Ο Shaku Shaku είναι ένας χορός σε στυλ δρόμου που ξεκίνησε για πρώτη φορά στη Νιγηρία, αλλά τώρα έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο, με επαγγελματίες αθλητές να το παίζουν σε εορτασμούς στο Παγκόσμιο Κύπελλο και ακόμη και εξέχουσες προσωπικότητες, όπως ο πρόεδρος της Γαλλίας, Το Για να κάνετε το Shaku Shaku, μάθετε πρώτα τη βασική εργασία ποδιών. Στη συνέχεια, γίνετε δημιουργικοί και προσθέστε παραλλαγές με τα χέρια σας ή προσθέτοντας νέες κινήσεις. Χορευτικό πάρτι, κανείς;
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Γνώση των βασικών κινήσεων
Βήμα 1. Σταθείτε με τα πόδια σας στο άνοιγμα των ώμων και τα χέρια σταυρωμένα σε ένα «Χ
"Σταυρώστε το ένα αντιβράχιο πάνω στο άλλο για να σχηματίσετε ένα σχήμα" Χ "και κρατήστε τα χέρια σας ελαφρώς ψηλά μπροστά από το στήθος σας. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας βρίσκονται ακριβώς κάτω από τους ώμους σας.
Κρατήστε τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα για να μπορείτε να κινείστε ευκολότερα. Αποφύγετε να κλειδώσετε τα γόνατά σας
Βήμα 2. Στρέψτε το αριστερό γόνατό σας προς τα μέσα και, στη συνέχεια, βγείτε ελαφρώς προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι
Περιστρέψτε το αριστερό γόνατό σας προς τη δεξιά πλευρά, βάζοντας όλο το βάρος σας στο δεξί σας πόδι. Στη συνέχεια, σηκώστε το αριστερό σας πόδι και πατήστε προς τα αριστερά, περιστρέφοντας το γόνατό σας προς τα έξω προς τα αριστερά καθώς το κάνετε.
Υπόδειξη:
Για να κάνετε την κίνηση πιο δραματική, γυρίστε το πόδι σας όταν βγείτε έξω, έτσι ώστε το εσωτερικό του ποδιού σας να κοιτάζει προς τα έξω από εσάς.
Βήμα 3. Στρέψτε το δεξί σας γόνατο προς τα μέσα και κάντε βήμα προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι
Επαναλάβετε την ίδια κίνηση που κάνατε στη δεξιά πλευρά. Γυρίστε το δεξί σας γόνατο προς τα αριστερά, μετατοπίζοντας το βάρος σας στο αριστερό σας πόδι. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στα δεξιά στο δεξί σας πόδι.
Καθώς πατάτε προς τα δεξιά, γυρίστε το σώμα σας προς τα δεξιά επίσης
Βήμα 4. Κάντε τον άξονα περιστροφής και πατήστε ξανά στην αριστερή πλευρά, προσθέτοντας ένα διπλό βήμα προς τα αριστερά
Περιστρέψτε το αριστερό γόνατό σας ακριβώς όπως κάνατε πριν, βγαίνοντας προς τα αριστερά. Αυτή τη φορά, ωστόσο, πατήστε δύο φορές στο αριστερό σας πόδι, οπότε μοιάζει σχεδόν με ένα τραυλιστικό βήμα.
- Το τελικό μοτίβο των βημάτων είναι αριστερά, δεξιά, αριστερά, αριστερά.
- Αν δυσκολεύεστε να κάνετε το διπλό βήμα, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στις μπάλες των ποδιών ή των δακτύλων σας. Αυτό καθιστά ευκολότερο να σηκώνετε το πόδι σας γρηγορότερα.
Βήμα 5. Επαναλάβετε τα βήματα, ξεκινώντας από τη δεξιά σας πλευρά αυτή τη φορά
Για το υπόλοιπο τραγούδι, ή όσο καιρό θέλετε να χορέψετε, επαναλάβετε το ίδιο μοτίβο ποδιών. Ξεκινήστε από την πλευρά που βρίσκεται απέναντι από αυτήν που τελειώσατε, έτσι ώστε να ρέει φυσικά.
Για παράδειγμα, εάν η τελευταία σας κίνηση ήταν ένα διπλό βήμα προς τα αριστερά, το πρώτο βήμα της επόμενης ακολουθίας θα είναι στα δεξιά
Μέθοδος 2 από 2: Δοκιμάζοντας διαφορετικές παραλλαγές
Βήμα 1. Προσθέστε κίνηση με τα χέρια σας αν θέλετε να προσθέσετε προσωπικότητα στο χορό σας
Ενώ η βασική κίνηση περιλαμβάνει να κρατάτε τα χέρια σας σε ένα "X", μόλις κατεβάσετε το πόδι, μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε με τα χέρια και τα χέρια σας. Τεντώστε τα μπροστά σας, σπειρώστε τα στον αέρα ή περάστε τα χέρια σας πάνω από τα μαλλιά σας, για παράδειγμα.
Υπόδειξη:
Κάντε όποιες κινήσεις των χεριών σας φαίνονται φυσικές, με βάση τον ρυθμό ή το θέμα της μουσικής. Για παράδειγμα, αν πρόκειται για ένα αισιόδοξο ραπ τραγούδι, μπορεί να χτυπήσετε τα χέρια σας στο ρυθμό, ενώ αν είναι πιο αργό τραγούδι R&B, μπορείτε να στρίψετε τα χέρια σας αργά πάνω από το κεφάλι σας.
Βήμα 2. Γυρίστε το κεφάλι σας προς την αντίθετη κατεύθυνση του σώματός σας για να προσθέσετε κάποια στάση
Αντί να μετακινείτε το κεφάλι σας πρόσωπο με πρόσωπο προς την ίδια κατεύθυνση που κινούνται το σώμα και τα πόδια σας, κοιτάξτε τον αντίθετο ώμο σας για να κάνετε την κίνηση λίγο πιο ζοφερή. Για παράδειγμα, όταν πατάτε προς τα αριστερά, κοιτάξτε πίσω προς τα δεξιά.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λαχταριστές κινήσεις με τα χέρια σας, όπως ένα τρίχωμα ή βούρτσα ώμων
Βήμα 3. Μετακινηθείτε προς τα εμπρός αντί από πλευρά σε πλευρά για μια πιο λεπτή παραλλαγή
Φανταστείτε ότι υπάρχει μια ευθεία γραμμή μπροστά σας. Στρέψτε το αριστερό σας γόνατο όπως συνήθως, αλλά στη συνέχεια, αντί να κάνετε βήμα προς τα αριστερά, προχωρήστε μερικά εκατοστά. Κάντε το ίδιο στα δεξιά σας. Αυτό δημιουργεί μια μικρότερη κίνηση και έναν λιγότερο δραματικό χορό.
Μην προχωράτε πολύ μπροστά σε κάθε βήμα. Προσπαθήστε να προχωρήσετε μόνο 15 ίντσες προς τα εμπρός, ώστε να παραμείνετε στη θέση σας
Βήμα 4. Βυθίστε σε μια χαμηλή κατάληψη μετά από κάθε 4 βήματα για να ανακατέψετε την κίνηση
Μεταξύ κάθε ακολουθίας "αριστερά, δεξιά, αριστερά, αριστερά", προσθέστε μια κίνηση όπου κατεβαίνετε γρήγορα προς τα κάτω και στη συνέχεια αναδυθείτε. Γυρίστε κάτω, έτσι ώστε οι μηροί σας να είναι τουλάχιστον παράλληλοι με το πάτωμα. Αυτό κάνει τον χορό σας πιο ενδιαφέρον αντί να μετακινηθείτε απλώς από τη μια πλευρά στην άλλη.
