Ετοιμάζεστε για επιστροφή στο σπίτι αλλά αισθάνεστε ότι έχετε δύο αριστερά πόδια; Λοιπόν, δεν χρειάζεται να είσαι πια ένα λουλούδι τοίχου! Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να χαλαρώνετε και να διασκεδάζετε σε οποιονδήποτε σχολικό χορό.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ξεπερνώντας τα νεύρα
Βήμα 1. Κάντε μια προσπάθεια να δείξετε την καλύτερη εμφάνισή σας
Όσο καλύτερα δείχνετε τη μεγάλη βραδιά, τόσο πιο σίγουροι θα νιώσετε. Αυτή η εμπιστοσύνη θα φανεί και θα σας βάλει στη διάθεση να τη σπάσετε στο χορό.
Κυρίες, φορέστε παπούτσια στα οποία νιώθετε άνετα χορεύοντας. Είναι τέλειο να φοράτε γόβες, αλλά προσπαθήστε να βρείτε ένα ζευγάρι στο οποίο μπορείτε να μετακινηθείτε. Όσο πιο άνετα αισθάνεστε σωματικά, τόσο πιο φυσικό θα είναι να χορεύετε
Βήμα 2. Πηγαίνετε με φίλους
Ο χορός μόνος μπορεί να είναι αμήχανος και δεν είναι τόσο διασκεδαστικός. Εάν είναι δυνατόν, πηγαίνετε στην επιστροφή στο σπίτι με μια ομάδα φίλων και τα ραντεβού τους, ώστε να μοιραστείτε μαζί τις γιορτές.
Βήμα 3. Περάστε έξω τη σκηνή
Πριν προχωρήσετε στο χορό, αφιερώστε λίγο χρόνο για να απολαύσετε το περιβάλλον σας και να εξοικειωθείτε με τον χώρο. Κάντε έναν γύρο στο δωμάτιο, πάρτε κάτι για να πιείτε και πηγαίνετε στο μπάνιο αν χρειαστεί. Το να νιώθετε άνετα με το περιβάλλον σας θα σας κάνει να μην σας τρομάζει η προοπτική να χορέψετε μπροστά σε άλλους.
Μέρος 2 από 3: Fast Dancing
Βήμα 1. Ακούστε τη μουσική
Αντί να επικεντρώνεστε τόσο πολύ στο τι θα κάνετε με το σώμα σας, ακούστε πρώτα τη μουσική και βρείτε το ρυθμό. Δώστε προσοχή στο πόσο γρήγορο ή αργό είναι το τραγούδι και πώς σας κάνει να αισθάνεστε.
Βήμα 2. Ξεκινήστε χτυπώντας το κεφάλι σας στη μουσική
Ακούστε πραγματικά το τραγούδι που παίζει και κουνήστε το κεφάλι σας με ρυθμό με φυσικό τρόπο.
Βήμα 3. Κάντε ένα βήμα προς τα δεξιά και ένα βήμα προς τα αριστερά
Αυτή είναι μια βασική κίνηση για να ξεκινήσετε. Φροντίστε να μείνετε στις μπάλες των ποδιών σας όταν χορεύετε για να αποφύγετε την αίσθηση ότι έχετε φυτευτεί στο έδαφος.
Βήμα 4. Κρατήστε το πάνω μέρος του σώματος σας χαλαρό
Τα άτομα που είναι νευρικά έχουν την τάση να τεντώνονται στην περιοχή των ώμων και του λαιμού. Να είστε ενήμεροι για αυτό και αφήστε τους ώμους σας να πέσουν και να ταλαντεύονται μπρος -πίσω καθώς χορεύετε.
Βήμα 5. Αφήστε το σώμα σας να ταλαντευτεί φυσικά στη μουσική
Θυμηθείτε να συνεχίσετε να ακούτε μουσική καθώς χορεύετε. Προσπαθήστε να μην εστιάσετε τόσο πολύ στο αν αυτό που κάνετε είναι σωστό και δώστε προσοχή αν το σώμα σας κινείται σε ρυθμό με τη μουσική.
Μην προσπαθήσετε να χορέψετε πιο γρήγορα από όσο νιώθετε άνετα. Ακόμα και κατά τη διάρκεια γρήγορων τραγουδιών, μπορείτε να κινηθείτε με αργό ρυθμό, αρκεί να είστε εξορθολογισμένοι με το ρυθμό
Μέρος 3 από 3: Αργός Χορός
Βήμα 1. Βρείτε έναν σύντροφο για να χορέψετε
Αν είστε με ραντεβού, τότε αναμένεται ότι οι δυο σας θα χορέψουν αργά μαζί, οπότε πιάστε τον σύντροφό σας όταν ξεκινά το τραγούδι! Αν θέλετε να χορέψετε με κάποιον που δεν είναι το ραντεβού σας, βεβαιωθείτε ότι θέλει να χορέψει ρωτώντας τον πρώτα.
Βήμα 2. Τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από τον σύντροφό σας
Συνήθως, τα αγόρια βάζουν τα χέρια τους στη μέση ενός κοριτσιού και τα κορίτσια βάζουν τα χέρια τους στο λαιμό των παιδιών.
Βήμα 3. Ταλαντεύεστε μπρος -πίσω αργά στη μουσική
Θα πρέπει να συντονίσετε τον τρόπο με τον οποίο θα κινηθείτε με τον σύντροφό σας. μπορεί να χρειαστούν μερικά δευτερόλεπτα για να συγχρονιστούν οι δυο σας.
- Εάν χορεύετε με ένα άτομο με το οποίο έχετε ερωτικούς δεσμούς, τραβήξτε το κοντά και ακουμπήστε το κεφάλι σας στην περιοχή των ώμων/λαιμού του.
- Μην πατάτε στα δάχτυλα του συντρόφου σας! Προσέξτε πού πατάτε, ειδικά αν φοράτε γόβες.
Συμβουλές
Εάν δεν ξέρετε πώς να χορέψετε σε ένα συγκεκριμένο τραγούδι, τότε κοιτάξτε γύρω σας άλλους ανθρώπους για ιδέες. Απλά αποφύγετε να κοιτάτε για πολύ καιρό για να μην σας πιάσουν να κλέβετε τις κινήσεις τους
- Αν δεν σας αρέσει να παρακολουθείτε ενώ χορεύετε, τότε χορέψτε στη μέση μιας ομάδας ανθρώπων. Το να περιβάλλεσαι από ανθρώπους θα σε κάνει να νιώθεις λιγότερο ανασφαλής και θα σε προστατεύει από τους θεατές.
- Μην προσπαθείς πολύ! Απλά διασκεδάστε και χαλαρώστε! Danceσως χορέψετε με έναν φίλο για να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα.
