Μπορεί να είναι εξαιρετικά νευρικό να γνωρίζεις ότι πρέπει να χορεύεις στην αίθουσα χορού όταν δεν ξέρεις πώς. Εάν δεν ξέρετε πώς να χορεύετε στην αίθουσα χορού, μπορείτε να το ψεύσετε μέχρι να το καταφέρετε. Maybeσως καταλήξετε να μάθετε μερικά πράγματα γι 'αυτό στη διαδικασία.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Εκμάθηση των βασικών
Βήμα 1. Αποκτήστε τη σωστή στάση σώματος
Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά και το πηγούνι σας παράλληλα με το πάτωμα, με το λαιμό σας ελαφρώς τεντωμένο. Όταν μετακινείτε τα πόδια σας, βεβαιωθείτε ότι τα ισχία και τα πόδια σας δεν μετατοπίζονται. Το βάρος του σώματός σας πρέπει να είναι λίγο μπροστά στη μέση των ποδιών σας (μεταξύ της φτέρνας και της σφαίρας του ποδιού σας).
Βήμα 2. Μάθετε τη βασική θέση
Η κλειστή θέση είναι η βασική θέση χορού χορού. Παραδοσιακά ο χορός χορού είναι άνδρας και γυναίκα, αλλά μπορείτε να χορέψετε με όποιον θέλετε. Η γυναίκα και ο άντρας στέκονται ο ένας απέναντι στον άλλο και είναι ελαφρώς μετατοπισμένοι προς τα αριστερά. Ο άντρας βάζει το αριστερό του χέρι στο δεξί χέρι της γυναίκας. Ο άντρας βάζει το δεξί του χέρι στην πλάτη της γυναίκας ενώ η γυναίκα το αριστερό της χέρι στο άνω χέρι του άντρα.
Βήμα 3. Μάθετε το βήμα για το χορό βαλς
Θα ξέρετε αν όλοι χορεύουν βαλς αν μπορείτε να προσδιορίσετε δυνατά σύνολα των έξι στη μουσική όταν μετράτε το τραγούδι που παίζει. Το βήμα κουτιού είναι το πιο συνηθισμένο βήμα βαλς. Μόλις το μάθετε αυτό, μπορείτε τουλάχιστον να προσποιηθείτε ότι ξέρετε τι κάνετε. Ο στόχος του βήματος του κουτιού είναι να φτιάξετε ένα κουτί με εσάς και τα πόδια του συντρόφου σας.
- Ο ηγέτης (παραδοσιακά ο άντρας): Το αριστερό πόδι μπροστά, το δεξί πόδι, το αριστερό πόδι κοντά, το δεξί πόδι πίσω, το αριστερό πόδι, το δεξί πόδι κοντά
- Ο ακόλουθος (παραδοσιακά η γυναίκα): Δεξί πόδι πίσω, αριστερή πλευρά φαγητού, δεξί φαγητό κοντά, αριστερό φαγητό μπροστά, δεξί πόδι πλευρά, αριστερό φαγητό κοντά
Βήμα 4. Μάθετε το πλάγιο βήμα για χορούς εκτός από βαλς
Αν χορεύετε σε σύνολα των οκτώ, αντί για έξι όπως το βαλς, μπορείτε να κάνετε το βασικό δευτερεύον βήμα. Βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό φαγητό σας. Μετακινήστε το δεξί σας πόδι προς το αριστερό και φέρτε το μαζί με το αριστερό σας πόδι. Στη συνέχεια, μετακινήστε το αριστερό σας πόδι περισσότερο προς τα αριστερά και φέρτε το δεξί σας πόδι προς το μέρος του ξανά και αγγίξτε το. Το μοτίβο είναι πλάι-μαζί-πλευρά-άγγιγμα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε κινώντας τα πόδια σας προς τα δεξιά.
Μέρος 2 από 2: Looking Like You Can Dance
Βήμα 1. Παρουσιάστε στο χορό
Φαίνεται ανόητο, αλλά δεν μπορείτε να απομιμήσετε την ικανότητα χορού στην αίθουσα χορού αν δεν εμφανιστείτε καν. Ανεξάρτητα από το πόσο νευρικός είστε για το χορευτικό γεγονός, πρέπει να πάτε. Η μετάβαση στην πίστα θα χρειαστεί επίσης λίγο θάρρος, αλλά να θυμάστε ότι είναι απλά χορός και ότι μπορείτε να το κάνετε.
Βήμα 2. Δείξτε αυτοπεποίθηση και χαλαρώστε
Θα φαίνεστε χειρότερα εάν φαίνεστε άβολα και αμήχανα που δεν μπορείτε να χορέψετε. Μην ανησυχείτε για τα λάθη που θα κάνετε. Φερθείτε σαν να ξέρετε τι κάνετε και οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι το κάνετε. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Μπορεί να είναι δύσκολο να χαλαρώσετε όταν είστε αρχάριοι, αλλά θα φαίνεστε άκαμπτοι και άβολοι αν έχετε ένταση. Λάβετε υπόψη ότι οι άλλοι άνθρωποι σχεδόν σίγουρα δεν παρακολουθούν το χορό σας από κοντά και κανείς δεν θα το προσέξει αν μπερδευτείτε λίγο.
Κάντε οπτική επαφή και μιλήστε με τον σύντροφό σας. Κάντε ελαφριά συνομιλία και ακόμη και μερικά αστεία ενώ χορεύετε. Μην το παίρνετε πολύ σοβαρά
Βήμα 3. Επιλέξτε τον σωστό συνεργάτη
Υπάρχουν πολλές δυνατότητες για τους οποίους μπορεί να παραποιείτε την ικανότητα χορού σας. Ανεξάρτητα από τον λόγο που παραποιείτε τη χορευτική σας ικανότητα, θα βοηθήσει αν ο σύντροφός σας είναι κάποιος με τον οποίο αισθάνεστε άνετα. Επιλέξτε έναν σύντροφο που γνωρίζετε καλά και αισθάνεστε άνετα να μπερδεύεστε μπροστά.
- Εάν ο σύντροφός σας είναι καλός χορευτής, μπορείτε απλά να ακολουθήσετε αυτό που κάνουν. Αν είναι ο ηγέτης αυτό είναι ιδιαίτερα εύκολο. Απλά χαλαρώστε και ακολουθήστε το παράδειγμά τους και θα φανείτε ότι γνωρίζετε επίσης τι κάνετε.
- Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν ξέρετε πώς να χορεύετε και θέλετε να προσποιηθείτε όπως εσείς, απλώς χαλαρώστε και προσπαθήστε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον. Κρατήστε τα πράγματα απλά και προχωρήστε με ό, τι λάθη συμβεί.
Βήμα 4. Αντιγράψτε τους ανθρώπους γύρω σας
Κοιτάξτε και δείτε τι κάνουν οι άνθρωποι γύρω σας και αντιγράψτε τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε έναν ρυθμό και να παρακολουθήσετε τις κινήσεις άλλων ανθρώπων. Απλά μοιάστε σαν να ξέρετε τι κάνετε και δοκιμάστε μια νέα κίνηση.
Βήμα 5. Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί
Μην πιέζετε πολύ τον σύντροφό σας, ειδικά αν είστε ο ηγέτης. Εάν γυρίζετε τον ακόλουθο ή τον μετακινείτε, μην είστε επιθετικοί σε αυτό. Να είστε ευγενικοί με τον σύντροφό σας, ειδικά αν δεν τον γνωρίζετε καλά.
Βήμα 6. Φαίνεται ότι απολαμβάνετε τον εαυτό σας
Ακόμα κι αν έχετε εσωτερική πίεση για το όλο θέμα, μοιάζετε να απολαμβάνετε τον εαυτό σας. Χαμογελάστε σε όλα και απλώς χαλαρώστε και προσπαθήστε να διασκεδάσετε. Βάλε τα δυνατά σου; είναι απίθανο κανένας άλλος να το προσέξει αν κάνετε λάθος.
Κάντε οπτική επαφή με τον σύντροφό σας. Προσποιηθείτε ότι είστε ερωτευμένοι μαζί τους για να σας βοηθήσουν να φαίνεστε πιο πειστικοί
Συμβουλές
- Εξασκηθείτε εκ των προτέρων με άτομα με τα οποία αισθάνεστε άνετα.
- Χαμογελάστε και μην το παίρνετε πολύ σοβαρά.
