Το να λείπει ο χορός δεν πρέπει να είναι το τέλος του κόσμου. Βοηθά να συνειδητοποιήσουμε ότι ο χορός είναι απλώς ένας κανονικός χορός λυκείου με μια ακριβή τιμή και ότι οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές τείνουν να υπερτονίζουν τη σημασία και τη διασκέδαση της βραδιάς χορού. Ανεξάρτητα από αυτό, πιθανότατα θα έχετε ακόμα άσχημα συναισθήματα για την απώλεια του χορού. Το να βρεις έναν τρόπο να νιώσεις καλύτερα μπορεί να είναι εύκολο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποσπάσετε την προσοχή σας τη βραδιά του χορού, να αντικαταστήσετε τα αρνητικά συναισθήματα με πράγματα που σας αρέσουν και να βρείτε έναν τρόπο να δείτε τη μεγάλη εικόνα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αποσπούν την προσοχή σας στη βραδιά χορού
Βήμα 1. Κάντε παρέα με άλλους μαθητές που δεν πρόκειται να χορέψουν
Αναμφίβολα θα έχετε συμμαθητές που δεν πρόκειται να πάνε για χορό. Αν έχετε συμμαθητές με τους οποίους είστε φίλοι και τυχαίνει επίσης να παραλείπουν την εκδήλωση, ρωτήστε τους αν θέλουν να κάνουν παρέα τη βραδιά του χορού. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι, και κάνοντας κάτι κοινωνικό θα σας κρατήσει από το να αισθανθείτε ότι χάνετε.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να οργανώσετε το δικό σας πάρτι κατά της προκοπής! Προσκαλέστε ένα σωρό συμμαθητές που δεν πρόκειται να χορέψουν για πίτσα, παιχνίδια και διασκέδαση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μετατρέψετε το χαμένο σε μια ευκαιρία να γνωρίσετε μερικούς συμμαθητές με τους οποίους δεν είστε ήδη φίλοι
Βήμα 2. Κάντε παρέα με την οικογένειά σας εάν όλοι οι φίλοι σας είναι έξω στο χορό
Εάν δεν έχετε φίλους που παραλείπουν το χορό και νομίζετε ότι θα ντροπιαστείτε γύρω από τους συμμαθητές σας, ζητήστε από την οικογένειά σας να κάνει παρέα μαζί σας τη βραδιά του χορού. Το να κάνετε παρέα με την οικογένειά σας δεν είναι μόνο υγιές, αλλά θα σας κρατήσει μακριά από τα παιδιά στο σχολείο σας. Εκτός αυτού, η οικογένειά σας πιθανότατα θα κάνει ό, τι καλύτερο μπορεί για να σας φτιάξει το κέφι!
Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια ή βγείτε για ένα διασκεδαστικό οικογενειακό δείπνο! Οι γονείς σας θα εκτιμήσουν το ότι βγαίνετε από το δρόμο σας για να περάσετε χρόνο μαζί τους, ειδικά αν πηγαίνετε στο κολέγιο σε λίγους μήνες
Βήμα 3. Παρακολουθήστε μια ταινία, διαβάστε ένα βιβλίο ή παίξτε μερικά βιντεοπαιχνίδια
Εάν το να βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους ακούγεται σαν να σας ενοχλεί, πάρτε το μυαλό σας τη βραδιά του χορού για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε κάτι άλλο. Η παρακολούθηση μιας ταινίας ή η ανάγνωση ενός βιβλίου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσετε το χρόνο σας και η χαμένη βραδιά του χορού μπορεί να είναι μια καλή ευκαιρία για να καλύψετε μερικά κεφάλαια ή να δείτε τελικά την ταινία που θέλετε να παρακολουθήσετε. Τα βιντεοπαιχνίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή σας επειδή σας αναγκάζουν να στρέψετε την προσοχή σας προς το παιχνίδι. Μην βλέπετε ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές ή διαβάζετε βιβλία που σχετίζονται με το χορό ή τις ρομαντικές σχέσεις ως κύριο επίκεντρο της ιστορίας ή της εκπομπής
Υπόδειξη:
Εάν πρόκειται να δείτε μια ταινία, σκεφτείτε να βγείτε στο θέατρο για να τη δείτε στη μεγάλη οθόνη. Η έξοδος από το σπίτι θα σας εμποδίσει να ψαχτείτε στο σπίτι σας και να μην αισθάνεστε άσχημα γι 'αυτό.
Βήμα 4. Γίνετε φυσικοί παίζοντας κάποια αθλήματα ή γυμναζόμενοι
Δραστηριοποιηθείτε για να κρατήσετε το σώμα σας σε κίνηση και το μυαλό σας καθαρό. Είναι δύσκολο να φανταστείς όλους τους άλλους να διασκεδάζουν αν τρέχεις γύρω από ένα γήπεδο μπάσκετ ή παίζεις κάποια βραδινά πιάτα και απολαμβάνεις τον εαυτό σου. Εάν κάνετε κάτι μόνοι σας, προσθέστε ένα άλλο επίπεδο απόσπασης της προσοχής ρίχνοντας μερικά ακουστικά. Η μουσική θα βελτιώσει τη διάθεσή σας ενώ γυμνάζεστε ή παίζετε.
Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι απλές δραστηριότητες που μπορείτε εύκολα να κάνετε τη νύχτα και δεν απαιτούν πάρκο
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων
Βήμα 1. Κάντε κάτι που σας αρέσει κάθε μέρα για να αποφύγετε να λυπηθείτε τον εαυτό σας
Θα είναι εύκολο να πέσετε κάτω για το χαμένο χορό, αν δεν έχετε τίποτα να περιμένετε. Δεσμευτείτε να ασχοληθείτε με το αγαπημένο σας χόμπι κάθε μέρα μετά το σχολείο ή τη δουλειά για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Ακόμα και όταν δεν θέλετε να το κάνετε, θέστε στόχο να κάνετε κάτι διασκεδαστικό κάθε μέρα. Είτε πρόκειται για βιντεοπαιχνίδια, μπάσκετ, τέχνη ή παιχνίδια καρτών, θα αισθανθείτε καλύτερα αν έχετε κάτι να περιμένετε.
Αν δεν έχετε χόμπι που σας ενθουσιάζει, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να επιλέξετε ένα νέο! Ρωτήστε την οικογένεια ή τους φίλους σας για προτάσεις βλέποντας τι τους αρέσει να κάνουν στον ελεύθερο χρόνο τους
Βήμα 2. Μείνετε μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αποφύγετε να κοιτάξετε το τηλέφωνό σας
Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις και απεγκαταστήστε το Instagram και το Facebook, τουλάχιστον προς το παρόν. Θα υπάρξουν πολλές φωτογραφίες και ενημερώσεις κατάστασης που σχετίζονται με το χορό και βλέποντας αυτά τα πράγματα θα σας κάνει να νιώσετε ότι πραγματικά χάσατε. Αποφύγετε να ξοδεύετε πολύ χρόνο στο διαδίκτυο για να διασφαλίσετε ότι δεν θα μπερδευτείτε από τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων.
Υπόδειξη:
Αν σκοντάψετε στα κοινωνικά μέσα, θυμηθείτε ότι είναι επιμελημένο. Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα τόσο χαρούμενοι όσο δείχνουν να είναι όταν δημοσιεύουν πράγματα στο διαδίκτυο.
Βήμα 3. Κάντε μια λίστα με πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες
Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά η δημιουργία μιας λίστας με πράγματα που απολαμβάνετε είναι στην πραγματικότητα ένας πολύ απλός τρόπος για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Η ευγνωμοσύνη θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους και το να αισθάνεστε καλά για αυτό που έχετε, αντί να λυπάστε για αυτό που σας λείπει, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να επαναφέρετε τον εαυτό σας από την κακή διάθεση.
- Εάν είστε έξω και δεν μπορείτε να καθίσετε να κάνετε μια λίστα, κάντε μια στο κεφάλι σας ή πείτε τη δυνατά. Η απλή λίστα με πράγματα που εκτιμάτε θα σας ανεβάσει τη διάθεση.
- Δεν χρειάζεται να επικεντρωθείτε σε μεγάλα πράγματα για να είστε ευγνώμονες! Τυλίξτε με φυσαλίδες, τη μυρωδιά του γρασιδιού μετά τη βροχή και ένα νέο ζευγάρι παπούτσια είναι όλα αιτία για γιορτή.
Μέθοδος 3 από 3: Κοιτάζοντας τη Μεγάλη Εικόνα
Βήμα 1. Συνειδητοποιήστε ότι ο χορός πιθανότατα δεν είναι τόσο υπέροχος όσο ακούγεται
Ο χορός μπορεί να είναι ακριβός, αδέξιος και γενικά να ξεφεύγει. Οι ταινίες, οι εκπομπές και τα βιβλία κάνουν το χορό να φαίνεται πιο δροσερό και πιο σημαντικό από ότι είναι συχνά. Όταν το σκέφτεστε, είναι πραγματικά ένας χορός γυμνασίου όπου πρέπει να ξοδέψετε χρήματα για μια λιμουζίνα και ένα φανταχτερό ντύσιμο. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι διασκεδάζουν στο χορό, συνειδητοποιήστε ότι η εκδήλωση είναι συνήθως εκτός αναλογίας.
Θα έχετε πολλά σημαντικά γεγονότα να περιμένετε. Καθώς μεγαλώνετε, το να πάτε στο κολέγιο, να ερωτευτείτε, να βρείτε μια νέα δουλειά και να φύγετε από το σπίτι της οικογένειάς σας είναι όλα συναρπαστικά ορόσημα που θα μπορείτε να περιμένετε
Βήμα 2. Ξοδέψτε τα χρήματα που θα είχατε ξοδέψει για χορό σε κάτι καλύτερο
Μεταξύ ενοικιάσεων αυτοκινήτων, φανταχτερών φορεμάτων, ενοικιαζόμενων σμόκιν, εισιτηρίων και λουλουδιών, το να πηγαίνεις στο χορό κοστίζει συνήθως αρκετές εκατοντάδες δολάρια. Αφού εξοικονομήσατε χρήματα, βάλτε τα σε κάτι καλύτερο! Βάλτε μερικές εκατοντάδες δολάρια μακριά για ένα αυτοκίνητο, ξοδέψτε το σε ένα οδικό ταξίδι με τους φίλους σας ή χρησιμοποιήστε το για να αγοράσετε ένα νέο σύστημα βιντεοπαιχνιδιών ή τηλέφωνο.
Θα είστε ευτυχείς που πρέπει να βάλετε τα χρήματα σε κάτι που δεν θα μπορούσατε να αγοράσετε διαφορετικά. Αυτό θα κάνει το χαμένο πάρτι να αισθανθεί καλό πράγμα
Υπόδειξη:
Οι συναυλίες είναι μια καλή αντικατάσταση για τη βραδιά του χορού, αν δεν θέλετε να χάσετε τον χορό και τη μουσική! Χρησιμοποιήστε τα χρήματα για να δείτε έναν καλλιτέχνη που σας αρέσει.
Βήμα 3. Μιλήστε με τους γονείς ή τους δασκάλους σας για το χορό τους για να έχετε περισσότερες προοπτικές
Αν σας τρώει πραγματικά, ρωτήστε τους γονείς ή τους δασκάλους σας για τις εμπειρίες τους στο χορό. Θα συνειδητοποιήσετε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κρατούν τις αναμνήσεις από το χορό επειδή δεν είναι τόσο σημαντικοί στο μεγάλο σχέδιο πραγμάτων. Ακόμα κι αν απόλαυσαν το χορό τους, ρωτήστε τους πόσο συχνά το σκέφτονται. Οι πιθανότητες είναι καλές ότι δεν περνούν κάθε μέρα να σκέφτονται έναν χορό, και δεν πρέπει να το κάνετε ούτε εσείς.
Ως ενήλικας, θα θυμάστε την πρώτη σας μέρα στο κολέγιο, τον γάμο σας, την πρώτη σας εργασία για ενήλικες και τη γέννηση των παιδιών σας. Λίγοι άνθρωποι κρατούν αναμνήσεις από αμήχανους χορούς και ακριβά ενοικιαζόμενα σμόκιν
Συμβουλές
- Αν σας λείπει ο χορός επειδή κάποιος αποφάσισε να μην πάει μαζί σας την τελευταία στιγμή, μην παραλείψετε το χορό εξαιτίας αυτού. Πηγαίνετε μόνοι και διασκεδάστε με τους φίλους σας. Μόλις ξεκινήσει ο χορός, θα διασκεδάσετε πολύ.
- Εάν ανησυχείτε για την απώλεια της εμπειρίας του χορού, ρωτήστε έναν φίλο σε ένα κοντινό σχολείο αν μπορεί να σας καλέσει στο χορό του σχολείου τους. Τα περισσότερα σχολεία επιτρέπουν τη συμμετοχή μαθητών από άλλα σχολεία με άδεια.
- Πολλές κοινότητες έχουν ενήλικα προπαιδευτικά για άτομα μετά το λύκειο που θέλουν να ξαναζήσουν την εμπειρία του χορού ή θα ήθελαν να έχουν μια άλλη ευκαιρία να πάνε στο χορό ακόμη και όταν το έχασαν στο λύκειο. Εάν υπάρχει ένας χορός ενηλίκων στην κοινότητά σας, αυτό μπορεί να είναι κάτι που πρέπει να αξιοποιήσετε.
