Πολλές διακοπές επικεντρώνονται γύρω από τον εαυτό σας με μέλη της οικογένειας και συγκεντρώνονται σε μεγάλες ομάδες, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να απολαύσετε τις διακοπές σας μόνοι σας. Ωστόσο, το να περάσετε μόνοι σας τις διακοπές μπορεί πραγματικά να είναι πιο ευχάριστο από το να κάνετε παρέα με άλλους ανθρώπους και ίσως να διαπιστώσετε ότι σας αρέσει περισσότερο. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να κάνετε την περίοδο των διακοπών σας ξεχωριστή φέτος.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χαλάρωση
Βήμα 1. Μείνετε με τις πιτζάμες σας όλη την ημέρα
Εάν σχεδιάζετε να περάσετε τη μέρα στο σπίτι, δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με πραγματικά παντελόνια. Φορέστε τα πιο μαλακά παντελόνια σας ή την πιο άνετη ρόμπα σας και χαλαρώστε στο σπίτι ενώ μένετε άνετα.
- Εάν μένετε με πιτζάμες όλη την ημέρα σας κάνει να νιώθετε λίγο χάλια, μην φοβάστε να αλλάξετε σε πραγματικά ρούχα.
- Θα μπορούσατε ακόμη και να κεράσετε τον εαυτό σας με ένα νέο ζευγάρι άνετες πιτζάμες.
Βήμα 2. Κοιμηθείτε
Είναι οι διακοπές σας! Κλείστε το ξυπνητήρι σας και αφήστε το σώμα σας να ξυπνήσει φυσικά. Μπορείτε να απολαύσετε την επιπλέον ξεκούραση και να επιστρέψετε στην κανονική σας ζωή με αναζωογόνηση και ενέργεια.
Οι διακοπές με άλλους ανθρώπους συχνά περιλαμβάνουν μια μεγάλη διαδρομή για την οποία ίσως χρειαστεί να ξυπνήσετε νωρίς. Απολαύστε τον χρόνο που κοιμάστε ενώ περνάτε αυτές τις διακοπές μόνοι σας
Βήμα 3. Πάρτε έναν υπνάκο στη μέση της ημέρας
Μιλώντας για ύπνο, γιατί να μην τον προλάβετε το απόγευμα; Όταν όλη η μέρα είναι δική σας, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όπως θέλετε. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, κάντε μια γρήγορη σιέστα στο κρεβάτι ή στον καναπέ σας.
Εάν ανησυχείτε για τον ύπνο της ημέρας, ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι για να σας ξυπνήσει μετά από 1 έως 2 ώρες
Βήμα 4. Κάντε μια μέρα spa στο σπίτι
Κάντε ένα αφρόλουτρο, βάλτε μια μάσκα προσώπου και βάψτε τα νύχια σας. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα βαθιά χαλαρωτικό απόγευμα για να απολαύσετε τον χρόνο σας μόνοι σας χωρίς να αποσπάτε την προσοχή των άλλων.
Ρίξτε μερικές χαλαρωτικές μελωδίες και διαβάστε ένα βιβλίο ενώ βουτάτε στην μπανιέρα για μια πραγματικά χαλαρωτική εμπειρία
Βήμα 5. Επικοινωνήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας
Εάν θέλετε να δείτε τους αγαπημένους σας αλλά δεν μπορείτε να είστε εκεί προσωπικά, ένα γρήγορο τηλεφώνημα ή μια συνομιλία μέσω βίντεο πιθανότατα θα σας βοηθήσει. Στείλτε τους ένα κείμενο για να δουν όταν είναι διαθέσιμα και αφιερώστε λίγο χρόνο μιλώντας για τις παραδόσεις των διακοπών σας, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να είστε μαζί αυτοπροσώπως.
Μπορούν επίσης να σας δώσουν κάποια συναισθηματική υποστήριξη εάν αισθάνεστε λίγο μόνοι ή λυπημένοι
Βήμα 6. Περιορίστε τη χρήση της τεχνολογίας σας
Εάν περνάτε τις διακοπές σας μόνοι σας, μπορεί να είναι δελεαστικό να μείνετε εντελώς συνδεδεμένοι με τα κοινωνικά μέσα και το email σας, αλλά το διάλειμμα είναι καλό για την ψυχική σας υγεία. Δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνο και τον υπολογιστή σας για να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας όλη την ημέρα αντί για άλλους.
- Δημιουργήστε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας και χρόνο για να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία κατά τη διάρκεια των διακοπών σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας υπό έλεγχο.
- Επικεντρωθείτε στη δημιουργία χρόνου για άλλα πράγματα, όπως το διάβασμα ή το σχέδιο.
Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία του εαυτού σας
Βήμα 1. Προγραμματίστε μια έξοδο στον κινηματογράφο, ένα μουσείο ή ένα πάρκο
Εάν δεν είστε ο τύπος του ατόμου που του αρέσει να περνά όλη μέρα στο σπίτι, δοκιμάστε να βγείτε κάπου. Μπορείτε να πάτε για ψώνια, να δείτε μια ταινία ή μια παράσταση, να παρακολουθήσετε ένα μάθημα χειροτεχνίας ή να κάνετε μια πεζοπορία.
Ορισμένα αξιοθέατα ενδέχεται να είναι κλειστά για τις διακοπές ή να έχουν διαφορετικές ώρες. Ελέγξτε στο διαδίκτυο για να δείτε τι είναι ανοιχτό πριν ξεκινήσετε την ημέρα
Βήμα 2. Φάτε τα αγαπημένα σας φαγητά
Είτε θέλετε να βγείτε στο αγαπημένο σας εστιατόριο είτε να μαγειρέψετε στο σπίτι, παρακαλούμε λίγο για φαγητό. Είναι το θέμα των διακοπών, σωστά;
- Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο η αποθήκευση του ψυγείου σας πριν από τις διακοπές σας, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τη μετάβαση στο παντοπωλείο.
- Πάρτε λίγο φανταχτερό. Φτιάξτε ένα πιάτο τυριού και αγοράστε ένα ωραίο κρασί μόνο για εσάς. Or, απλά αφιερώστε λίγο χρόνο στο πιάτο των αγαπημένων σας πρόχειρων φαγητών αντί να τα φάτε κατευθείαν από την τσάντα.
- Παρόλο που είστε μόνοι σας, καθαρίστε αμέσως μετά το φαγητό για να χαλαρώσετε τις διακοπές και τον χώρο σας.
Βήμα 3. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας
Τα δώρα δεν πρέπει να είναι μόνο για άλλους ανθρώπους! Εάν υπάρχει κάτι που κοιτάζετε στα καταστήματα εδώ και λίγο καιρό, βγείτε και αγοράστε το μόνοι σας. Είναι διακοπές και το αξίζετε.
Αν θέλετε να γίνετε ακόμα πιο φανταχτερός, μπορείτε να το τυλίξετε και σε συσκευασία δώρου
Βήμα 4. Δημιουργήστε μια νέα παράδοση διακοπών
Ενώ οι παραδόσεις είναι διασκεδαστικές για να τηρούνται, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια νέα παράδοση διακοπών μόνοι σας που μπορείτε να κάνετε κάθε χρόνο, είτε είστε μόνοι σας είτε με άλλους ανθρώπους. Θα μπορούσες:
- Γίνετε τουρίστες στη δική σας πόλη.
- Περπατήστε στη γειτονιά σας για να δείτε τα φώτα των Χριστουγέννων.
- Δείτε μια νέα ταινία διακοπών.
- Στείλτε κάρτες διακοπών στους φίλους και την οικογένειά σας.
Βήμα 5. Φύγετε για μερικές ημέρες
Εάν ο προϋπολογισμός σας είναι αρκετά ευέλικτος, δοκιμάστε να προγραμματίσετε ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο σε θέρετρο ή σπα. Αυτό θα σας βγάλει από το σπίτι και θα σας δώσει μερικές ωραίες δραστηριότητες να κάνετε κατά τη διάρκεια των διακοπών, ώστε να μην τις περνάτε μόνοι σας στο σπίτι σας.
Τα χιονοδρομικά θέρετρα, οι τροπικοί προορισμοί και οι μικρές πόλεις είναι διασκεδαστικά για επίσκεψη κατά τη διάρκεια των διακοπών
Μέθοδος 3 από 3: Να είσαι παραγωγικός
Βήμα 1. Εθελοντής κάπου
Εάν ζείτε κοντά σε καταφύγιο ή αποστολή, επικοινωνήστε για να δείτε αν χρειάζονται βοήθεια κατά τη διάρκεια των διακοπών. Εάν είστε ήδη εθελοντής κάπου, ρωτήστε αν μπορείτε να έρθετε την ημέρα σας. Οι επιστροφές είναι οι διακοπές και πιθανότατα θα σας κάνουν επίσης να νιώσετε καλά.
Εάν είστε εθελοντής κάπου και απολαμβάνετε την εμπειρία, σκεφτείτε τον εθελοντισμό πιο συχνά από μία μόνο ημέρα το χρόνο
Βήμα 2. Βουτήξτε σε ένα δημιουργικό έργο
Εάν έχετε μια δημιουργική διέξοδο, βουτήξτε και κάντε κάτι πραγματικά ξεχωριστό. Θα μπορούσατε να σχεδιάσετε, να ζωγραφίσετε, να φτιάξετε ένα κολάζ, να κεντήσετε ή να πλέξετε-ό, τι σας κάνει να αισθάνεστε ολοκληρωμένο στο τέλος της ημέρας.
Εάν πρέπει να λάβετε δώρα διακοπών για άτομα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τις δεξιότητές σας για να τους φτιάξετε στολίδια ή πακέτα περιποίησης
Βήμα 3. Κάντε μερικές δουλειές γύρω από το σπίτι σας
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να κάθεσαι στο τέλος της ημέρας σε ένα λαμπερό καθαρό σπίτι. Δώστε ένα βαθύ καθαρισμό στην περιοχή σας ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τις υπόλοιπες διακοπές σας με ηρεμία.
Κάντε τις δουλειές πιο διασκεδαστικές ρίχνοντας την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή ή μερικές διασκεδαστικές μελωδίες στο παρασκήνιο
Βήμα 4. Αντιμετωπίστε μερικά οικιακά έργα
Υπάρχει δωμάτιο στο σπίτι σας που πρέπει να βαφτεί; Or μια ντουλάπα που είναι ιδιαίτερα ακατάστατη; Εάν θέλετε, μπορείτε να νοκ -άουτ μερικά από αυτά τα έργα ενώ είστε μόνοι σας στο σπίτι.
