How to Renegade: 13 Steps (with Pictures)

Πίνακας περιεχομένων:

How to Renegade: 13 Steps (with Pictures)
How to Renegade: 13 Steps (with Pictures)
Anonim

Ο "Renegade dance" αναφέρεται σε έναν ιογενή χορό 15 δευτερολέπτων που εκτελέστηκε στη νέα δημοφιλή πλατφόρμα κοινωνικών μέσων TikTok όπου οι άνθρωποι χορεύουν στο τραγούδι "Lottery" του K Camp. Αυτή η ρουτίνα αποτελείται από χορογραφημένες κινήσεις του χεριού και του άνω σώματος που συνδυάζονται. Μόλις μάθει ο χορός, οι χρήστες του TikTok συνήθως προχωρούν στη δημοσίευση ενός βίντεο με τον εαυτό τους να χορεύει.

Βήματα

Renegade Βήμα 1
Renegade Βήμα 1

Βήμα 1. Ουάου και χειροκρότημα

Χτυπήστε το woah και χειροκροτήστε με μια ομαλή κίνηση. Για να απογοητεύσετε, έχετε ένα χέρι κάτω και ένα άλλο λυγισμένο. Αλλάξτε αυτές τις θέσεις.

Renegade Βήμα 2
Renegade Βήμα 2

Βήμα 2. Δημιουργήστε ένα σχήμα οκτώ

Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια και περιστρέψτε τα σε κύκλους

Renegade Βήμα 3
Renegade Βήμα 3

Βήμα 3. Κάντε το κύμα

Για να το πετύχετε, κάντε μια κίνηση κύματος ή τύπου σκουληκιού χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια. Επεκτείνετε αυτήν την κίνηση μέσω του άλλου βραχίονα σας στη γροθιά σας.

Renegade Βήμα 4
Renegade Βήμα 4

Βήμα 4. Εκτελέστε το "X-Formation"

Σταυρώστε τους πήχεις μαζί δημιουργώντας ένα «Χ». Μετακινήστε τα χέρια προς τα πάνω έτσι ώστε το πίσω μέρος των χεριών σας να χτυπήσει το ένα το άλλο και, στη συνέχεια, μετακινήστε τα χέρια προς τα κάτω, αυτή τη φορά χτυπώντας τους αγκώνες σας.

Renegade Βήμα 5
Renegade Βήμα 5

Βήμα 5. Σηκώστε τα χέρια ψηλά μπροστά σας

Κάντε το σαν να σηματοδοτείτε κάποιον να σταματήσει, αλλά με τα δύο χέρια. Βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας είναι στραμμένες μακριά από εσάς.

Renegade Βήμα 6
Renegade Βήμα 6

Βήμα 6. Κουνήστε το χέρι σας και τραβήξτε το

Κρατώντας τα χέρια σε γροθιές, κουνήστε το ένα χέρι από τη μία πλευρά στην άλλη. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να τραβήξετε.

Renegade Βήμα 7
Renegade Βήμα 7

Βήμα 7. Γείρετε μπροστά, πλάγια και πίσω

Κρατώντας τα χέρια σας παράλληλα με γροθιές στους ώμους σας, γείρετε το σώμα σας προς τα εμπρός, στη συνέχεια γείρετε στο πλάι και στη συνέχεια γείρετε προς τα πίσω σταυρώνοντας ταυτόχρονα τα χέρια σας μπροστά σας.

Renegade Βήμα 8
Renegade Βήμα 8

Βήμα 8. Πιέστε προς τα έξω 3 φορές

Να κοιτάτε προς τη μία πλευρά και να χρησιμοποιείτε και τα δύο χέρια ίσια με τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω και τους αγκώνες να ακουμπούν στη μέση σας, κουνήστε τα χέρια σας προς τα πίσω. Σπρώξτε τα χέρια σας μπροστά σας. Στη συνέχεια, κάντε ξανά το ίδιο πράγμα, αλλά με τα χέρια σας πιο κοντά στον ώμο σας. Από αυτή τη θέση, θα μετακινήσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και πίσω προς τα κάτω στους ώμους σας με τις παλάμες σας στραμμένες προς τα κάτω.

Renegade Βήμα 9
Renegade Βήμα 9

Βήμα 9. Κλείστε δύο φορές και ταμπονάρετε

Τραβήξτε με το ένα χέρι ενώ απομακρύνετε αυτό το χέρι από εσάς. Τραβήξτε με το άλλο χέρι ενώ το απομακρύνετε επίσης από εσάς. Στη συνέχεια ταμπονάρετε.

Renegade Βήμα 10
Renegade Βήμα 10

Βήμα 10. Γυρίστε το χέρι σας και καλύψτε το πρόσωπό σας ενώ γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα πίσω

Γυρίστε το χέρι σας μπροστά σας, κρατώντας το παράλληλο στο έδαφος. Γυρίστε το κεφάλι σας πίσω στο μέρος όπου το τραγούδι πηγαίνει "Woo" ενώ καλύπτετε το πρόσωπό σας με τα δύο χέρια.

Renegade Βήμα 11
Renegade Βήμα 11

Βήμα 11. Σπρώξτε τα χέρια σας προς τα έξω και εκπνεύστε

Αναπνεύστε ενώ σπρώχνετε τα χέρια ένα προς ένα μακριά από το πρόσωπό σας στο μέρος όπου το τραγούδι πηγαίνει "Αχ". Κάντε το μόνο δύο φορές, μία φορά με κάθε χέρι.

Renegade Βήμα 12
Renegade Βήμα 12

Βήμα 12. Σκάστε τους γοφούς σας

Τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και σπρώξτε το ισχίο σας 2 φορές στον ρυθμό. Μετακινήστε το χέρι σας πίσω από το κεφάλι σας στη μέση σας, σταυρωμένο στον ρυθμό. Σκάστε το ισχίο σας μία φορά και μετά ξεσφίξτε τα χέρια σας, κρατώντας τα χέρια σας στη μέση σας και σκάστε ξανά το ισχίο σας. Μετακινήστε το ένα χέρι πίσω από το κεφάλι σας κρατώντας το άλλο στο ισχίο σας και σκάστε ξανά το ισχίο σας.

Συμβουλές

  • Ακούστε το τραγούδι να επιβραδύνεται και εκτελέστε τις κινήσεις αργά για εξάσκηση. Δείτε τους ανθρώπους να χορεύουν.
  • Μείνετε στο ρυθμό. Αντιστοιχίστε τους ήχους σε κάθε μέρος του τραγουδιού με αυτό που κάνετε.
  • Μάθετε πώς να κάνετε κάθε βήμα ξεχωριστά πριν συνδυάσετε το χορό.

Συνιστάται: