Αν σας έρχεται ρεσιτάλ ή οντισιόν, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ξεχάσετε τη ρουτίνα σας στη μέση! Βεβαιωθείτε ότι έχετε μάθει καλά τη χορογραφία, παρακολουθώντας πρώτα κάποιον άλλο και στη συνέχεια διαιρώντας τη χορογραφία σε κομμάτια καθώς την περνάτε αργά. Μπορείτε να ονομάσετε κινήσεις που δυσκολεύεστε να θυμηθείτε ή να τις συνδέσετε με τη μουσική. Μόλις μάθετε τη χορογραφία, πρέπει να εξασκηθείτε, να εξασκηθείτε, να εξασκηθείτε. Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο πιο πιθανό είναι να απομνημονεύσετε τη ρουτίνα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εκμάθηση της χορογραφίας
Βήμα 1. Παρακολουθήστε κάποιον άλλο να κάνει πρώτα τη χορογραφία
Μπορεί να μαθαίνετε τη ρουτίνα από έναν χορογράφο προσωπικά ή διαδικτυακά. Όπως και να το μαθαίνετε, παρακολουθήστε ολόκληρη τη ρουτίνα μερικές φορές πρώτα. Έχοντας το στο μυαλό σας πριν αρχίσετε να το δοκιμάζετε μόνοι σας, μπορεί να σας βοηθήσει να το θυμηθείτε.
Βήμα 2. Κάντε ερωτήσεις ενώ μαθαίνετε
Εάν υπάρχει κάποια χορογραφία για την οποία δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον εκπαιδευτή σας. Ζητήστε τους να εκτελέσουν αυτό το μέρος μόνο, αλλά πιο αργά. Δεν μπορείτε να απομνημονεύσετε χορογραφία που δεν γνωρίζετε από την αρχή.
Για παράδειγμα, εάν υπάρχει ένα τμήμα της χορογραφίας που απλά δεν μπορείτε να ακολουθήσετε, μπορείτε να πείτε κάτι όπως "Θα μπορούσατε να επαναλάβετε τα τμήματα με τις πολλαπλές περιστροφές, αλλά πιο αργά; Δυσκολεύομαι να παρακολουθώ τα πόδια σας και να βλέπω πώς αυτό το τμήμα είναι συνδεδεμένο με το τμήμα πριν »
Βήμα 3. Χωρίστε τη χορογραφία σε κομμάτια
Τα περισσότερα κομμάτια χορού έχουν ξεχωριστές ενότητες ή λένε ξεχωριστά μέρη της ίδιας ιστορίας. Χωρίστε το χορό σας σε αυτά τα τμήματα και δουλέψτε ένα τμήμα κάθε φορά. Είναι ευκολότερο να θυμάσαι τρία μικρά τμήματα παρά έναν μεγάλο χορό. Μάθετε μια ενότητα μέχρι να την γνωρίζετε καλά και, στη συνέχεια, προχωρήστε στην επόμενη.
Δεν χρειάζεται απαραίτητα να μάθετε τις ενότητες με τη σειρά. Εάν υπάρχει ένα τμήμα που φαίνεται αρκετά εύκολο και κάτι που μπορείτε να μάθετε γρήγορα, κάντε το πρώτα. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε συγκεντρώσει τελικά όλες τις ενότητες σε διαδοχική σειρά
Βήμα 4. Προχωρήστε αργά στη χορογραφία σας
Είναι δελεαστικό, όταν μαθαίνεις έναν νέο χορό, να θέλεις να πηδήξεις αμέσως με πλήρη ταχύτητα. Αντ 'αυτού, προχωρήστε σε κάθε βήμα της χορογραφίας πιο αργά από ό, τι θα την εκτελέσετε. Σας βοηθά να το μάθετε πραγματικά και να αφιερώσετε κάθε βήμα στη μνήμη.
Βήμα 5. Αναπτύξτε εσωτερικές ενδείξεις
Μπορεί να είναι εύκολο να ταιριάξετε ορισμένα σημεία της χορογραφίας με το πού προσγειώνονται τα πόδια σας στην πρόβα ή πώς είστε ευθυγραμμισμένοι με κάτι στο σπίτι ή στο στούντιο σας. Αλλά είναι πιθανό ότι δεν θα εμφανίζεστε σε αυτούς τους τομείς. Αντ 'αυτού, αναπτύξτε ενδείξεις που σχετίζονται με το σώμα σας καθώς μαθαίνετε τη χορογραφία.
Για παράδειγμα, πείτε ότι έχετε ένα πολύ βαρύ βήμα προς τα δεξιά, λίγο πριν πρέπει να ολοκληρώσετε μια δύσκολη περιστροφή. Χρησιμοποιήστε αυτό το βαρύ βήμα για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι το δύσκολο γύρισμα έρχεται στη συνέχεια
Βήμα 6. Ονομάστε δύσκολες κινήσεις
Εάν υπάρχουν κινήσεις στη χορογραφία σας που δεν έχουν επίσημα ονόματα, φτιάξτε τη δική σας. Κάτι σαν "άλμα-άλμα-γύρισμα" μπορεί να μην έχει νόημα για όλους, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε αυτή τη σειρά κινήσεων.
Βήμα 7. Συνδέστε ορισμένες κινήσεις στη μουσική
Εάν υπάρχουν ισχυροί ρυθμοί στη μουσική ή ένα τμήμα μελωδίας που εμφανίζεται, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουμε να μάθετε τη χορογραφία. Συνδέστε τις κινήσεις με τα σημάδια της μουσικής.
Μέθοδος 2 από 3: Εξάσκηση στη χορογραφία
Βήμα 1. Επαναλάβετε τη χορογραφία τις επόμενες ημέρες
Αφού μάθετε τη χορογραφία, ασκηθείτε αμέσως μόνοι σας. Στη συνέχεια, αφιερώστε στον εαυτό σας περίπου 10 λεπτά και ξαναπροσπαθήστε το. Στη συνέχεια, εξασκηθείτε ξανά την επόμενη μέρα και λίγες ημέρες αργότερα. Αυτό το μοτίβο ή επανάληψη μπορεί να σας βοηθήσει να απομνημονεύσετε σχεδόν οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένης της χορογραφίας.
Καθώς ασκείστε, εμπιστευτείτε το σώμα σας να θυμάται τι κάνετε. Οι μύες μας έχουν ένα είδος δικής τους μνήμης και μπορούν να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε το σώμα σας ακόμη και όταν δεν θυμάστε συνειδητά τι ακολουθεί
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στη χορογραφία στο κεφάλι σας
Ακόμα κι αν βρίσκεστε κάπου που δεν μπορείτε πραγματικά να εξασκήσετε τη χορογραφία, περάστε το μέσα από το μυαλό σας. Τρέξτε τη χορογραφία, με τη σειρά, σε στιγμές που είστε ήρεμοι και χαλαροί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πριν από τον ύπνο ή το πρώτο πράγμα όταν ξυπνήσετε.
Βήμα 3. Γράψτε τη χορογραφία σας
Ξεκινήστε με ένα κενό κομμάτι χαρτί και σημειώστε όλες τις κινήσεις σας, με τη σειρά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πραγματικά επίσημα ονόματα των κινήσεων ή τα δικά σας φτιαγμένα ονόματα. Γράψτε το περισσότερες από μία φορές. Είναι μια μορφή εξάσκησης της χορογραφίας χωρίς να το κάνετε στην πραγματικότητα.
Βήμα 4. Βιντεοσκοπήστε τον εαυτό σας για να δείτε πού κάνετε λάθη
Εάν μπορείτε, εξασκηθείτε στο χορό μπροστά από έναν καθρέφτη. Εάν δεν έχετε καθρέφτη, βιντεοσκοπήστε τον εαυτό σας. Μάθετε πώς φαίνεται το σώμα σας καθώς εξασκείτε τη χορογραφία. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να σκεφτείτε την πρακτική σας χωρίς να βασίζεστε στην παρακολούθηση άλλων ανθρώπων, οι οποίοι μπορεί να μην κάνουν την κίνηση ακριβώς όπως εσείς.
Βήμα 5. Εστιάστε στο συναίσθημα πίσω από το χορό
Εάν αφιερώνετε πολύ χρόνο στην πράξη επικεντρωμένος σε αυτό που κάνει το σώμα σας, μπορεί να φαίνεται στο πρόσωπό σας. Καθώς ασκείστε, βεβαιωθείτε ότι συνδέεστε με το συναίσθημα του τραγουδιού - είναι λυπηρό; Αισιόδοξος; Ηρεμία? Σκεφτείτε αυτά τα συναισθήματα καθώς κινείστε. Η γνώση του συναισθήματος που ακολουθεί μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απομνημονεύσετε τον χορό.
Βήμα 6. Μάθετε χορογραφία για έναν συνεργάτη που χορεύει μαζί
Εάν βρίσκεστε σε έναν συνεργάτη ή ομαδικό χορό, θα θελήσετε να μάθετε όλες τις χορογραφίες μαζί. Μπορεί να κινείστε πάντα με τους ίδιους τρόπους ή την ίδια στιγμή, αλλά οι κινήσεις σας θα πρέπει να συνεργαστούν.
Μέθοδος 3 από 3: Απομνημόνευση χορογραφίας όταν έχετε λίγο χρόνο
Βήμα 1. Ξεκινήστε να κινείστε αμέσως
Εάν δεν έχετε πολύ χρόνο για να μάθετε τη ρουτίνα, μην περνάτε πολύ από τον χρόνο σας απλά στέκεται και παρακολουθείτε τον χορογράφο πολλές φορές. Αντ 'αυτού, ξεκινήστε να αντιγράφετε τις κινήσεις αμέσως, εισάγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο χορό στο σώμα σας.
Βήμα 2. Μην καθυστερείτε για μεμονωμένες κινήσεις ή συνδυασμούς
Αν δυσκολεύεστε με μια συγκεκριμένη κίνηση ή ένα σύνολο κινήσεων, προχωρήστε όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αποδεχτείτε ότι εάν είστε πολύ τσακισμένοι για την εκμάθηση της χορογραφίας, ίσως να μην είστε σε θέση να τα μάθετε όλα τέλεια. Αντ 'αυτού, δώστε στον εαυτό σας ένα καθορισμένο χρόνο - ίσως 15 λεπτά - για να περάσετε σε δύσκολα σημεία και στη συνέχεια να προχωρήσετε.
Βήμα 3. Κάντε ένα διάλειμμα και απλά παρακολουθήστε
Αν και θα πρέπει να αρχίσετε να κινείστε αμέσως όταν στηρίζεστε σε νέα χορογραφία, μερικές φορές χρειάζεστε ένα μικρό διάλειμμα. Εάν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο τμήμα με το οποίο δυσκολεύεστε, μείνετε ακίνητοι και απλά παρακολουθήστε τον χορογράφο. Μπορεί να καταλάβετε κάτι που ο χορογράφος δεν λέει στην πραγματικότητα δυνατά.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο
Εάν βρίσκεστε υπό κρίση χρόνου, δεν έχετε την πολυτέλεια να κάνετε λίγες ώρες ή λίγες μέρες άδεια πριν ξαναπροπονηθείτε. Αντ 'αυτού, εξασκηθείτε, εξασκηθείτε, εξασκηθείτε. Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο περισσότερο το σώμα σας συνηθίζει στη χορογραφία και τόσο πιο γρήγορα θα το μάθετε.
Βήμα 5. Επεκτείνετε το λεξιλόγιο χορού σας
Εάν γνωρίζετε πολλές διαφορετικές κινήσεις από πολλά διαφορετικά είδη χορού, μπορείτε να διαλέξετε ολόκληρες χορογραφημένες ρουτίνες πολύ πιο γρήγορα. Δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για την εκμάθηση μιας νέας κίνησης, απλά για να συνδυάσετε κινήσεις που ήδη γνωρίζετε.
Συμβουλές
- Να είστε σίγουροι και να χαμογελάτε ενώ χορεύετε.
- Εξασκηθείτε στη χορευτική ρουτίνα με φίλους τη νύχτα ακριβώς πριν από το ρεσιτάλ. Μετά τον ύπνο, ο εγκέφαλός σας θα απορροφήσει και θα επεξεργαστεί τις πληροφορίες και θα τις θυμηθείτε την επόμενη μέρα!
Προειδοποιήσεις
- Μην κοιτάτε συνεχώς άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια των προβών. επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να κοιτάξετε κάποιον δίπλα σας στην πραγματική απόδοση (αυτό φαίνεται πάντα κακό).
- Μην ανησυχείτε για να φανείτε αστεία. Να είναι σίγουροι.
