το ισχίο του, μπορείτε να προσπαθήσετε να μετατρέψετε αυτήν την κίνηση σε διπλή στροφή. Απλά συνεχίστε να κρατάτε το χέρι ψηλά καθώς γυρίζουν, οδηγώντας τα σε μια δεύτερη περιστροφή.
- Μπορείτε να αφήσετε το άλλο χέρι τους καθώς τα γυρίζετε, έτσι ώστε να καταλήξετε στην παραδοσιακή ανοιχτή θέση με το ένα χέρι να κρατάει.
Μέθοδος 5 από 5: Γυάλισμα των βημάτων σας
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στα βασικά σας βήματα χωρίς πρώτα μουσική
Πριν ξεκινήσετε να χορεύετε μουσική, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατεβάσει τα βασικά βήματα. Μετρήστε δυνατά για να σας βοηθήσει να βρείτε έναν ρυθμό και συγκεντρωθείτε στην τελειοποίηση κάθε κίνησης του σώματός σας.
Μπορεί στην αρχή να είναι αμήχανο, αλλά το να χειρίζεσαι τις κινήσεις χωρίς μουσική θα δημιουργήσει τη μυϊκή μνήμη που θα σε αφήσει να χορέψεις ομαλά με μουσική και άλλους περισπασμούς
Βήμα 2. Χορέψτε με αισιόδοξη μουσική swing μόλις νιώσετε άνετα
Αφού λάβετε τα βασικά βήματα και απορρίψετε, μπορείτε να αρχίσετε να μελοποιείτε τις κινήσεις σας. Αναζητήστε τραγούδια στο διαδίκτυο ή αναζητήστε jive, jitterbug ή swing CD για να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά τραγούδια.
Αν ψάχνετε για μουσική στο διαδίκτυο, αναζητήστε "jitterbug music" ή "swing dance music"
Βήμα 3. Βρείτε έναν εκπαιδευτή σε ένα στούντιο χορού για να δοκιμάσετε πιο προηγμένα βήματα
Αν έχετε κατεβάσει τα βασικά σκαλιά και στροφές και θέλετε ακόμη μεγαλύτερη πρόκληση, αναζητήστε ένα στούντιο χορού κοντά σας που προσφέρει μαθήματα. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε διαδικτυακά χρήσιμα βίντεο ή να αγοράσετε ένα DVD που σας διδάσκει πιο προηγμένες κινήσεις.
Αναζητήστε "μαθήματα χορού jitterbug κοντά μου" στο διαδίκτυο για να βρείτε ένα στούντιο χορού που προσφέρει μαθήματα. Εάν μπορείτε, καλέστε εκ των προτέρων για να δείτε ποιες κινήσεις θα διδαχθούν και αν θα είναι αρκετά προκλητικές για εσάς
Βήμα 4. Δοκιμάστε τα βήματά σας σε ένα swing club για να χορέψετε με άλλους
Όταν είστε έτοιμοι να δείξετε τις κινήσεις σας σε άλλους, πηγαίνετε σε ένα τοπικό κλαμπ swing με έναν σύντροφο ή ζευγαρώστε μόλις φτάσετε εκεί. Τα κλαμπ Swing είναι ζωντανά μέρη για να δοκιμάσετε έναν παλαιότερο αλλά διασκεδαστικό τρόπο χορού, οπότε μην ανησυχείτε αν δεν είστε ακόμη ειδικός-απλά διασκεδάστε!
